Hola Hugo, muchas gracias por tu comentario, nos es muy grato saber que podemos ser de ayuda para ti en este proceso de tomar el Control del Estrés. Te invitamos a darte una vuelta por nuestro Canal, tal vez encuentres más vídeos útiles para ti. Un abrazo. José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Es increíble como la mayoría de personas que ven los vídeos son jóvenes que van al liceo. De hecho yo estoy en 1ero de secundaria y sufro de estrés. Gracias por el vídeo
Tu estres actual es solo el 30% de lo que vas a sentir en la uni, y el estres que sientas en la universidad solo sera la mitad de lo que sentiras en la vida laboral, asi que vete acostumbrando
Muy claro al explicarlo y sin terminologías médicas usando un vehículo sencillo para poder llegar a todos. Un aplauso Dr para usted pocos llegan a su humildad. Mil gracias
Hola Efecto Dominó muchas gracias por tu comentario, hacemos lo que está en nuestras manos para ser lo más simples y concisos sobre los temas que exponemos. Te invitamos a darte una vuelta por nuestro Canal, tal ves hayan más vídeos que te puedan ser de utilidad. También puedes visitar nuestro portal en el tenemos algunos de nuestros ejercicios de reprogramación emocional, con los que ayudamos a muchas personas a mejorar en muchos aspectos de su vida. Puedes encontrarlos aquí: terapeutaencasa.org/invitados Un abrazo José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Nada mas de ver estas explicaciones me ayudo mucho por que llababa mucho tiempo asi por que no entendia que era lo que me estaba pasando hasta el dia de hoy que me entere de todo todos esos sintomas lo tuve a hora solo quiero recuperarme y recuperar todo el tiempo que perdi le doy gracias a Dios y a usted doctor Dios lo bendiga a usted y todo su equipo de trabajo
Hola Marlon, muchas gracias por tu comentario, nos da mucho gusto saber que podemos ser de ayuda para ti. Te dejo un link con más vídeos que pueden ayudarte a trabajar con el estrés: bit.ly/Playlist-Estres Si quieres ayuda personalizada te comento que el psicoterapeuta José Miguel López Ongay tiene su consultorio y ayuda a personas de todo el mundo de forma online. Puedes agendar una cita por llamada o whatsapp al +52 9991 599397 Más información de las consultas aquí: terapeutaencasa.org/consultas Un abrazo. José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
@@TerapeutaenCasa una pregunta le dejo mi wasapp para comentarle sobre unas cosas que tengo a ver si me puede orientar para aver como soluciono algo que tengo y ps yo le pago la consulta necesito que me ayude porfavor 3147855420
Hola @@marlonmontoya6985 con gusto podemos ayudarte y agendar una cita, solo te comento que con el teléfono como me lo proporcionaste no nos es posible ponernos en contacto, por que no se de que país eres. Si quieres puedes mandarnos un mensaje a nosotros, para llamadas o whatsapp tenemos el número +52 9991 599397 O dime de que país eres para agregar el código de país y con gusto nos ponemos en contacto contigo. Un abrazo. José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
@@TerapeutaenCasa soy de colombia vivo en cali me urge que me puedas ayudar la verdad llevo 4 años de un fuerte dolor en mi cuello y cabeza y la mente se apodero de mi pero yo no podia encontrar alguien que me dijera lo que tenia hasta hace poco que vi sus videos y la verdad me an ayudado mucho estoy sumamente agradecido con Dios y ustedes
Hola Martha, si en algún momento te sientes estresada estas recomendaciones e información puede servirte mucho para controlarla. Te mando un fuerte abrazo. Josué
Es increible el poder de la mente, traia un dolor de cuello por estres, imagine que era una pinza pequeña que me estaba provocando el dolor. Agarre esa pinza pequeña en mi mente y la tire a la basura. Me funciono ya no me sentia ese dolor. Gracias por su video
Excelente Josue, la mente como dices es muy poderosa y un arma de doble filo, la puedes usar para vivir una gran vida, protegerte y sentirte bien o para producir dolor y sufrir todos los días. Lo que acabas de hacer es una poderosa herramienta de vida que la puedes aplicar a muchas cosas. Un gusto ser de utilidad para ti y sigue usando esa herramienta, practicando y la convertirás en un habito muy saludable. Que estés de lo mejor.
@@TerapeutaenCasa Muchas gracias y tambien gracias por compartir su conocimiento, vivo en Las Vegas y aqui tengo una rutina de mucho estres, pero gracias su video he estado utlizando ese metodo de relajacion y me ha funcionado, saludos y que este muy bien.
Gracias a Dios por su vida y su sabiduría que la comparte con nosotros yo tuve un momento ajá " cuando hablo de la metáfora. Gracias gracias, gracias por tanto ❤
Realmente muy explicativo y cierto ,así es el cerebro lo recepciona todo ,gracias por compartir e informarnos con veracidad y seriedad científica .No todos lo manejan así .así nos explicarán los doctores ...otra sería la historia Mil Gracias Dios lo usé para ayudar
Hola Zacarias, muchas gracias por tu comentario y hacemos lo que esta en nuestras manos por brindar la mejor información explicado de la mejor manera que podemos. Que estés muy bien.
Like always Excellent info , me quedo con su frase de no tomes nada personal y ve preparado o lo inesperado y aceptar lo inaceptable , a como me han ayudado maestro, sin duda y sin barbear pero es de los mejores canales informativos q sigo gracias maestro deberás gracias x compartir knoledge!!! Saludos desde California buen día
Hola Marco muchas gracias por tu comentario y es un gusto grande poder compartir este contenido. Esperamos poder seguir siendo de gran ayuda en tu vida. Un fuerte abrazo. Josué.
Gracias por la información . yo interprete que se refiere a la reinterpretacion de la realidad . Ósea interpretar de otra forma las adversidades . ser mas positivo ante las adversidades y verlas como aprendizaje o ejercicio que nos aran mas fuertes . para buscar superarlos con mas facilidad .
Hola Cosmic Rose, muchas gracias por tu comentario y nos da mucho gusto saber que pudimos ser de ayuda para ti. Te invitamos a darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más información útil. Un abrazo. José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Alex, muchas gracias por tu comentario. Es un gusto grande para nosotros saber que nuestros videos te gustan. Esperamos que más videos de nuestro canal sean de gran ayuda para ti. Un gran abrazo. Josué del Equipo de Terapeuta en Casa.
Minuto 11:50 nudo en la garganta , usaré esa metafora , gracias Psicoterapeuta 🙏 Por el estress en pandemia tuve alopecia cuando nunca habia tenido ni ahora la tengo. Pero despues en otra situación de stress , me empezo a doler todo el cuerpo y articulaciones , me salio una bolita en el cuello , el doctor me mando a hacer estudios y resulto ser un nodulo tiroideo , cuando antes mi tiroides siempre salia bien . A raiz de ello cuando siento tristeza claramente siento mas que el "nudo en la garganta" y cuando me estreso me empieza a doler y molestar el nodulo . Pero con esta explicación ahora entiendo que alli es donde canalizo mi stress , gracias Pscoterapeuta 🙏🤩
Gracias por tu comentario Rafaela y esperamos que otros videos de este canal sean de mucha ayuda para ti. Un fuerte abrazo. Josué del Equipo de Terapeuta en Casa.
Excelente información y muy buena explicación estaré viendo sus vídeos... Tenía fuerte dolor de cabeza y al escucharlo pude entender que tengo que relajarme y tomas las cosas con calma. Muchas gracias por esa sabiduría que Dios le ha dado que Dios lo bendiga mucho. 👏 Y siga compartiendo su conocimiento para todos los que necesitamos ayuda.
Hola Patricia, muchas gracias por tu comentario y nos da mucho gusto leer que pudimos ser de utilidad para ti, pronto tendremos más vídeos que pueden ser de mucha ayuda para ti, mientras tanto te invitamos a darte una vuelta por nuestro canal y ver si hay más información útil. También te dejo el link a una sección de nuestro portal que estamos creando par invitados, en el podrás encontrar en este momento un ejercicio que puede ayudarte a sentirte mejor. terapeutaencasa.org/invitados Un abrazo. José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Buenas, me ayudó mucho su vídeo. Curse primero de medicina y estrés me llevó a no presentarme a ninguna convocatoria, el estrés me bloqueaba. Me ha gustado tanto lo del cerebro metafórico, la utilización de pintura. Me siento muy satisfecha en haber visto su vídeo. Gracias. Un saludo desde España.
