طريقة البانكيك الجديدة بدون كارب وبروتين عالي 40 غرام

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 фев 2025
  • Mostyle Family
    Thanks for watching my friends like and subscribe if you like the vedio
    شكرا للمتابعة ياأبطال لاتنسو الاشتراك والدعم ب لايك ومشاركة الفيديو مع الاصدقاء
    للتدريب الشخصي اون لاين و كورسات تمارين جاهزة على موقع
    www.mostyle.se
    أو عالايميل
    andro-md@windowslive.com
    او تواصل معنا عبر الفيس بوك والانستا
    Facebook / mostyle.se
    Instagram @mostyle_coach
    / mostyle.se
    MY Tiktok @Mostyle
    روابط موستايل اوت فت/ mostyle outfit shop
    mostylefamily....
    كود خصم المكملات MOSTYLE
    www.myprotein.ae موقع المكملات
    bullshakefit.com موقع الملابس الرياضية
    خصم على الملابس الرياضية 15 %
    كود الخصم
    bullshakefit.c...
    #mostylefamily​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
    #اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#دايت​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #mostylefamily​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
    #تمارين​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صدر​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#chestworkout​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
    www.youtube.co... عايز اعمل فورما
    www.youtube.co... مشروب طاقة طبيعي

Комментарии • 60

  • @myaccount6150
    @myaccount6150 Год назад +2

    شكرا كوتش
    جربتها مع بروتين فراولة و بدون بروتين
    ممتااااازة

  • @oumiouma5746
    @oumiouma5746 Год назад +9

    بفضل زيت جوز الهند بدل زيت الزيتون على شان المذاق

    • @AL3BBASY
      @AL3BBASY Год назад +1

      مع اني مااحب جوز الهند ابداً. بس اتوقع مع البانكيك ممكن بيكون حلو.

    • @oumiouma5746
      @oumiouma5746 Год назад +1

      @@AL3BBASY اكيد راح يكون احلى من زيت الزيتون لأن زيت الزيتون فيه مذاق الزيتون فأكيد راح يكون مذاق البان كيك بطعم الزيتون ، يعني ممكن تستبدل زيت جوز الهند بزيت السمسم أو زيت الافوكادو شوف الي يناسبك من غير زيت الزيتون

  • @joliak4385
    @joliak4385 5 месяцев назад

    رائع جداً .. شكراً على الفكرة الرائعة بدون طحين

  • @hosen6317
    @hosen6317 Год назад +1

    ممكن تضيف كريم الجبن خالي الدسم بكون عادتا في بروتين عالي مع برش الحامض بيعطي نكهة ورائحة

  • @lost-840
    @lost-840 Год назад

    صلوا على النبي لا اله الا الله

  • @haidaram6817
    @haidaram6817 Год назад +1

    بتمنى تعمل وصفات الشوفان من دون حليب

  • @syrinerighi6279
    @syrinerighi6279 11 месяцев назад +2

    بماذا يمكن استبدال البروتين باودر؟

  • @MostafaNoser
    @MostafaNoser Год назад +5

    كابتن محمد لماذا لا تنزل فيديوهات كتير.... تحياتي لك من مصر وربنا يوفقك يا كابتن ❤

  • @saeed_46
    @saeed_46 Год назад

    ياخي انت وحش 👏🏼🫶🏻

  • @YoussefFouad-u8i
    @YoussefFouad-u8i Год назад

    ممكن تتكلم علي تمارين لاطفال سن 15 لاني مش لاقي أحد يوجهني

  • @simotota2388
    @simotota2388 9 месяцев назад

    جربتها ممتازة ماشاء الله تبارك الله

  • @BALDER_77
    @BALDER_77 Год назад

    ايش هو البيكين باودر يلي اضفتو قبل البروتين
    هل هو مثل الخميرة
    انا لا اعرف كيف يسمى عندنا

