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지치지 말자구요~~늘 긍정적이여서 조아용😂1👍
감사합니다🥰
오늘도 잘 볼게요❤ 하나도 안 지루해요 다 올려주세요😝
감사합니다❤❤
혹시 배속으로 편집하는거 별로일까요..?😢 의견 좀 주세용🥲🥲
저는 배속도재밌긴한데 레발님 찐목소리가 듣고싶어요ㅋㅋ ㅋ
말할때는 일반속도가 좋은것같아요
배속좋아요입만 나와도 좋을것 같아요
의견 감사합니다 ㅎㅎㅎ!! 다음 영상 편집때 참고해서 편집해 볼게요!!!!!🫶🏻🫶🏻🫶🏻
너무 재밌어요~^^ 배속도 귀엽고 그냥도 좋고❤
헤헤 감사합니다..!!!!♥️♥️
보다가 넘 재밌어서 구독 눌렀어용 화이팅 ❤️
감사합니다😀🥰❤️
우연히 알고리즘에 떠서 봤는데 노잼 전혀 아니에요 😂❤ 재밌게 보고 있어요 😊 저도 열심히 다이어트 중인데 우리 목표체중까지 힘내봐요 💪으쌰으쌰 🎉 다음 영상도 기다릴게요 🎉
걱정했는데 너무 다행이예요..🥲 저도 응원합니다! 우리 모두 화이팅💪🏻💪🏻💜💜
넘 재밌어여 ㅋㅋ
재밌다니ㅠ 다행입니다아ㅠㅠ🥹
잘 하고 계셔요!! 걱정마시고 그냥 그대로 꾸준히 하셔도 괜찮으니 응원하겠습니다!! 😊 저도 근성 없는 사람이라서 그 마음 너무 잘 알고 있는데… 그냥 포기하지 말고 적당히 그렇게 하시면 언젠가는 원하시는 목표까지 닿으실거에요!! 꾸준히 천천히 가보자고요!! ❤
넵!! 천천히 열심히 해볼게요!! 댓글 너무 감사합니다😍😍
근데 90kg대로 안보여요!! 80kg대로 보이는데 키가 크신편인가요?? 영상속도는 지금도 괜찮은것 같아용😁
@@찐만두-q8r 키는 170입니다 ㅎㅎㅎ 감사합니다💕
안녕하세요! 이쁘신 레발이 누나! 저는 키 184cm에 115kg까지 나갔다가 89kg까지 만들고...현재 누나랑 똑같은 97kg에요.우연히 오늘 누나 브이로그 방송 보게 되고 구독했어요.앞으로 누나 방송 보면서 다이어트 동기부여도 받아서 열심히 살 뺄려고요. 그런데 누나 키가 170cm이라고 하셨던데...키가 크셔서 그런지...97kg까지 안나가 보이네요~
앗 감사합니다~~~ㅎㅎ저는 요즘.. 너무 기강이 헤이해졌는데...🥹 저를 보고 동기부여가 되신다니 이 댓글을 보고 다시 마음을 다 잡습니다🤭 우리 다이어트 열심히 해봐요!! 화이팅!!
다이어트하며 양도 무리하지 않게 안 줄이고, 먹고싶은것도 쫌따리 드시면서 하는데, 왜 배가 항상 고프다는걸까요? 진짜 아이러니와 힘드네요 힘들어
그러게요.. 힝 왜 맨날 배가 고플까유🥲🥲
키가 크신 것 같아요. 비만 정도 같아 보여요.
키는 170입니다! 하체비만이라 그런것같아용..😂
@@김레발 하체가 튼실한 것이 좋아요. 팔다리에는 주로 근육이 많은데, 배는 나왔고, 팔다리가 부실하면 당뇨병 걸리기 쉬워져요.
🍜🍿🍗🍖🧀🍕🌭🥪1.과자 먹지 않기😡😡😡2.점심은 야채만 먹기3.매일 자전거 2시간 타는 영상 올리기4.식사는 면 종류 말고 든든하게 밥 먹기
엇.. 노력해.. 볼게요............👉🏻👈🏻
![[#건강다큐] 비만과 당뇨로 고통받고 있는 그녀! 하지만 배달 음식은 끊을 수 없다?!](http://i.ytimg.com/vi/1GJeWXOKU5k/mqdefault.jpg)
![[#건강다큐] 비만과 당뇨로 고통받고 있는 그녀! 하지만 배달 음식은 끊을 수 없다?!](/img/tr.png)
![트레이너한테 혼쭐나고 폭풍 라면🔥 다이어트 폭망해버린 134kg 필립 누나..? [#방구석빨간맛] | MBN 20191005 방송](http://i.ytimg.com/vi/HkgC5x9ILCQ/mqdefault.jpg)
![다이어트와 점점 멀어지게 만드는 그녀의 넘쳐나는 식욕💥 TV CHOSUN 240927 방송 | [메디컬다큐 명의보감] 64회 | TV조선](/img/1.gif)
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넵!! 천천히 열심히 해볼게요!! 댓글 너무 감사합니다😍😍
근데 90kg대로 안보여요!! 80kg대로 보이는데 키가 크신편인가요?? 영상속도는 지금도 괜찮은것 같아용😁
@@찐만두-q8r 키는 170입니다 ㅎㅎㅎ 감사합니다💕
안녕하세요! 이쁘신 레발이 누나! 저는 키 184cm에 115kg까지 나갔다가 89kg까지 만들고...현재 누나랑 똑같은 97kg에요.우연히 오늘 누나 브이로그 방송 보게 되고 구독했어요.앞으로 누나 방송 보면서 다이어트 동기부여도 받아서 열심히 살 뺄려고요. 그런데 누나 키가 170cm이라고 하셨던데...키가 크셔서 그런지...97kg까지 안나가 보이네요~
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그러게요.. 힝 왜 맨날 배가 고플까유🥲🥲
키가 크신 것 같아요. 비만 정도 같아 보여요.
키는 170입니다! 하체비만이라 그런것같아용..😂
@@김레발 하체가 튼실한 것이 좋아요. 팔다리에는 주로 근육이 많은데, 배는 나왔고, 팔다리가 부실하면 당뇨병 걸리기 쉬워져요.
🍜🍿🍗🍖🧀🍕🌭🥪
1.과자 먹지 않기😡😡😡
2.점심은 야채만 먹기
3.매일 자전거 2시간 타는 영상 올리기
4.식사는 면 종류 말고 든든하게 밥 먹기
엇.. 노력해.. 볼게요............👉🏻👈🏻