Hola Lorena, muchas gracias por tu comentario. Nos da mucho gusto saber que este video te gusto y esperamos que nuestros videos sean de ayuda para ti en este proceso de vivir una mejor vida. Te invitamos a seguirnos para no perderte los últimos vídeos que lancemos. Si te interesa apoyo profesional para trabajar con lo que te esta pasando te comparto un video Sobre Terapeuta en Casa: ruclips.net/video/xRXcl64Ulbo/видео.html Aquí hay unos recursos adicionales que pueden serte de utilidad: 1.- El Área de Invitados, en el tenemos un Ejercicio de Reprogramación Emocional que se llama Ser Más Grande que el Estrés y es una gran herramienta para trabajar con el Estrés. LINK: terapeutaencasa.org/invitados 2.- El LIVE Entendiendo y Controlando el Estrés: ruclips.net/video/3jwBVN87P5E/видео.html 3.- El LIVE ¿Cómo controlar el Estrés?: ruclips.net/video/zxlv8AzeC74/видео.html 4.- Una Playlist que creamos sobre el estrés, en ella encontrarás información y recomendaciones para trabajar con el estrés. LINK: bit.ly/playlistestres 5.- Si tienes dolor estomacal, colon irritable o algún otro padecimiento del sistema digestivo te recomendamos ver el LIVE Tratamiento para el Colon y la Colitis. LINK: ruclips.net/video/dA8mStnIHV8/видео.html 6.- En algunas ocasiones el estrés es causado por la Ansiedad, te recomendamos ver el LIVE Hablemos de Ansiedad. LINK: ruclips.net/video/HBLv2EtNykI/видео.html Un abrazo desde México. El Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Maribel, muchas gracias por tu comentario y esperamos que otros videos del canal sean útiles para ti. Un gran abrazo. El Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Alfonso, muchas gracias por tus comentarios y nos da mucho gusto que hayas disfrutado de los vídeos, espero puedas darte una vuelta por nuestro Canal y conocer más contenido que puede ser útil para ti. Un abrazo. José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Luis, muchas gracias por tu comentario. Nos da mucho gusto saber que este video te gusto y esperamos que nuestros videos sean de ayuda para ti en este proceso de vivir una mejor vida. Te invitamos a seguirnos para no perderte los últimos vídeos que lancemos. Un abrazo. El Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Robelio, gracias por tu comentario Nos da mucho gusto saber que esté vídeo te fue de utilidad. Te invitamos a seguirnos y darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más recursos que puedan ser de ayuda para ti. Aquí hay unos recursos adicionales que pueden serte de utilidad: Una Playlist que creamos sobre el estrés, en ella encontrarás información y recomendaciones para trabajar con el estrés. Aquí el link: bit.ly/Playlist-Estres También te comento que por la pandemia del coronavirus creamos un Minisitio en nuestro Portal Terapeuta en Casa donde tenemos un Ejercicio de Reprogramación Emocional que se llama Ser Más Grande que el Estrés y es una gran herramienta para solucionar el estrés. Te dejo el link aquí: terapeutaencasa.org/covid-19 Un abrazo. José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Rodry, muchas gracias por tus comentarios y nos da mucho gusto saber que has disfrutado de nuestros vídeos, esperemos que puedas darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más vídeos que puedan ser de utilidad para ti. Un abrazo de José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Angels, muchas gracias por tu comentario. Nos da mucho gusto saber que este video te gusto y esperamos que nuestros videos sean de ayuda para ti en este proceso de vivir una mejor vida. Te invitamos a seguirnos para no perderte los últimos vídeos que lancemos. Un abrazo. El Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Raquel, muy buen día, es un gusto saludarte, queremos agradecerte por tu comentario. Que bueno que este video fue de utilidad para ti y tu proceso de vivir una vida más plena. Te invitamos a suscribirte a nuestro canal para no perderte nuestro contenido. También aprovecho para invitarte a nuestras pláticas online realizada cada dos semanas los días martes a las 6PM hora de CDMX. Un Saludo, Jose Miguel y El Equipo de Terapeuta en Casa.
ÉSTE TEMA LO ESCUCHO CUANDO SIENTO QUE SE ACERCA UNA AMENAZA 👍 ¡ EXCELENTE EXPLICACIÓN ! DE LO MEJOR EN RUclips Y CON UN GRAN ESPECIALISTA EN PSICOTERAPIA 🤝🤝
Muchas gracias Siempreviva, te comento que la página de vive sin estrés ya no está funcionando, pero tal vez encuentres cosas interesantes en www.terapeutaencasa.org. Un abrazo.
Hola David, muchas gracias por tu comentario y esperamos más videos de este canal sean de gran ayuda en tu vida. Un gran abrazo. Josué del Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Ricardo, agradezco mucho tu comentario, nos gusta saber que lo que hacemos es útil para las personas. Te invito a darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más vídeos útiles para ti. Un abrazo. José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Frank Muchas gracias por tu comentario y nos da gusto saber que fue claro para ti. Te invitamos a darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más información útil para ti. También te dejo el link a una playlist sobre estrés que estamos creando. bit.ly/Playlist-Estres Un abrazo. José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Miriam, gracias por tu comentario y esperamos poder seguir siendo de gran apoyo en tu vida. Te quiero compartir unos recursos que hemos estado ordenando en la plataforma de Terapeuta en Casa. EL PRIMER PASO PARA MEJORAR TU SALUD EMOCIONAL: 1⃣ Entra a nuestra guía gratuita aquí: terapeutaencasa.org/primer-paso/ 2⃣ Para poder acceder a los temas solo necesitas registrarte en nuestro portal Terapeuta en Casa. 3⃣ Elige el tema que te interesa ver. 4⃣ Ve las lecciones en video. Un fuerte abrazo.
Hola Viviana, muchas gracias por tu comentario, nos da mucho gusto que la explicación sea de tu agrado. Igual te invitamos a darte una vuelta por nuestro Canal, tal vez encuentres más temas interesantes para ti. Un abrazo. José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Guadalupe, perfecto, practica hasta volver un hábito y vivirás una vida con el estrés bajo tu control. Un abrazo. José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Jimmy, muchas gracias por tu comentario, espero esté y otros vídeos que tenemos en el canal sean de ayuda para ti. Si aun no nos sigues te invitamos a hacerlo para no perderte los últimos vídeos que lancemos. Un abrazo. José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Deisy, muchas gracias por tu comentario, nos da mucho gusto leer que te ha gustado el vídeo. Te invitamos a darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más vídeos útiles para ti. Un abrazo José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Jhoan, gracias por tu comentario Nos da mucho gusto saber que esté vídeo te fue de utilidad. Te invitamos a seguirnos y darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más recursos que puedan ser de ayuda para ti. Aquí hay unos recursos adicionales que pueden serte de utilidad: Una Playlist que creamos sobre el estrés, en ella encontrarás información y recomendaciones para trabajar con el estrés. Aquí el link: bit.ly/Playlist-Estres Si tienes dolor estomacal, colon irritable o algún otro padecimiento del sistema digestivo te recomendamos ver el LIVE Tratamiento para el Colon y la Colitis ruclips.net/video/dA8mStnIHV8/видео.html También te comento que por la pandemia del coronavirus creamos un Minisitio en nuestro Portal Terapeuta en Casa donde tenemos un Ejercicio de Reprogramación Emocional que se llama Ser Más Grande que el Estrés y es una gran herramienta para solucionar el estrés. Te dejo el link aquí: terapeutaencasa.org/covid-19 Un abrazo. José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Lo felicito doctor...es la primera vez que una persona me llega tanto con sus explicaciones y herramientas..sufro de pánico y el estrés es un detonante...un cordial saludo de misiones Argentina
Hola Gustavoi, muchas gracias por tu comentario, personas como tú nos ayudan a seguir trabajando y crear contenido que pueda ser útil. Te invitamos a darte una vuelta por nuestro Canal, tal ves hayan más vídeos que te puedan ser de utilidad. También puedes visitar nuestro portal en el tenemos algunos de nuestros ejercicios de reprogramación emocional, con los que ayudamos a muchas personas a mejorar en muchos aspectos de su vida. Puedes encontrarlos aquí: terapeutaencasa.org/invitados Un abrazo José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Hoy no se como llegué al video anterior a este..donde habla del estrés..inmediatamente me suscribi al canal. Estoy padeciendo estrés y depresion desde que falleció mi papá el 2016. Me encantó éste segundo video que he visto. Muy explícito nada complicado entenderlo. Muchas gracias Doctor nos es de mucha ayuda todo lo que usted explica..que Dios lo bendiga y siga ayudando con sus buenos comentarios ..son buena terapia.
