Traktor, Hühner & Co.: Das BAUERNHOF WORKOUT - Fitness & Spaß für Kinder - Fit für Abenteuer!

Hey Freunde, runter vom Sofa - es ist Zeit für euer Kinder Workout!
Mit „Fit für Abenteuer“ hat Norbert auch heute wieder ein cooles Fitnesstraining für euch am Start. Ihr könnt ganz bequem von Zuhause mitmachen.
Heute geht es auf den Bauernhof - erstmal fahren wir mit dem Traktor aufs Feld um Kartoffeln zu pflanzen. Außerdem müssen die Hühner gefüttert, Eier gesucht und die Kartoffeln geerntet werden. Schnappt euch bequeme Kleidung und sorgt für ein bißchen Platz um euch rum und das Training kann starten.
Sport und Bewegung sind für uns alle super wichtig - außerdem macht es richtig Spaß!
Es dauert keine 10 Minuten und ihr tut nicht nur was für eure Muskeln sondern auch für die Koordination und die Ausdauer.
Unser Körper ist ein echtes Wunder - wir haben überall Muskeln. Und die wollen stark werden, beweglich bleiben und uns durch ganz viel Spaß in unserem Leben tragen. Also legen wir am Besten gleich los.
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Norbert Klotz ist Food Coach, Fitness-Trainer, Kinderbuch-Autor und Papa von 2 Kindern.
Mit Luis & Lea hat er die neuen Kinderhelden geschaffen, die in ihren Abenteuern gesunde Ernährung und Bewegung auf coole und kindgerechte Art und Weise ins Kinderzimmer bringen!
Mehr Infos auf www.luisundlea.de
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