If you have 1 cup of oatmeal, you can make this perfect breakfast in 5 minutes. OAT Cupcake.
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- Опубликовано: 2 окт 2024
- In this video I am going to show you how to make healthy, vegan, sugar-free, lactose-free, egg-free, wheat-free oatmeal and coconut muffins for afternoon tea. It is a super easy and fast recipe, that you will love
Any questions you can leave me in the comments ☺️
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🌞Ingredients for 8 OAT AND COCONUT SUGAR FREE Muffies
My measuring cup is 250ml
🌱1/2 cup dried fruit (use blueberries, you can use raisins)
🌱1 Cup of Ground Oatmeal
🌱1 Cup of Shredded Coconut
🌱1/3 Cup of Banana Puree or Apple Puree
🌱 1 teaspoon of vanilla essence
🌱1/2 Cup of Coconut Milk
🌱1/2 Cup of natural water
🌱1 teaspoon of baking powder
Preheat the oven 180 degrees
🔥 Cook for between 20 and 25 minutes
![OsamaSon - ik what you did last summer [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/4DIQDnu3mr4/mqdefault.jpg)
Quedan deliciosos!!! Adoro tus recetas, hace algunos años dejé de comer carne, pero mis recetas eran siempre las mismas por falta de tiempo, tu enseñas a hacer comida con ingredientes que normalmente tenemos en casa y deliciosa.
Hace dos años me regalaron un libro de recetas vegetarianas y te cuento que para hacer alguna receta siempre hay que salir a mercar... (Casi todas las recetas tienen ingredientes que normalmente no compro).
Gracias infinitas por compartir estas recetas.
Mi hija es alérgica al huevo y me la pasaba buscando recetas que pudiese hacer sin huevo, así fue que encontré este maravilloso canal con tantas opciones de dulces, tortas saludables sin azúcar y sin huevo. ❤❤❤❤
Qué buenas recetas.Mil gracias
Gracias a ti
Hola lindura!!!
Hace poco empecé a seguirte! Me copa todo lo q haces. Y más ➕ porq es super saludable. Energía pura y lo importante q es comer bien y sano. Si no tenemos energía no podemos estar bien mentalmente y físicamente! LO QUE HACES MERECE MI APLAUSO CORAZON❤❤❤❤❤👏
Hice la tarta de zanahorias y espectacular de rica!
ABRAZO DE AMOR Y GRACIAS
💚💚💚💚
Bueno bueno Gri, segunda vez q los hago. La 1a como no tengo moldes de magdalenas la hice como un pudín, buenísimo. Y esta vez tenía fresas frescas así que le troceé unas pocas y puse algo de nueces machacadas. La solución a los moldes, saqué bolas grandes de helado y al papel de hornear, espectaculares!! Gracias, eres toda una inspiración. ❤️
Hola! Gracias a ti por compartir tu experiencia. Saludos!
Hola es la primera vez que te veo y me ha gustado mucho lo.bien que lo explicas,con ese acento tan especial Argentino,se ven deliciosos y fáciles de hacer gracias por compartir tus recetas saludos desde Extremadura España 😉👍🖐
Gracias Maria del Mar 🥰
Eres una artista
🙋♀️💚
hola, recien empezé a seguirte y me encanta todo, te cuento que el queso untable de almendra quedo riquísimo, lo combine con lechuga y pepino y le agregué la mayonesa vegetal de zanahoria y quedo deliciosa la ensalada muchas gracias por compartir tus maravillosos conocimientos, un fuerte abrazo desde la ciudad de México 😊
Bienvenida 💚
Me estoy dando una panzada de tus recetas... una mejor que otra! Muy buenas. Muchas gracias por compartir!
Gracias Sol🥰
Hoy 20/07/22 hice estos exquisitos muffins quedaron buenísimos...muuuuchas gracias por su receta.
Hace dos días la encontré y me ha encantado su canal.
Felicitaciones el Altísimo te bendiga.