Hola Bertha, muchas gracias por tu comentario, nos es muy grato leer tus palabras y que podamos ser de ayuda en tu proceso de tomar el Control del Estrés en tu vida. A veces suceden acontecimientos que pueden disparar el estrés más de lo normal. Te invitamos a visitar nuestro portal de Terapeuta en Casa, en el hemos puesto algunos ejercicios de reprogramación emocional que pueden ser de ayuda para ti. terapeutaencasa.org/invitados Un abrazo. José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Gracias por tu comentario Berkelys. Es un gusto saber que este vídeo fue útil para ti. Te comparto una herramienta que estamos desarrollando, en la que encontrarás contenido sobre diversos temas de Salud Emocional. *EL PRIMER PASO PARA MEJORAR TU SALUD EMOCIONAL:* 1. Entra a nuestra guía gratuita aquí: terapeutaencasa.org/primer-paso/ 2. Para poder acceder a los temas solo necesitas registrarte en nuestro portal Terapeuta en Casa. 3. Elige el tema que te interesa ver. 4. Ve las lecciones en video. Un fuerte abrazo. Josué del Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Anibal, un gusto leer que este vídeo te fue de utilidad, espero que ahora tengas una herramienta más para poder trabajar con el estrés. Espero puedas darte una vuelta por nuestro Canal y ver si hay más vídeos que puedan ser de utilidad para ti. Un gran abrazo de José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Que hermoso cuerpo humano tenemos doctor lleno de muchas cosas gracias me serbio muchísimo gracias dios te acompañe tus conocimientos Saludos desde Perú
Hola Cesar, Muchas gracias por tus comentarios y nos da mucho gusto leer que este vídeo te ha sido de utilidad, espero puedas darte una vuelta por nuestro Canal, tal vez encuentres más vídeos que puedan servirte. Un abrazo. José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Betty, muchas gracias a ti por tu comentario. Te dejo aquí un link a una lista de vídeos que pueden serte de utilidad: bit.ly/Playlist-Estres Un abrazo. José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Muchas gracias por la explicación de la metáfora como herramienta en el cambio de la química del cerebro. Ahí está la clave.Es terapia de enfoque cognitivo. Seguiré profundizando en el conocimiento de esta conexión cerebral.
Gracias por tu comentario Yolanda y es un gusto grande saber que te gustó lo que compartimos en este vídeo. Te comparto una herramienta que estamos desarrollando, en la que encontrarás contenido sobre diversos temas de Salud Emocional. *EL PRIMER PASO PARA MEJORAR TU SALUD EMOCIONAL:* 1. Entra a nuestra guía gratuita aquí: terapeutaencasa.org/primer-paso/ 2. Para poder acceder a los temas solo necesitas registrarte en nuestro portal Terapeuta en Casa. 3. Elige el tema que te interesa ver. 4. Ve las lecciones en video. Un fuerte abrazo. Josué del Equipo de Terapeuta en Casa.
Muy buena su explicación pero a veces es tan fuerte el estrés o la presión que es tan difícil quitar esas tenazas que me oprimen tanto o cambiar la imagen y tener un algodón de azúcar encima.
@@terecortes3941 ve este ejercicio no es exactamente el tema del estrés pero te puede ayudar a ir trabajando con las metáforas. Link del Ejercicio aquí: ruclips.net/video/NG0lCRbUSD0/видео.html
Hola Abigail, muchas gracias por tu comentario. Es un gusto para nosotros saber que este video es de ayuda para ti. Te invitamos a seguirnos para no perderte los últimos vídeos que lancemos. Si te interesa apoyo profesional para trabajar con lo que te esta pasando te comparto un video Sobre Terapeuta en Casa: ruclips.net/video/xRXcl64Ulbo/видео.html Aquí hay unos recursos adicionales que pueden serte de utilidad: 1.- El Área de Invitados, en el tenemos un Ejercicio de Reprogramación Emocional que se llama Ser Más Grande que el Estrés y es una gran herramienta para trabajar con el Estrés. LINK: terapeutaencasa.org/invitados 2.- El LIVE Entendiendo y Controlando el Estrés: ruclips.net/video/3jwBVN87P5E/видео.html 3.- El LIVE ¿Cómo controlar el Estrés?: ruclips.net/video/zxlv8AzeC74/видео.html 4.- Una Playlist que creamos sobre el estrés, en ella encontrarás información y recomendaciones para trabajar con el estrés. LINK: bit.ly/playlistestres 5.- Si tienes dolor estomacal, colon irritable o algún otro padecimiento del sistema digestivo te recomendamos ver el LIVE Tratamiento para el Colon y la Colitis. LINK: ruclips.net/video/dA8mStnIHV8/видео.html 6.- En algunas ocasiones el estrés es causado por la Ansiedad, te recomendamos ver el LIVE Hablemos de Ansiedad. LINK: ruclips.net/video/HBLv2EtNykI/видео.html Un abrazo. El Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Ana, muchas gracias. El Psicoterapeuta José Miguel tiene mucha experiencia explicando y ayudando a las personas a entender las cosas de la manera más fácil posible. E intentamos reflejarlo en sus vídeos.
Estaba siguiendo el video anterior a este y mientras hice meditación bueno una voz interna positiva me felicita por lo que hice hoy los cambio a nivel emocional y alimenticio más estos del estrés y bueno llore se me libera la emoción ya que hice sanaciones tomando responsabilidad por errores del pasado en todo aspecto y agradeciendo por una nueva oportunidad de vivir y encontrarme con mi propósito así es vivimos la vida que podemos vivir y si queremos cambiar eso hay que cambiar como vibramos es algo profundo si tienen que liberarse haganlo por su ser y su vida saludos y amense mucho amor propio y de ahí surgirán los verdaderos amores externos.
Hola Juan, muchas gracias por tu comentario, el amarse a si mismos es un paso super importante para vivir de manera feliz en este mundo. Acabamos de subir un vídeo que te puede ser útil para el estrés ruclips.net/video/5PWZGkNjAmk/видео.html Me platicaste un poco de la responsabilidad y los errores pasados, te comparto un vídeo que habla un poco de esto ruclips.net/video/EggAIsO1srE/видео.html Un abrazo. José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Ana excelente un gusto escuchar eso y esperamos puedas seguir poniendo en práctica lo que José Miguel les recomienda. Un gran abrazo. Josué del Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Jean Muchas gracias por tu comentario, espero puedas encontrar más vídeos útiles en nuestro canal. Te invitamos a seguirnos y darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más recursos que puedan ser de ayuda para ti. Aquí hay unos recursos adicionales que pueden serte de utilidad: Una Playlist que creamos sobre el estrés, en ella encontrarás información y recomendaciones para trabajar con el estrés. Aquí el link: bit.ly/Playlist-Estres También te comento que por la pandemia del coronavirus creamos un Minisitio en nuestro Portal Terapeuta en Casa donde tenemos un Ejercicio de Reprogramación Emocional que se llama Ser Más Grande que el Estrés y es una gran herramienta para solucionar el estrés. Te dejo el link aquí: terapeutaencasa.org/covid-19 Un abrazo. José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Muchas gracias por compartir conocimientos y ayudar! !! La explicación con algunas reacciones bioquímica la he entendido bastante bien. Fue realmente asombroso. ..con las palabras justas. Saludos desde Argentina! Bendiciones!
