Técnica Dietética - Série "O Início" - Parte 1

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  • Опубликовано: 15 сен 2024
  • Oláaaaaa meus amores! Sejam bem vindos ao canal! Nossa primeira série será bem introdutória, com a explicação de conceitos básicos e super importantes em Técnica Dietética! Não avance para as próximas séries sem ter passado por aqui! Bons estudos e contem comigo sempre!

Комментарии • 241

  • @veruskaLima-qx8tk
    @veruskaLima-qx8tk 3 месяца назад +1

    top aula adorei professora obrigada

  • @SaraMartins7
    @SaraMartins7 10 месяцев назад +2

    Que vídeo bom!

  • @sembrunogomes
    @sembrunogomes 2 года назад +5

    Até que enfim alguém com minha linguagem que explica de forma clara e objetiva. Parabéns Nathy👏👏👏👏

  • @lilianecosta9062
    @lilianecosta9062 7 лет назад +69

    Enfim achei alguém que explicasse detalhadamente! Muito bom!!! 👏👏

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  7 лет назад +1

      Liliane Costa obrigada, linda!

    • @williamlima6900
      @williamlima6900 4 года назад

      Como faço para enviar minha pergunta

    • @sssantos342
      @sssantos342 2 года назад +1

      Eu saio dessa aula louca ! Tenho muita dificuldade com cálculo . Só Jesus para me ajudar . 😢

  • @vaniaferreira174
    @vaniaferreira174 2 года назад +1

    Gostei da sua aula, bem objetiva.

  • @alexvinicius2818
    @alexvinicius2818 4 года назад +1

    gostei do seu video

  • @brunaviana3992
    @brunaviana3992 5 лет назад +22

    menina, vim aqui deixar registrado que vc salvou meu semestre

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  5 лет назад

      Fico feliz demais por ter somado na sua vida acadêmica! Conte sempre.comigo

  • @fernandalemes6360
    @fernandalemes6360 3 года назад +3

    Muito bem explicado, até que enfim alguém conseguiu de maneira fácil e didática. Parabéns

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  2 года назад

      Obrigada, Fernanda!!! Se precisar de qualquer coisa, pode me chamar!

  • @sarafernandes3374
    @sarafernandes3374 2 года назад

    perfeito... sem comentários.

  • @cristinamaria8308
    @cristinamaria8308 7 лет назад +34

    Oi Naty amei sua aula, se fosse possível gostaria que você desse uma aula de ficha técnica completa. obrigada 😚😚😍😍

    • @crisiaraujo
      @crisiaraujo 5 лет назад +2

      Super interessada nessa aula!

  • @nathaliasilva9896
    @nathaliasilva9896 11 месяцев назад +1

    Que explicação maravilhosa

  • @anaBeatriz-ub5xq
    @anaBeatriz-ub5xq 3 года назад +2

    excelente profissional, aprendi muito, obrigada!!

  • @natashadupontavice2644
    @natashadupontavice2644 6 лет назад +9

    Relaxa, seu video esta ótimo. Ajudando muitos alunos além daqueles que estudam na Estacionável. Boa Sorte.

  • @Dicasbanheirasspas
    @Dicasbanheirasspas 5 лет назад +12

    👏🏻👏🏻👏🏻👊🏻 melhor que minha professora da faculdade 1000x
    To falando de vc pra todo mundo!

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  5 лет назад

      Obrigada pelo carinho Daniel!!! E obrigada por divulgar o canal!!!!!

  • @resolutinet6119
    @resolutinet6119 6 лет назад +2

    Eu cai de paraquedas aqui nesse video, não entendo nada dessa area... mas a Garota é nota 10 ensinando, parabéns ..vai direto ao ponto sem enrolação

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  6 лет назад +1

      Resoluti Net obrigada pelo feedback super positivo! Quando um leigo entende o que eu falo, é pq realmente estou no caminho certo! Obrigada de verdade!

