(Eng Sub)(# 3스트랩, Strap)Pull Up,스트랩을 써야하는 이유,맨손vs장갑vs스트랩 턱걸이 비교영상,아는것이힘이다,힘대리

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  • Опубликовано: 23 сен 2024
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    스트랩이 필요한 이유를 설명하고자 이 3편의 영상들을 제작하였는데 감기다 머다 여러가지 핑계로 마지막 영상이 많이 늦었습니다ㅜㅜ
    운동 중급자 이상분들은 스트랩 꼭 사용하셔서 몸으로 당기는 운동 수행 하면 정말 효과적으로, 효율적으로 운동 하실 수 있을거라 생각이 됩니다
    새로운 2020년 다시한번 큰 결심들 하시고 섹쉬바디 만들러 가시죠
    패션의 완성은 운동이다^^
    #턱걸이#스트랩#2020년#strap#힘대리

Комментарии • 15

  • @미더덕-q4j
    @미더덕-q4j 4 года назад +4

    후와~대단해요👍👍
    힘대리님ᆢ새해 복많이받고
    가족 모두 건강하시고
    좋은일들만 가득하세용😅😅

    • @힘대리
      @힘대리  4 года назад +3

      감사합니다
      새해에는 모든 결심들 다 이루시길^^

  • @꺽정꺽정-p6j
    @꺽정꺽정-p6j 4 года назад +4

    대단하시네ㅋ
    운동 하는 영상도 올려주세용
    직장인들을 위한 하드코어 운동방법ㅋㅋ

    • @힘대리
      @힘대리  4 года назад +2

      감사합니다 새복 많으 받으세요
      운동하는 영상도 기회가 되면 올리겠습니다^^

  • @엄프리미엄
    @엄프리미엄 4 года назад +4

    새해 덕담 굿굿굿~
    힘대리님 체중이 늘었나? 예전보다 묵직해 보이시네~

    • @힘대리
      @힘대리  4 года назад

      감사합니다^^
      체중은 ㅋㅋ 저도 월동준비 좀 했습니다^^
      새해 복 많이 받으셔요

  • @윤환철-m7m
    @윤환철-m7m 4 года назад +1

    대단하십니다..

  • @아아이시스-b5y
    @아아이시스-b5y 4 года назад +2

    꾸준하게 반성하게 됩니다...

    • @힘대리
      @힘대리  4 года назад

      화이팅입니다^^
      새해 복 많이 받으셔요

  • @이우승-e9u
    @이우승-e9u 4 года назад +1

    51살인데 턱걸이 이제 1개 했습니다
    1년 노력? 해서요 ^^;;;
    힘대리님 자극 받고 10개 목표로 열심히 해보겠습니다 감사합니다

    • @힘대리
      @힘대리  4 года назад

      남은 명절연휴 잘보내시구요 화이팅입니다^^

  • @kisungcho9114
    @kisungcho9114 3 года назад

    배치기할거면 그냥15개로 피라미드세트 하는게 낫지않나

  • @공시생-d5f
    @공시생-d5f 4 года назад +1

    힘형 멘트표절좀 했습니다.

    • @힘대리
      @힘대리  4 года назад +1

      ㅋㅋ 응원합니다
      승승장구 하셔요 공시생님^^