Hola Agustina, de verdad no es muy grato leer tu comentario y saber que podemos ser de ayuda para ti en este proceso de trabajar con tomar el control del Estrés. Espero puedas darte una vuelta por nuestro canal. Tal vez encuentres más vídeos útiles para ti. Un abrazo José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Marlon, muchas gracias por tu comentario y nos da mucho gusto saber que este vídeo pudo ser de utilidad para ti. Te invitamos a darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más información útil para ti. También te dejo el link a una playlist sobre estrés que estamos creando. bit.ly/Playlist-Estres Un abrazo. José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Franb, espero este vídeo te sea de utilidad para comenzar a trabajar con el Estrés. Te invito a darte una vuelta por nuestro Canal, tal vez encuentres muchos más temas y vídeos que pueden serte de utilidad. Un abrazo de José Miguel López Ongay y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola José Luis, muchas gracias por tu comentario, nos da mucho gusto leer que te gusto nuestro vídeo. Espero puedas darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más vídeos que puedan ser de utilidad para ti. Un abrazo. José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Damian muchas gracias por tu comentario. Esperamos más videos de nuestro canal sean de mucha ayuda en tu vida. Un gran abrazo. Josué del Equipo de Terapeuta en Casa.
Perfecto Mar, la práctica hace al maestro. Te invitamos también a darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más vídeos útiles para ti. Un abrazo. José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Excelente vídeo, empezaré a poner en práctica, pues físicamente el estrés me ha afectado demasiado mi salud! Y ha delimitado movimiento d articulaciones, etc.
Hola Dawn muchas gracias por tu comentario y nos da mucho gusto saber que has disfrutado de nuestros vídeos, es muy importante practicar si te es posible lo que aprendiste en el vídeo, hasta que se vuelta algo natural en ti, verás que haciéndolo pronto tomaras el control del estrés. Esperemos que puedas darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más vídeos que puedan ser de utilidad para ti. Te dejo también un ejercicio de reprogramación emocional muy poderoso que puede ayudarte a comenzar a sentirte mejor que se llama Mundo de Adentro estará disponible por un tiempo limitado, la página aun esta en construcción, tal vez encuentres algunas cosas raras: terapeutaencasa.org/invitados Un abrazo de José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Hemrry, un gusto haber sido de ayuda para ti. Espero puedas darte una vuelta por nuestro canal y ver si hay más vídeos que te puedan ser de utilidad. Un abrazo de José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Berkelys, muchas gracias por tu comentario y es un gusto grande para nosotros saber que estos videos son de ayuda para ti. Esperamos puedas usar las herramientas que propone el Psicoterapeuta José Miguel y que sean de mucha ayuda para controlar tu estrés. Un gran abrazo. Josué del Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Dulce Muchas gracias por tu comentario y ponlo en práctica al igual que otras técnicas y recursos que te comparto abajo. Te invitamos a seguirnos y darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más recursos que puedan ser de ayuda para ti. Aquí hay unos recursos adicionales que pueden serte de utilidad: Una Playlist que creamos sobre el estrés, en ella encontrarás información y recomendaciones para trabajar con el estrés. Aquí el link: bit.ly/Playlist-Estres También te comento que por la pandemia del coronavirus creamos un Minisitio en nuestro Portal Terapeuta en Casa donde tenemos un Ejercicio de Reprogramación Emocional que se llama Ser Más Grande que el Estrés y es una gran herramienta para solucionar el estrés. Te dejo el link aquí: terapeutaencasa.org/covid-19 Un abrazo. José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola Maria, muchas gracias por tu comentario, nos encanta saber que podemos ser de ayuda y que podemos llegar a causar un efecto positivo en las personas. Te invito a darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más vídeos útiles para ti. Un abrazo. José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Una disculpa si te viste afectada Alejandra jeje. Te dejo aquí un link a una lista de vídeos que pueden serte de utilidad: bit.ly/Playlist-Estres También si quieres ayuda un poco más personalizada te comento que el psicoterapeuta José Miguel López Ongay tiene su consultorio y ayuda de forma online o presencial. Puedes ver más información aquí: terapeutaencasa.org/consultas Un abrazo. José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola me esta ayudando mucho me diagnosticaron hipertiroidismo me me dicaron y me cayo mal al higado y me suspendieron la medicacion yo se q no esla tiroide en si
Nos da mucho gusto que te gusten nuestro vídeos Celsa. Espero que estés muy bien y que disfrutes de los distintos temas que puedes encontrar en nuestro canal. Que tengas un excelente día.
Seňor usted es un GENIO !. Saludos.
Hola Hugo, muchas gracias por tu comentario, nos es muy grato saber que podemos ser de ayuda para ti en este proceso de tomar el Control del Estrés.
Te invitamos a darte una vuelta por nuestro Canal, tal vez encuentres más vídeos útiles para ti.
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Es increíble como la mayoría de personas que ven los vídeos son jóvenes que van al liceo.
De hecho yo estoy en 1ero de secundaria y sufro de estrés.
Gracias por el vídeo
Tu estres actual es solo el 30% de lo que vas a sentir en la uni, y el estres que sientas en la universidad solo sera la mitad de lo que sentiras en la vida laboral, asi que vete acostumbrando
@@suscribeteporquemedalareca4796 ya lo estoy viviendo..
Muy claro al explicarlo y sin terminologías médicas usando un vehículo sencillo para poder llegar a todos. Un aplauso Dr para usted pocos llegan a su humildad. Mil gracias
Hola Efecto Dominó muchas gracias por tu comentario, hacemos lo que está en nuestras manos para ser lo más simples y concisos sobre los temas que exponemos.
Te invitamos a darte una vuelta por nuestro Canal, tal ves hayan más vídeos que te puedan ser de utilidad.
También puedes visitar nuestro portal en el tenemos algunos de nuestros ejercicios de reprogramación emocional, con los que ayudamos a muchas personas a mejorar en muchos aspectos de su vida.
Puedes encontrarlos aquí: terapeutaencasa.org/invitados
Un abrazo
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Nada mas de ver estas explicaciones me ayudo mucho por que llababa mucho tiempo asi por que no entendia que era lo que me estaba pasando hasta el dia de hoy que me entere de todo todos esos sintomas lo tuve a hora solo quiero recuperarme y recuperar todo el tiempo que perdi le doy gracias a Dios y a usted doctor Dios lo bendiga a usted y todo su equipo de trabajo
Hola Marlon, muchas gracias por tu comentario, nos da mucho gusto saber que podemos ser de ayuda para ti.
Te dejo un link con más vídeos que pueden ayudarte a trabajar con el estrés: bit.ly/Playlist-Estres
Si quieres ayuda personalizada te comento que el psicoterapeuta José Miguel López Ongay tiene su consultorio y ayuda a personas de todo el mundo de forma online.
Puedes agendar una cita por llamada o whatsapp al +52 9991 599397
Más información de las consultas aquí: terapeutaencasa.org/consultas
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
@@TerapeutaenCasa gracias Dios lo bendiga
@@TerapeutaenCasa una pregunta le dejo mi wasapp para comentarle sobre unas cosas que tengo a ver si me puede orientar para aver como soluciono algo que tengo y ps yo le pago la consulta necesito que me ayude porfavor 3147855420
Hola @@marlonmontoya6985 con gusto podemos ayudarte y agendar una cita, solo te comento que con el teléfono como me lo proporcionaste no nos es posible ponernos en contacto, por que no se de que país eres.
Si quieres puedes mandarnos un mensaje a nosotros, para llamadas o whatsapp tenemos el número +52 9991 599397
O dime de que país eres para agregar el código de país y con gusto nos ponemos en contacto contigo.