Gracias Angela 🙏💕
Ciao Gri...ottimi questi Muffin!!!...e tu sei molto brava e simpatica!!!! CIAOOOOO
Grazie💚
Justo estaba mirando una receta tuya y me llegó la notificación 💚
Buenisimo 🥰
Muchas gracias por tan saludables y deliciosas recetas saludos..
De nada!, gracias a ti por comentar!
Querida Gri!! Gracias por esta idea genial para un desayuno súper saludable,es justo lo que andaba buscando!🙏🙏 ❤
Hola Vero! Gracias por comentar. Buen fin de semana! 🌞
Es bonito saber comer saludable, " quiero saber de más recetas XFA, gracias.
Con mucho gusto
Hola GRI cambie de celu mi nombre es Gladys viví en tu país más de 15 años tu país es hermoso y tus recetas exelentes gracias contigo aprendí ha cocinar muchas recetas sanas Grossa
Hola Gladys, gracias por tu comentario.😊
Me alegra de que te gusten mis recetas.
Me gustaría pedirte que me ayudes, para que el canal pueda seguir existiendo!
La única forma para que el canal crezca y siga existiendo es si personas como tu compartan mis vídeos con otras personas que tengan intereses similares.
Gracias por tu ayuda!!🙏
Mi CANAL DE RUclips:
www.youtube.com/@recetasdegri/videos
👉Mi nuevo canal de youtube, 100% sin horno
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Se ve buenicima y buena
Hola, muchas gracias por tu comentario😊💚,
Comparto con usted, mi última receta👇
ruclips.net/video/GcboTAH0FbE/видео.html
LOS HICE Y ME ENCANTARON! Estoy por hacerlos otra vez para mañana en mi desayuno antes de rendir el examen..gracias Gri!!
Buenisimo 👏👏👏👏💚
Mucha suerte mañana💕
Una receta fabulosa! Me dio hambre 🥰
🧏♀️🏝
Muy delisiosos me encanta tus recetas son sanos y saludables Dios te bendiga🙏❤️👍🍁🌷
🙏💕
Excelente tus recetas!!! Te felicito y agradezco que las compartas
Gracias 💕🙏
Te quiero mucho Gri, eres la mejor !!! Tus recetas son muy buenas y tú eres muy sabia. Gracias ❤️❤️💋💋
Gracias
Hola Gri,me encantan tus recetas,me gusta comer saludable desde qte descubrí sigo tus vídeos,Seguro q mano ala obra y después te cuento,Qel Universo te inspire cada día más para poder compartirlo de la manera q lo haces Bendiciones 🙏❤️
Gracias Teresa🥰
Simple,delicious, healthy!! Without all the sugar & nastie additives.your recipes are great.i can't wait until you bring out a cook book with all these wonderful recipes.❤️🌻🍓🍏🍇🍈🍋🥝🍍🍐🍒🍌🍉🍄best wishes from South Australia 🇦🇺
🙏💕
Me encantó! Los voy a hacer. Gracias!
💚💚💚
Hmmm, 🤗 que ricos, los haré! Gracias x tus recetas!!!
Gracias a ti!!
GRACIAS!!!!!!!!!!
💚💚💚
I will try these as they look really good. Yesterday I made the chocolate tart, my husband really enjoyed it, me too.
Thank you for all your super healthy recipes.
Hello Anna, thank you very much for your comment!😊💚. Happy to hear what you tell me!!🤩
Please, when you make the recipe, tell me how the recipe turned out.
WoW ,je viens de faire cette recette et ils sont super bon merci 🙏
💚💚💚
GRACIAS A PROBARLA ME ENCANTA LA PROPUESTA
Buenisimo
Querida Grí te cuento que mi hija hace 8 años es vegana y con tus recetas he apendido a preparar muchas de ellas son muy faciles y tú esplicas muy bien y te doy infinitas gracias ❤❤❤
😊🙋♀️
gracias por comentar!💚🙏
Saludos para tu hija🙋♀️
Gracias querida Gri 😘😘🇨🇱
Muchas gracias están muy apetecibles 😋😋
Adorei. Grata
.
