Sub/Mukbang vlog) Eat delicious food and take a rest at home on weekends is the best🍕🍗🥐🍜🍦

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • Instagram: @nanasserie
    E-mail: nanasserie@dmil.kr
    Hello, guys :)
    It's been a long time since I've had only Mukbang Vlog!
    I'm staying at home this weekend
    and I ate a lot of delivery food😂
    It was really hot back then when I was film that video!
    These days, the weather is almost autumn and cool!
    Let's cheer up this September!💓
    And health is the most important :)
    I hope you guys stay safe and please don't get sick!
    Camera: Canon m50, I-phone XR
    Edit program: Premiere Pro 2020
    🎬Produced by Nana
    Thank you for watching the video today and have a happy weekend🙏🏼

Комментарии • 392

  • @chloey608
    @chloey608 4 года назад +246

    다이어트 중에 언니 클린 식단 보면서 자극도 많이 받았는데 동시에 이렇게 강박에 얽매이지 않고 긍정적인 마인드로 음식을 즐기는 모습을 보면서도 많이 배워요! 먹고 무조건 죄책감을 가지기보다 스스로의 행복을 잘 챙기시는 것 같아서 보기 좋아요☺️

  • @choi999888
    @choi999888 4 года назад +144

    저는 원래 저체중이었어요, 근데 약간 마른비만 체질이어서 체지방 4키로만 감량한다고 다이어트를 시작했었죠, 처음엔 애초에 저체중이었어서 다이어트에 대한 스트레스를 한번도 못 느껴봤거든요, 근데 식단을 시작하니까 점점 강박증(?)을 갖게 되더라구요, 먹는 시간이며 영양성분 그람수 칼로리까지 너무 음식을 먹을때마다 스트레스를 받게 됐어요, 그런 제 자신에 더 짜증이 나기도 했구요
    유투브에 다이어트를 검색하면 나오는 영상들은 너무나 건강하기만 한 음식들도 많고, 나보다 열심히만 사는 사람들 모습밖에 없어서 동기부여는 어느정도 되지만, 마무리는 늘 나에 대한 자책만 남게 되더라구요
    그런데 유투브에서 언니 영상을 보게되었고 '아, 다이어트를 하면서도 그냥 유지하면서 기분좋게 간식이나 맛난 음식들 먹을 수 있는거구나 조금 더 편안하게 해도 되는구나' 라는 생각이 들면서 점점 기분좋게 식단관리를 할 수 있게 됐어요.
    예전에는 하루종일 굶고 한끼 먹는건데도 칼로리 계산하면서 전전긍긍 먹었는데 이젠 그냥 좀더 편하게 음식에 집중하면서 내 기분 좋은 감정을 더 소중하게 생각하면서 온전히 즐길 수 있게 됐어요😋
    구독은 안하고 어느순간부터 영상 하나씩 보다가 관련 영상에 많이 더 떠서 하루종일 파도타기하면서 보다가 어느새 구독하고 새영상 올라오면 바로 달려오게 됐네요😚
    그래서 원래 유투브 사적인 댓글 잘 안다는데 감사해서 댓글 남겨요ㅎㅎㅎ그리구 저도 기독교인이라, 항상 감사하며 소소하게 사시는 크리스찬인으로서의 언니모습 보면서도 다시 깨달은게 많아요...! 항상 기분 좋은 영상 감사해요🙏🏻 같이 즐겁게 먹을거 먹으면서 운동하면서 살아요ㅎㅎ

    • @JINEE_VLOG
      @JINEE_VLOG 4 года назад +7

      말 너무 예쁘게 하셔서 같이 기분 좋아져요 : ) 건강관리 화이팅입니다♡

    • @Nanasserie
      @Nanasserie  4 года назад +13

      이렇게 자신의 경험을 공유해줘서 고마워요..🥺 저에게나 모든 사람들에게 힘이 되는 댓글이예요!

    • @choi999888
      @choi999888 4 года назад +4

      나나Nanasserie 😚나나님이 제게 선한 영향을 줬듯이 제 댓글도 그렇게 다른 사람에게 느껴질 수 있는거라면 좋겠네요ㅠㅠ(답댓 처음 받아보는데 감덩...입니다)

  • @꺄륵-y6v
    @꺄륵-y6v 4 года назад +12

    언니 먹는거는 뭐랄까... 우아하게 먹으면서 복스럽게 먹는다???? 암튼 언니만의 매력이 있다니깐요ㅠ
    솔직히 언니 먹는거 보러 와요..

