Спасибо доктор!❤ Прекрасные упражнения. Хочу добавить, что между лопатками находится зона соответствующая печени. Я пью желчегонные средства, и боль там проходит. Всем удачного исцеления!❤
Нашла триггеры на руке. Стала разрабатывать. Чувствую, что пошло веточками на всю руку до большого пальца боль. Каждый день по нескольку раз массировала. Недели через две только началось улучшение. Интересно, это нормально? Рука не болела, только тряслись пальцы. Стала массировать, вся рука разболелась. А теперь проходит.
Сначала нужно прочистить кишечник. Он давит на позвоночник и появляется боль. Только от этого уже может уйти боль. Потом можно просто ложиться на волейбольный мяч аккуратно не катая его.
Сколько смотрел видео,сколько делал,мячики,растяжки,и т.д. не мог зажим убрать . Случайно пошёл в бассейн,спокойно поплавал, и встало все на место. Как-то так . Сейчас смотрю и понял, как нас обманывают эти целители ......
Упражнение, которое с косяком, последнее которое. Что за ужасная боль при выполнении упражнения с поворотом головы, боль в затылке (основание черепа наверное это), со стороны, с которой делаешь. Слева у меня сильнее боль, справа поменьше. Кто-то делала, пробовал? У вас тоже больно?
Ютюб почти не работает, вы хотя бы были или в В.К., или на телеграмм канале, а так ничего и не понятно, крутит и крутит, но не открывается, забила вас на Яндексе, но выходят другие травматологи с таким роликом, т.е., я название вашего ролика забила, но увы, вас там не увидела, к сожалению!!!
Чтобы мячиком легче пользоваться, надо положить его в чулок и тогда мячик не упадёт и его легко будет переместить в любую точку спины.
Умница, все по делу, коротко и ясно! Спасибо!
Спасибо, важные упражнения. Спасибо, что щедро делитесь😊
Спасибо доктор!❤ Прекрасные упражнения. Хочу добавить, что между лопатками находится зона соответствующая печени. Я пью желчегонные средства, и боль там проходит.
Всем удачного исцеления!❤
Какой умничка,доктор,все показал и рассказал,как можно помочь себе,спасибо.
БлагоДарю вам от всей души! 🙏😊
СПАСИБО !!!❤
Спасибо Огромное доктор за научение.Здоровья Вам Побольше таких роликов.
Спасибо доктор😊
Мне помогло. Спасибо!
Это супер! Спасибо за разъяснения
Спасибо большое!
Дякую!❤
Спасибо ❤❤❤
Я положила в носок два теннисных мяча. Очень удобно пользоваться. Попробуйте
Мне 73 года ,я пользуюсь мячиком , очень помогает
Благодарю! ❤
Отличные упражнения.
Нашла триггеры на руке. Стала разрабатывать. Чувствую, что пошло веточками на всю руку до большого пальца боль. Каждый день по нескольку раз массировала. Недели через две только началось улучшение. Интересно, это нормально? Рука не болела, только тряслись пальцы. Стала массировать, вся рука разболелась. А теперь проходит.
Ох, это больно. Я часто так делаю, потом болит долго, но со временем помогает.
Благодарю за полезные упражнения! Но не знаю,можно ли делать эту практику: сильный остеопороз в грудном отделе.
Дякую❤
Можно ли прорабатывать неврологические боли после опоясывающего лишая?
❤❤❤❤❤
😊👍
Вопрос: сколько раз в день можно делать такие упражнения?
Спасибо.
Постоянно.
Эти тригерры по всему телу, в руках, ногах, шее, в грудном отделе. При чём обычный массаж их не убирает.
@ЛюдмилаПолещук-ш5р
А если очень больно😢 после разминания , всё равно разминать или подождать пока боль утихнет?
@СветланаЛевкина-ш9ю У меня есть специальный крем, я мажу перед тем, как разминать, он обезбаливает.
Но у меня прямо таких безумных болей нет.
А если не прорабатывать триггеры, а делать упражнения на растяжку, триггеры могут расправиться?
👏🏼👍
Надеюсь вы сможете увидеть и это сообщение. Как мячиком прорабатывать живот. Поясница болит очень
Да , можно , найдите упражнение часики и лежите на клубке, но только перед сном , после упражнения сразу в кровать
Сначала нужно прочистить кишечник. Он давит на позвоночник и появляется боль. Только от этого уже может уйти боль. Потом можно просто ложиться на волейбольный мяч аккуратно не катая его.
Сколько смотрел видео,сколько делал,мячики,растяжки,и т.д. не мог зажим убрать . Случайно пошёл в бассейн,спокойно поплавал, и встало все на место. Как-то так . Сейчас смотрю и понял, как нас обманывают эти целители ......
Упражнение, которое с косяком, последнее которое. Что за ужасная боль при выполнении упражнения с поворотом головы, боль в затылке (основание черепа наверное это), со стороны, с которой делаешь. Слева у меня сильнее боль, справа поменьше. Кто-то делала, пробовал? У вас тоже больно?
Ютюб почти не работает, вы хотя бы были или в В.К., или на телеграмм канале, а так ничего и не понятно, крутит и крутит, но не открывается, забила вас на Яндексе, но выходят другие травматологи с таким роликом, т.е., я название вашего ролика забила, но увы, вас там не увидела, к сожалению!!!
Смените VPN
Рутуб - центр Ариадна, может конкретно этого ролика и нет, но надо следить за новостями, думаю со временем появится
@@tatianakisseleva8207 Благодарю!