Obrigada
Boa tarde! Vou comprar um caderno para copiar todas essas receitas que me parece ser deliciosas😋 gratidão por compartilhar com a gente ! Abraço de santa Catarina 😙
Me gustan mucho tus recetas, muchas gracias 😘
Hola Julieta, muchas gracias por el comentario😊💚
Cuando hagas la receta, por favor me cuentas como te quedo.🙌
Me gustaria compartirte mi última receta
▶ruclips.net/video/9yAZ2Ou67zw/видео.html
Sensacional!!!Deus te abençoe cada dia mais, tua vida e suas mãos!!! 🙏
Obrigada 💚
شكراً للوصفة وللترجمة ،، من الجزيرة العربية🌺
مرحبًا ، شكرًا جزيلاً لك على تعليقك! ،
عندما تصنع الوصفة ، من فضلك قل لي كيف تحولت.
Gracias esto me parece espectacular,x que no puedo comer dulce bendiciones x compartir des Bogotá
💚💚💚💚
Siempre tan amable y dulce. Gracias
Gracias a ti Gina😊
Muitíssimo obrigado
💚💚💚
Se ven muy ricos voy a hacerlos!!❤️🥰👍🏼🇺🇾
Que bien!
Super receta 😋😁🇦🇷
Gracias 💕
Gracias totales Gri, buenisimas tus recetas😋
🙏💕
Esses muffins ficam maravilhosos!! Fiz os meus com maçã, já é a segunda vez que faço. Da próxima vou experimentar com banana, deve ficar uma delícia também. Muito obrigada pelas receitas maravilhosas!!😋😍
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚
Hola q.rica y fsvil se ve tj receta gras.lo voy a preparar bendiciones recien veo tu recetasaludos desde la argentina 🙏🙏🤗😊👌🏼😋
Gracias 💚
Excelente tus recetas. Darías clases? Gracias
Gracias
En este momento no🌞
Me encantan...los haré. Gracias!!
💚💚💚
Gracias gracias gracias y chin chin d matecito amargo dde San Juan Argentina
Не устаю восхищаться рецептами!
🙏💕
Se ven deli🤤🤤🤤
Gracias 💚
Parecem deliciosos.
Ontem fiz os hambúrgueres de lentilhas. Ficaram 10! Gratidão
Obrigada 🥰
Me encanta tu canal que ricas cosas haces!!
Saludos desde Highland, California!
Soy nueva subscriptora !🙏🏻 bendiciones
Bienvenida 💕
Los hice para el mate y me gustaron mucho . muchas gracias 🤗
Buenisimo 👏 👏 👏 👏
Muy sabroso!!!! Gracias
Gracias a ti 🥰
A mi me a hecho muy bien deje toda comida de animal y me siento mejor baje de peso y no me hace falta gracias x tus recetas amiga
💚💚💚💚
Vou fazer para vender!
Perfeito!
Susseso💚
Hola me encanta sus resetas una pregunta el coco lo podemos comer los diabéticos saludos de mty
Gracias
Que delicia ❤ y saludables
Sehr gut!!!❤
💚🙋♀️
Vielen Dank für Ihren Kommentar 💖🙋♀️
Bitte ❤️😘
Me encantó 💐‼️
Gracias 💚
Que ricas!!! Trataré de comprar unos moldes porque no tengo
😊 puedes usar de papel, se comprar en cotillones
Holaaaa los moldes de papel también se deben aceitar? Gracias 😊😊😊
Me encantó!! Son excelentes tus recetas!!😍 Ahora quisiera preguntarte si en lugar de salvado podría usar harina de trigo sarraceno?? O harina de maíz??