  • @리채-g3j
    @리채-g3j 4 года назад +16

    언니,, 분량..40분이요...??? 만세 젤조하ㅠㅠㅠㅠ 그리고 음식도 치킨 피자 빵 과자 등등 골고루 있어서 보는 재미도 있는것 같아여 앞으로도 먹방 많이 올려주셨으면ㅎㅎ

  • @잉뽀-d8i
    @잉뽀-d8i 4 года назад +4

    저는 나나님 관리 다이어트 브이로그 이런것도 좋지만 업데이트 될때 영상 제목이
    입터져도 괜찮아 , 먹고싶은것만 실컷먹은 , 아프니까 더 더 잘챙겨먹은 이런거 이짜나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 제목이면 너무 행복해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    나나님 먹방 너무 좋아요 정말 ❤️❤️❤️❤️

  • @귀여운문어
    @귀여운문어 4 года назад +27

    다이어트 브이로그도 좋지만 먹방브이로그도 좋아요..💖💖 야물딱 지게 잘드셔ㅠ사랑해요

  • @sjs6047
    @sjs6047 4 года назад +74

    저렇게 드시면서 몸무게 유지 하시는거 부러워요 ㅠㅠ 저도 먹는거 너무 좋아하는 다이어터라 입 터지면 막 먹는데 나나님처럼 피자 저렇게 먹으면 어김없이 몸무게 늘어서 몇일을 단식하고 관리해야 다시 돌아오더라구요 그래서 먹을때 스트레스 받는데.. 나나님은 즐겁게 먹는거 같아 부럽고 어떻게 몸무게 유지 되는지 궁금하네요^^

    • @lilyfourty9129
      @lilyfourty9129 4 года назад +2

      저도 넘넘 궁금해요 다음편은 유지팁.먹을때 팁 가요~~~^^

    • @MentAutre
      @MentAutre 4 года назад

      저번주 영상에 유지팁에 대해 알려주는 내용 있습니다

    • @lilyfourty9129
      @lilyfourty9129 4 года назад

      @@MentAutre 네 아까봤어요 보다보니 나오네요~^^

    • @annie7563
      @annie7563 4 года назад

      저도 주말동안 먹거나 하면 하루는 단식하고 그 담날부터는 식단 관리해용..다들 그러는듯ㅠ.ㅠ근데 배부르게 먹은 담날은, 그 날도 배불러서 단식가능..

  • @kjh01310
    @kjh01310 4 года назад +40

    🌟내가 보려고 만든 나나언니🌟
    1:48 초코 빙수
    3:49 피쟈
    10:45 짜파게티에 후라이
    13:55 치즈볼 연유에 찍먹
    15:08 콘듀치킨 콘듀소스에 찍먹
    22:45 나나님이 좋아하는 꼬북칩 인절미맛
    23:31 하겐다즈 브라우니 마끼야또
    25:52 다시 꼬북칩 인절미맛
    27:03 빠리바게트빵이랑 아메리카노
    33:10 마라탕

  • @sourgirl7501
    @sourgirl7501 4 года назад +72

    I really like watching Nana eat, she’s the only one that helps me get through my fasting and diet. If she can maintain her weight after a long diet, maybe I can too! Hopefully I reach my goal weight first though 😅

    • @kawaii--zv2lq
      @kawaii--zv2lq 4 года назад +3

      I wish you all the luck in your journey, I am also trying to lose weight , we can do this , NEVER GIVE UP

    • @sourgirl7501
      @sourgirl7501 4 года назад +2

      kawaii- kpop yet we’re both watching mukbangs 😂 our coping mechanism is weird lol

    • @kawaii--zv2lq
      @kawaii--zv2lq 4 года назад +2

      @@sourgirl7501 yeah I know , well at least we're not alone , you have me and i have you 🥰😂

  • @lunix3259
    @lunix3259 4 года назад +7

    Even tho I'm hungry, the main reason why I watch mukbang is because I feel happy seeing others happily eating food 😊 And I find Nana's mukbangs very wholesome and honest

  • @niet3162
    @niet3162 4 года назад +1

    이 언니는 너무 인간적이라 좋아....❤ 맨날 닭고야 식단만 먹는 인생은 재미가 없다구

  • @english_grammar_song
    @english_grammar_song 4 года назад +8

    꾸준히 고칼로리 음식도 함께 올라오는 것 보면 운동으로 기초대사가 높으신 거 같아요:)

  • @michellelee8164
    @michellelee8164 4 года назад +13

    I feel that Nana glows more and more each time she uploads a new video 🥰❤️

  • @chaeeun12
    @chaeeun12 4 года назад +26

    세상에....40분짜리 영상이라니❣사랑해여 언니🥰 저렇게 먹으면 몸무게 변화는 없나요???지금은 운동 얼만큼씩 하시나요? 저두 걱정없이 먹고 싶어요..🥺

  • @Ing_ing_22
    @Ing_ing_22 4 года назад +70

    언니 저는 고3이라 여윳시간에 2달간 9키로를 빼고 시험기간, 생기부땜에 3달간 1키로만 찐채 유지하고 이제 조금 여유로워져서 다시 10키로 감량을 목표로 다시 달려보려고해요 제 목표인 55가 되는날 꼭 다시 자랑하러 올께요!!