  • @dr.zeineldine5208
    @dr.zeineldine5208 Год назад

    ياسلاااام تسلم ايديك

  • @mhboulabba1719
    @mhboulabba1719 Год назад +1

    يسلمو ايديك كوتش على اكل

  • @EmanMahmoud-zu9fj
    @EmanMahmoud-zu9fj Год назад +2

    السعرات دي ل كام قطعة من البان كيك ؟؟؟

    • @xv.io9
      @xv.io9 Год назад

      كله ،

  • @ISHAK-po1rp
    @ISHAK-po1rp Год назад

    تسلم اديك يا كبتن ❤❤

  • @بيتعتل
    @بيتعتل Год назад

    هل يصح ان استبدل الواي بروتين بحليب بودره

  • @playwhitelolo6112
    @playwhitelolo6112 7 месяцев назад

    بزبط تعملنا الوصفة بس بدون البروتين

  • @bassamal-kaaki3253
    @bassamal-kaaki3253 Год назад +1

    وين راحوا العضلات يا مو 😊 ضعفان 😮

  • @66ddjdk
    @66ddjdk Год назад

    شكرًا جزيلًا لك 🤩🤩🤩🤩🤩🔥🔥🔥🔥

  • @farag_gabr9799
    @farag_gabr9799 Год назад

    بنفع ما استخدم سكر ما بتزبط؟

  • @هشوم-ح6م
    @هشوم-ح6م Год назад

    جميل كوتش❤

  • @e-zizoff6730
    @e-zizoff6730 Год назад +1

    هل ممكن نحطو شوفان مكان البروتين باودر

  • @AL3BBASY
    @AL3BBASY Год назад

    عاشت ايدك ياكبتن

  • @eliasnser9325
    @eliasnser9325 Год назад

    ينفع اضيف عليها توت ازرق؟

  • @الحمدلله-ي2س5خ
    @الحمدلله-ي2س5خ Год назад

    بديل السكر اسمو محلا ستيفيا🙏❤️

  • @عبدومحمد-ب7ن
    @عبدومحمد-ب7ن Год назад

    وحش محمد❤

  • @RdwanBavi-mc5un
    @RdwanBavi-mc5un Год назад

    كابتن في خصم لل بروتين

  • @abdel7624
    @abdel7624 Год назад

    لو ما عندي محل ستيفيا؟

  • @khaledbenziane4651
    @khaledbenziane4651 Год назад

    nice ❤

  • @snoobe8218
    @snoobe8218 Год назад +2

    الي ما عندو بروتين شو يسوي مكانو

  • @moyvlogs6306
    @moyvlogs6306 Год назад +1

    يبووووو شو بتشهي 🤩😋👏

  • @بيتعتل
    @بيتعتل Год назад

    هل استبدل بياض البيض بكريمه شانتيه

  • @سيفالصاعقةالبتار
    @سيفالصاعقةالبتار Год назад +1

    فيها زنخة شي؟

  • @Ali-sm9be
    @Ali-sm9be 6 месяцев назад

    ولي ما عندو بروتين

  • @gamer-xe2os
    @gamer-xe2os Год назад

    مبينه زاكيه

  • @ليثالعلي-ج1ح
    @ليثالعلي-ج1ح Год назад

    💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

  • @سعيدفارس-ع2م
    @سعيدفارس-ع2م Год назад

    ❤❤

  • @workouta.s1325
    @workouta.s1325 Год назад

    💪🏻💪🏻💪🏻😋😋😋😋

  • @hussain.family
    @hussain.family Год назад

    طعمها بيض واذا بردت حتى القوام تفش و تصير بيضة 100٪ 👌🏼

  • @xl2n
    @xl2n Год назад

    ❤️

  • @saif1stslums967
    @saif1stslums967 Год назад

    اول

  • @ghadeerghadeer8679
    @ghadeerghadeer8679 Год назад

    حسيتها فيها زفره صفار البيض😢

  • @Layan-ko1in
    @Layan-ko1in Год назад

    بتضل تطلع معي مرقه

  • @user-ng8wp6qn1t
    @user-ng8wp6qn1t 11 месяцев назад

    والله طعمها بيض مقلي ماحبيت

  • @xv.io9
    @xv.io9 Год назад

    المشكلة فيها فات كثير وانا عم سوي تنشيف ؛((

  • @AliMhamad-sk3fz
    @AliMhamad-sk3fz Год назад

    ❤❤❤❤

  • @ليثالعلي-ج1ح
    @ليثالعلي-ج1ح Год назад

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪💪💪