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
@@TerapeutaenCasa soy de colombia vivo en cali me urge que me puedas ayudar la verdad llevo 4 años de un fuerte dolor en mi cuello y cabeza y la mente se apodero de mi pero yo no podia encontrar alguien que me dijera lo que tenia hasta hace poco que vi sus videos y la verdad me an ayudado mucho estoy sumamente agradecido con Dios y ustedes
En realidad no creo estar estresada, sin embargo sus palabras son de gran beneficio para mí vida🙏🙏Gracias Gracias
Hola Martha, si en algún momento te sientes estresada estas recomendaciones e información puede servirte mucho para controlarla.
Te mando un fuerte abrazo.
Josué
Es increible el poder de la mente, traia un dolor de cuello por estres, imagine que era una pinza pequeña que me estaba provocando el dolor. Agarre esa pinza pequeña en mi mente y la tire a la basura. Me funciono ya no me sentia ese dolor. Gracias por su video
Excelente Josue, la mente como dices es muy poderosa y un arma de doble filo, la puedes usar para vivir una gran vida, protegerte y sentirte bien o para producir dolor y sufrir todos los días. Lo que acabas de hacer es una poderosa herramienta de vida que la puedes aplicar a muchas cosas. Un gusto ser de utilidad para ti y sigue usando esa herramienta, practicando y la convertirás en un habito muy saludable. Que estés de lo mejor.
@@TerapeutaenCasa Muchas gracias y tambien gracias por compartir su conocimiento, vivo en Las Vegas y aqui tengo una rutina de mucho estres, pero gracias su video he estado utlizando ese metodo de relajacion y me ha funcionado, saludos y que este muy bien.
Gracias por todo, Que Jehová lo bendiga, ya que con este tutorial ayuda a muchas personas.
Gracias a Dios por su vida y su sabiduría que la comparte con nosotros yo tuve un momento ajá " cuando hablo de la metáfora. Gracias gracias, gracias por tanto ❤
La mejore explicación, felicidades!!
Realmente muy explicativo y cierto ,así es el cerebro lo recepciona todo ,gracias por compartir e informarnos con veracidad y seriedad científica .No todos lo manejan así .así nos explicarán los doctores ...otra sería la historia Mil Gracias Dios lo usé para ayudar
Hola Zacarias, muchas gracias por tu comentario y hacemos lo que esta en nuestras manos por brindar la mejor información explicado de la mejor manera que podemos. Que estés muy bien.
Like always Excellent info , me quedo con su frase de no tomes nada personal y ve preparado o lo inesperado y aceptar lo inaceptable , a como me han ayudado maestro, sin duda y sin barbear pero es de los mejores canales informativos q sigo gracias maestro deberás gracias x compartir knoledge!!! Saludos desde California buen día
Hola Marco muchas gracias por tu comentario y es un gusto grande poder compartir este contenido.
Esperamos poder seguir siendo de gran ayuda en tu vida.
Un fuerte abrazo.
Josué.
Gracias, explicas todo muy sencillo!
Gracias por la información . yo interprete que se refiere a la reinterpretacion de la realidad . Ósea interpretar de otra forma las adversidades . ser mas positivo ante las adversidades y verlas como aprendizaje o ejercicio que nos aran mas fuertes . para buscar superarlos con mas facilidad .
Totalmente un genio! Ahora entiendo mucho mejor nuestro funcionamiento 👍
Hola Cosmic Rose, muchas gracias por tu comentario y nos da mucho gusto saber que pudimos ser de ayuda para ti.
Te invitamos a darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más información útil.
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola mil gracias '' por conpartir!!,estas lindas palabras '', me ayudo mucho ,bendiciones !!
Muchas gracias excelente información
Además muy bien explicado
Excelente . Gracias
Excelente.!!!
Mis respetos es usted sabio,inteligente y realista
Hola Alex, muchas gracias por tu comentario.
Es un gusto grande para nosotros saber que nuestros videos te gustan.
Esperamos que más videos de nuestro canal sean de gran ayuda para ti.
Un gran abrazo.
Josué del Equipo de Terapeuta en Casa.
Excelentes videos me sirven mucho bastante muchísimas gracias
Esta información está Muy importante gracias.
Buenisimo su explicación gracias muchas gracias
Muchas gracias por este espacio me ayudo mucho muy profesional
No está una realidad si no una representación de la realidad,,,me gustó esa expresión
Hola Melba, nos da mucho saber que te gusto la expresión.
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Minuto 11:50 nudo en la garganta , usaré esa metafora , gracias Psicoterapeuta 🙏
Por el estress en pandemia tuve alopecia cuando nunca habia tenido ni ahora la tengo. Pero despues en otra situación de stress , me empezo a doler todo el cuerpo y articulaciones , me salio una bolita en el cuello , el doctor me mando a hacer estudios y resulto ser un nodulo tiroideo , cuando antes mi tiroides siempre salia bien . A raiz de ello cuando siento tristeza claramente siento mas que el "nudo en la garganta" y cuando me estreso me empieza a doler y molestar el nodulo . Pero con esta explicación ahora entiendo que alli es donde canalizo mi stress , gracias Pscoterapeuta 🙏🤩
Sos un genio amigo me ayudaste mucho
Muy buena información. Dios le bendiga .
Muchas gracias ❤
Gracias!!!
Dr.muchas gracias.me sirbio mucho su informacion y me fasino su conosimiento .me alludo mucho a entender que si puedo con el mal estres.gracias:)
Gracias por compartir sus conocimientos me hizo sentir muy bien Dios lo bendiga siempre
Gracias por tu comentario Rafaela y esperamos que otros videos de este canal sean de mucha ayuda para ti.
Un fuerte abrazo.
Josué del Equipo de Terapeuta en Casa.
Excelente información y muy buena explicación estaré viendo sus vídeos... Tenía fuerte dolor de cabeza y al escucharlo pude entender que tengo que relajarme y tomas las cosas con calma. Muchas gracias por esa sabiduría que Dios le ha dado que Dios lo bendiga mucho. 👏 Y siga compartiendo su conocimiento para todos los que necesitamos ayuda.
Hola Patricia, muchas gracias por tu comentario y nos da mucho gusto leer que pudimos ser de utilidad para ti, pronto tendremos más vídeos que pueden ser de mucha ayuda para ti, mientras tanto te invitamos a darte una vuelta por nuestro canal y ver si hay más información útil.
También te dejo el link a una sección de nuestro portal que estamos creando par invitados, en el podrás encontrar en este momento un ejercicio que puede ayudarte a sentirte mejor.
terapeutaencasa.org/invitados
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Buenas, me ayudó mucho su vídeo. Curse primero de medicina y estrés me llevó a no presentarme a ninguna convocatoria, el estrés me bloqueaba. Me ha gustado tanto lo del cerebro metafórico, la utilización de pintura. Me siento muy satisfecha en haber visto su vídeo.
Gracias.
Un saludo desde España.
tienes mucha razon !! , el video si ayudo
Muchas gracias Dr explica de una manera tan práctica muy entendible, mil gracias 😊
Gracias Rebeca, esperamos más videos de este canal sean de gran aporte en tu vida.
Un fuerte abrazo.
Josué.
Gracias x su ayuda es de gran Bendición
Dios le siga dando el deseo de ayudar gracias
Excelente explicscion.muchas gracias por compartir tus conocimientos.saludos de desde Pereira 🙏🏻
Hola Lorena, muchas gracias por tu comentario.
Nos da mucho gusto saber que este video te gusto y esperamos que nuestros videos sean de ayuda para ti en este proceso de vivir una mejor vida.
Te invitamos a seguirnos para no perderte los últimos vídeos que lancemos.
