كيف اريح عضلات وجهي؟ يوغا للوجه
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- برنامج الشباب الدائم - يوغا و تنفس و ايورفيدا للبشرة www.shadanayog...
للحصول على ملابسي اليوغا: womens.best/Sh...
للانضمام لمنصة شدانا بريميوم لبرامج يوغا وتأمل و تنفس متخصصة: bit.ly/2Tq8KSf
shadanayoga7@gmail.com للتواصل للاعلان:
الانستغرام: shadanayoga
فيسبوك: shadanayoga 
Спорт
4:00 بداية التمارين
حسيت ذبذبات على وجهي مثل تنميل في عصلات الوجه وبعد التمرين شعور جميل واسترخاء شكرا لك اختي وتحية محبة اليك من المغرب
فعلا لاحظت ان أحياناً انا شادة على اسناني الحمدلله اني شفت الفيديو شكراً شدانا الله يسعدك💜
صرتي جزء من يومي 🥰🥰🥰
ما احببته هو الابتسامة في الاخير. انت رائعة
تنفس الاسد حسسني بوجود اشياء ماكنت حاسة فيها، شكرا لك
اكثر حاجه حبيتها بتمرين اليوم هي ابتسامتك💛
احسست بالراحة شكرا شدانا الله يحفظك يارب اختك من المغرب
شكرا شكرا غيرتي يومي بهذا الدرس الاكثر من رائع حركة اللسان فادتني كثير اول مره يوم سويتها حسيت بصوت عالي كأن في شي بيتفكك
شكرا شدانا، حبيت حركة الأسد، وحسيت بمناطق بالوجه وهي بتسترخي شكرا إلك
كتير حلو هيدا الدرس ، جزاك الله كل الخير 🙏🙏🙏
فيرست 🤍🤍.
تنميل بمنطقه الحاجب ، شعرت براحه بنسبه بسيطه وراح اكرر ان شاءالله الفك عندي مشدود جزاك الله خير
شكرآ شدا على تمرين اكثر ما ضحكني هو تنفس أسد
نبي يوغا عن العيون
اتفق
حبيبتي شكرا جدا لك ، اكثر شي حبيته تنفس الأسد 😍😍
احلي احساس بالتمرين احساس الخدر الي بالوجه باخر التمرين
مره تجنن فيديوهاتك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
لكم جزيل الشكر و الامتنان و الحب
🧡💯
بحسك انك دكتورى النفسى بجد بحبك جدا
♥️♥️
اهلاً شدن اخبارك ،، شكراً جزيلاً للدروس الي تنزليها افادتني كثير ❤️
لكن عندي سؤال ؛ شو فائدة التمارين الي تفتح الحوض انا ممكن اعرف فايدتها للحوامل لكن لغير المتزوجات شوفايدتها ؟
شكرا كثير ياريت تمارين للخط يلي بين الحاجبين
والله فرحت من شفتج❤❤❤
كنت كثير ضايجة اليوم صار وياي شغلة مو زينة
يجنن يوغا الوجه شكرا شدونه ,فادني تمرين الوجهه كثير لان كنت حاسه ان فيه زي الطاقه تبغا تتحرر من وجهي خصوصًا اني كنت اتعمد اعمل تعابير معينه عمدًا ع اساس الجمال💔😂بس الحمدلله عقلت ورحمت نفسي ولقيت هذا الفيد الرهيب🥰♥️
هههههههههههه
اكتر شي ضحكني تنفس الأسد
ضحكت عنجد من كل قلبي 🌹❤️🌹
ياربي يسعدك كثر ماسعدتي الكثير.. احبك ربي يرضى عليك
حبيت كتير اغلب الوقت عم لاحظ شادة عضلات وشي وحاطة العقدة رح عيد عالتمرين دائما
لبسم الله الرحمان الرحيم ماشاء الله عليك لما اشوفك برتاح كتير الله انورك نورتينى اتشرف بيك
اولا شكرا ع معلوماتك وفيديوهاتك المفيدة
ثانيا ممكن تخصصي فقرات لكبار السن لتقوية عضلاتهم وخصوصا ال عندهم خشونة مفاصل
شكران كتير أنا وجهي متشنج كتير بين انوا أنا معصبة ملامح وشي بتتشنج شكران كتير حسسيت برتخاء في وجهي
حبيبتى شكرا لك 😘💗😍💜💙💙💚🙏
استمتعت شكراااااااااا 😘😘😘🤩😍
تنفس الأسد أكثر شي حبيته 🤣
شكرا شدن 💙💙💙
اعجبني تمرين شد الرقبة والفكي..حسيت براحة فيه شكرا شذى 🥰❤