    • @user-rr2qu1vv7c
      @user-rr2qu1vv7c 4 года назад +9

      응원할게요!! 55키로 되면 나나님은 아니지만.. 같이 기뻐해드릴게요!

    • @sangyoonce_neon_naekkoya
      @sangyoonce_neon_naekkoya 4 года назад

      감량방법 물어봐도 될까요ㅠㅠ

    • @Ing_ing_22
      @Ing_ing_22 4 года назад

      상윤쓰넌내꺼야 엇..감량방법 진짜 뭐 없어요
      그냥 한끼는 요거트 먹고 한끼는 일반식 반끼 먹었구요
      운동은 스쿼트랑 벽팔굽혀펴기 했어요!
      운동을 싫어하는 편이 아니라 시간날때마다 해줬어요
      그러다보니까 나중엔 그냥 누워있는 시간이 아까워서 인나서 운동하게 되더라구요. 저도 별의별 다이어트 다해뵜지만 결국 적게먹고 어떻게든 많이움직이면 장땡인거같아요.
      글구 좀 꿀팁?은 저는 생리통이 너무 심한편이라 생리 1-3일차에는 배고픈것도 못느껴서 3일간 거의 공복상태였어요. 그때 살 많이빠지더라구용

    • @Ing_ing_22
      @Ing_ing_22 4 года назад +1

      김지안 감사합니다!! 꼭 빼서 돌아올께요🙏🏻

  • @지현-b7n5p
    @지현-b7n5p 3 года назад

    언니 먹방할때 입모양 쪼곰해지는거 중독 돼요!!
    계속 쳐다보게 되는 마력 ❤️💙
    다이어트는 나에게 굶는거라고 생각햇는데
    언니 영상 보고 다이어트가 그렇게 힘들지 않다는
    생각을 해보게 되었어요 감사합니당!!

  • @MySoul0310
    @MySoul0310 4 года назад +1

    먹는게 예쁘고 귀엽다 느끼는건
    저 뿐이 아니었다는 사실~♡♡
    걍 보고 있으면 흐믓 하고 막
    침 넘어감 저 마라탕 싫어하는데...

  • @oliviakim6849
    @oliviakim6849 4 года назад

    맞아 나나님 먹는 것 보는거 되게 복스럽고 뭔가 대리만족하는 느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 다이어트 식단 먹방도 자극되고 좋아요! 그냥 둘다 ㄱㄱ

  • @glasses_0100
    @glasses_0100 4 года назад +1

    언니 저는 20살 유학생이에요. 4개월전부터 다이어트를 할려고 식단조절을 했고 동네 헬스장 다녔었요. ( 최근에는 홈트하면서 살이 14kg 빠졌어요. 그런데 아직까지는 제가 만족하지 못해서 4kg정도 살을 더 빼서 지금보다 더욱 건강해보이고 예뻐지고 싶어요.) 마지막으로 항상 영상만 보다가 댓글을 처음 달게 되었는데 맛있게 먹는 모습이 너무 보기 좋아요!!

  • @sominjin2079
    @sominjin2079 4 года назад

    왜냐면 먹는게 너무 복스러워서 이뻐요😊이쁜척 하지도 않고 이쁘게 먹을려고 하지 않고 찐으로 보통 먹을때 모습 보여주는 느낌^^ 복스럽게 아주 이쁘게 먹어요👍😊

  • @쥑이네-r3j
    @쥑이네-r3j 4 года назад +2

    31:02 손가락 퉁탕퉁탕 하시다가 웃음 터지신거 왜이리 귀여우시냐구요ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @호호호-j3i
    @호호호-j3i 4 года назад

    난 언니가 치즈볼이랑 치킨먹을때 젤 행복해요....찐행복이 느껴진당

  • @rangpong367
    @rangpong367 4 года назад +1

    언니 지금 마라탕 저 한그릇 다 드신거에요?? 너무 인간적 너무 좋아요 저렇게 먹으며 유지하는 언니 멋져요!

