it’s okay nana, you don’t have to do mukbang or diet vlog if you don’t want to, you can just vlog your daily life, or recipe video, you can eat food that you’re familiar with, or experiment with new food, it’s fine, i’m sure many people will enjoy watching whatever contents you make, i definitely will. i always look forward the day you posted a video, they make my day. so don’t stress too much about it. you can even take a break if you want. just know, your videos bring happiness in some people’s life 💕💗💓💞💖
remember , it's okay to eat as much as you like. no food should make you feel guilty or "bad about yourself". don't make yourself or others think that you should eat a certain amount to look like someone. everyone is beautiful & everyone deserves a good feast whenever you like
I was on a diet for 6 month(lost 10 kg) and drastically slowed down my metabolism. I had eating disorder, too. So, I decided to eat whatever I want without feeling guilty. Unfortunately, I gained 30 kg, because I had no idea how much food I eat. Now, I’m sad and fat. So, what I’m trying to say. You should always have a limit and control your portions. If you overeat, then you should exercise more. No pain no gain. That’s what I understood after 2 days of overeating.
@@kimchinariran2257 oof im currently suffering from an ed and im kinda scared of slowing down metabolism but im also scared of eating and its like ajdjdbvghh 🤧 tbh its something i wouldnt wish on anyone. anyway, i hope everything gets better for you tho
Muscles increase your metabolism. You could exercise more, or just jump for 300 times each day. However, if you will exercise more, you need to eat a little bit more. There will be no muscles without food.
@@syeiskandar2661 excuse you?? idk what's ur problem. this isn't an obese mentality. some peope have a hard time when it comes to food. i didn't mean that as an "obese" way. obviously you should control your portions. im perfectly healthy! 95lbs with my age is healthy! so if you don't know, don't say anything.
@Irene from HeinaiseuTM i do realize & understand this :) i didn't make myself clear enough but what i meant was according to myself, not in general 💖. i apologize for not making myself clear.
I’m losing weight, and I completely understand how you feel! But I want to let you know that by watching you eat these delicious food, it makes me really really happy! I know you cherish food and I’m sure they taste good too!
I love seeing any type of vlog you do, so I hope you can just eat however feels good to you so that you can take care of your physical and mental health! I think it also helps your viewers to feel better bc we see you in a more normal light. Also nana, you are so brave to eat tteobokki with a white shirt!
hi! i sometimes felt the same too. i dont feel like exercising and just want to eat. and i realize the more i force myself to do it the more lazy i get so i tend to just eat whatever i am craving and do exercise that i enjoy instead. dont worry about feeling like that! its very common so dont feel bad. plus your weight is definitely ideal for your height. bloating during pms is also a normal thing too 🤧 im happy to see you eat and not restricting yourself. something that everyone should really follow since restricting can lead to worst thing! really enjoy your video and has been a fan of it. keep doing what you do! :) ❤️
