Yoga Buổi Sáng - Ngày 2: Kéo Giãn Mềm Mại Toàn Thân/ Hường Phạm Yoga.

Hường Phạm Yoga gửi đến bạn trọn bộ 30 ngày Yoga Buổi Sáng giúp bạn tạo dựng thói quen lành mạnh và cải thiện sức khoẻ tổng thể. Hãy đảm bảo rằng bạn lắng nghe cơ thể và điều chỉnh các tư thể để phù hợp với bản thân.
Ngày 2 Yoga Buổi Sáng, chúng ta cùng nhau tập kéo giãn làm mềm mại cơ thể, tăng tuần hoàn máu và phòng tránh chấn thương khi hoạt động hành ngày.
#videoyogabuoisang30ngay #videoyogangay2.
Hãy tập luyện thường xuyên mỗi ngày hoặc ít nhất 3-5 buổi mỗi tuần để có kết quả.
CÁC KHOÁ HỌC YOGA QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ:
- Yoga Cho Người Mới Tập 9 ngày: • Yoga Cho Người Mới Tập... .
- Yoga Buổi sáng 30 ngày: • Yoga Buổi Sáng - Ngày ... .
- Yoga Marketing 26 ngày: • Hầu hết U40 không biết... .
-------------------
Kết nối với Phạm Thị Hường: ĐT: [phone].
- Facebook: www.facebook.c....
- Zalo: zaloapp.com/qr/....