  • @user-sd1fh7yc1s
    @user-sd1fh7yc1s 4 года назад +1

    언니 특유의 입 꼭 다물고 오물오물 먹는게 넘 사랑스럽다구요 !!!!!!!! 이렇게 먹는게 야무지고 사랑스런 여자는 언냐가 첨이에요 ,,🧡

  • @annachoi5750
    @annachoi5750 4 года назад +7

    나나님 영상보면서 지난주 바프 성공적으로 마치고 건강한 유지어터로 전향했습니다:) 감사해요💝

  • @둥이언니-y4p
    @둥이언니-y4p 4 года назад +1

    언제 qna한번 해주세용:)
    궁금한거 많아요!ㅎㅎ

  • @아가리-s5x
    @아가리-s5x 4 года назад

    언니 교정기 끼고 말씀하시는 거 너무 귀여워요.....ㅠㅠ 귀여워서 세상 부셔....ㅠㅠ 난 언니가 평생 교정 했으면 좋겠다.....ㅠㅠㅠ

  • @영이-p7u
    @영이-p7u 4 года назад

    언니 먹방 너무좋아 .... 그냥 먹방브이로그 찍어줘요 ㅠ ㅠ
    그 중에도 빵먹방은 사랑입니당

  • @lmj5690
    @lmj5690 4 года назад

    나나님 강박없는 다이어트 너무 좋아요ㅎㅎ 평소엔 식단으로 도움 많이 받았는데 주말엔 맛있는 음식을,, 부러워요..😭

  • @김유리-u7o
    @김유리-u7o 4 года назад

    네.. 그냥 다이어트는 제가 할게요.. 나나님은 드세요... 먹방으로 전향하셔도 될것 같아요... 왜 내 마음이 편해지는거지..... 🤷‍♀️

  • @za7828
    @za7828 4 года назад

    다이어트 하다 지쳐서 속세 음식 먹고싶어지고 자책하고 그러는데 나나님 영상 보면 뭔가 위로받고 인간적인 모습이 너무 좋아요 오늘도 힐링받았어요🥰

  • @minjik5897
    @minjik5897 4 года назад

    저 나나님 먹는거 보는거 왜케 좋죠...ㅋㅋㅋ대리만족이 되고 행복해짐ㅋㅋㅋㅋ

  • @홍이-z2s
    @홍이-z2s 4 года назад

    진짜루 먹방 안보는데,, 나나님이 뭐 드시는건 왜이렇게 예뻐보이고 너무좋을까요,,❤️

  • @kjh01310
    @kjh01310 4 года назад +1

    나나언니 진짜 최고 초반부터 쭉 보고있는 구독자입니다.🤍

  • @BeckyAlice
    @BeckyAlice 4 года назад +58

    I’m really enjoying seeing all the food! 🥰 I don’t think I could eat as neatly as you tho! I will stick to my daily silent vlogs instead 😋

  • @LIMBBINI
    @LIMBBINI 4 года назад +1

    진짜 집콕이 최고..🖤

  • @jugrace
    @jugrace 4 года назад +1

    언니 영상 보고있었는데 하나가 더 올라올 때 이 기쁨 ... 하 .... 💕게다가 맛난거 드시는 모습 보면서 엄마 미소로 봤어여 ㅠㅠㅠㅠ 모두 다 건강하쟈 !!

  • @twinkle_ina
    @twinkle_ina 4 года назад

    나나님 팬이에요. 💙 전 식욕이 그리 크지 않고 사실 식욕부진에 가까운데 나나님 영상 보면 뭔가 같이 먹고 싶은 생각이 들어요. 나나님 영상 보면서 늘 힐링받고 워킹맘이라 항상 힘들고 지치는데 부족함을 채워주는 느낌 받아요. 먹는 모습 정말 사랑스럽고 열심히 살면서 인생을 즐기는 모습에 공감가고 영상 계속 기다려지고 하네요. 건강 유의하시고 오랫동안 컨텐츠 쭈욱 끌고 가시길 소망합니다. 이번 영상도 넘 좋네요. 길어서 더 좋았어요 💙🙏🏻👋🏻

  • @kanhchana162
    @kanhchana162 4 года назад +24

    I suggest you to put the time for every meal you consume!

