7:32 A veces da la impresión de que es son (también) "discusiones estéticas", que se busca con esas indignaciones y medias verdades proyectar una imagen.
¡Eres el Mejor Francis! Siempre te he admirado y lo sigo haciendo cada día. Lo único que queda es seguir estudiando para saber/conocer un poco de la basta información que posees. Saludos desde Querétaro, México. (del Che mexicano.)
Gracias a este tipo de vídeos, y teniendo en cuenta la calidad de la persona que habla, podemos dejar a un lado todas las bolsas que nos ponen para cegar nuestra percepción de las cosas, agradezco que personas así te orienten para mejorar tanto en mi caso profesional como en el de las personas que quieren cuidar de si mismas 🖑
Exelente Francis! Si la sociedad pudiese discernir entre estos tres mundos casi totalmente incompatibles el uno con el otro podríamos avanzar años luz en los tres aspectos! Espero poder verte en algún curso.. sería bueno que vengas a Tucumán
entre borde inferior de ombligo y la columna lumbar a la misma altura, con el sujeto de pié. sin embargo no me gusta esta medida, ya que no conozco datos de referencia, y puede tener mucho error
Disculpa, pero no es posible que ese deportist, tenga cierta flexibilidad metabólica y comience consumiendo la energía de los carbohidratos complejos ( lenteja, Arroz o Patata + aminoácidos + electrolito) incorporados 3 horas antes) y luego este pueda seguir con la energía de la grasa y solo seguir en competición consumiendo sales y mineras atravesando de bebida ?
@@fedeoliva10 No, no me parece, creo que el punto es que ese equilibro entre las 3 cosas es difícil de lograr y si lo que se busca es un rendimiento extremo una dieta cetogénica rigurosa no es la mejor opción, así sea saludable y estéticamente genere los resultados esperados.
Nada que añadir a tan plausible aportación, Francis.
Eres un referente a nivel mundial. Un abrazo desde Madrid.
Una de las Grandes referencias en el Mundo...siempre es un grato gusto ver tus videos. :)
gracias, pero lo que hago es tratar de interpretar lo que estudian los grandes de verdad
Que capo sos. Toda mi admiración
estoy totalmente de acuerdo con lo que decís francis, hace poco arranque a ver tus vídeos y te seguí en insta y la verdad sos un crac💪💪
Me gusta mucho tu vision global. Gracias por tus videos.
7:32 A veces da la impresión de que es son (también) "discusiones estéticas", que se busca con esas indignaciones y medias verdades proyectar una imagen.
Valiosa información, gracias Francis. Haciendo mucha actividad y siguiendo tus consejos de nutrición. Siempre objetivo, brillante!!
¡Eres el Mejor Francis! Siempre te he admirado y lo sigo haciendo cada día. Lo único que queda es seguir estudiando para saber/conocer un poco de la basta información que posees. Saludos desde Querétaro, México. (del Che mexicano.)
gracias por la exageración. Lo que te sugiero es leer sobre lo que te apasiona
Gracias a este tipo de vídeos, y teniendo en cuenta la calidad de la persona que habla, podemos dejar a un lado todas las bolsas que nos ponen para cegar nuestra percepción de las cosas, agradezco que personas así te orienten para mejorar tanto en mi caso profesional como en el de las personas que quieren cuidar de si mismas 🖑
Escuchar personas como vos hacen que no me arrepienta de la carrera que elegí y encima me apasione mucho más, Crack!
Claro como el agua, flexible como el junco y preciso como un láser. Gracias por compartir sus conocimientos, Francis
Excelente video!!
Excelente!
Exelente Francis! Si la sociedad pudiese discernir entre estos tres mundos casi totalmente incompatibles el uno con el otro podríamos avanzar años luz en los tres aspectos! Espero poder verte en algún curso.. sería bueno que vengas a Tucumán
¡Maestro! ¡GRAN MAESTRO!
Toda la razón! Saludos desde Chile
Este va a ser uno de mis pocos vídeos favoritos
sí! lujo sus videos! gracias por compartir !
Muy cierto
Saludos
Se espantan por unas gomitas
Pero se inchan de hormonas reímos juntos mi Francis.🤣
voy en 3 semestre de nutrición y quiero ser tan crack como usted
y yo espero que seas mejor, me superes y no hagas tantos errores como yo he hecho
Excelente Francis, cuando por Jujuy? Un abrazo!
Genio !
Tienes videos sobre el alto rendimiento y la "comida chatarra" y alimentos "así" aparte de los HC refinados?
hay situaciones donde un atleta de alto rendimiento tiene que ingerir 6000-8000 kcal y solo lo logra con comida chatarra
Entender el CONTEXTO! Si lo habremos hablado!!! Abrazo!
francis, queria conocer como se toma la medicion del diametro antero posterior abdominal? gracias!
entre borde inferior de ombligo y la columna lumbar a la misma altura, con el sujeto de pié. sin embargo no me gusta esta medida, ya que no conozco datos de referencia, y puede tener mucho error
Disculpa, pero no es posible que ese deportist, tenga cierta flexibilidad metabólica y comience consumiendo la energía de los carbohidratos complejos ( lenteja, Arroz o Patata + aminoácidos + electrolito) incorporados 3 horas antes) y luego este pueda seguir con la energía de la grasa y solo seguir en competición consumiendo sales y mineras atravesando de bebida ?
Que alguien me explique porque la alimentación cetogenica no es saludable ???
Es saludable, pero puede llegar a afectar el rendimiento deportivo ya hablando de un nivel alto.
@@Rau1S se contradice el master del video
@@fedeoliva10 No, no me parece, creo que el punto es que ese equilibro entre las 3 cosas es difícil de lograr y si lo que se busca es un rendimiento extremo una dieta cetogénica rigurosa no es la mejor opción, así sea saludable y estéticamente genere los resultados esperados.
@@Rau1S entiendo tu punto Raúl!!!!