Nana it's not like this, we love the type of video u make now and keep on making them the way u like , cuz this is something u must enjoy doing and not something which is forced so it doesn't matter that u need to have perfect diet for making diet vlogs or eating way too much for mukbangs the people who love u will always come back to ur videos so dont get concerned about it , we love you ~~~ 😘
알죠알죠..식단할 때는 참다가 먹고 싶은 거 먹는 날에는 내가 젤 맛있었던거, 먹고 싶었던 거 생각나서 시켜먹게 되는 거..🤤 그럼 유지어터의 일상 브이로그 정도 어때요? 그것도 부담되면 그냥 나나님만의 일상 브이로그도 괜찮을 것 같아요. 같은 메뉴라서 지겹지 않아요. 같은 메뉴라도 그 때에 그 순간 속에서의 분위기,느낌,이야기가 다 다르니까요. 그냥 나나님이 맛있게 먹고, 잘 챙겨먹고, 어떤 일이 있었는지 두런두런 이야기하는 영상이 재밌을 따름이에요😚
전 오히려 나나님 영상 현실적이라 좋아요(몸매는 안현실) 다른 다이어트 영상들은 새모이만큼에 운동도 별로 안하는데 날씬...🤔 그리고 사람이 어케 일년 내내 운동에 식이만 할 수 있나요 이렇게 잠시 먹고싶은거 먹다가 다시 맘잡고 운동하고 식이하고 또 느슨해지고 다 그렇게 사는거죠..! 너무 깊은 고민 노노
다이어트나 먹방 유투브 대부분이 너무 비현실적인 음식 종류와 양을 먹어서 정신 건강에 해로운(?) 느낌인데 나나님 영상보면 나나님이 이도저도 아니라고 표현하신 그 균형감이 멘탈 잡히고 공감되고 힐링되는 포인트가 돼서 좋아요! 걱정 절대 하지 마시고 지금처럼 있는 그대로 올려주세요~ 개인적으로는 먹방하실 때 그 인트로 음악만 들어도 엔돌핀 분비되는 너낌ㅋㅋㅋ
이런 브이로그 너무 좋아요~ 저도 유지어터지만 유지어터 피드랑 영상 보려고 검색하면 진짜 한숨만 나오더라구요 ㅠㅠ 그분들은 분명히 유지어터라고 하지만 맨날 닭호야, 요거트볼만 드셔서,, 내가 이상한건가 싶을정도엿는데 나나님 영상을 보면서 위로받아요 ㅋㅋㅋㅋ여기가 바로 진정한 유지어터의 삶의 공간 👍👍👍
영상 다 봤는데여 그 .. 저는 언니 먹방 브이로그 스타일이 좋은게, 완전 먹방 딱!!! 하고 많이 먹는 그런 먹방은 보면서 버겁기도하고, 나도 저만큼 다 먹고싶은데 왜 못먹을까 하는 생각에 보고 시켜서 폭식하거든요. 내 원래 양은 그게 아닌데.. 근데 언니는 맛있는 음식을 본인의 양에 맞게 적당히 드셔서 보는 사람이 부담스럽지 않아 좋아요. 다이어트 중 폭식으로 항상 고민인 사람들한테 그러잖아요. 다이어트 식만 먹기 힘들면 먹고 싶은거 먹어라, 대신 양을 조절해라. 저는 그게 무슨 말인지 몰랐거든요. 근데 언니 브이로그 보면서 아, 이게 먹고 싶은 걸 먹으면서 양을 조절하는 방법이구나. 저만큼 배부르면 수저를 내려놓는거구나 - 하고 알았어요. 그리고 다이어트할 땐 강박에 힘들어하고 다이어트 안 할 땐 바로 폭식해서 힘들어하는 저에게 그 밸런스를 맞추는 식단이 뭔지를 깨달을 수 있게 해주는 영상이에요 ..! 언니가 고민되시면 스타일을 바꿔야겠지만 저는 억지로 바꾸지 않고 그냥 있는 그대로 찍어주셨으면 좋겠어요 ㅠ
18:25 에서 나나씨가 말씀하시는 것처럼 모든 여성분들이 고민하시는 부분인 것 같아요. 당연히 영상을 찍으시니 생각하시는 부분이 더 복잡하실 수 있으시지만, 어느 여성분들이 다이어트를 하면서 평생 하고 싶을까요? 인생이 이미...확실하지 않은것들이 넘쳐나는데....말이죠... 나나씨가 가끔씩 올리시는 떡볶이, 치킨 먹방을 보면서 공감을 할것 같아요. 그래서 저는 지금대로 솔직한 모습을 보여주는 것이 가장 공감대를 형성할 수 있는 방향 같습니다. 그리고 제 생각을 조금 더 한다면, 나나씨의 일상이나 패션을 담아도 좋을 것같아요. 저는 나나씨의 여성스러우면서 담백한 스타일이 좋거등요...충분히 자신의 스타일이 있기때문에 한번 소개를 해보는 것도 좋을 것 같다는 저만의 생각입니다.......그냥.....참고만 해주세요....하하....
나라사랑 나나사랑...당신은 먹을때가 제일이뻐....먹는영상제일조와 살앙해요...;;❤️ 앗앗 그리고 나는 솔직히 나나님 그냥 이런 일상브이로그가 세상제일좋아요! 히히 이렇게 소소한 일상을 나누는(?) 뭐 꼭 평생 다이어트/먹방 브이로그만 할 수 없는거니까유~~아니그냥 나나님은 숨만쉬는 영상만 찍어도 좋은걸요ㅠ🎁
나나님! 핑계 아니에요 생리 주기가 되면 먹고싶은게 당연한거에요~ 그리고 다이어트 브이로그든, 먹방 브이로그든, 나나님 처럼 먹방과 다이어트 사이인 유지 브이로그가 정말 힘든거에요! 나나님께서 잘 하고 계시다고 말씀 드리고 싶어요! 항상 나나님 보면서 배울점 많다고 생각하고 저도 견디고 있어요:-) 저도 이렇게 다이어트 하다가 놓아버릴까 두렵기도한데ㅠㅠ그래도 열심히 하고 있다는 자체가 대단한거에요♡ 나나님 항상 잘 보고 있어요! 나나님의 어떤 모습이든 다 좋아요❣
Don’t worry about it too much, I go thru this 1-2 times a month too, cuz it’s all hormonal shit that we have to go thru before getting our menstrual 😅 So just eat whatever you craving for and you can always recover after that 😃
It’s good to see you enjoying your food! It’s one of life’s pleasures. It’s ok to take a break from exercising, one can always resume again later. Take care!
