Здоровый и плоский живот 50+

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 май 2023
  • Здоровый и плоский живот 50+
    Старт 15 мая
    www.smts.by/onlayn-kursyi
    Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые ответят на вопрос как быть здоровым независимо от возраста и пола.
    Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
    Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
    www.smts.by/
    www.f.smts.by/
    somaticaonline
    / somatikaonline
    / salutempermotus
    Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
    / @tatsianasakharchuk
  • СпортСпорт

Комментарии • 60

  • @user-kp8lu7lc8c
    @user-kp8lu7lc8c Год назад +5

    Вот бы ваше отношение к здоровому телу да в школу -это же здоровое поколение людей. Здоровые и счастливые 🤓

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  Год назад

      Если они будем обладать критическим мышлением быть здоровым будет просто в любом возрасте 🤗

  • @user-dg6jv8gn2i
    @user-dg6jv8gn2i Год назад +5

    Танечка, с Днём рождения!!! Бодрости, оптимизма, мира и добра!!! Огромное Спасибо за помощь в осознании себя!

  • @lyidmilaivanova766
    @lyidmilaivanova766 8 месяцев назад

    Благодарю Вас, Татьяна, за очень полезную информацию и преподнесена просто на высшем уровне!

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  8 месяцев назад

      Благодарю, легкого обучения 🤗

  • @user-rw6zv2wc8e
    @user-rw6zv2wc8e Год назад +2

    Дорогая Татьяна! С Днём рождения! Радости, здоровья, благополучия Вам и Вашей семье! Благодарю за Ваш труд.

  • @Natali_Byvalaya
    @Natali_Byvalaya Год назад +3

    Благодарю сердечно!
    🙏🙏🙏💖💖💖🌷🌷🌷

  • @antoninalungu5811
    @antoninalungu5811 Год назад +2

    С днём рождения Татьяна🎉🎉🎉 Здоровья, благополучия, успехов во всём Вам и Вашим близким .
    Благодарю Вас за всю полезную информацию 💐

  • @user-pe2mq8jd1r
    @user-pe2mq8jd1r Год назад +2

    Благодарю вас за оптимизм, которым вы делитесь.

  • @sashaname9244
    @sashaname9244 Год назад +4

    Аргументивно, доступно, убедительно. Огромное спасибо!

  • @user-wr2gp3xj4b
    @user-wr2gp3xj4b Год назад +2

    Татьяна, С Днем Рождения! Благодарю Вас!

  • @natalifuhrmann2877
    @natalifuhrmann2877 2 месяца назад

    Добрый день Татьяна. Уже 5 дней занимаюсь, пришло понимание, крокодил лучше у меня пошел после вагуса. Тазовое дно сразу включилось. Понимаю мое тело очень функционально.Я себя любимая очень счастлива. Планов грамодье,достроить дом(70 лет) нужно много поработать. Спасибо. С уважением Наталья Калининград.

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  2 месяца назад

      Благодарю, легкого обучения 🤗

  • @user-re4ec2gs3g
    @user-re4ec2gs3g 2 месяца назад

    ДЯКУЮ!❤❤❤

  • @user-lz9cd2oo2e
    @user-lz9cd2oo2e Год назад +2

    Благодарю сердечно!!!

  • @MashaFrenkelRu
    @MashaFrenkelRu Год назад +2

    Один из самых классных курсов. Мне сам принцип работы очень многое дал. Видимые и ощущаемые изменения сразу после того, как мозг понял как. Спасибо ❤

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  Год назад +1

      Благодарю, самой очень нравится🤗❤️

  • @user-bf7jk7si7n
    @user-bf7jk7si7n Год назад +3

    Татьяна очень нужные знания, живот да это проблемка

  • @user-kp8lu7lc8c
    @user-kp8lu7lc8c Год назад +3

    С днём рождения 🤗🎉🎉🎉.
    Спасибо что столько полезного даёте в бесплатном доступе😜🥰🌷

  • @user-ex1tv2up1q
    @user-ex1tv2up1q Год назад +2

    Спасибо Вам

  • @Irene9395
    @Irene9395 Год назад +1

    Спасибо, с удовольствием присоединяюсь!

