Dieta para + 30 anos - Você Bonita (11/04/16)
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- Conheça qual a melhor dieta para quem já passou dos 30 anos.
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Eu acho que cada pessoa tem um organismo diferente. Um metabolismo diferente. Tenho mais de 30 anos e emagreci 25 kg em 4 meses...apenas com reeducação e exercícios físicos. Nao pode generalizar, porque uma amiga com dez anos a menos de idade... fez a reeducação correta e so conseguiu emagrecer 10 kg no mesmo período.
Concordo. Cada organismo responde de uma forma.
Sim,também depende do seu estilo de vida antes de ter chegado aos 30,genética,composição corporal,etc
@ivanarocha como vc fez
Concordo plenamente parabéns cuidar em qq idade. Tenho 44 e meus hormônios estão ótimos. Excelente.
Eu tenho 36 e emagreci 21 esse ano.
Fazendo low carb
Ufa!Estou com 47 anos ..sempre evitei frituras e de dois anos pra cá evito glúten ..mas continuo arroz .feijão .carne .legumes e frutas ..ovo ..e tudo com gordura animal e óleo de coco ..e malho em casa ..aos picos meus músculos estão definindo
Carol, que programa maravilhoso!!!!!!!
Gratidão!!!!!!!!!!!!!!!
Carol, você é um máximo,amo seu programa, aprendo muito com você, e com os profissionais.
Carol, adoro vc é o seu programa, não tem nenhum outro melhor do que o seu! Com certeza!! Bjs.❤️❤️❤️❤️💋
Gostei dessa palestra
Parabéns a equipe do Você Bonita!!! Programa maravilhoso, didático, super fã. #AmoDrRobertoNavarro, parabéns vocês são incríveis 👏👏👏👏💕💕
Assisti um milhão de vezes.amo essa pauta.afinal,estou no auge dos meus 39 anos ❤
Sem a a Carol pra fazer perguntas ...como iriamamos tirar nossas dúvida????o povo que reclama!!!Parabéns Carol vc é d+
Senhor PZ Ela pode perguntar mas precisa deixar o entrevistado responder
O PROBLEMA É QUE ELA INTERROMPE O MÉDICO.... ELA PERGUNTAR E ELA MESMA RESPONDER!!!
O ovo é o segundo melhor alimento depois do leite materno, comprovado científicamente.
Claro !!!
Como é bom adquirir conhecimentos com quem realmente entende do assunto, possui desenvoltura e propriedade para falar. Dr. Roberto arrasa! Estou absorvendo coisas valiosíssimas para meus treinos funcionais e dieta. Parabéns ao programa pela iniciativa! 👏👏👏
Pra mim foi mais fácil emagrecer e manter a forma depois dos 35! Motivo: estou muito mais disciplinada, tanto para manter a alimentação correta, como para continuar o exercício físico. Musculação forever!
Carne e somente harmonio antibiotic conservantes, prejudicial a saude
Essa apresentadora só perde para o Faustão, não deixa o Dr. Roberto terminar de falar, pela fé! Muito ansiosa!!!
Denise Ela deve gostar de ouvir a própria voz kkk
Kk
Chata elaa aff
Tbm acho fala demais ...kkk
Kk
Carol minhoto, você é muuuito inteligente, e nos representa , ( o telespectador), continue a fazer reflexões e consequentemente PERGUNTAS, ta ótima assim ! PARABÉNS!!!
O q ?....kkkkkkk credo
Não Mem canso de ouvir seu ensinamentos
Dr tenho 63 anos sou diabética tenho que perder peso urgentemente , estou a fazer dieta, mas agora ao ouvir este vídeo fiquei desmerecida, tenho uma vida sedentária porque engordei muinto não posso andar , logo não posso fazer exercício físico , tenho comido saladas ,legumes, ovos cozidos, frango, peixe , não como batatas , arroz , massa, deixei de comer muintas coisas estive muinto doente. Por causa dos. Diabetes, estou neste momento a comer pão de aveia acha bem??? Mas tenho receio de não conseguir emagrecer, vou procurar aqui. Uma tabela do que é proteínas, gordura saturada, etc, tenho que perder peso sou diabética, , agradeço Dr que me ajuda se alguma coisa está mal, estou fazendo yougurte sou eu que faço assim sei que não tem açúcar corantes, conservantes e outras coisa, obrigado Dr espero sua ajuda.
Teresa Azevedo como se faz iogurte em casa???
Ola Carol parabéns pela pauta é pena ser tão curta .
Carol você vive a falar de nutrição adoro a maneira que faz as perguntas .
Tenho 42 anos sempre tive cuidados mas vocês ajudaram me muito mesmo.