Nana don’t feel pressure to record mukbang or diet vlogs ❤️ we enjoy every kind of vlog you bring us ! I also enjoy the recipes you make, I made the biscotti and I was really good! You helped me to eat healthier and balanced, without restricting too much and enjoying delicious food too, thanks for everything! I’ll always be a big fan of you ♥︎🥰
I don't know why but I am OBSESSED with your videos !!!! Like watch every single video at least 3 times. Your mukbang and diet meals videos are so relaxing 😌 . And you also helped me with my anxiety about eating cheat meal while loosing weight so thank you 👏🏻🌝
This is the first video of yours that I found and I have to say that I haven’t felt so relaxed watching something in a while. Don’t worry about anything and just upload what you what! 😇
언니 몰래 꾸준히 응원하고 있는 구독자입니다 요즘 날도 덥고 유독 기력이 없죠 😭😭 저도 운동, 식단 둘 다 귀찮아져서 겨우 하는데 느슨하게 쉬고 있기도 해요 괜찮아요 날은 많은데 어떻게 다 지키면서 살겠어요 언니가 한 말처럼요...🥺 그러니 먹고 싶은 맛있는 거 많이 드시고 더위 먹지 않게 몸 조심하세요 ㅠㅠ 언니는 웃는 게 진짜 예뻐요!! 항상 감사합니다 ☺️❣️❣️
That's ok. Dieting ends somewhere and is even more important to watch normal life after it cause many of us afraid what to do after. It's calming that is ok to eat favourite food and not gain all the weight again. And it's motivating. But your dinner made me drooling especially that I don't think I can get it anywhere here 😭😂
영상에 새로운음식 한개정도만 있어도 좋을 것 같아요! 치킨도 다 같은치킨 떡볶이도 다 같은 떡볶이가 아니자나유 히히 그리고 그냥 먹기만 하는게 아니라 말하면서 드시고 해서 그냥 그때의 나나님을 보고싶은 것 같아요! 다이어트 브이로그를 보려고 구독하긴 했지만 이런 영상도 좋아요 ㅎㅎ
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
이게 바로 유지어트다!! 느낌 다른 분들 보면 이게 다이어트인지 유지어트인지 구분이 안 갈 정도로 클린음식만 드시더라구요ㅠㅠㅠ
다이어트 하면서 딱 한가지 좋은점은 !
다이어트 하다가 먹고싶은 음식을 딱 먹으려는 그 순간 너무 감사하고 이 음식이 참 소중했었구나 싶고 한입 먹는 순간 너무 행복하고, 이런게 행복인가 싶고ㅋㅋ 온전히 음식의 맛을 200프로 느끼게해줌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 공감..ㅎㅎ
진짜 공감이에요.. 몸을 굶기다가 먹어야 진짜 찐행복
프사 누구에요? 정유미?
와아아아아아~~~
도파민 금식이라고 하죠. 사소한 것에도 행복해집니다 ㅎㅎ
it’s okay nana, you don’t have to do mukbang or diet vlog if you don’t want to, you can just vlog your daily life, or recipe video, you can eat food that you’re familiar with, or experiment with new food, it’s fine, i’m sure many people will enjoy watching whatever contents you make, i definitely will. i always look forward the day you posted a video, they make my day. so don’t stress too much about it. you can even take a break if you want. just know, your videos bring happiness in some people’s life 💕💗💓💞💖
True
What a sweet message 🥺🥰
agreed
So true 😢😢😢
다이어트라고 할순 없어도 나나님이 유지하시려고 고군분투하는 지금의 일상 올려주셨음 좋겠어요 왜냐면 저도 그 상황이거든용ㅠㅠ
언니가 치킨 빵 떡볶이 먹을때가 젤재밌어욬ㅋㅋㅋㅋ 단조롭지않으니까 걱정하지마세용!!
어제의 저인쥴 알앗어요,,,다여트 잘하다가 꼭 생리때 식욕폭발이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
JIYOU OH 그땐 우리 모두 호르몬의 노예가 되니까요 ㅎ
그 명언 하신분 빅스의 라비ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고기와 밀가루는 안먹으면 오래살지만 안먹으면 오래살 이유가없다인갘ㅋㅋㅋㅋ
브이로그 정체성은 신경 안쓰셔도 되어요
그냥 지금처럼 있는 그대로 나나님을 보여주셔도
그게 정체성입니다^^
구독자뷴들도 그냥 이대로가 좋은거니
고민 안하셔도 되어용 ☺️✨
remember , it's okay to eat as much as you like. no food should make you feel guilty or "bad about yourself". don't make yourself or others think that you should eat a certain amount to look like someone. everyone is beautiful & everyone deserves a good feast whenever you like
I was on a diet for 6 month(lost 10 kg) and drastically slowed down my metabolism. I had eating disorder, too. So, I decided to eat whatever I want without feeling guilty. Unfortunately, I gained 30 kg, because I had no idea how much food I eat. Now, I’m sad and fat.
So, what I’m trying to say. You should always have a limit and control your portions. If you overeat, then you should exercise more. No pain no gain. That’s what I understood after 2 days of overeating.
@@kimchinariran2257 oof im currently suffering from an ed and im kinda scared of slowing down metabolism but im also scared of eating and its like ajdjdbvghh 🤧 tbh its something i wouldnt wish on anyone. anyway, i hope everything gets better for you tho
Muscles increase your metabolism. You could exercise more, or just jump for 300 times each day. However, if you will exercise more, you need to eat a little bit more. There will be no muscles without food.