  • @yjxxzj
    @yjxxzj 4 года назад +2

    언니 진진짜라 라면 드실때 옷에 하나 둘 양념 묻는거 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 먹방은 정말 행복하게 드셔서 제가 다 행복해지구 .. 🥺💜

  • @Bach_Kim
    @Bach_Kim 4 года назад +4

    분명 구독누를땐 다이어트 브이로그였는데......😍😍😍😍😍 흰옷에 짜장튄거 왤케 사랑스럽쥬❤️ 잘보고있어요❤️ 응원합니다 ㅋㅋ

  • @지민준-d5q
    @지민준-d5q 4 года назад +5

    살 쭉빼시고 유지다이어트중이시니 너무 부럽네요
    정체기만 몇번을 겪는지ㅠㅠ그리고 주부다보니 주말마다 외식에 약속에ㅠㅠ그러다보니 몸무게는 자꾸만 올라가서 너무 스트레스 받네요ㅠㅠ
    이전엔 운동 안하다가 정체기가 너무 오래가서 운동도 매일 할수 있는걸로다가 조금씩 하고 있는데도 변화도 없고ㅠㅠ그래서 오늘도 또 와구와구 먹어버렸답니다
    그리고 하필 그날이와서 더더욱 침울하네요ㅠㅠ

  • @양우쮸쮸쮸-d8j
    @양우쮸쮸쮸-d8j 4 года назад +1

    아 나 이분 너무 좋아💕 다이어트 정보랑 꿀팁도 친절하게 공유해주시고 맛있게 먹는 모습도 보여주시구~~ 다이어트하면서 엄청 의지도 되고 힘도 되고 기운도 얻습니당😍 감사해요!!!!

  • @jisungoat5238
    @jisungoat5238 4 года назад +37

    40min of class: ):
    40min of nanasserie: :)

  • @이은진-r9t
    @이은진-r9t 4 года назад +1

    먹을 때 진지하고 행복한 모습이 너무 귀여워용ㅜㅜㅋㅋㅋ 제가 동생인데 나나님 영상보니 흐뭇한 느낌뭐죵..ㅎ 행복한 주말 주셔서 감사합니다😆

  • @권잉
    @권잉 4 года назад +3

    평일에 식단 유지하는 일상도 한번 찍어주실 수 있나요~ ?
    오늘도 넘넘 잘 봤어용👍🏻❤️

  • @임지윤-p8n
    @임지윤-p8n 4 года назад

    분량 넘조아여 진ㅁ자 클린식 먹는것도 좋지만 이런 자극적인 음식 먹는 것도 언니가 행복햅ㅎ여서 조아야ㅠㅠㅠㅠ🥰❤️

  • @muna7458
    @muna7458 4 года назад

    나나님 항상 영상 너무너무 잘 보고 있어요. 댓글을 자주 남기는 편은 아니지만 다이어트에 유용한 정보도 많고 가끔 와서 나나님들이 남긴 자막 읽으면 토닥토닥 해주는것 같아요. 좋은 영상 감사합니닷:)

  • @xiaoqiwong3809
    @xiaoqiwong3809 4 года назад +15

    I find that you like to shake your hand when you eat delicious food that so cute

    • @candied.crabapples
      @candied.crabapples 4 года назад

      It’s like saying mmmmm! but silent because mouth is full lol

  • @briten9857
    @briten9857 4 года назад

    다이어트중에 폭식하고 체중잰뒤 죄책감에 유튜브영상 틀었는데, 언니 영상보고 위로받아요..❤️

  • @마자마자-c4d
    @마자마자-c4d 4 года назад

    다이어트랑 건강한 레시피 영상들 때문에 구독했는데 요즘에 이런 먹방들이 많이나와서 다이어트가 너무 힘들어요 ㅠㅠ 끄어어어..
    이쁜 음식들 만들어먹는 그런 영상들도 만들어주세요...!!ㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @white.8090
    @white.8090 4 года назад

    너무 맛있게 드셔서 잠 안오는 이 밤. 조금만 보다 자야지했는데 40분짜리 영상 끝까지 침 고여가면서 대리만족하며 다 봤네요. 정말 처음부터 끝까지 다 맛있어보여요 ㅠ 다른분의 말씀처럼 이렇게 먹고도 유지하실 수 있는 다음날의 루틴이나 이런거 보여주심 좋을것 같아요!

  • @예은-z6t8q
    @예은-z6t8q 4 года назад

    기쁘게 밤에 올라오네용 자기 전에 볼려고 오늘은 뭐 볼까 고민하고 있었는데 올라오면 제가 행복하잖아요!!