  • @lorenabayma6040
    @lorenabayma6040 6 лет назад +2

    Mais didático e mais claro impossível mesmo. Queria essa professora na minha turma. Amei a aula

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  6 лет назад +2

      Lorena, obrigada pelo carinho! Conte comigo nos estudos!!! 💓💓💓

    • @lorenabayma6040
      @lorenabayma6040 6 лет назад

      @@nathalialucroamesa Já estou fazendo maratona no canal, sua didática é muito boa. Obrigada pelas aulas 💖

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  6 лет назад +1

      Vqv Lorena!!!!! Praticar sempre!

  • @claupires2501
    @claupires2501 4 года назад +2

    Eu respondo kkk como se vc fosse ouvir a resposta rsss. Você é top Obrigada pelas aulas.

  • @nayarmy3250
    @nayarmy3250 3 года назад +1

    Amei muito essa aula, pois peguei DP dessa matéria e preciso entender urgente. Estou entendendo mais.

  • @milenejordao
    @milenejordao 3 года назад +1

    Demais..... simplicidade é tudo.... por mais pessoas assim como você simples, objetiva e dinâmica. Desejo sucesso para vc hoje e sempre. Bjs no ❤

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  2 года назад +1

      Eu fico é doooooida quando não consigo ver os comentarios de vocês ha tempo!!! Fico até com vergonha de responder tanto tempo depois!! Mas imensamente obrigada, Milene! Obrigada pelo seu carinho!!!

  • @marianaribeiro1061
    @marianaribeiro1061 6 лет назад +10

    Muito obg 😘 vc vai pro céu em fazer essa caridade

  • @asethlopes4325
    @asethlopes4325 3 года назад

    estou amando.. muito obrigada pelas dicas! sucesso cm o canal.

  • @deborahnshulak
    @deborahnshulak 4 года назад

    O importante é que vc é muito didática. Parabéns e obrigada!!

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  4 года назад

      Agradeço demais pelo carinho!!! Conte comigo minha linda!!

  • @lenecaputo
    @lenecaputo 7 лет назад +2

    Minha monitora!!! Urrruuu!!

  • @simonepinheirofatima9198
    @simonepinheirofatima9198 5 лет назад +1

    Ótimo adorei....

  • @josanacosta2320
    @josanacosta2320 7 лет назад

    Nath Fit, vc é ÓOTIIIMAAA. Adorei sua didática, muito desenrolada. Virei sua fá em questão de minutos!!! Muito bom parabens!!!

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  7 лет назад

      Josana Alves ahhhhhhhhhh sua linda!!!!!!! Muito obrigada! Esses elogios me motivam cada vez mais! #amooquefaco

  • @sarafernandes3374
    @sarafernandes3374 2 года назад

    Genteeeee, eu fechei a prova graças a essas aulas.
    Conseguiu entender de primeira.

  • @charllesgp
    @charllesgp 6 лет назад +8

    Tu salvou meu semestre! Muito obrigado!

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  6 лет назад

      Charlles Garbelotto Pires obrigada pelo carinho! Conte comigo nos estudos!!!

  • @mariamores6296
    @mariamores6296 7 лет назад +5

    muito claro o jeito que explica !! parabéns vou acompanhar o canal !!!😃

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  7 лет назад +1

      Maria Mores muito obrigada minha flor!!! Tem vídeo novo saindo! Um beijo! Qualquer dúvida, pode me mandar no email fitnathy@gmail.com

  • @cristianeamaral4402
    @cristianeamaral4402 2 года назад

    Nathalia amei sua originalidade e sua didática! Não consegui assistir só um: fui assistindo vários e entendi a matéria graças a você. Sucessooo

  • @anaflor7791
    @anaflor7791 6 лет назад +1

    Obrigada estava com os pensamentos desorganizado 🤗👏👏 estou aprendendo obrigada querida😉

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  6 лет назад

      Eu que agradeço pelo seu carinho!!! Conte sempre comigo!!!!!