Muchas gracias 🍀☺️
Gracias 😊
Si, puedes
Hola Gri, cómo hago para encontrar tus recetas anteriores? Muy ricas todas las que vi. Muchas gracias por compartir tus conocimientos.
ruclips.net/user/RecetasdeGriVeganasySaludables
شكرا جميله
مرحبًا ، شكرًا جزيلاً لك على تعليقك😊💚
أود أن أشارككم بعض كعكات الحمص بنكهة البرتقال ، الخالية من الغلوتين والسكر. ruclips.net/video/80-cDrWrTjM/видео.html
Very Good sweet friend 🌟😘🍀🍀🍀
Muy buenas tus recetas Gri he hecho algunas,una pregunta cómo puedo sustituir el polvo de hornear? Pues somos intolerantes a este gracias y saludos ❤
Hola, gracias! Puedes omitirlo
انا متابعك من العراق اعشق وصفاتك انها لذيذه وصحيه اتمنى ان إعرف كم هو عمرك
شكرا جزيلا لتعليقك ودعمك. أشارك آخر وصفتي: ruclips.net/video/qSoUN-Sb1zs/видео.html 💖🙌
Mañana los hago y te cuento 😋
Dale!
Yo quiero empezar a cuidarme
Porfavor, puedes compartir más muffins diferentes?
Gracias por está receta!
Pronto la haré ❤
Grazie bellissima ricetta . Posso metterci anche frutta cruda?
Grazie mille
Hola gris me podrías decir ya que no tengo horno si lo puedo poner en microondas y cuánto tiempo sería ? Saludos desde Mérida Yucatán nexico😂🎉😊
Disculpa, nunca use micro-ondas, no se como seria 🙋♀️🌞💕
Thanks for your recipes.
How can I print your recipes?
thank you
Maria
Hello! in a few months a going to sell and e-book.🙌, I share my chickpea flour bread recipe.... ruclips.net/video/vHNI02Utx9U/видео.html
Me encantaron!!! Pregunta: con que puedo reemplazar la taza de coco?
Con otra taza de Avena
@@recetasdegri Muchas gracias!! Otra pregunta: podría reemplazar ésa segunda taza de avena por una de harina de trigo? Es para otras personas que no quieren todo avena, y en ese caso debería ponerle algo de aceite?
Hola Gri que buena idea...se pueden hacer con harina de almendras?
Si
Mmmm...que ricos!!
Crees que podria ser con harina de arroz?? Gracias!! 🤗
Solo harina de arroz, no va a ser tan esponjoso.
@@recetasdegri me referia harina arroz y todo el resto de ingredientes igual que en la receta...
Hola! Me encantó esta receta, si en caso no tengo la leche de coco, solo puedo agregarle el agua y cuánto de agua? 🥹 gracias 🙏
Hola 😊1 Taza de agua, va a quedar muy bien
@@recetasdegri te agradezco 🙏☺️
@@brendaruichi 🥰
Hola gris, sabes que hice los Maffin Y me quedaron espectaculares. Les puse arándanos. Me encantó la receta. Muchas gracias. Un abrazo, Sofia desde Uruguay Montevideo
Gracias Sofia por contar tu experiencia con la receta 💚
Oi gri posso colocar o coco fresco ralado obg
Pode😊
en mi caso, como buena boricua lo acompaño con café puertorriqueño, gracias
🧏♀️🏝💚
Que rico y sano xq puedo reemplazar la leche de coco ???
No acostumbro a usar ningun tipo de leche ni d coco ni d almendras!!!gracias
Claro😊 puedes usar agua
Ok gracias😘
Si quiero sustituir la avena x harina de coco o de almendras ,sabes las cantidades ? Gracias x tu ayuda
Si puedes, la misma que de avena
Te pasas Gri!!!! Me encanta ❣️ hice el pan de harina de garbanzos y marido ahora solo quiere ese pan 🤗 me estoy haciendo adicta a tu canal, receta que veo, la hago y quedamos fascinados, gracias Gri 🥰 seguí por favor dándonos recetas riquísimas, un abrazo desde Ushuaia!!
Abrazo 🏝💚🧏♀️
Que bueno hermoso 💖💖♥️💖👏👏
Спасибо большое за рецепты.Очень вкусно, особенно в постные дни.
Hola Gri! Justo tengo arándanos frescos quedará bien?
