二郎系ラーメンは太りそう
HTML-код
- Опубликовано: 13 июн 2024
- 前回の動画はこちらから
• 運動嫌いの人でも痩せた食事・運動方法をまとめました
次回の動画こちらから
◆メンバーシップの特典
【プチパーソナル(¥490)】
特典内容
①メンバー限定の生放送への参加
②マイルストーンチャットの権利(1ヶ月に1回、無料でスパチャができる機能です)
③メンバー限定の動画の視聴
④体重・食事・トレーニング記録用スプレッドシート配布
⑤ディスコードの専用コミュニティに参加
【プチパーソナルプラス(¥1190)】
特典内容
①自分に合った摂取カロリー・PFCの計算
②生放送に回答する質問を事前に受付※できる限り回答
【プチパーソナルプレミアム(¥1790】
①生放送に回答する質問を事前に受付※100%回答
②プチパーソナルの全ての特典
登録はこちらから
/ @gakutoktkr
※iPhoneのRUclipsアプリでは「メンバーになる」のボタンが表示されないので、ChromeやSafariなどのWebブラウザを使用してください
◆SNS
Instagram: / gakuto_k
Twitter: / gakutoktkr
◆免責事項
片倉岳人/ダイエットの知恵袋は、amazon.co.jp・楽天市場を宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、 Amazonアソシエイト・楽天アフィリエイトプログラムの参加者です。
◆注意事項
宣伝行為をした方、不毛な批判コメントをした方、攻撃的なコメントした方、僕がメンバーシップの加入に不適切と判断した方、シンプルに気持ち悪い方は非表示にさせていただきます。
一度非表示になると今後このチャンネルへのコメントが表示されなくなり、メンバーシップの特典の一部を受けることができなくなります。
あらかじめご了承ください。
◆その他
BitStar所属
プレゼント・ファンレターはこちら
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-22-3渋谷東口ビル10階
株式会社BitStar 片倉岳人 宛
※下記の注意事項を必ずご確認の上発送お願いいたします。
bit.ly/2TEtshb
お仕事のご依頼はこちらにお願い致します↓
bitstar.tokyo/...
◆チャプター Хобби
本当の心のプロテインはこの喋るキウイなんだよなあ・・・
キウイ味なんだろうなぁ
脂質が少なそうなキウイで国産かつ添加物も少なそうなので健康に良さそうですよね。
アレルギーなので食べられないのが残念です。
生きてて動画出してくれるだけでありがたいよな
マネージャーさんの声可愛い
冷静な初心者目線で、しれっと二郎系ビギナーが参考になる動画になってるの好き
ダイエットに関する質問に見せ掛けた、🥝に美味しいものを食べさせる視聴者の巧妙な手口
コレ
chat GPTに「まじすか」は面白すぎる
視聴者「何食わせたら問題になるやろか...」
喋るキウイさん「どうやって問題ないですと切り返したろかな...」
この声、マネージャーさん絶対かわいいやつ
それな
マネさん、声と萌え袖とネイルからしてもう可愛い
以前から動画見させてもらってました。痩せなきゃな〜と思いつつも、ダイエットはストイックにやらなきゃいけないから自分にはできないかも…とか言い訳まがいなことを考えて逃げてましたが、この方が外食しても問題無い、お菓子食べても大丈夫と発信しているのを見て、ゆるくてもいいんだと思えるようになり、ダイエットも始められました!最初の一歩に対する恐怖や継続できるかの不安を払拭してくれてありがとうございます!
今は緩く食事制限をして、動かない日は相対的に食べる量を減らす、家族や友人と出かける予定がある日は前後の食事を減らして思いっきり楽しむ、を中心にかれこれ3ヶ月ほど続けられてます!着実に減量してます!
これからもじわじわと体重落としていこうと思います!
1番理想の減量の仕方、、
メンタルも安定しますし良いですね!自分も参考にして頑張ります、!
動画観るとビタミンC中心に栄養摂れるんで助かってます
ダイエット中だけど見てるだけでおなかいっぱいになるから定期的に見ます
流石に二郎系はちょっと思ってたけど、喋るキウイさんが食べてくれて平気だと確信した!
今度食べいってくる!
