Gracias por todas sus enseñanzas Dr. Ramirez. Lo queremos mucho y bendecimos siempre desde que lo conocemos. Lo saludo desde Ecuador. 🙏💖🙌💖💪💪💪🕊️🕊️🕊️🇪🇨🇨🇴
Puedes usar una proteína distinta cada día que puede ser también queso o jamón o salchicha que sea solo de cerdo o solo de pollo por ejemplo y lo acompañas de un carbohidrato que puede ser una arepa o un pan de un sólo cereal.
Las salchichas y jamon son alimentos processdos. Buesquen en google los ingredientes q contiene sobre Todo El nitrato. No se como Este doctor puede recomendar esto.
Dr.yo tengo colon irritable y como a dierio avena con banano.con los consejos suyos ya no le pondre.banano,yo pongo chia y linaza sera bueno.y la cocino con agua.espero su respuesta tengo 81 años y no soy diabetica ni hipertensa.gracias Diis le bendiga. Dr.
Hola, la chía también es fuente de carbohidrato, por lo que no sería conveniente combinar la avena con la chía, linaza si le puedes poner, ya que esta aporta grasa. Puedes acompañar esta avena de una proteína para complementar tu plato. Un saludo!
como se debe consumir la avena con presión alta colesterol alto glicemia varice un poco pronunciada es mi caso y de papi es colesterol alto. y glicemia y tiene varices muy pronunciadas gracias y bendiciones
Tengo una duda, La avena se deja hervir con la leche de almendras o solo se remoja, por cuanto tiempo? A mi me hace daño cuando no la hiervo unos minutos.
La leche no está indicada en adultos, no la podemos digerir, solo en niños pequeños ya que en eso se basa su alimentación, además los lácteos son adictivos
La leche es carbohidratos ( lactosa) , proteínas ( proteínas de suero, caseína etc ) y grasas ( ac. Butírico, palmístico etc ) aparte de vitaminas y minerales 😊 pero yo recomiendo mejor , un buen queso de cabra , oveja , un griego .. mejor q la leche en sí 😊
Gracias por todas sus enseñanzas Dr. Ramirez. Lo queremos mucho y bendecimos siempre desde que lo conocemos. Lo saludo desde Ecuador. 🙏💖🙌💖💪💪💪🕊️🕊️🕊️🇪🇨🇨🇴
Doctor, mil Gracias, hay mucha mala información en las redes sociales
Gracias Dr por la excelente explicación. A propósito, soy celíaca. Le hablo desde Argentina.
Para desayunar con que se puede acompañar a parte del huevo porque es aburrido cada dia avena y huevo
Puedes usar una proteína distinta cada día que puede ser también queso o jamón o salchicha que sea solo de cerdo o solo de pollo por ejemplo y lo acompañas de un carbohidrato que puede ser una arepa o un pan de un sólo cereal.
Hervida con canela, será más saludable?????
Las salchichas y jamon son alimentos processdos. Buesquen en google los ingredientes q contiene sobre Todo El nitrato. No se como Este doctor puede recomendar esto.
Muchas gracias por su aporte Dr saludos desde Perú bendiciones
Gracias Dr. Muy buena información! Bendiciones!
Dr.yo tengo colon irritable y como a dierio avena con banano.con los consejos suyos ya no le pondre.banano,yo pongo chia y linaza sera bueno.y la cocino con agua.espero su respuesta tengo 81 años y no soy diabetica ni hipertensa.gracias Diis le bendiga. Dr.
Hola, la chía también es fuente de carbohidrato, por lo que no sería conveniente combinar la avena con la chía, linaza si le puedes poner, ya que esta aporta grasa. Puedes acompañar esta avena de una proteína para complementar tu plato. Un saludo!
Gracias Doctor
Gracias dr me gusta la avena pero me dañaba al no saber usarla.
como se debe consumir la avena con presión alta colesterol alto glicemia varice un poco pronunciada es mi caso y de papi es colesterol alto. y glicemia y tiene varices muy pronunciadas gracias y bendiciones
El hipotiroidismo con la alimentación molecular puede ser reversible?
Saludos, es necesario hervir la avena para consumirla?,
Y x q algunos medicos dicen q es mala la Avena?
Comose hace la avena con huevo, como una tortilla?
Como un pankeke
Buenos días la leche de coco funciona igual que la de almendras? Con la avena
yo tambien quisiera saberlo o soja o castanas ?
Si
Coco y almendras
De los otros no sé .
Tengo una duda, La avena se deja hervir con la leche de almendras o solo se remoja, por cuanto tiempo? A mi me hace daño cuando no la hiervo unos minutos.
Buenas, doctor yo combine Avena con proteina en polvo y me Dio dolor de cabeza por una semana y tambien me redujo potencia sexual, tubo que ver algo?
Las avenas podemos hervir en agua también si Uno no tiene leche de almendras
La leche es carbohidrato? No tiene proteînas ?
La leche no está indicada en adultos, no la podemos digerir, solo en niños pequeños ya que en eso se basa su alimentación, además los lácteos son adictivos
La leche es carbohidratos ( lactosa) , proteínas ( proteínas de suero, caseína etc ) y grasas ( ac. Butírico, palmístico etc ) aparte de vitaminas y minerales 😊 pero yo recomiendo mejor , un buen queso de cabra , oveja , un griego .. mejor q la leche en sí 😊
Dr. Ramírez, Se puede combinar la avena con leche de soja?
Afecta a la tiroides.
PERO ESOS POSTGRADOS COMO WUE ESTABAN VENCIDOS