Gosto mais do meu corpo agora do que aos vinte o que custa é começar .bjs obrigada pelas informacoes
ISABEL PORTUGAL
Amo DR. Roberto! Ele tem canal??? Quero acompanha-lo!
Eu depois dos 30 consegui perder 7kg, e hj tenho uma disciplina que antes não conseguia. Meu problema esta na flacidez e na indisposição e fadiga.
Estou fazendo dieta eu posso beber café puro de manhã
Não sei se são as mulheres que conheço que se cuidam, pois os rapazes da escola e faculdade embarangaram tudo e as mulheres estão todas divas.
Ola Carol,
Nao seria melhor voce deixar as perguntas para o final dos
seus convidados explicar o assunto primeiro que tem a falar.
Adoro os seus programas mas voce interope muito e chega atrapalhando.
Desde agradeco.
Excelente vídeo! A idade vêm chegando e se não nos cuidamos as dores aparecem.
Não concordo, os homens da minha idade estão muito mais envelhecidos que as mulheres porque as mulheres em geral se cuidam mais
Vdd
Verdade.
amo quando ele vem no programa
Boa tarde, adoro estou sempre aprendendo com vcs só tenho que agradecer muito obrigada Deus abençoe um grande abraço atodos!!
Parabéns Carol, parabéns Dr. vc é show!!
Amei, amei ❤ vou fazer tudo direitinho, pois já estou com 33 anos e estou um pouco sedentária. Mais já tem 2 dias que voltei a fazer caminhada. Kkkk e vou fazer exercícios.
Adorei doto já tou chegando nos 40 , e toda fitns
sempre uma aula com Dr Roberto super adoro !!! um beijo
Adoro quando ele diz eu me lasco 😁
Boa noite nossa quanto tempo que vi esses vídeos tô começando a sair do sedentarismo, e vou fazer tudo o que for melhor ☺
Ótima pauta, adoro o doutor.
aprendi muito com essas top dicas , é só aplica agora ...
Adoro esse programa 🥰👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Gostaria que vcs fizesse algumas receitas pra gordura no fígado e hpilore
concordei com tudo menos o óleo de canola mais Parabéns ao Dr.
Querida, deixe o profissional concluir o raciocínio
Tenho 48, 1, 60, e 90 kg. Estou tentando emagrecer com reeducação alimentar. Mas, percebo uma dificuldade em perder peso... Vcs podem me ajudar, com dicas?
Adoro esse programa! Parabéns pela pauta!
Q doutor bom nossa. Eu entendi tudo.
gente tenho 47 anos meu peso e 52, quero ficar com 50, ta dificilll, e olha que me cuido
Gente o programa eh excelente. Mas essa coisa de interromper o entrevistado pra fazer propaganda, é a treva!!! Porque não faz entre um a entrevista e outra?! 🙄
Muito obrigada pelo vídeo aprendi bastante 🙌🎯
Ela é muito boa, só fala um pouco demais. Dr. Excelente 😁😁
Fausto Silva pode deixar o profissional falar ?
Verdade até dá nervoso
Fantástica essa AULA
Meu respeito ao Dr Roberto k gosto muito e a Carol.....mas até uns tempos atrás....ele não concordava com muita coisa k ele recomendou hoje!....Rsrsrs e ainda de quebra alfinetou um certo "médico" k eu amu e Acredito e agradeço pelo trabalho dele!...mas hoje está recomendando tudooooo k este certo médico diz em seus vídeos!!!!rsrsr #DrLairoverdadeiro🙌
Ese doutor e d+ muito bom adoro
adoro esses vídeos
Bom dia,adorei
excelente Dr Rpberto
Ótimo como sempre!!!
Ótima esplicacao
Alguém da direção avise essa apresentadora...que ela inconveniente em sua atitude de interromper os entrevistados... eka não aprende de jeito nenhum....atropela seeeeeeemmmmpre.... como pode ninguém de sua equipe tomar uma providência quanto a isso????😠😞😭kkkk
Estela M Aguiar pensei o mesmo...meu Deus, quem é o profissional da saúde, ela ou o dr. Roberto Navarro? que coisa chata não deixa ele completar as falas, afffff
Faustao kkkkkk
Infelizmente ninguém da produção não ver.
Perdi ate o interesse em ver a entrevista. kd a PRODUÇÃO
Carol, seria melhor deixar o especialista concluir a fala .
Pode ser?
Dr. e Carol acho vcs o máximo, estou tentando seguir pelo lado mais saudável .Já alcancei os 3.0
Caroline Nascimento L
Não é fácil manter tudo alinhado, os preços mo supermercado estão pra morrer....