  • @ritamorais1536
    @ritamorais1536 6 лет назад +1

    O importante é ensinar.. 🤗

  • @buscandosaude4801
    @buscandosaude4801 7 лет назад +1

    Amei

  • @ceusbsaladeestudos5704
    @ceusbsaladeestudos5704 6 лет назад +1

    voce explica muito bem pra mim a melhor! vc poderia dar uma aula sobre NPU , NDPCAL.

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  6 лет назад

      CEUSB Sala de estudos posso sim. Ja entraria em Nutrição e Dietética. Não é necessariamente técnica dietética. Mas é um EXCELENTE TEMA. VOU PREPARAR UMA AULA COM MUITO CARINHO! ADOREI A SUGESTÃO!

  • @julianaaraujo3581
    @julianaaraujo3581 6 лет назад +1

    Show! Resume tudo ! Parabéns e Obrigada! Sou nutricionista revisando para concurso. Muito bem explicado!

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  6 лет назад

      Obrigada Juliana! Obrigada pelo carinho! Conte sempre comigo!

  • @niniepifanio4573
    @niniepifanio4573 4 месяца назад

    Estou no ano de 2024,amei tua Explicação, cadê você? Ainda grava vídeos? Top sua explicação

  • @thammysantos106
    @thammysantos106 6 лет назад +2

    Parabens pelo video

  • @rosanafeitosa8439
    @rosanafeitosa8439 5 лет назад +7

    Comecei minhas férias hoje, e já estou estudando para o semestre que vem kkkk, não quero ficar no desespero no próximo semestre.

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  5 лет назад +1

      É isso ai!!! Conte comigo!

    • @kellersantos8648
      @kellersantos8648 3 года назад +1

      Estou fazendo isso também @rosana feitosa

    • @rosanafeitosa8439
      @rosanafeitosa8439 3 года назад

      @@kellersantos8648 Consegui me sair bem na matéria com os cálculos, graças ao estudo antecipado. Mas a matéria tem assuntos teóricos também. Muita informação técnica sobre os alimentos

  • @nutricaounifoa4321
    @nutricaounifoa4321 7 лет назад +1

    Você é excelente para explicar. Parabéns!!!

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  7 лет назад

      Nutrição Unifoa muito obrigada pelo carinho!!! Bons estudos e conte comigo! ❤❤

  • @Carol-vr9vr
    @Carol-vr9vr 3 года назад

    kkkk eu ri, vc é hilária, e ótima professora. Obrigado.

  • @maedinacosta3413
    @maedinacosta3413 3 года назад +1

    Preciso de vídeos como esse!❤❤

  • @shyrlenecavalcante3319
    @shyrlenecavalcante3319 6 лет назад +1

    Amei ...

  • @Domzinha
    @Domzinha 7 лет назад +1

    Ja amei!!! Meu campus

  • @alexandrefortunatofreitas8781
    @alexandrefortunatofreitas8781 6 лет назад

    Nathy, excelente explicação, muito bem explicado e sem enrolação. Direto ao ponto. Parabéns.

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  6 лет назад

      Alexandre Fortunato Freitas obrigada pelo carinho! Conte comigo nos estudos!

  • @carolpiccolli3625
    @carolpiccolli3625 3 года назад +2

    Parabéns pelo seu trabalho, salvando vidas de estudantes desesperados 😅😅

  • @dicadanutripravcs
    @dicadanutripravcs 6 лет назад +1

    Maravilhosa... explica muito bem, parabéns!

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  6 лет назад

      bruna felix obrigada pelo carinho!!!Conte comigo nos estudos!! ❤

  • @jessicamariana2850
    @jessicamariana2850 4 года назад

    Nathy você explica muito bem, ótima aula.

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  4 года назад

      Obrigada pelo carinho meu amor! Conte sempre comigo! Bons estudos!

  • @elianalopes5487
    @elianalopes5487 7 лет назад +1

    Nossa ainda não começei o curso e ja estou amando

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  7 лет назад

      Eliana Lopes obrigada pelo carinho, querida! Conte comigo! Bons estudos!!!!