@@syeiskandar2661 excuse you?? idk what's ur problem. this isn't an obese mentality. some peope have a hard time when it comes to food. i didn't mean that as an "obese" way. obviously you should control your portions. im perfectly healthy! 95lbs with my age is healthy! so if you don't know, don't say anything.
@Irene from HeinaiseuTM i do realize & understand this :) i didn't make myself clear enough but what i meant was according to myself, not in general 💖. i apologize for not making myself clear.
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먹을 때 봤던 영화 또 보는거 핵공감이욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹다가 장면 놓쳐도 상관없어야 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠ
거기에 유튜브영상들도 추가욥 ,,,,
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ핵공감.. 다들 비슷하군옄ㅋㅋㅋㅋ
나나님 브이로그의 매력은 현실적인 것이라고 생각해요! 나나님의 페이스대로 조절하시는 걸 보면서 저도 공감 가는 부분들이 많아 재밌게 보고 있어요 ㅎㅎ 굳이 빡센 다이어트 영상이나 먹방 영상이 아니어도 나나님의 일상을 담아낸 것 자채로 재미있다고 생각해요
This video is to all of us girls who feel bad after overreating during menstruation. Its okay, we deserve it!
i definitely agree. most of the time i feel bad when eating in general & i shouldn't feel like that. it's okay to eat & we deserve it !!!
@@cryztaljade let’s stop being afraid of food and it’s calories, if that’s the case ♡︎
I wish I could but the cramps r bad
Hi, I'm also from Balkan 😊
@@cynthiachen3944 yeah I can relate :(
the way she dances, and wave her hands when she's happy or enjoying the food is everything 💗💗💗
And the way she does that with a blank expression😂♥
Literally me when I have good food 😂💕👌🏻
i don't like it..haha
It reminded me of rosé ahhaha
똑같은 음식 드셔도 돼요 ㅠㅠ 요새 저도 평일에 세끼는 식단하지만 집에와서 자꾸 줒어먹고 주말에 먹고싶은거 다 먹어서 좌절중인데 나나님 영상 보면서 공감도 되고 위로받는 중입니다 ㅠㅠ
I live the fact that she eats as if the camera isn’t there, she seems surprised every time she sees the camera 😘
I’m losing weight, and I completely understand how you feel! But I want to let you know that by watching you eat these delicious food, it makes me really really happy! I know you cherish food and I’m sure they taste good too!
I love seeing any type of vlog you do, so I hope you can just eat however feels good to you so that you can take care of your physical and mental health! I think it also helps your viewers to feel better bc we see you in a more normal light. Also nana, you are so brave to eat tteobokki with a white shirt!
hi! i sometimes felt the same too. i dont feel like exercising and just want to eat. and i realize the more i force myself to do it the more lazy i get so i tend to just eat whatever i am craving and do exercise that i enjoy instead. dont worry about feeling like that! its very common so dont feel bad. plus your weight is definitely ideal for your height. bloating during pms is also a normal thing too 🤧 im happy to see you eat and not restricting yourself. something that everyone should really follow since restricting can lead to worst thing! really enjoy your video and has been a fan of it. keep doing what you do! :) ❤️
오히려 이런 인간적인(?) 모습이 많은 다이어터들의 다이어트 강박증 해소에 많은 도움이 될수도 있을거 같아요 나나님!(제가 그렇거든요ㅎㅎ) 이도저도 아닌 영상이 될까봐 걱정하시는 마음 조금 덜으셔도 괜찮지 않을까요?
나나님 언제나 응원합니다♥
Nana, the way you ate those chicken legs clean was so satisfying. I almost started clapping by myself here like a crazy person hahahaha
Just do you Nana 🥰 Regardless of what you eat or post, just know that you’re amazing just the way you are. Love from Melbourne. ❤️
Nana it's not like this, we love the type of video u make now and keep on making them the way u like , cuz this is something u must enjoy doing and not something which is forced so it doesn't matter that u need to have perfect diet for making diet vlogs or eating way too much for mukbangs the people who love u will always come back to ur videos so dont get concerned about it , we love you ~~~ 😘
나나님 브이로그 보면 뭔가 마음이 편안해져서 자꾸 기다리고 찾게되요..ㅎㅎ 이렇게 맘 놓고 먹는 영상들도 좋아요! 너무 고민도, 불편도 마세요~~!!