Si te interesa apoyo profesional para trabajar con lo que te esta pasando te comparto un video Sobre Terapeuta en Casa: ruclips.net/video/xRXcl64Ulbo/видео.html
Aquí hay unos recursos adicionales que pueden serte de utilidad:
1.- El Área de Invitados, en el tenemos un Ejercicio de Reprogramación Emocional que se llama Ser Más Grande que el Estrés y es una gran herramienta para trabajar con el Estrés. LINK: terapeutaencasa.org/invitados
2.- El LIVE Entendiendo y Controlando el Estrés: ruclips.net/video/3jwBVN87P5E/видео.html
3.- El LIVE ¿Cómo controlar el Estrés?: ruclips.net/video/zxlv8AzeC74/видео.html
4.- Una Playlist que creamos sobre el estrés, en ella encontrarás información y recomendaciones para trabajar con el estrés. LINK: bit.ly/playlistestres
5.- Si tienes dolor estomacal, colon irritable o algún otro padecimiento del sistema digestivo te recomendamos ver el LIVE Tratamiento para el Colon y la Colitis. LINK: ruclips.net/video/dA8mStnIHV8/видео.html
6.- En algunas ocasiones el estrés es causado por la Ansiedad, te recomendamos ver el LIVE Hablemos de Ansiedad. LINK: ruclips.net/video/HBLv2EtNykI/видео.html
Un abrazo desde México.
El Equipo de Terapeuta en Casa.
Holaaaaa buenas tardes , me encanta , muy útil siempre digo muy biem explicando Grasias felicitaciones un ABRAZO
Hola Maribel, muchas gracias por tu comentario y esperamos que otros videos del canal sean útiles para ti.
Un gran abrazo.
El Equipo de Terapeuta en Casa.
Genial Jose Miguel, genial... en toda la extension de la palabra.
Hola Alfonso, muchas gracias por tus comentarios y nos da mucho gusto que hayas disfrutado de los vídeos, espero puedas darte una vuelta por nuestro Canal y conocer más contenido que puede ser útil para ti.
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Gracias Dr. por su excelente ayuda que Dios lo bendiga .
Un gusto ser de ayuda en tu vida Catalina.
Te mando un fuerte abrazo.
Josué del Equipo de Terapeuta en Casa.
qué excelente video, no le cambiaría nada, excelente forma de enseñar!! saludos!!
Hola Luis, muchas gracias por tu comentario.
Nos da mucho gusto saber que este video te gusto y esperamos que nuestros videos sean de ayuda para ti en este proceso de vivir una mejor vida.
Te invitamos a seguirnos para no perderte los últimos vídeos que lancemos.
Un abrazo.
El Equipo de Terapeuta en Casa.
Realmente atraves de los conocimientos de este sabio logro entender muchas cosas de mi vida
Hola Robelio, gracias por tu comentario
Nos da mucho gusto saber que esté vídeo te fue de utilidad.
Te invitamos a seguirnos y darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más recursos que puedan ser de ayuda para ti.
Aquí hay unos recursos adicionales que pueden serte de utilidad:
Una Playlist que creamos sobre el estrés, en ella encontrarás información y recomendaciones para trabajar con el estrés.
Aquí el link: bit.ly/Playlist-Estres
También te comento que por la pandemia del coronavirus creamos un Minisitio en nuestro Portal Terapeuta en Casa donde tenemos un Ejercicio de Reprogramación Emocional que se llama Ser Más Grande que el Estrés y es una gran herramienta para solucionar el estrés.
Te dejo el link aquí: terapeutaencasa.org/covid-19
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Muchas gracias amigo terapeuta, por compartir su conocimiento.
Bendiciones!
Hola Rodry, muchas gracias por tus comentarios y nos da mucho gusto saber que has disfrutado de nuestros vídeos, esperemos que puedas darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más vídeos que puedan ser de utilidad para ti.
Un abrazo de José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Esta información me ha sido muy útil. Simplemente gracias.
Gracias como siempre por tus comentarios Wilson.
Un gran abrazo.
El Equipo de Terapeuta en Casa.
Felicidases
Gracias por compartir
Hola Angels, muchas gracias por tu comentario.
Nos da mucho gusto saber que este video te gusto y esperamos que nuestros videos sean de ayuda para ti en este proceso de vivir una mejor vida.
Te invitamos a seguirnos para no perderte los últimos vídeos que lancemos.
Un abrazo.
El Equipo de Terapeuta en Casa.
Gloria a Dios por su alluda, BENDICIONES PARA USTED
Muy interesante... soy Tere de C .R
Bendiciones 💙 gracias por ayudarme 💫🙏💪💯usted es un genio 🥰💞
Hola Raquel, muy buen día, es un gusto saludarte, queremos agradecerte por tu comentario. Que bueno que este video fue de utilidad para ti y tu proceso de vivir una vida más plena.
Te invitamos a suscribirte a nuestro canal para no perderte nuestro contenido. También aprovecho para invitarte a nuestras pláticas online realizada cada dos semanas los días martes a las 6PM hora de CDMX.
Un Saludo,
Jose Miguel y El Equipo de Terapeuta en Casa.
Muchísimas Gracias Doctor!
De nada Mario, es un gusto grande ser de apoyo para ti.
Un fuerte abrazo.
Josué.
ÉSTE TEMA LO ESCUCHO CUANDO SIENTO QUE SE ACERCA UNA AMENAZA 👍 ¡ EXCELENTE EXPLICACIÓN ! DE LO MEJOR EN RUclips Y CON UN GRAN ESPECIALISTA EN PSICOTERAPIA 🤝🤝
Gracias a ti Dora, ya quisieran los demás canales tenerte a ti como subscriptora.
Un gran abrazo.
me encanto este video
Excelente vídeo. Muchas gracias!
Hola Kevin, nos da mucho gusto saber que te gusto el vídeo.
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Muchas gracias José Miguel, muy interesante y creativo. Veré las páginas relacionadas. Bendiciones.
Muchas gracias Siempreviva, te comento que la página de vive sin estrés ya no está funcionando, pero tal vez encuentres cosas interesantes en www.terapeutaencasa.org.
Un abrazo.
¡Muchas gracias!
Hola Alexis, gracias por tu comentario y esperamos más videos de este canal sean de gran aporte en tu vida.
Un fuerte abrazo.
Genio bravisimoooo!!!
Hola David, muchas gracias por tu comentario y esperamos más videos de este canal sean de gran ayuda en tu vida.
Un gran abrazo.
Josué del Equipo de Terapeuta en Casa.
Excelente . gracias por existir.
Muchas gracias a ti por tomarte el tiempo de ver nuestra información.
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Gracias Jose tus comentarios referente a la salud son extraordinario y los explicas detalladamente
Hola Ricardo, agradezco mucho tu comentario, nos gusta saber que lo que hacemos es útil para las personas.
Te invito a darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más vídeos útiles para ti.
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Muy bien explicado, perfecto.
Hola Frank
Muchas gracias por tu comentario y nos da gusto saber que fue claro para ti.
Te invitamos a darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más información útil para ti.
También te dejo el link a una playlist sobre estrés que estamos creando.
bit.ly/Playlist-Estres
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Excelente información.
Hola Miriam, gracias por tu comentario y esperamos poder seguir siendo de gran apoyo en tu vida.
Te quiero compartir unos recursos que hemos estado ordenando en la plataforma de Terapeuta en Casa.
EL PRIMER PASO PARA MEJORAR TU SALUD EMOCIONAL:
1⃣ Entra a nuestra guía gratuita aquí: terapeutaencasa.org/primer-paso/
2⃣ Para poder acceder a los temas solo necesitas registrarte en nuestro portal Terapeuta en Casa.
3⃣ Elige el tema que te interesa ver.
4⃣ Ve las lecciones en video.
Un fuerte abrazo.
Me encanta escucharlo! Gracias🙏
Hola Irma! mucha gracias por todos tus comentarios de verdad.
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Como siempre excelente explicación muchas gracias
Hola Viviana, muchas gracias por tu comentario, nos da mucho gusto que la explicación sea de tu agrado.
Igual te invitamos a darte una vuelta por nuestro Canal, tal vez encuentres más temas interesantes para ti.
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Muchas gracias lo llevare a la practica, saludos
Hola Guadalupe, perfecto, practica hasta volver un hábito y vivirás una vida con el estrés bajo tu control.
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Extraordinaria explicacion. Grasias
Hola Jimmy, muchas gracias por tu comentario, espero esté y otros vídeos que tenemos en el canal sean de ayuda para ti.
Si aun no nos sigues te invitamos a hacerlo para no perderte los últimos vídeos que lancemos.