  • @darkdragonbr9361
    @darkdragonbr9361 7 лет назад +1

    muito bom nao perco mas um vídeo 👏

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  7 лет назад

      Drago Gamer obrigada pelo elogio! conte comigo. bons estudos!!!

  • @audreipina
    @audreipina 5 лет назад

    Amo nutrição, faço letras inglês ,se não fosse burro em quimica e cálculos fazia esse curso,falo 10 idiomas,mas tenho discalculia. Parabéns professora!

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  5 лет назад

      Obrigada pelo seu carinho Audrei!!!! Pode contar comigo sempre que você achar necessário! E oh.... 10 idiomas???? Sambou na minha cara agora! Parabéns! Hahaha

  • @Thaydirection
    @Thaydirection 6 лет назад

    Enfim achei alguém que explicasse detalhadamente! Muito bom!!!
    esta me salvando muito

  • @Fredneto477
    @Fredneto477 7 лет назад +3

    Ótimo! Salvando meu semestre. se puder dar exemplos com aqueles problemas de provas, com cálculos maiores. Grato

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  7 лет назад +1

      Alfredo Gewehr boa tarde! obrigada pelo carinho! Nos meus próximos vídeos tem esses cálculos enormes! Se vc tiver alguma questão específica, pode mandar aqui! Quem sabe ela não vira meu próximo vídeo??? um abraço! bons estudos!

    • @Fredneto477
      @Fredneto477 7 лет назад +1

      Nathy Fit vou ver todos, treinar um pouco depois mando dúvidas. Grato

  • @milenaramos1916
    @milenaramos1916 5 лет назад +1

    super explicativa a aula. parabéns =)

  • @thaianneviana5236
    @thaianneviana5236 6 лет назад

    Muito obrigada Nathy. Vc super me ajudou para minha prova hoje.

  • @tainacastro6398
    @tainacastro6398 2 года назад

    Amei demais !!!! Muito obrigada ❤️

  • @davidalmeida9358
    @davidalmeida9358 7 лет назад +2

    Já comecei o vídeo amando vc.

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  7 лет назад

      DAVID LOPES DE ALMEIDA hahahahah obrigada meu querido!!!! conte comigo! beijos e bons estudos!!!!

  • @nutricaonassau4447
    @nutricaonassau4447 7 лет назад +1

    Otimo!

  • @silasaugusto3448
    @silasaugusto3448 6 лет назад

    Excelente 👏👏👏👏👏

  • @marcelodeoliveira4219
    @marcelodeoliveira4219 2 года назад

    ADOREI!!!

  • @lizbandeira
    @lizbandeira 5 лет назад +1

    Nathy, faz um vídeo sobre PER CAPTA dos alimentos

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  5 лет назад

      Faço sim amor! Mas ja adianto: o conceito de per capta é "alimento limpo e cru por pessoa". Se a empresa não precisar seguir nenhum parâmetro ja estabelecido em alguma diretriz, ela pode definir seus per captas!

  • @flaviabezerra3351
    @flaviabezerra3351 6 лет назад

    Gostei vc é uma boa esplicadora

  • @analuizadalmaschio1660
    @analuizadalmaschio1660 6 лет назад +1

    Parabéns! Você é ótima!!

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  6 лет назад +1

      Obrigada pelo carinho, Ana! Conte sempre comigo! Beijos e bons estudos!

  • @senandrahatchwell4826
    @senandrahatchwell4826 4 года назад +1

    Oi Naty gostaria que vc dessa aula sobre ficha técnica.

  • @adrianamarques-saudacaolou1813
    @adrianamarques-saudacaolou1813 5 лет назад +1

    Não sabia que tinha isso em nutrição. Por isso estou aqui pra ter uma base antes de ingressar para o curso de nutrição.

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  5 лет назад +1

      Tem sim meu amor! Nutrição nao é só clínica! Tem a parte de produção tambem!