절대 절대 고민하지 마세요 🥺 이런 영상 너무 좋습니다 ... 다이어터지만 잘 먹기도 하는 모습. 인간적이고 너무 공감되구, 편안해요 😁
응떡에 뿌링클까지... 제목부터 아주 만족스러운 라인업🤭🤭 바로 보러왔습니당ㅎㅎ
The fact that she pray before her meals makes my heart melt 😍❤
알죠알죠..식단할 때는 참다가 먹고 싶은 거 먹는 날에는 내가 젤 맛있었던거, 먹고 싶었던 거 생각나서 시켜먹게 되는 거..🤤 그럼 유지어터의 일상 브이로그 정도 어때요? 그것도 부담되면 그냥 나나님만의 일상 브이로그도 괜찮을 것 같아요. 같은 메뉴라서 지겹지 않아요. 같은 메뉴라도 그 때에 그 순간 속에서의 분위기,느낌,이야기가 다 다르니까요. 그냥 나나님이 맛있게 먹고, 잘 챙겨먹고, 어떤 일이 있었는지 두런두런 이야기하는 영상이 재밌을 따름이에요😚
휴 ...드시는거 보니 ....난 뿌링클맛을 몰라서 정말 천만다행이야 🤭알았다면 보자마자 시켯을듯 ㅠㅠ
와 근데 솔직히 저 맛 모르는 게 더 고통임 ㅠ 꼭 드세요
모르는게 더 나을 것 같아여... 알면 그 맛을 절대 못 잊어서 계속 계속 찾게되고...먹고 후회하고.. 무한 반복ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다이어트할 때 진짜 제일 힘들게 하는 존재...
전 오히려 나나님 영상 현실적이라 좋아요(몸매는 안현실)
다른 다이어트 영상들은 새모이만큼에 운동도 별로 안하는데 날씬...🤔
그리고 사람이 어케 일년 내내 운동에 식이만 할 수 있나요 이렇게 잠시 먹고싶은거 먹다가 다시 맘잡고 운동하고 식이하고 또 느슨해지고 다 그렇게 사는거죠..! 너무 깊은 고민 노노
자연스러운 모습 그대로가 제일 좋고 재미있어요! 다이어터, 유지어터로서 많이 공감도 하고 힘도 얻고 있어요! 앞으로도 브이로그길만 걸어주세요🙏
저는 오히려 비정상적으로 많이 먹는 먹방 보는것 보다 이렇게 현실적이면서도 적정량 맛있게 차려먹는 브이로그 보는게 더 재밌구 좋아요! 사람마다 스타일이 다른것이니 너 걱정하지마세요:)
다이어트나 먹방 유투브 대부분이 너무 비현실적인 음식 종류와 양을 먹어서 정신 건강에 해로운(?) 느낌인데 나나님 영상보면 나나님이 이도저도 아니라고 표현하신 그 균형감이 멘탈 잡히고 공감되고 힐링되는 포인트가 돼서 좋아요! 걱정 절대 하지 마시고 지금처럼 있는 그대로 올려주세요~ 개인적으로는 먹방하실 때 그 인트로 음악만 들어도 엔돌핀 분비되는 너낌ㅋㅋㅋ
I think that nice because you can’t be on diet all the time you just have an healthy life because you eat everything:)
아니 떡볶이 비쥬얼 미친거아니에요 진짜 넘무 화나요 후욱후욱 8 >8 ㅠㅠㅠㅠㅠ 왤케 맛있게생긴거야ㅠㅠ 허멤ㅁ메 진짜 침샘폭팔하면서봤어요❤️❤️
언니,, 재미없을까봐 걱정이 된다고여???
언니얼굴만 봐도 짜릿한데,,?
언니 얼굴만 한시간동안 나와도 나는 쪼개면서 볼 수 있어요,,,진짜
뭔가 굉장히 침착하게드셔서 식욕이 억제되네요.. 음 먹는걸로 만족은되지만 그음식을 땡기게하지않는 오묘한 매력.. 감사해요 자주볼거같아요~~
그냥 지금처럼 적당히 먹고, 가끔은 조절하는 소소한 일상 식단 브이로그도 너무 재밌어요!!!
