공감 되네요. 자기 전 이런 저런 생각들이 들고 특히 과거에 후회되는 기억들이 떠올르면서 괜히 더 싱숭생숭해질 때도 있고 낮에 일이 많거나 놀라거나 충격 받는 일 같이 정신적으로 자극이 있었던 날은 꼭 꿈을 꾸더라고요. 낮에 있었던 일이 꿈에 나오거나 그거랑 상관 없지만 그냥 뭔가 정신없는 그런 꿈을 꿀 때가 있어요.
와 저랑 너무 똑같아서 소름돋아요ㅠㅠ 저는 저런 것들이 너무 심해져서 과도하게 스트레스가 쌓여가지고 지금 정신과 다니고 있어요! 그나마 약을 먹으니까 생각도 단순해지는 것 같고 잠도 잘오더라고요! 저는 쓸데없는 생각이 많을때 일기나 노트북으로 떠오르는데로 적으면서 푸는편이에요! 이게 되게 도움이 되더라고요
너무 공감요... asmr 5년차 정도 된거같은데 없으면 잠 못자겠어요ㅠㅠ 그리고 제가 생각이 많아 잠못든다고 하면 생각을 하지 말라던데(이런말 하는 사람은 주로 enfp) 생각을 어떻게 안할수가 있죠..??????가능한가요?ㅋㅋㅋㅋ 그럼 전 또 asmr영상 찾으러 갑니다.....
저는 꿈 자주꾸는편인 잇프제인데..확실히 신경쓰이는 사람이나 일에 대해서 많이 꿔요 진짜 ㅜㅜ
0:29 대박 완전 같아요!! 저도 항상 학교 가는 날은 꿈에서도 학교를 가더라고요 그래서 그런지 잠을 자고 매번 피곤한 것 같아요 😢
와 진짜 처음부터 끝까지 정확하고 흑역사 관한것도 제가 평소에 하던 생각이에요 안 좋은일은 얼른 잊자...
위로가 되는 영상이네요🥲
와 소름.. 저도 너무 피곤한데도
누우면 이것저것 생각과 걱정들로 잘 못자요
그리고 신경쓰이거나 스트레스 받는것들이 생기면 바로 꿈에 나타나요,, (이거 저만 그런줄🥲)
스트레스 받거나 남자친구랑 싸운 후
꿀잠자고 일어나면
좀 까먹는 편 ㅋㅋㅋㅋ 단순한 잇프제💓
저는 잠 잘 때 잔생각이 계속 나면 ASMR 들으면서 자면 잠 잘오더라구요 이제는 이 루틴이 필수가 되어 버렸네요…ㅎㅎ
잇프제들 외에도 추천합니다!
지금 이 시간에도 잠 못자서 이러고 있어요ㅋㅋ큐ㅠ 수면유도명상 틀어놓고 자는거ㅋㅋㅋ완전 공감이요
피곤하게 혹사시켜도 생각이 이기면..못자요
저는 다음 날 중요한 일정 있으면 더 못자고 미리 걱정하느라 못자는 것 같아요. 바로 지금의 저..
공감 되네요. 자기 전 이런 저런 생각들이 들고 특히 과거에 후회되는 기억들이 떠올르면서 괜히 더 싱숭생숭해질 때도 있고
낮에 일이 많거나 놀라거나 충격 받는 일 같이 정신적으로 자극이 있었던 날은 꼭 꿈을 꾸더라고요.
낮에 있었던 일이 꿈에 나오거나 그거랑 상관 없지만 그냥 뭔가 정신없는 그런 꿈을 꿀 때가 있어요.
소름,,
와 저랑 너무 똑같아서 소름돋아요ㅠㅠ 저는 저런 것들이 너무 심해져서 과도하게 스트레스가 쌓여가지고 지금 정신과 다니고 있어요! 그나마 약을 먹으니까 생각도 단순해지는 것 같고 잠도 잘오더라고요! 저는 쓸데없는 생각이 많을때 일기나 노트북으로 떠오르는데로 적으면서 푸는편이에요! 이게 되게 도움이 되더라고요
맞아요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 잠 못자서 어떻게든 숙면하려고 노력하는 편
백퍼빙고
저는 잘 자기위해 커피 안마시고 자기 두시간전부터 유튜브 같은 시각매체를 안봐요ㅜ 밥보다 잠 공감해요
너무 공감요... asmr 5년차 정도 된거같은데 없으면 잠 못자겠어요ㅠㅠ 그리고 제가 생각이 많아 잠못든다고 하면 생각을 하지 말라던데(이런말 하는 사람은 주로 enfp) 생각을 어떻게 안할수가 있죠..??????가능한가요?ㅋㅋㅋㅋ 그럼 전 또 asmr영상 찾으러 갑니다.....
완전 나같아요ㅜㅜ 맨날 잠도 잘 못자고ㅠㅠ 잡생각 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