(Eng Sub)(# 3스트랩, Strap)Pull Up,스트랩을 써야하는 이유,맨손vs장갑vs스트랩 턱걸이 비교영상,아는것이힘이다,힘대리
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- Опубликовано: 23 сен 2024
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스트랩이 필요한 이유를 설명하고자 이 3편의 영상들을 제작하였는데 감기다 머다 여러가지 핑계로 마지막 영상이 많이 늦었습니다ㅜㅜ
운동 중급자 이상분들은 스트랩 꼭 사용하셔서 몸으로 당기는 운동 수행 하면 정말 효과적으로, 효율적으로 운동 하실 수 있을거라 생각이 됩니다
새로운 2020년 다시한번 큰 결심들 하시고 섹쉬바디 만들러 가시죠
패션의 완성은 운동이다^^
#턱걸이#스트랩#2020년#strap#힘대리
후와~대단해요👍👍
힘대리님ᆢ새해 복많이받고
가족 모두 건강하시고
좋은일들만 가득하세용😅😅
감사합니다
새해에는 모든 결심들 다 이루시길^^
대단하시네ㅋ
운동 하는 영상도 올려주세용
직장인들을 위한 하드코어 운동방법ㅋㅋ
감사합니다 새복 많으 받으세요
운동하는 영상도 기회가 되면 올리겠습니다^^
새해 덕담 굿굿굿~
힘대리님 체중이 늘었나? 예전보다 묵직해 보이시네~
감사합니다^^
체중은 ㅋㅋ 저도 월동준비 좀 했습니다^^
새해 복 많이 받으셔요
대단하십니다..
굿^^
꾸준하게 반성하게 됩니다...
화이팅입니다^^
새해 복 많이 받으셔요
51살인데 턱걸이 이제 1개 했습니다
1년 노력? 해서요 ^^;;;
힘대리님 자극 받고 10개 목표로 열심히 해보겠습니다 감사합니다
남은 명절연휴 잘보내시구요 화이팅입니다^^
배치기할거면 그냥15개로 피라미드세트 하는게 낫지않나
힘형 멘트표절좀 했습니다.
ㅋㅋ 응원합니다
승승장구 하셔요 공시생님^^