이런 브이로그 너무 좋아요~ 저도 유지어터지만 유지어터 피드랑 영상 보려고 검색하면 진짜 한숨만 나오더라구요 ㅠㅠ 그분들은 분명히 유지어터라고 하지만 맨날 닭호야, 요거트볼만 드셔서,, 내가 이상한건가 싶을정도엿는데 나나님 영상을 보면서 위로받아요 ㅋㅋㅋㅋ여기가 바로 진정한 유지어터의 삶의 공간 👍👍👍
언니가 다이어터라서 뭐 맛있게 먹어서가 아니라 언니 일상이 궁금해서 보는거에요 !ㅎㅎ 일상 많이많이 보여쥬세용
나나님 다이어트 브이로그아니여도 괜찮아요. 걍 나나님 먹방,요리,레시피,일상 브이로그 같은것도 넘 알차고 재밌게 보고있어요!̆̈
영상 다 봤는데여 그 .. 저는 언니 먹방 브이로그 스타일이 좋은게, 완전 먹방 딱!!! 하고 많이 먹는 그런 먹방은 보면서 버겁기도하고, 나도 저만큼 다 먹고싶은데 왜 못먹을까 하는 생각에 보고 시켜서 폭식하거든요. 내 원래 양은 그게 아닌데.. 근데 언니는 맛있는 음식을 본인의 양에 맞게 적당히 드셔서 보는 사람이 부담스럽지 않아 좋아요. 다이어트 중 폭식으로 항상 고민인 사람들한테 그러잖아요. 다이어트 식만 먹기 힘들면 먹고 싶은거 먹어라, 대신 양을 조절해라. 저는 그게 무슨 말인지 몰랐거든요. 근데 언니 브이로그 보면서 아, 이게 먹고 싶은 걸 먹으면서 양을 조절하는 방법이구나. 저만큼 배부르면 수저를 내려놓는거구나 - 하고 알았어요. 그리고 다이어트할 땐 강박에 힘들어하고 다이어트 안 할 땐 바로 폭식해서 힘들어하는 저에게 그 밸런스를 맞추는 식단이 뭔지를 깨달을 수 있게 해주는 영상이에요 ..! 언니가 고민되시면 스타일을 바꿔야겠지만 저는 억지로 바꾸지 않고 그냥 있는 그대로 찍어주셨으면 좋겠어요 ㅠ
역시 떡볶이를 먹을때 흰 옷은 국룰인가
영상 절대 영원히 지우지말아죠요 나나님ㅜㅠ🤍🤍 드디어 내 취향 제대러 저격한 유튜버를 찾았어 흑흑 우리 오래봐요 나나님..❤
걱정없이 행복하게 먹는 나나님 모습 보면서 저도 기분좋아지네요! 먹고싶은음식은 먹어야죠! 떡볶이,치킨을 먹는 나나님의 모습이 진짜루 행복해보여요💓 이번 영상도 잘봤습니다 🥰
먹방만 하는 분들보다 이런 브이로그처럼 소소하게 먹는게 전 좋더라구요 .. 물론 저만의 취향ㅎㅎ
You can take a break from RUclips and just come back when your ready! No one is perfect! We will always support you sis!
언닝 다이어트 브이로그가 어중간한거 같다면 유지브이로그 어때용!! 항상 똑같은거 먹어도 야무지게 먹는모습때문에 보게되는것같아욥 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요!!
18:25 에서 나나씨가 말씀하시는 것처럼 모든 여성분들이 고민하시는 부분인 것 같아요. 당연히 영상을 찍으시니 생각하시는 부분이 더 복잡하실 수 있으시지만, 어느 여성분들이 다이어트를 하면서 평생 하고 싶을까요? 인생이 이미...확실하지 않은것들이 넘쳐나는데....말이죠... 나나씨가 가끔씩 올리시는 떡볶이, 치킨 먹방을 보면서 공감을 할것 같아요. 그래서 저는 지금대로 솔직한 모습을 보여주는 것이 가장 공감대를 형성할 수 있는 방향 같습니다.
그리고 제 생각을 조금 더 한다면, 나나씨의 일상이나 패션을 담아도 좋을 것같아요. 저는 나나씨의 여성스러우면서 담백한 스타일이 좋거등요...충분히 자신의 스타일이 있기때문에 한번 소개를 해보는 것도 좋을 것 같다는 저만의 생각입니다.......그냥.....참고만 해주세요....하하....
나라사랑 나나사랑...당신은 먹을때가 제일이뻐....먹는영상제일조와 살앙해요...;;❤️ 앗앗 그리고 나는 솔직히 나나님 그냥 이런 일상브이로그가 세상제일좋아요! 히히 이렇게 소소한 일상을 나누는(?) 뭐 꼭 평생 다이어트/먹방 브이로그만 할 수 없는거니까유~~아니그냥 나나님은 숨만쉬는 영상만 찍어도 좋은걸요ㅠ🎁
Am I the only one who found her saying prayers before eating really cute and sweet?😢💟
I always find it funny when I see 'Danish bread' in other countries; I've never seen such bread here in Denmark! But it looks delicious! 😋
지금처럼 적당히 섞어먹는 식단 넘 좋아요 🤍🤍 그대로 쭉 유지해주셔욥 !!!!
나나님 걱정하지 마세유🤣나나님처럼 먹을 때 맛있는 거 먹고 다음날 다시 조절하구,,,즐겁게 유지하는 유지어터들이 많을 거예요🙌나나님이 맛있게 먹는 모습만 봐도 재밌어요!-!