الله يعطيك العافية ❤
رهيببب شكرا مرة💙
ياسلام الفديو الي ابحث عنه انا مشتركه جديده من اليمن من يرحب بي
ممتنة لوجودج شعور رهيب
قسم الاسد عجبننننني استمتعت شكراً لكي💜
كل اللي تقدميه يعجبني ومواضبه على تمارينج ،ان شاءلله دايما تنورينا بالجديد والمفيد ،تحياتي
رفع الحواجب حبيتها كثير
لو سمحت شدن ممكن تعملى فيديوهات يوجا متوسطة الصعوبة
شكرا مقدما😄❤❤❤❤
كثير افرح لما تنزلي فيديو شكرا كتير
احلى ابتسامة
اليوم عملت فيديو الثقة بالنفس رائع🍀🍀🍀
عملت تمرين يواغ الوجه لك لسنة 2019 مع هذا التمرين حسيت بحرارة بالوجه وشد
ها
انتي حبيناج حيل ربي يسعدك
شكرا شدن ممتنة لك يارائعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، يسعدك عندي تصلب لويحي ms وشد في ساقي وقدمي ويدي وكف يدي اليسار ، بالنسبة لوجهي الجهه اليمين فيها شد ، باي فديو تمارين تنصحيني 🤍🤍؟
بحبك شدانا انتي انسانه رائعه يا شدانا
شدانا ممكن تعمليلنا فيدية لتشنجات الرقبة 🥰
موجود للاكتاف و الرقبة
@@hibaemad925 شكراً 💜
تمرين تنفس الاسد ضحكني من قلبي
Chokran habibte hada atamren afadne kter
سلام
انا جديده عندي سؤال اذا التعب النفسي بيأثر علي الجسم و يسبب الام و منها الام الظهر ممكن اليوغا تغير ده و نرجع افضل من الاول بتمني تردي💙😇
شكرا كتير الك ❤❤❤
السلام عليكم انا عندي عظلاة في وجه مع العين بتحرك نصف اليمن كيف أتعامل معاها مدة طويلة
شكرا الك شدن غيرتي حياتي 😙😙😙💎💎💎
شكرا ❤️
بحبك شدون❤😍
بحبك شدن... شكرا
شكرا شذانا .🌟
عجبني شكراااا
لو سمحتي شدانا عندي كرش وترهلات في جانبي أعمل ائيه وفعلا اليوجا بتشد الناطق دي واحسن تمارين اليوجا ليهم بليز الرد ضروري
مشتاقين 🥺🦄🦋🌈💜
ممكن تتابعيني😁💜
اكتر حاجة عجبيتنى تمرين اراحه الفك
استمري بالتوفيق شدن🙏
انا من الناس لي كل الوقت مو اغلبو شادة فكي جدا بكل قوة عفويا 😭
يسعدك شدانا بدي تمرين
يخليني نشيطه بالمدرسه طول اليوم ضروري
اكثر شي حبيته تنفس الاسد😭😂
شُكراً💕
ياريت تحكي عن تجربتك بنوبات الهلع بكون ممنونة اليك
احلا اشعار وصلني :(🖤💜
ممتنه لوجودك🤍🤍🤍🤍
شكرا جزيلا أنا من المغرب
انا فرحت اني شفت اشعار منك يا رب تحطيلي قلب انا بحبك من غزة
أحلى قلب
@@shadanayoga ❤❤❤❤❤
حبيت العين❤️
6:28 هينا صرت اضحك خفت أحد يدخل علي 😂😭
حبيت تمىين الاسد روعة
وشد الرقبة حسيت حالي فررغت غضب ههه
بعد اذنك هي اليوغا بتخلي الجسم يصير طويل
شكرا لك
مع كل تمرين اضحك 😂♥️
استمري إلى الامام 💛
دوخة و دوار ناتج عن حالة نفسية و خوف هل من حل
انا عندي 30 سنة ووجهي صارو فيه تجاعيد واحس بترهل في وجهي شو تنصيني
👏👏i love the yoga ❣️❣️😻 and chadan ❤😍
شعرت نفسي مجنونه بهذا الحركه 😂😂
Thank youu dear chadana 🥰
حلو كتير
حسيت بحرارة في وجنتي ايضا حبيت تنفس الاسد جباااااااااااااار
فخممة 😘😘
ممتننه جدا ليكي شدن
انا حسيت ان ف حراره و ده مش بحسه كتير 😂❤️
ههههه
هههههه
تمرين الأسد 👍👍👍
الابتسامة
حبيت تمرين الاسد ضحكني
عممري والله♥️♥️
😍😍😍
نحب تنفس الاسد لانو يضحكني
الاسد يجنن😂😂👏
تنفس الأسد 😂😂💙💙💙💙
شكراً 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
❤❤❤❤thank u for being nice like this in ur video