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  5 лет назад +1

      Alias, Nutrição é um mundo repleto de possibilidades!!!!!!

  • @naisantos7757
    @naisantos7757 7 лет назад +3

    Ammmmmei
    não para nunca rs ❤

  • @gecianealves6860
    @gecianealves6860 7 лет назад +1

    Arrasou.

  • @BYIND11
    @BYIND11 3 года назад +1

    Amei o vídeo!👏♥️

  • @ella.dsp15
    @ella.dsp15 7 лет назад

    Estava louca atrás dessa mulher.. Ohh glória te achei 🙌

  • @bulmasz7000
    @bulmasz7000 4 года назад +1

  • @jessicabraga8408
    @jessicabraga8408 6 лет назад

    maravilhosaaaaa, vou indicar para todo mundo

  • @alquimiavivaalimentacaofun4776
    @alquimiavivaalimentacaofun4776 6 лет назад

    Essa menina é show

  • @flaviabezerra3351
    @flaviabezerra3351 6 лет назад +1

    Boa tarde quero saber mas sobre perda dos alimentos crus Qt vizinhos.

  • @nossadieta
    @nossadieta 5 лет назад +1

    Parabéns, melhor que minha professora 🌺❤️

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  5 лет назад

      hehehehehe obrigada querida! Conte comigo! Um beijo e tenha paciência com sua professora, viu??? Ela com certeza está dando o melhor que pode! Beijos no seu coração!

  • @2109Igor
    @2109Igor 5 лет назад

    Olá ! faça vídeos de passo a passo de Plano Alimentar !! não tem nenhum nesse youtube !"! hehe Parabéns !!!

  • @mariliscarvalho9865
    @mariliscarvalho9865 7 лет назад +1

    Boa aula!!
    Uma dúvida, no caso das carnes elas desidratam no processo de grelhado!!
    E no caso de cozimento como fica essa pesagem?

  • @samaramarquez9200
    @samaramarquez9200 5 лет назад

    Nossa! Amei essa aula hein

  • @rondoniaariquemes697
    @rondoniaariquemes697 6 лет назад +1

    eu uso cenoura com casca e tomate com semente

  • @gabriellacoutinho1896
    @gabriellacoutinho1896 3 года назад +1

    Como faço para saber o porcionamento de um receita ? Por exemplo, uma receita de doce de abóbora, que foi usado 1kg de abóbora, e mais os outros ingredientes e não me dão o peso, o rendimento da receita pronta! Como faço o cálculo pra saber isso ?

  • @regiband1
    @regiband1 6 лет назад +2

    Hahahaha amei! Você é ótima!!

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  6 лет назад +1

      Regianne Bandeira muito obrigada pelo carinho! Conte comigo nos estudos sempre! Grande beijo!

  • @ingridsantos227
    @ingridsantos227 6 лет назад

    Você é excelente!!! Muito obrigada ❤

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  6 лет назад +1

      Ingrid Santos eu que agradeço! Obrigada pelo carinho! Conta cmg sempre!

  • @thiagoricardo2034
    @thiagoricardo2034 7 лет назад +2

    mt bom !!1 ps: eu te repondo quando vc pergunta se esta td bem. kakakakakakakka

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  7 лет назад

      Thiago Sales kkkkkkkkkk obrigada pelo carinho!!! Em breve, vídeos novos!!!!! Bons estudos e xpnte comigo!

  • @diogohenriquedecampos1775
    @diogohenriquedecampos1775 6 лет назад +1

    Te amo mulher 😆❤

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  6 лет назад +1

      Diogo Henrique de Campos hahahahahahahahaha obrigada Diogo! Conte comigo nos estudos!

  • @cleorp09
    @cleorp09 2 года назад

    No caso do leite devemos pesar antes por causa da caixinha?

  • @brunamatos9290
    @brunamatos9290 7 лет назад +1

    NaTy sou aluna da Estácio Moreira Campos em Fortaleza, confesso que não sei como passei por Nutrição e Dietética pq não aprendi absolutamente nada, a professora não cobrou a dieta. Sei que vc é monitoria de Técnica, mas não teria como fazer uns vídeos ensinando como fazer dietas do zero (depois dos cálculos de Avaliação Nutricional) .