언니 걱정하지마요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 언니가 뭘 해도 재밌어,,,
다이어트식도 좋지만 이런 자유식 먹는 것도 재밌어요!!! 단짠단짠 느낌~~~ 나나님의 솔직한 영상이 몹시 좋아요오
유지어터 브이로그 어때여ㅋㅋㅋㅋ저도 유지어터라서 잘보고있어여 예전영상도 다봤다눈ㅋㅋ 떡볶이치킨빵이 제일 맛있다고 생각하는 1인이라 하나도안질려요ㅋㅋㅋ진짜복스럽게 드셔서 보기 좋아여
나나님 볼때마다 이미지가 토끼같다는 생각을 종종해요 ㅋㅋㅋ 요리잘하시는거 보면 대단하다 느껴지기두 하고.. 다이어트도 아니고 먹방도 아닌거같다하시는데 솔직히 완벽해지려고 할수록 완벽에서 멀어진다고 누가 그러더라구요 전오히려 이게 일상적이고 그래서 더 좋은거같아요
나나님! 핑계 아니에요 생리 주기가 되면 먹고싶은게 당연한거에요~ 그리고 다이어트 브이로그든, 먹방 브이로그든, 나나님 처럼 먹방과 다이어트 사이인 유지 브이로그가 정말 힘든거에요! 나나님께서 잘 하고 계시다고 말씀 드리고 싶어요! 항상 나나님 보면서 배울점 많다고 생각하고 저도 견디고 있어요:-) 저도 이렇게 다이어트 하다가 놓아버릴까 두렵기도한데ㅠㅠ그래도 열심히 하고 있다는 자체가 대단한거에요♡ 나나님 항상 잘 보고 있어요! 나나님의 어떤 모습이든 다 좋아요❣
나나님ㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 브이로그 너무 기다렸어야 ㅠㅠㅠㅠㅠ 먹방브이로그라도 상관없어여... 걍 다 좋은걸요
언니 영상은 다 재밌어요 •• 매일 똑같은 패턴이어도 매일 매일 볼 거에요 나나 언니 최고야 ,, 속상해하지마요오 ✨💛
저는 나나 님 영상을 다이어트 브이로그로 처음 봤지만 먹방 영상도 좋고 적당히 관리하면서 먹는 영상도 좋아요! 나나 님 영상 특유의 포근한 분위기랑 말하는 게 너무 힐링되는 느낌이에요 항상 좋은 영상 감사합니다♡♡
나 언니 개사랑해,. 그냥 사랑하니까 다 상관 없어,. 개사랑해,.
I don't really care if it's a mukbang or diet vlog. It's so nice see u enjoying ur life! So keeping doing what you're doing. 😍
Don’t worry about it too much, I go thru this 1-2 times a month too, cuz it’s all hormonal shit that we have to go thru before getting our menstrual 😅 So just eat whatever you craving for and you can always recover after that 😃
It’s good to see you enjoying your food! It’s one of life’s pleasures. It’s ok to take a break from exercising, one can always resume again later. Take care!
언니 영상 기다렸는데
업로드 보자마자 기분이 좋아지네요!!
운태기 극복하려고 홈트하고 왔는데 영상 올라와있어서 행복해요ㅠㅠㅠㅠ 샤워하고 와서 봐야지
근데 떡볶이 먹을 때 흰 옷이라니....,,, 보는 내내 불안해서 손에 힘 꽉 줬어여.....
Nana don’t feel pressure to record mukbang or diet vlogs ❤️ we enjoy every kind of vlog you bring us ! I also enjoy the recipes you make, I made the biscotti and I was really good! You helped me to eat healthier and balanced, without restricting too much and enjoying delicious food too, thanks for everything! I’ll always be a big fan of you ♥︎🥰
솔직하게 보여주는 모습이 더 재미있고 좋아요! 이렇게 먹방 한번씩 찍으시면서도 체중을 유지하시는 비결도 한번 찍어주세요😊😊
The little dance she does when she eats gives me lifeee 😂
와 나나님.. 진짜 잘 먹는 사람이었네요.. 정말 참기 힘들죠..암요암요ㅠㅠㅠ 이왕에 먹는거 이렇게 잘 먹어야 합니다! 그래야 나중에 생각이 덜 나죠!!! 나나님 영상 보면서 저도 열심히 다이어트 하고 있어요! 우리 화이팅해요!
맛있다고 손흔드는 거 귀여워요 ㅠㅠ
진짜 침 고이게 만드는 영상이네
I don't know why but I am OBSESSED with your videos !!!! Like watch every single video at least 3 times. Your mukbang and diet meals videos are so relaxing 😌 . And you also helped me with my anxiety about eating cheat meal while loosing weight so thank you 👏🏻🌝
정말 딱 저 아이들만 먹고싶은...먹어도 왜 저 아이들인지🤦🏻♀️(그만큼 맛있는거 인정....)
나나님 일상 브이로그로 하시몀 어떨까요오?? 나나님 일상 브이로그하시면 징짜 조을것 같아우❣❣ 근데 뭐든지 좋습니다라아아😊😊
편안하게 재밌어요. 다이어트도 먹방도 아닌 중간의 평범한듯한일상의재미
전 정말 빵과자아이스크림만 먹고싶은데 살 빼고 싶으면 그것만 먹지 말래요ㅠㅠ🤦♀️🤦♀️🤦♀️
저는 치킨이랑 피자...도 좋아해서 ㅠㅠ
귀여우세여 ㅎㅎ
저 믹스커피 매일 2잔 이상 마시는데 운동하니 빠지긴 해요 먹고싶은거 먹고 운동,,,,,해,,,해요,,,,,
안세희 전 아이스크림 한통씩... 먹은지 3일인데 살 찌는 거 완전 느껴져요...