  • @yuni8516
    @yuni8516 4 года назад

    우오 코로나 때문에 집콕 중인데 나나님 먹방 보면서 시간 보내는게 뭔가 편안하네요 ㅋㅋ

  • @xluluna
    @xluluna 4 года назад +2

    After busy school weeks, finally got time to watch Nana’s Video 💕 everything looks so good as always😋😋

    • @rubysaavedra2247
      @rubysaavedra2247 4 года назад

      Saaammeeeeee🙋🏽‍♀️🙋🏽‍♀️

  • @쭈루랄라
    @쭈루랄라 4 года назад

    언니인지 동생인지 모르겟지만...이쁘면 언니라고 부를래요ㅠㅠㅋㅋㅋ 나나언니 맛난거 많이 드시고 행복하세요ㅎ 언니 다이어트 브이로그 보고 들어왔는데 언니 먹방 보고 구독 누르고 가요ㅎㅎㅎ 이제 맨날 볼꺼예욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @주하-v2b
    @주하-v2b 4 года назад +2

    기다리다 지쳤었는데 ㅠㅠ 이런 짱짱하고 긴 영상 준비해주시고 계셨구나 ㅠㅠㅠ 감사해욤 ㅠㅠㅠ

  • @jzozo1263
    @jzozo1263 4 года назад +4

    이렇게 드시고도 몸무게 유지하시다니..진짜 신기해요 ㅎㅎ 그래도 매일 관리한답시고 식단 브이로그 올리는것보다 요런게 더 현실감있고 뭔가 정감도 가고 좋아용 ㅎㅎㅎ 저도 꼬북칩 인절미맛 완전 좋아하는데ㅠㅠ 담에 프레첼 카라멜맛도 드셔도 보세여 그것도 단짠 최고봉이에여!!

  • @ajmcha
    @ajmcha 4 года назад +6

    오즘같이 어디 나가는것도 눈치 보이고 할땐 그저 집에서 먹는게 최고죠👍👍

  • @미뇽이-d5w
    @미뇽이-d5w 4 года назад +8

    언니!! 언니는 주말에 조금 맘 놓고 먹어두 다음날 체중 변화가 별로 없으신 편인가요...?! 전 주말에 배달음식 한번 시켜 먹었다하면 바로 2키로가 늘더라구여... 그렇다고 많이 먹는 편도 아닌데!! 남들만큼 1인분만 먹는데도 이러니까 너무 속상해요ㅠㅜ 혹시 주말에 과식..?한 후에 변화랑 유지비법 좀 제발 알려주세요!!!!ㅠㅠ 그리구 언니 기초대사량도 너무 궁금해요...🥺🥺

    • @명이-w1o
      @명이-w1o 4 года назад

      @@Zeroyoung-r9e 진짜 그렇게까지 늘어요?? 전 아무리 많이 먹어도 0.5kg정도 늘던데....

    • @미뇽이-d5w
      @미뇽이-d5w 4 года назад

      hailey L ㅠㅠㅠ맞아요ㅠㅜ 먹을 땐 너무 행복한데 다음 날은 진짜 우울.... 다이어트를 할 수록 살이 더 잘 찌는 체질이 되는 거 같아요ㅠㅠ😭😭

    • @hyj2442
      @hyj2442 4 года назад

      순수 지방세포 1키로 찌는데 7000칼로리 필요해요 하루에 2000쯤 먹는다고해서 백퍼센트 모두 흡수되는 것도 아니고(생존 대사가 24시 가동중이니까) 잉여영양성분이 지방세포로 저장되는 것도 이틀정도는 걸려요 뱃속에 들어간 음식무게+음식 속 염분이 잡아두는 수분무게가 그만큼 되는 거니까 다음날 2키로 늘어낫다고 해서 그게 다 살인건 아니에요 그냥 많이 먹으면 다음날은 체중계 위에 안 올라가고 공복 길게 가지거나 클린한 음식만 조금 먹고 물 많이 마셔서 붓기 빼주고 운동 좀만 해주면 그 2-3일 내로 정상으로 돌아오ㅓ있을건데요 2키로 늘엇다고 실망해서 에라모르겟다하고 며칠내리 계속 고염분 고칼로리 음식 먹으면 그땐 진짜 지방이 끼는 거고요 그러니까 다음날 무게에 일희일비 안하셔도 돼요 근데 평소에 초절식을 해서 대사량이 바닥치고 있으면 그건 또 얘기가 달라요 초절식하다가 고칼로리 고염분 배달음식 먹으면 바로 붓고 찌니까 평소에 초절식 하지 말고 짧게라도 운동 꼭 해주세요 아셧죠? 그리고 사람마다 체질 흡수율이 모두 다르기 때문에 남의 기초대사량 알아봤자 아무 소용 없어요 자기한테 맞는 양을 스스로 찾아야해요

  • @yeokyung22
    @yeokyung22 4 года назад

    썸넬 안 들어올수없자네요 💖 언니 항상 먹는거에 진심이라 좋아,,,,,희희

  • @KM-vj1wf
    @KM-vj1wf 4 года назад

    진짜 나나님 먹방을 제일 기다려요!! 먹는 모습 젤루 행복해보여❤

  • @김미경-k8y
    @김미경-k8y 4 года назад

    항상 영상 잘 보고 있습니다!! 다이어트 브이로그 올리실 때는 자극 받아서 좋고 먹방 브이로그 올리실 때는 공감돼서 좋고 다 좋네유😍ㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @topfarm
    @topfarm 4 года назад