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Excelente gracias
Hola Deisy, muchas gracias por tu comentario, nos da mucho gusto leer que te ha gustado el vídeo.
Te invitamos a darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más vídeos útiles para ti.
Un abrazo
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Me fue de gran ayuda!El conocimiento es poder. Dios me lo bendiga Sr. José!! Muchas gracias 👌👏👏👏
Hola Maria, muchas gracias por tu comentario y que hayas disfrutado del vídeo.
Un gran abrazo de José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Excelente explicación doctor muchas gracias de verdad
Hola Jhoan, gracias por tu comentario
Nos da mucho gusto saber que esté vídeo te fue de utilidad.
Te invitamos a seguirnos y darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más recursos que puedan ser de ayuda para ti.
Aquí hay unos recursos adicionales que pueden serte de utilidad:
Una Playlist que creamos sobre el estrés, en ella encontrarás información y recomendaciones para trabajar con el estrés. Aquí el link: bit.ly/Playlist-Estres
Si tienes dolor estomacal, colon irritable o algún otro padecimiento del sistema digestivo te recomendamos ver el LIVE Tratamiento para el Colon y la Colitis ruclips.net/video/dA8mStnIHV8/видео.html
También te comento que por la pandemia del coronavirus creamos un Minisitio en nuestro Portal Terapeuta en Casa donde tenemos un Ejercicio de Reprogramación Emocional que se llama Ser Más Grande que el Estrés y es una gran herramienta para solucionar el estrés.
Te dejo el link aquí: terapeutaencasa.org/covid-19
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Gracias , llegaste en el momento perfecto
Esperamos ser de gran ayuda para ti.
Te manda un gran saludo el Equipo de Terapeuta en Casa.
Lo felicito doctor...es la primera vez que una persona me llega tanto con sus explicaciones y herramientas..sufro de pánico y el estrés es un detonante...un cordial saludo de misiones Argentina
Hola Gustavoi, muchas gracias por tu comentario, personas como tú nos ayudan a seguir trabajando y crear contenido que pueda ser útil.
Te invitamos a darte una vuelta por nuestro Canal, tal ves hayan más vídeos que te puedan ser de utilidad.
También puedes visitar nuestro portal en el tenemos algunos de nuestros ejercicios de reprogramación emocional, con los que ayudamos a muchas personas a mejorar en muchos aspectos de su vida.
Puedes encontrarlos aquí: terapeutaencasa.org/invitados
Un abrazo
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Hoy no se como llegué al video anterior a este..donde habla del estrés..inmediatamente me suscribi al canal. Estoy padeciendo estrés y depresion desde que falleció mi papá el 2016. Me encantó éste segundo video que he visto. Muy explícito nada complicado entenderlo. Muchas gracias Doctor nos es de mucha ayuda todo lo que usted explica..que Dios lo bendiga y siga ayudando con sus buenos comentarios ..son buena terapia.
Hola Bertha, muchas gracias por tu comentario, nos es muy grato leer tus palabras y que podamos ser de ayuda en tu proceso de tomar el Control del Estrés en tu vida.
A veces suceden acontecimientos que pueden disparar el estrés más de lo normal.
Te invitamos a visitar nuestro portal de Terapeuta en Casa, en el hemos puesto algunos ejercicios de reprogramación emocional que pueden ser de ayuda para ti.
terapeutaencasa.org/invitados
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
@@TerapeutaenCasa muchas gracias Doctor..estaré viendo sus vídeos. Saludos.
Lluvia de bendiciones para ud . Dr .
Hola Miguelina muchas gracias por tu comentario.
Bendiciones también.
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa
Gracias 👏👏👏
Gracias por tu comentario Berkelys.
Es un gusto saber que este vídeo fue útil para ti.
Te comparto una herramienta que estamos desarrollando, en la que encontrarás contenido sobre diversos temas de Salud Emocional.
*EL PRIMER PASO PARA MEJORAR TU SALUD EMOCIONAL:*
1. Entra a nuestra guía gratuita aquí: terapeutaencasa.org/primer-paso/
2. Para poder acceder a los temas solo necesitas registrarte en nuestro portal Terapeuta en Casa.
3. Elige el tema que te interesa ver.
4. Ve las lecciones en video.
Un fuerte abrazo.
Josué del Equipo de Terapeuta en Casa.
Bueno consejos bendiciones doctor
Gracias Delia, esperamos te sirvan mucho estos consejos.
Un fuerte abrazo.
Gracias ,me alivia bastante.
Hola Anibal, un gusto leer que este vídeo te fue de utilidad, espero que ahora tengas una herramienta más para poder trabajar con el estrés.
Espero puedas darte una vuelta por nuestro Canal y ver si hay más vídeos que puedan ser de utilidad para ti.
Un gran abrazo de José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Que hermoso cuerpo humano tenemos doctor lleno de muchas cosas gracias me serbio muchísimo gracias dios te acompañe tus conocimientos Saludos desde Perú
Hola Cesar,
Muchas gracias por tus comentarios y nos da mucho gusto leer que este vídeo te ha sido de utilidad, espero puedas darte una vuelta por nuestro Canal, tal vez encuentres más vídeos que puedan servirte.
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Muchas gracias por compartir tan importante conocimiento.
Hola Betty, muchas gracias a ti por tu comentario.
Te dejo aquí un link a una lista de vídeos que pueden serte de utilidad:
bit.ly/Playlist-Estres
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Muchas gracias por la explicación de la metáfora como herramienta en el cambio de la química del cerebro.
Ahí está la clave.Es terapia de enfoque cognitivo.
Seguiré profundizando en el conocimiento de esta conexión cerebral.
Gracias por tu comentario Yolanda y es un gusto grande saber que te gustó lo que compartimos en este vídeo.
Te comparto una herramienta que estamos desarrollando, en la que encontrarás contenido sobre diversos temas de Salud Emocional.
*EL PRIMER PASO PARA MEJORAR TU SALUD EMOCIONAL:*
1. Entra a nuestra guía gratuita aquí: terapeutaencasa.org/primer-paso/
2. Para poder acceder a los temas solo necesitas registrarte en nuestro portal Terapeuta en Casa.
3. Elige el tema que te interesa ver.
4. Ve las lecciones en video.
Un fuerte abrazo.
Josué del Equipo de Terapeuta en Casa.
Gracias
que Dios lo bendiga me ayudó mucho
Muy buena su explicación pero a veces es tan fuerte el estrés o la presión que es tan difícil quitar esas tenazas que me oprimen tanto o cambiar la imagen y tener un algodón de azúcar encima.
@@terecortes3941 ve este ejercicio no es exactamente el tema del estrés pero te puede ayudar a ir trabajando con las metáforas.
Link del Ejercicio aquí: ruclips.net/video/NG0lCRbUSD0/видео.html
Gracias lo voy a hacer, espero me sirva. Todo es bueno y muchas gracias por responder. Dios lo bendiga.
Siii muchas gracias! Lo voy a poner en práctica porque hay días que no doy más del estrés crónico.💕🤗
Hola Abigail, muchas gracias por tu comentario.
Es un gusto para nosotros saber que este video es de ayuda para ti.
Te invitamos a seguirnos para no perderte los últimos vídeos que lancemos.
Si te interesa apoyo profesional para trabajar con lo que te esta pasando te comparto un video Sobre Terapeuta en Casa: ruclips.net/video/xRXcl64Ulbo/видео.html
Aquí hay unos recursos adicionales que pueden serte de utilidad:
1.- El Área de Invitados, en el tenemos un Ejercicio de Reprogramación Emocional que se llama Ser Más Grande que el Estrés y es una gran herramienta para trabajar con el Estrés. LINK: terapeutaencasa.org/invitados
2.- El LIVE Entendiendo y Controlando el Estrés: ruclips.net/video/3jwBVN87P5E/видео.html
3.- El LIVE ¿Cómo controlar el Estrés?: ruclips.net/video/zxlv8AzeC74/видео.html
4.- Una Playlist que creamos sobre el estrés, en ella encontrarás información y recomendaciones para trabajar con el estrés. LINK: bit.ly/playlistestres
5.- Si tienes dolor estomacal, colon irritable o algún otro padecimiento del sistema digestivo te recomendamos ver el LIVE Tratamiento para el Colon y la Colitis. LINK: ruclips.net/video/dA8mStnIHV8/видео.html
6.- En algunas ocasiones el estrés es causado por la Ansiedad, te recomendamos ver el LIVE Hablemos de Ansiedad. LINK: ruclips.net/video/HBLv2EtNykI/видео.html
Un abrazo.