Excelente pauta!!!!!! 👏
Concordo! A apresentadora fala demais e isso interfere na fala do médico.
Muito bom!
Senhora apresentadoura vc é maravilhossa mas precisa deixar todos os doutores se exoressar a vontade para nus informar melhor obrigada ...
A apresentadora é realmente muito entrona. Além de falar um monte de groselhas. Moça, deixa a gente ouvir o convidado?!
A impressão que dá, é que o programa foi feito para a apresentadora.
Do ponto 15:16 em diante bate uma ansiedade na apresentadora e ela não permite que o entrevistado fale ela simplesmente fala junto com ele por diversas vezes isso é ruim!!!!
verdade :/
Verdade
Kkkkkkkkkkkkkk fui conferir
Excelente.
Eu faço pilates e acho intenso pacas!
verdade melhor parte kkkk adoro esse Dr 😘😘😘
e depois dos 50....alguma dieta especial????
adorei
eu tenho 38 anos tenho 73% de massa massa e 26/% de gordura fui no nutricionista esportivo ainda tenho que perder esse percentual de gordura porque está muito localiza
Queria fazer uma pergunta.......eu preciso emagrecer uns 13 kg, estou diminuindo os CHO escolho arroz integral e aveia, pao integral, porem no cafe da manha eu tomo suco de 2 laranjas com a fibra com mamao para ajudar o funcionamento do meu intestino, esta errado eu tomar esse suco, ele è muito calorico????
Muito bom🌞👍🏼🍒🍓
Doctor Roberto quas sao os as frutas com calico, sou virginia ricardo taimo sofro de articulacoes
Totalmente contraditório. Canola, comer de três em três horas? ! Tô fora!!! :O
amooooo
Puxa!! A apresentadora não permite que o palestrante complete a frase ... afff apresentadora ansiosa...atrapalha o bom andamento do vídeo...
Rose Natalecomo fazer sanduíche natural?
Iracema Luna ,oi Iracema querida, eu não sei, não faço parte da área de nutrição, sou enfermeira, abraços
Eu acho tão chique ele chamar nossas banhas e pneus de tecido adiposo kkklk
Como faz para esta apresentadora falar menos.
Não terminei o vídeo infelizmente.
bom dia tenho 66 anos, 1,50 de altura e peso 60 kg gostaria de saber como seria minha dieta, faço hidro 2 x por semana obrigada
😂😂😂😂 não vou me lascar, já estou lascada 39 tá é puxado kkkkk
Eu não posso fazer atividade físicas tenho problema de coluna como faço para a perder mais peso
eu não gosto de jantar o que posso fazer
Melhor parte. mulher sedentária depois dos 30 vão se lascar. Arazzooo Dr
Fernanda Cristina todos vão se lascar...vc
estilo Faustão!! não deixa o entrevistado falar e concluir!! aff
Emanuela A G vdd kkkkk
Tanto no pessoal quanto no profissional
😂😂que raiva
🤣🤣🤣🤣🤣
Kkk
mulher que ficar sedentária depois do 30 vão se lascar...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...rindo até 2020kkkkkk
#médicosincero
kkkkkkkkk
kkkkk...com certeza.kkkk
Daniele Vieira kkkkkkkkk rachei tb, a apresentadora ficou até sem fala na hora, kkkkkkkkkkkkkkk
se
Dr o sr pode me passar uma dieta
como fazer sanduíche natural para não engordar
óleo de canola??? Dtor Lair Ribeiro esclarece sobre esse veneno
"Vão se lascar... " 🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂
Boa
Eu tenho 48 anos e tenho facilidade em emagrecer ...
Canola!!!mil vezes óleo de milho ou girassol
óleo de canola, foi condenado elo Dr.Lair Ribeiro. E Também os outros oleos
Acredito que os pais dessa mulher não ensinou pra ela espera, outra PESSOA terminar fala depois ela fala afs ..
Fica cortado médico toda hora.
Dany Day Ela é uma meleca mesmo, cruuuuuis
KKK tem que se
Lascar
Usar sal marinho iodado é correto?
E sim correto os alimentos não tem mais iodo como antigamente
O PROBLEMA É QUE ELA INTERROMPE O MÉDICO.... ELA PERGUNTAR E ELA MESMA RESPONDER!!!
Prestem atenção no vídeo otimo. O programa e dela e e otimoooo
precisa deixar o medico falar.
Aff!!!! Que ansiedade ...🤔 ela chega a irritar !!!!!!
BOM DIA SOU LUCIANE DE MANAUS QUERO SABER SE CAFÉ MAIS MAL QUEM TÁ FAZENDO DIETA
Dr. o que você me diz da sardinha? por favor.
O toucinho ê gordura boa ou ruim?