COMO HACER MASAJE DESCONTRACTURANTE DE CADERA

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  • Опубликовано: 30 июн 2022
  • #masaje
    En este vídeo veremos cómo hacer un masaje descontracturante en la cadera, comprobaremos a través de unos movimientos qué músculos están más afectados, descargaremos el músculo psoas, el ilíaco, cuadríceps, isquiotibiales, adductores, abdcutores, piramidal y tensor de la fascia lata. También haremos estiramientos con la persona para elongar estos músculos.

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