Si😊
Me encanta comer saludable y ésta receta está increíble, la voy a probar Gri, mil gracias bella ☺🥥🙌🏻🍄🧉😋🧁👩🏻🌾
Gracias a ti 🥰
Merci beaucoup tjs bonne ❤
Merci
Bonjour, pourrais t'on remplacer l'eau par du jus d'orange, ou de l'eau de rose, fleurs d'oranger, ou n'importe quel arôme ? Merci beaucoup pour la recette.
Bonjour 😊, je suis ravie que la recette vous ait plu 🙌
Oui.
Lorsque vous faites la recette, dites-moi s'il vous plaît comment cela s'est passé🙌
👉Si vous souhaitez trouver des recettes facilement, je vous propose de le faire depuis ce lien :
www.youtube.com/@RecetasdeGri/playlists
Salutations de...
Ilha Grande, Rio de Janeiro, Brésil
Que puedo sustituir por la arina de coco?
Puedes probar 😊
En lugar del coco que puedo usar?
Una información..se puede añadir nuez, almendras, ajonjolí...y si se puede en q momento se añaden ..gracias
Hola😊 junto con las frutas deshidratadas
@@recetasdegri ok ..gracias 👍
Una información..se puede añadir nuez, almendras, ajonjolí...y si se puede en q momento se añaden ..gracias
Si. Cuando agregas las frutas deshidratadas
@@recetasdegri listo . Gracias 🙂
Hola puedo usar avena integral ??
Si, la que prefieras 🙋♀️🌞
@@recetasdegri gracias
Por favor puedes pasar las recetas el peso también en gramos ??? 🙏🏼
Gracias por tu sugerencia. Mi taza medidora es de 250ml, no tengo balanza por ahora
@@recetasdegri perfecto sabiendo esa medida ya me guío, mil gracias 🤩
@@silvialopezberzosa1109 🥰
Me encantó ésta receta mañana los hago y te cuento!🥰
👏👏
Hola!consulta,conque puedo suplantar el coco?
Si, puedes omitirlo y usar una taza mas de avena, y asi serán solo de avena, quedan muy ricos también
Hola Gri.
Tenho uma dúvida.
Obs: sei que cada forno é um forno.
Porém, quanto tempo para alcançar 180 graus, antes de colocar o que fizemos no forno.
Conseguir um termostato é dificil.
Poderia dar uma ideia de tempo em média, por favor?
Grata
Olá, entre 5 e 10 minutos. Quando fizer uma receita, por favor me conte como ficou.😊
Hola Gri soy nueva en tu canal y me alegro mucho😊las recetas son muy fáciles sin ninguna complicación y sobre todo buenísimas,te escribo desde Tarragona en Cataluña España🥰Ah!! Se me olvidó, muy saludables👍
Gracias 💚 🙂
GRATIDÃO !!👏👏👏😍
Obrigada!
Gri, me podrías decir en que parte del mundo Isla Grande? Porque con ese nombre hay varias en distintos países. Gracias amiga y disculpa la curiosidad.
Brasil
@@recetasdegri Gracias!!! Hermoso país!!! Bendiciones 😘.
@@maryrosa6119 🥰
No sé podría hacer tipo panqué y en la estufa (son horno)?
Si😊
Hice 6 con tu receta, y 6 con tu receta + un poco de azúcar mascabo.
Las dos versiones me gustan😋. Saben dulces también sin azúcar 😃. Gracias por la receta Gri ❤️🥰
🙏💚
Los preparare por que soy diabetica y me encanta el coco
Gracias por comentar
Se podrá hacer al vapor
Puedes probar y luego me cuentas
Muchas gracias! A mi me gustaria recetas sin fermiento. Porque me hacem mui malo.
Muito obrigada! Gostaria de receitas sem fermento. Porque me fazem mal.
Desde Atibaia, São Paulo, Brasil
Hola!! denada!!! , podes omitir el fermento químico, van a quedar bien igual😉, En mi canal tengo muchas recetas sin fermento ,por ejemplo está, está muy buena 👇ruclips.net/video/iq3WFpin8EQ/видео.html , Saludos🤗
@@recetasdegri Gracias! Che tengas èxito!