    윽 다이어트중이라... 대리만족한다 생각하고 보다 갈께요... 넘 맛있는거 많은 세상 ㅋㅋ

  • @커피-l2r
    @커피-l2r 4 года назад

    전 갠적으로 나나님 먹방 진짜젤좋아합니다..🧡

  • @gukyungwa
    @gukyungwa 4 года назад

    나나님 저 바프 일주일 남았는데 넘 배고파서 잠이 안와요...ㅋㅋㅋ 나나님 먹는거 보니까 일주일 뒤 제 모습일거같아요 넘 행복해보이네요:) 나나님 먹방 보면서 리스트에 다 추가중이에요ㅎㅎ 맛있는거 많이 먹어주세요😋

  • @이은혜-p9o
    @이은혜-p9o 4 года назад

    되게 소복하늬 시원시원하게 드시고, 무슨 맛인지 까지 느껴짐 오바안하고 되게 소중하게 드시는게 딱 내취향 나두 먹는 모습 저러고 싶당🤔

  • @네..니요
    @네..니요 4 года назад

    언니 먹방브이로그 넘넘 좋다구요!!!! 말해뭐햇!! 맛있는거 먹었을때 손 흔드는거도 너무 귀여우셔요!!! 🥰🥰🥰🥰

  • @blackbean6042
    @blackbean6042 4 года назад

    나나 화이팅!!감사해용♥앞으로도 맛있는거 많이 드세요~~~~^^
    나나님 평생 건강 다이어트 하시라공 기도 할게요~~~~^^

  • @_ordinarylife
    @_ordinarylife 4 года назад

    먹는거 찍는사람들은 다 삼키는 장면 편집해서 짜증나는데 맛있어 하면서 꿀떡꿀떡 삼키니까 속이다 후련하고 ... 아 내일 피자한판 시켜야징 🍕 오늘도 영상 잘봤습니다!!

  • @간장-i1c
    @간장-i1c 4 года назад

    언니 맛있을 때마다 부들부들 떠는거 정말 매력있으시네요 손을 부들부들 동동

  • @오리-q4n
    @오리-q4n 4 года назад

    아니 내가 첨 봣을때가 2만인데 왜 벌써 13만 인데 ㅠㅠ 나만 알고 싶은 유튜버 !!! 언니 사랑해요❤️

  • @슈수수슈
    @슈수수슈 4 года назад

    다이어트 끝내고 폭식하다가
    올만에 나나님영상 보러옴 ㅎ 언니는 왜더 턱선이 ... 뾰족하구 예뻐저잇어여 💕💕💕

  • @김현경-y4x
    @김현경-y4x 4 года назад

    천천히 음미하며 먹으셔서 보는 사람도 즐겁습니다. 건강한 다이어트 응원할게요.

  • @sxbin._.
    @sxbin._. 4 года назад

    마음 못잡고 이리저리 흔들리는 중에 우연히 보다가 첫 영상부터 찾아보다가 밤샌 이후로 매일 다시보며 업로드 되기를 기다리고 살아요 .. 고맙습니다 ❤️

  • @xium.
    @xium. 4 года назад

    먹는 게 사랑스러워 보이고, 먹는 모습만 봐도 배부르다는 기분을 나나님을 보며 느끼네요ㅎㅎ❤

  • @초연-d1x
    @초연-d1x 4 года назад

    피자 덕후인 저로서..... 빼박 이 영상도 최소 10번이상 보게 생겼네요... ❤️

  • @쎄욤
    @쎄욤 4 года назад

    40분짜리 영상이라니 ㅜㅜ 넘 조아요 💖 언니 먹방이 제일 좋아요 !!!! 앞으로도 맛있는 거 많이 드세요 언니 💖💖💖💖

  • @Dailymmi
    @Dailymmi 4 года назад

    너무 맛있게 먹어서 음식영상 올라올때 챙겨봐용 🥺🥺

  • @림리루
    @림리루 4 года назад

    먹는 모습 너무 좋아요! 시원시원하게 드시고! 보기만 해도 같이 힐링되서 먹방영상만 따로 계속 보기도 한답니다~ㅎㅎ

  • @Nono-tv8xx
    @Nono-tv8xx 4 года назад

    언니 때문에 인절미 꼬북칩 인생과자 되었잖아요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 책임 져욧 !!!!
    다이어트 하는 나에게 , 인절미 꼬북칩 없는 다이어트란
    나나 없는 유튭 ,,,,,,,
    그래서 꼬박꼬박 챙겨먹어요 ^^

