50 подтягиваний + 50 отжиманий за 10 минут. Челлендж Дениса Семенихина

Меня зовут Возмищев Антон и я тренер реабилитолог!
Челлендж Дениса Семенихина: необходимо выполнить 50 подтягиваний и 50 отжиманий на брусьях (с полной, глубокой амплитудой) и предположительно угадать своё время выполнения.
Но в данном случае я хочу побороть самого себя и улучшить свои собственные показатели. Если хочешь узнать получилось ли у меня за 10 минут, то смотри видео!
Я в соц сетях:
ВК id46454510
Инстаграм / vozmishchevanton
#подтягивания #отжимания #челлендж

[@ЕвгенийФедько-ю4ц]

Круто !!! 👍👍👍 Обязательно попробую 👌

[@blackbraze]

Суть челленджа сделать 5 тонн в каждом из упражнении. Они делали 50 так как весят 100кг. Если вес человека меньше , соответственно и количество надо увеличить. Или делать с отягощением.

[@dinomix3854]

А вы в курсе что с отягощением намного сложнее чем с собственным?

[@ЕкатеринаЧуфырева]

Ты просто мощь 💪🏻💪🏻 надеюсь, я когда-нибудь тоже научусь подтягиваться ;)

[@RUMPLESTILTSKIN_]

хоч я тебя научу))

[@АндрейБлюзов]

молодец!!!!!!!!!!!!!!! вполне прилично. до 35 лет из 10мин это должен каждый постараться..

[@mamonioiglesias6138]

Хороший челендж ))

[@annaobukhova]

Надо обязательно попробовать 👍👍👍

[@ahmadshehadeh1815]

Ddcr

[@hysterics_1987]

Мощно)))). 💪💪. Руки поди ужас болят?? 😟😟😟

[@AntonVozmishchev]

Терпимо )

[@hysterics_1987]

@@AntonVozmishchev я бы наверное, лежала трупом)))))

[@Атлет-т9ь]

Моя вага 77кг,я робив 65 повторень за 12хв,19сек

[@RUMPLESTILTSKIN_]

зделал за 4.30хв

[@АндрейБлюзов]

в слове СДЕЛАЛ не буквы З(э) чудак..... учи мат часть.

[@RUMPLESTILTSKIN_]

@@АндрейБлюзов ти сам неправильно написал сделал .ти чудак учись .!завидуй молча мойм достижениям))

[@АндрейБлюзов]

@@RUMPLESTILTSKIN_ каким блядь достижениям?????? где они???? давай на 1000 долларов зарубимся с тобой ..если не боишься. давай!!!! жду.

[@RUMPLESTILTSKIN_]

@@АндрейБлюзов давай ти первий))покажи на что способен

[@RUMPLESTILTSKIN_]

@@АндрейБлюзов то ти на видео говориш у себя на канали))тиже старичок а хочеш на зарубу))

[@goltsoval]

Сделал за 7 минут, вес 105кг

[@AntonVozmishchev]

Саша ,молодец !!!
💪💪💪

[@freakGuitar]

че вы все так бегаете за временем, качество говняцкое, не интересно так(