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  5 лет назад +1

      Meu amor... o RUclips não me sinaliza de todos os comentários e, infelizmente, o seu não apareceu pra mim. Só agora estou vendo. Se você ainda precisar de ajuda, pode mandar um email pra mim! Beijo enorme e desculpa

  • @TecYmpacto
    @TecYmpacto 3 года назад

    Like 4384 inscrito sino apertado .

  • @deboracapistrano7662
    @deboracapistrano7662 6 лет назад

    Ameiiiiiii escrita!

  • @logonoiz6473
    @logonoiz6473 7 лет назад

    Amo seus vídeos e

  • @danielinha5090
    @danielinha5090 6 лет назад

    Ótimo vídeo !

  • @guilhermemousinho2726
    @guilhermemousinho2726 6 лет назад

    Melhor explicação , ganhou um seguidor.. ❤

  • @felypenpc6208
    @felypenpc6208 7 лет назад +2

    Oi Nathy fala sobre compras pra uan como fazer o pedido contas e etc obggg

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  7 лет назад

      felype Npc estou gravando uma série para UAN. Em breve, no ar! Beijooooooss

  • @marifagundes301
    @marifagundes301 5 лет назад

    Arrasou.me ajudou muito

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  5 лет назад

      Que bom Mari! Obrigada pelo seu carinho! Conte comigo sempre!

  • @jessicaribeiro06
    @jessicaribeiro06 6 лет назад +1

    Salmão é um peixe rico em ômega 3 e bastante saboroso. Geralmente esse peixe é utilizado em cardápios de alto custo ou também chamados de cardápios de luxo ou alto padrão, pois tem um preço elevado no mercado. Ele possui carne delicada, sabor forte e um percentual de gordura suficiente para que a carne fique macia, não tendo necessidade do uso de gordura durante sua cocção. Um restaurante pretende servir 30 porções de salmão como prato principal no almoço. O consumo per capita líquido estimado de salmão é de 80g. Calcule qual a quantidade necessária a ser comprada de filé de salmão fresco sem pele. Considere que o FC é 1, ou seja, não haverá desperdício no pré-preparo e que o IC é 0,8:
    ME AJUDA

  • @carmesitanazarionazario1620
    @carmesitanazarionazario1620 6 лет назад

    Top

    • @nathalialucroamesa
      @nathalialucroamesa  6 лет назад

      Carmesita Nazario Nazario obrigada linda! Conte comigo nos estudos!

  • @ariannenutricionista8337
    @ariannenutricionista8337 4 года назад

    como fazer no caso dos sucos, para elaborar tabela nutricional,pq no final será diluído na água e o que bateu ou triturou é o que restará

  • @dihcakes1983
    @dihcakes1983 5 лет назад +2

    Alguém me indica o que estudAR para o segundo semestre de nutrição e dietética

  • @logonoiz6473
    @logonoiz6473 7 лет назад +1

    Tô estudando isso na faculdade e estou com uma duvida queria sua ajuda se puder

  • @stefanihp5440
    @stefanihp5440 6 лет назад +1

    quando eu não tenho o peso liquido, como calculo o fator de correção e per capita

  • @laisearaujo7751
    @laisearaujo7751 2 года назад

    Vc da aulas particular online ?

  • @marianateixeira5944
    @marianateixeira5944 6 лет назад +1

    Como eu começo? E vou entender o enunciado. E todas as questões. que se pedi? Socorro!!!!! Eu quero muito aprender ....

  • @oliveiranotas8773
    @oliveiranotas8773 6 лет назад +1

    Quanto de arroz cru eu preciso fazer para alcançar um peso de 250g por pessoa de arroz pronto?

  • @liliakeule2625
    @liliakeule2625 Год назад

    Qual a continuação desse vídeo???