SUSURU TVを参考にしてるのなんか嬉しい
「意図的にガス抜き」は本当にそのとおりですね。
ダイエットは無意識との戦いで、どれだけ意識的に行動し続けられるかの勝負だと思います。
マネージャーが心のプロテイン
髪型に目が行きがちだけど普通に私服がオシャレだよね髪型に目が行きがちだけど
初めてラーメン二郎に行った時、朝飯抜いてワクワクしながら食べに行ったんだけど、前の日より体重減ってたな
頼んだのは小だったけどめちゃくちゃ美味かったからそのうち二回目行きたい
俺は二郎好きすぎてダイエット中に一度でも食べると美味さが脳に刻み込まれて、またすぐに食いに行きたくなっちゃうからダイエット中は完全に禁止してる😭 早く痩せて食べに行きたい…
私も二郎系大好きで、そして食いすぎて太ったクチなんですが、ダイエット始めてからもたまになら食べてますし、むしろ食うと『よっしゃ!食った分トレーニングするぞ!!』って返ってモチベーション上がったりする事もあるので、頻度次第ですが絞ることは本当に可能でした。(今月二郎系一回食べたのに2キロ絞れた)
千里眼店員優しいしまじで美味いから好き
chatGPTへの返信のマジすかで笑ったw
朝昼食べてても二郎しっかり食べれるし次の日の朝にも普通にお腹空いちゃうんですよね...
わかる なんならちょっと待てばカップアイスくらい普通に食べれちゃう
飯テロ動画は流石に…問題ないです
二郎を食うから太るのではない
けどよほどの自制心がないと太る二郎の食い方しちゃうと思う中毒性ヤバい
唐突なススルTVワロタ
最近意地でも1万歩生活してて、タンパク質多めの生活にしてるけど、無理せず出来てるから毎日それで良くなっちゃった。
唯一食いたいものといえば寿司だな。
ダイエットチャンネルとは思えない内容で草
1日くらい大丈夫だってわかってるけど、カロリーとpfc計算するとエラい数値で罪悪感あったんだけどめっちゃ安心しました。
明日関内二郎行こうと思います😇
地元のお仲間ダイエッター発見
地元のダイエッター2人発見
ガス抜きの為に行きたい飲食店を探すのがとても楽しく、ダイエットの励みになってます。
1ヶ月半くらいダイエットして4kg痩せたから二郎みたいなジャンク食べたいなと思っても今まで継続したのが勿体無いから食べたくなくなる。でもまた食欲が溢れる時期来そう。そのとき自分がどう振る舞えるか期待と不安がある。
俺六月の減量が終わったら二郎に行くんだ・・・
死亡フラグ感がすごい笑
減量頑張ってください!
寝る前に見るもんではなかった笑
咀嚼するキウイかわいいなあ
二郎行ったあとの次の日も腹いっぱいな現象わかる
焼肉たくさん食ってもあんまこの感覚にならない
オープニング、わかっちゃいるけど毎回笑えます😂楽しみです🎵
視聴者を太らせようとする悪のキウイ
もう、ダイエット系より食事系RUclipsrになってる
ラーメン毎回麺600g脂ニンニク増し増し増しチャーシューを肩肉にして食べてる。最高に美味い
美味しくて興奮して声のトーン上がってるのまじでかわいいwwww
「先日○○は太りますよねってコメントをいただいたんですが、全く問題ないと思いますね。」って言葉を聞きにこの人の動画最近観てる。
マネさんのネイルかわいい♡
麺を豆腐にできる二郎系ラーメンあるんでそこによく行きますね
千里眼さんも行ってみたい…
二郎はこのシリーズのラスボス感あるよな
二郎食べる日はプロテインとビタミン系のサプリだけにしてるんですけどそれでもどうかなって思ってたので励みになりました。
月1くらいなら全く問題ないんだなと分かって嬉しいです。
ちゃんと完飲してて草
エガちゃんが食べてるの最初見てめちゃくちゃ行きたいラーメン屋さんでした!
あれ?!まさかのダイエット系動画から美味いもの食べ歩き系チャンネルに変わります?
二郎系食べる乙坂歩未ちゃん可愛い
今日サイゼでワイン2杯とパスタとサラダとチョリソー食べちゃったけど、明日ラーメンもたべたい👀笑
ダイエットを諦めない!ってことが一番大事なんですね〜👍🏻 ̖́-
このマネージャーさん絶対かわいいやつ
食べ方綺麗すぎて夢中になって見てしまいました🧚♀️💖
二郎食べても次の食事にはお腹ペコペコになっちゃう
0:47 「いやそこまで怖がる必要ないでしょうww」と書きたかったが、
つい先日明らかに火事なのに店員も客も誰も避難せず食べ続けていた某店舗思い出していま震えてる...こわい...
パスタ乾麺の100gは茹で上がりの量違うから、ラーメン屋の生麺とも少し違うかもしれませんね!
仕事で失敗したときモ゙んだいナ゙いですを脳内再生してます。
完飲凄いw
腹一杯なるけどこの後甘いもんで口を浄化()したくなるから太るんよなあ
話し方が穏やかでとてもいい。
ご飯食べて『あ〜いっぱい食べたなぁ笑』は幸せ過ぎるw
🥝がSUSURUさんをジムでめちゃくちゃ追い込んだ後に、SUSURUさんが逆襲でとんでもない量のラーメン屋に🥝を連れて行くコラボしてほしい
スープ飲み切れるのすご
(他の食事のカロリーを気にしたら1食くらいは)問題ないです。なので、問題ない認定食を食べ続けたら普通に太る
いつもショートしか見てなかったけど優しさがさらに見えた
スープ完飲はすごいですね!