  • @shaaaa-g6p
    @shaaaa-g6p 4 года назад

    분량 미쳤다 ..... 사랑해요 .... 🤍🤍❤️

  • @periwinkle1018
    @periwinkle1018 4 года назад

    드시기 전에 기도하시는 모습이 너무 예뻐용ㅎㅎ

  • @비잉수
    @비잉수 4 года назад

    세상에 .. 40분이라니 .. 이러시면 너무 좋습니다,,🤍 근데 왜 40분이 4분같죠 ㅠㅠ 순삭이다 주말에 맛있는거 먹는게 쵝오 ☺️ 나나님 오늘 영상도 너무 잘보고가용 💙🖤🤍

  • @박민영-e2i
    @박민영-e2i 4 года назад

    잘 먹고 !! 운동도 잘 하고 !! 행복한 일상 사는 우리가 되어 보아용 나나 사랑해요

  • @krazyfocus
    @krazyfocus 4 года назад +8

    Watching you eat so well make me full 😂 i'm still on my way to my weight goal. 4kg to go 😁
    and thank you for adding subtitles on all of your videos, i also gonna try your healthy meal recipes ❤

  • @zeongminoh
    @zeongminoh 4 года назад

    먹방브이로그 넘넘넘 좋아유..💖💖💖 자주 올려주세욥!

  • @RajesNarsaiyasKitchen
    @RajesNarsaiyasKitchen 3 года назад

    I am addicted to your video. Love from Malaysia.

  • @은Yes쌔쌔
    @은Yes쌔쌔 4 года назад

    헉. 방금 나나님 다요르레시피보다가 먹방영상보니까눈,
    침샘폭바르~~~~~~~햙

  • @kms04040
    @kms04040 4 года назад

    와 감튀에 밀쉐 이 언니 뭘 아시네 역시 내 최애 유튜바❣️

  • @hayleykwok
    @hayleykwok 4 года назад +1

    I'm having a hard time eating lunch right now as although it's delicious, there are so many calories in it, so I'm trying to calm myself down by watching your new video :) I can't thank you enough for promoting a healthy and happy relationship with food, even whilst dieting. it really helps me overcome some of my negative thoughts and helps me to eat better

  • @넌나의별-o2k
    @넌나의별-o2k 4 года назад

    우와.. 무려 40분 영상이라니..넘 좋아요오..♡♡ 언니 다이어트 브이로그도 너무 좋지만 이런 먹방 브이로그도 너무 재밌게 잘 보고 있어요 !! 언니가 맛있는 음식 드시는 모습 보니까 저도 행복해지는 기분이에요🥰 오늘 영상도 감사합니다:D

  • @nambora775
    @nambora775 4 года назад

    나나님의 솔직한 먹방이 좋아요~ 맛이상하면 이상한대로 배부르면 먹을수 있을만큼만! 게다가 저랑 입맛도 비슷해서 보고있으면 진짜 대리만족 ㅠㅠ늘 건강하고 솔직한 나나님다운 모습 보여주세요~!
    +마지막에 치즈떡 놓치는 줄 알고 쫄렸어요...ㅎㅎ

  • @TV-ry1hv
    @TV-ry1hv 4 года назад

    온니이이이이익!!!! 헐 너무 기다렸어요 ㅠㅠ 요즘 정체기라 아무것도 하기 싫은데 언니 영상 보면서 힐링해요 먹길만 걸어요 🥺❣️

  • @pplattee
    @pplattee 4 года назад +3

    I just love her personality in her videos ♥️♥️♥️♥️♥️and the way she enjoys her food❤️

  • @quince2285
    @quince2285 4 года назад

    전 이렇게 먹고나면 배가 남산만한데 나나님은어찌 납작하신거냐구요....신기하쟈나!!

  • @예삐-u1v
    @예삐-u1v 4 года назад

    먹는 거 보는 게 너무 재밌어요😄
    넘 맛있게 드셔..

  • @heyarin9452
    @heyarin9452 4 года назад

    이런 긴 브이로그 넘나 좋아요😍

  • @지인-b7i
    @지인-b7i 4 года назад

    먹방영상이 왜이렇게재밌을까ㅠㅠㅠ

  • @S너만볼래
    @S너만볼래 4 года назад

    다이어트중인데 음식만들어먹는방법도 많이배우고
    특히 살빼야한다는 압박도잇고강박도 잇엇는데.
    영상보면서 많이배우고 생각도 많이바꼈어요^^ 감사해요~
    앞으로도 좋은영상 부탁드릴께요♡♡♡