  • @user-jk7vi1fu3l
    @user-jk7vi1fu3l Год назад

    Благодарю 🙏

  • @user-gt8ql7kl8m
    @user-gt8ql7kl8m 10 месяцев назад

    Татьяна, я прям с Вами дружу😊
    Вы так прекрасно вошли в мою жизнь, и я этому очень рада! В сентябре я ваш студент 🎉

  • @user-mq6cv7zg1t
    @user-mq6cv7zg1t Год назад

    Всё. Записалась на курс.

  • @jamesroot263
    @jamesroot263 Год назад

    здравствуйте! у меня рубец после кесарево сечения" ! возможно ли заставить работать разрезанную мышцу? для меня подойдут эти уроки?

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  Год назад +2

      Да, если не повреждены нервы - то мышцы будут сокращаться. Дополнительно посмотрите урок работа со швом и рубцом на нашем канале🤗

    • @jamesroot263
      @jamesroot263 Год назад

      @@tatsianasakharchuk спасибо вам большое!

  • @jamesroot263
    @jamesroot263 Год назад

    когда будет повторный курс? на этот я не успела!

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  Год назад +1

      У вас есть еще неделя, чтобы присоединиться🤗

    • @jamesroot263
      @jamesroot263 Год назад

      @@tatsianasakharchuk спасибо! а как это сделать? я не нашла ссылку

    • @jamesroot263
      @jamesroot263 Год назад

      Оплатила! когда получу доступ к курсу?

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  Год назад

      @@jamesroot263 в течение часа🤗

    • @jamesroot263
      @jamesroot263 Год назад

      @@tatsianasakharchuk спасибо!

  • @user-mq6cv7zg1t
    @user-mq6cv7zg1t Год назад

    Ёмкое сравнение с автомобилем. Интересный факт : новые Жигули после покупки требовали отладки. На Tayota сел и поехал.

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  Год назад

      Это уровень соответствия автомобиля современным знаниям и технологиям🤗

  • @NatalyaS1977
    @NatalyaS1977 Год назад

    Мышцы - хорошо, но жир убрать тоже хочется. Есть такая теория, что если мышца правильно работает, то над ней жир не откладывается.

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  Год назад

      Решите, что для вас первично от этого будет зависеть ваши последующие шаги🤗

  • @user-jw4mq6qs6q
    @user-jw4mq6qs6q Год назад

    Все скрипим и скрипим!!! Боже!!😂😂😂😂😂

  • @user1245-5
    @user1245-5 3 месяца назад

    Человек бросает обучение из-за непонятых слов (доказано! Есте ственно, не в нашей стране эти данные распространяются. А не из-за каких-то левых факторов).
    У вас тоже много терминов, которые простой человек не знает и не имеет технологии, что нужно остановиться и залезть в словарь. И еще: где картинки? Анатомию не проходили. Даже если остановиться и найти схему, то сразу понять что то, а что другое? Время тянется, а смысл уходит.
    И еще, по себе знаю, врач сказал одно, изучаешь - симптомы - вообще не совпадают - голова идёт кругом!!!!!!

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  3 месяца назад

      Нет возможности демонстрировать картинки в прямом эфире. Есть общая терминология, которая помогает в любом обучении. Наш метод это обучение управлению своим телом. Вам маленький пример: обучаясь водить машину не всегда нужно знать строение двигателя внутреннего сгорания, это не влияет на ваш уровень управления машиной: здесь тот же подход.
      Да, есть исследования подтверждающие, что новое тяжелее воспринимается Сигнальной системой 1, которая фактически наш автопилот. Если нужны изменения - будете пользоваться Системой 2, где необходимо думать🤗