蒙古タンメン中本がダイエット食として完成されすぎてるので是非行ってみてください
まさかSUSURU TV見ているの嬉しい!
自分は片倉さんの動画を参考にジム通いながら、SUSURU TV見ながら筋トレして、ジムの帰りは二郎系ラーメン食べて帰ります!
自暴自棄にならないように...
有り難きお言葉を頂いた気がします。これからも頑張ります。
まさか開始3秒で『そんなことなかろう。』とツッコミを入れてしまうとは。
最近甘いものとか油っこいもの食べるときに「○○は心のプロテイン」と脳内再生されるようになってきました
今日自分も食べてきました
コーラも飲んじゃったしアイスも食べちゃった
マネさんネイルかわよ
「二郎系ラーメンは流石にアウト。太るに決まってんだろ」とか言って欲しいww
バッグが開いてて財布落ちないか心配になった。笑二郎系食べたら翌日からのダイエットまた頑張ろって気持ちは確かに芽生える。心のプロテイン間違いなし
1日5万キロカロリーは太りますよね?って言ったらワンチャン食べてくれそう
二郎系のスープ飲み切るのすげぇな笑
重度うつ病116kg18歳男です
他の動画も見させていただいてどういう事を意識して運動すれば良いかや食事との向き合い方などを勉強しています。
こういう状態でどういう筋トレから始めるのが良いかわからず始められずにいます。
キウイさんでも視聴者さんでも良いのですがアドバイス頂きたいです!
あと一応アパートなので静音性と床へのダメージを考慮していただけると...ひじょーに助かります
キウイさんもよく言ってるけど一日一万歩歩くといいよ
その体重だと自重トレはきつくて続かないと思う
クッション性が高いランニングシューズを買うと、足への負担が少なくて続けやすいからオススメ
あとは食事にも気を使おう
摂取カロリー<消費カロリーだと痩せる(キウイの受け売り)
まずは一日の摂取カロリーを正確に計算して、自分の基礎代謝と同じくらいまで抑えられているか確認しよう
朝昼しっかり食べて夜に二郎系を食べても、次の日の朝にはしっかりお腹が空いてしまう…カロリーオーバー待ったなし。
二郎パンパンにはなるんだけど、ニンニクで食欲馬鹿になってるから、また何か食べるんだよなー🍨
二郎系は野菜いっぱい食べれるのでヘルシーです😊
流石にコストコのイタリアンティラミスは太りそう
一周回ったキウイ「サラダチキンは流石に問題無いです」
ホールケーキはさすがに、、
二郎系は変な中毒性あるからなぁ・・。
マネージャさんのギャル感ナイス
毎日二郎系ダイエット
おなだんの切り抜き見まくってたらやたらこの方の動画がオススメされてたんだけど、なんかネタが違うなって思ったらほぼ顔同じで別人だったw
僕は月に1回は二郎系食べていいことにしてて千里眼さんたまにいきます。
同じ二郎系ですけど流石に高田馬場の池田屋さんはアウトですよね…?
広島のお好み焼きは粉物だし流石に太りますよね…?(「広島風」というとボコられます)
痛風にはアウトでした〜!!笑
二郎系行く時は麺50g、野菜マシ、脂少なめニンニク普通にしてます。野菜沢山食べれるので二郎は健康食です。
登山は筋肉減るから実質太りますかね
登山で痩せたいなら、急登急坂の山を登ると、有酸素と筋トレを同時にやりながら、運動できるので、おすすめ。
後岩登りがあると尚更良い。
なだらかな山じゃあ痩せません。
心のプロテイン撮影してんのかわいすぎる
ポテナゲ特大食ってたらさすがに問題あった
一食で1日のカロリーを取り切ることは困難なので、1日全体でカロリーを調整する限り、割と何でも食える気がする。
二郎系ラーメンをいつも食べるような人は翌日普通にお腹減るんだよね…
ここまで大丈夫なら逆にアウトな食べ物が気になる‥‥
味噌カレーバター牛乳ラーメンは流石に…
ベジタブルファーストができる貴重なラーメン
ベジファーストできるのいいですよね!
なんなら野菜の量増やせるので罪悪感ゼロで食べれるので好きです😘
二郎系ラーメンは問題ないが
1人で行くのは「大問題です」
…なんでもないです許してください
CMが、健康診断に不安を感じたら。。でピッタリすぎや