@@안예지-o5w 사랑해 계획하고 노력하면 잘될거야
저도 이번에 생리해서 입터졌는데😢😢 예전에는 엄청 심하게 자책하고 며칠 동안 우울해했었어요
언니 구독하고 나서부터는 먹구 또 빼면 되지 뭐~ 이렇게 그냥 넘겨버리니까 심리적으로 너무 편안하구 좋아요 감사해요 온니 💕☺️
언니 먹는거 보는게 제일 좋습니다 룰루
바질오일 신선하네요! 항상 보고 있지만, 음식 하시는 센스 말고도 조합능력도 짱인것 같아요ㅠㅠ 비주얼적으로 너무 보기 좋아요 ㅎㅎ!!
배부르다고 했지 그만먹는다고 안함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 진짜 폭풍공감요,,
겨드랑이 림프선 두드리는거보고 왜 이리 반가운가요 저랑 똑같음ㅎㅎ 영상보니 배가 넘 고파지네요😂
I really want to lose weight, but I can't have a good relationship with food😭😭
언니 밥 먹는거 너무 복스러워요 😉😉 평생 먹어주세요 다이어트는 나만할게 ㅜㅜㅜ
This is the first video of yours that I found and I have to say that I haven’t felt so relaxed watching something in a while. Don’t worry about anything and just upload what you what! 😇
항상 식사시간에 봅니다~~ 무슨음식 먹는지도 좋지만 자막tmi가 더 재밌어요!
언니 나도 그래요 ㅠㅠ 항상 cheating 날에 왜 치킨이나 빵만 먹고 싶은지 진짜 모르겠어ㅜㅜㅜㅜ 근데 언니 블로그를 무척 많이 좋아해ㅐㅐ
어휴 진짜 공감돼 ㅠ 왜 제일 먹고싶은건 떡볶이 치킨 빵이야 ㅠㅠ 먹어도 살안찌는 사람이 제일 부러워 ..
건강식+맛있는거 너무 좋아용!
요즘 다이어트 시작했는데 언니 브이로그 보면서 많이 힘을 얻구 있어요♡♡
언니 몰래 꾸준히 응원하고 있는 구독자입니다 요즘 날도 덥고 유독 기력이 없죠 😭😭 저도 운동, 식단 둘 다 귀찮아져서 겨우 하는데 느슨하게 쉬고 있기도 해요 괜찮아요 날은 많은데 어떻게 다 지키면서 살겠어요 언니가 한 말처럼요...🥺 그러니 먹고 싶은 맛있는 거 많이 드시고 더위 먹지 않게 몸 조심하세요 ㅠㅠ 언니는 웃는 게 진짜 예뻐요!! 항상 감사합니다 ☺️❣️❣️
그냥 언니가 먹고싶은거 하고싶은거 아무거나 해도 좋은데 !!!! 아점저 뿌링클 먹어도 절대 안질림 뿌링클먹는거 보면 아는맛이라서 좋다구요,.전
떡볶이가 흰옷에 튈까바 노심초사하면서 봤어요 키키키킼 오늘도 너무 재밌어요!!
It doesn't need to be mukbang or diet, could just be a "day of eating with me" food vlog 😊
저도 영화 보면서 먹는 거 좋아하는데 왜 봤던 영화 볼 생각을 못했지ㅠㅠ 항상 뒤로 감기 해서 다시 보는 멍청한 사람ㅠㅠㅠㅠ 생활의 지혜 배워가여😅💖
That's ok. Dieting ends somewhere and is even more important to watch normal life after it cause many of us afraid what to do after. It's calming that is ok to eat favourite food and not gain all the weight again. And it's motivating. But your dinner made me drooling especially that I don't think I can get it anywhere here 😭😂
타이틀이 너무 공감가요.... 항상 치킨>떡볶이>빵... 순서로 먹고싶음
I feel like this more when covid started and my anxiety and stress is high. It's like self sabatage give me some control.
Yes omg I feel the same
일도 안 단조롭고 너무 재밌어요 😭💛 근데 응떡 먹을 때 흰 옷 입고 계셔서 제가 다 불안불안 ㅋㅋㅋㅋ 빨간거 먹을 때는 흰 옷 입는거 그거 진리자나여 ..😚
영상에 새로운음식 한개정도만 있어도 좋을 것 같아요! 치킨도 다 같은치킨 떡볶이도 다 같은 떡볶이가 아니자나유 히히 그리고 그냥 먹기만 하는게 아니라 말하면서 드시고 해서 그냥 그때의 나나님을 보고싶은 것 같아요! 다이어트 브이로그를 보려고 구독하긴 했지만 이런 영상도 좋아요 ㅎㅎ
맛있을때 손 흔드는 모습 웃기면서도 기여움
매일 건강한 음식을 먹고 건강을 유지하세요 💟