El Equipo de Terapeuta en Casa.
lo felicito explica muy bien ☺
Hola Ana, muchas gracias. El Psicoterapeuta José Miguel tiene mucha experiencia explicando y ayudando a las personas a entender las cosas de la manera más fácil posible. E intentamos reflejarlo en sus vídeos.
El placer es mio Dr. mucjas gracias...
Un abrazo Teresa.
Estaba siguiendo el video anterior a este y mientras hice meditación bueno una voz interna positiva me felicita por lo que hice hoy los cambio a nivel emocional y alimenticio más estos del estrés y bueno llore se me libera la emoción ya que hice sanaciones tomando responsabilidad por errores del pasado en todo aspecto y agradeciendo por una nueva oportunidad de vivir y encontrarme con mi propósito así es vivimos la vida que podemos vivir y si queremos cambiar eso hay que cambiar como vibramos es algo profundo si tienen que liberarse haganlo por su ser y su vida saludos y amense mucho amor propio y de ahí surgirán los verdaderos amores externos.
Hola Juan, muchas gracias por tu comentario, el amarse a si mismos es un paso super importante para vivir de manera feliz en este mundo.
Acabamos de subir un vídeo que te puede ser útil para el estrés ruclips.net/video/5PWZGkNjAmk/видео.html
Me platicaste un poco de la responsabilidad y los errores pasados, te comparto un vídeo que habla un poco de esto ruclips.net/video/EggAIsO1srE/видео.html
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Wooooow, hice una prueba y funciona!! Gracias 😊
Hola Ana excelente un gusto escuchar eso y esperamos puedas seguir poniendo en práctica lo que José Miguel les recomienda.
Un gran abrazo.
Josué del Equipo de Terapeuta en Casa.
Es totalmente buena esa información
Hola Jean
Muchas gracias por tu comentario, espero puedas encontrar más vídeos útiles en nuestro canal.
Te invitamos a seguirnos y darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más recursos que puedan ser de ayuda para ti.
Aquí hay unos recursos adicionales que pueden serte de utilidad:
Una Playlist que creamos sobre el estrés, en ella encontrarás información y recomendaciones para trabajar con el estrés.
Aquí el link: bit.ly/Playlist-Estres
También te comento que por la pandemia del coronavirus creamos un Minisitio en nuestro Portal Terapeuta en Casa donde tenemos un Ejercicio de Reprogramación Emocional que se llama Ser Más Grande que el Estrés y es una gran herramienta para solucionar el estrés.
Te dejo el link aquí: terapeutaencasa.org/covid-19
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Muchas gracias por compartir conocimientos y ayudar! !!
La explicación con algunas reacciones bioquímica la he entendido bastante bien. Fue realmente asombroso. ..con las palabras justas.
Saludos desde Argentina! Bendiciones!
Hola Agustina, de verdad no es muy grato leer tu comentario y saber que podemos ser de ayuda para ti en este proceso de trabajar con tomar el control del Estrés.
Espero puedas darte una vuelta por nuestro canal.
Tal vez encuentres más vídeos útiles para ti.
Un abrazo
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Para mí fue un placer descubrir su video, exelente información!!!
Un gusto saber que podemos ser de utilidad para ti Fermín. Que estés muy bien.
Es increible esto si me ayudó definitivamente. Gracias
Hola Marlon, muchas gracias por tu comentario y nos da mucho gusto saber que este vídeo pudo ser de utilidad para ti.
Te invitamos a darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más información útil para ti.
También te dejo el link a una playlist sobre estrés que estamos creando.
bit.ly/Playlist-Estres
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Exelente Gracias !!!!! Saludos desde New York !!!!
Hola Franb, espero este vídeo te sea de utilidad para comenzar a trabajar con el Estrés.
Te invito a darte una vuelta por nuestro Canal, tal vez encuentres muchos más temas y vídeos que pueden serte de utilidad.
Un abrazo de José Miguel López Ongay y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Gracias ¡
Hola José Luis, muchas gracias por tu comentario, nos da mucho gusto leer que te gusto nuestro vídeo.
Espero puedas darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más vídeos que puedan ser de utilidad para ti.
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Muy bueno
Hola Damian muchas gracias por tu comentario.
Esperamos más videos de nuestro canal sean de mucha ayuda en tu vida.
Un gran abrazo.
Josué del Equipo de Terapeuta en Casa.
Mil gracias lo pondré en práctica porque tengo fe que es el remedio efectivo, dios lo bendiga.
Perfecto Mar, la práctica hace al maestro.
Te invitamos también a darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más vídeos útiles para ti.
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Excelente vídeo, empezaré a poner en práctica, pues físicamente el estrés me ha afectado demasiado mi salud! Y ha delimitado movimiento d articulaciones, etc.
Hola Dawn muchas gracias por tu comentario y nos da mucho gusto saber que has disfrutado de nuestros vídeos, es muy importante practicar si te es posible lo que aprendiste en el vídeo, hasta que se vuelta algo natural en ti, verás que haciéndolo pronto tomaras el control del estrés.
Esperemos que puedas darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más vídeos que puedan ser de utilidad para ti.
Te dejo también un ejercicio de reprogramación emocional muy poderoso que puede ayudarte a comenzar a sentirte mejor que se llama Mundo de Adentro estará disponible por un tiempo limitado, la página aun esta en construcción, tal vez encuentres algunas cosas raras:
terapeutaencasa.org/invitados
Un abrazo de José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Saludos. Desde. Costa Rica dr:. Gracias por toda esa ayuda que nos da me ha zirvido de mucho. Dios le vendig siempre.
Hola Hemrry, un gusto haber sido de ayuda para ti.
Espero puedas darte una vuelta por nuestro canal y ver si hay más vídeos que te puedan ser de utilidad.
Un abrazo de José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Wow! Tremenda explicación, mí estrés se asustó al ver mis nuevas herramientas 😁... Graciaspor brindar su sabiduría!
Hola Berkelys, muchas gracias por tu comentario y es un gusto grande para nosotros saber que estos videos son de ayuda para ti.
Esperamos puedas usar las herramientas que propone el Psicoterapeuta José Miguel y que sean de mucha ayuda para controlar tu estrés.
Un gran abrazo.
Josué del Equipo de Terapeuta en Casa.
Muy interesante Dr. Voy a intentar hacerlo porque me hace mucha falta. Muy bien explicado.gracias. .D.N.A.
Hola Dulce
Muchas gracias por tu comentario y ponlo en práctica al igual que otras técnicas y recursos que te comparto abajo.
Te invitamos a seguirnos y darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más recursos que puedan ser de ayuda para ti.
Aquí hay unos recursos adicionales que pueden serte de utilidad:
Una Playlist que creamos sobre el estrés, en ella encontrarás información y recomendaciones para trabajar con el estrés.
Aquí el link: bit.ly/Playlist-Estres
También te comento que por la pandemia del coronavirus creamos un Minisitio en nuestro Portal Terapeuta en Casa donde tenemos un Ejercicio de Reprogramación Emocional que se llama Ser Más Grande que el Estrés y es una gran herramienta para solucionar el estrés.
Te dejo el link aquí: terapeutaencasa.org/covid-19
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
MUCHAS GRACIAS DOCTOR DESDE URUGUAY MIS SALUDOS!!
Hola Maria, muchas gracias a ti por escucharnos y comentarnos. Espero que estés muy bien.
Se lo agradecere enormemente porque cada día muero a consecuencia de esto
Un gusto Aracely, espero puedas leer el otro comentario que te dejamos y comenzar a trabajar con lo que sientes.
Que estés muy bien.
Sólo él hecho de escucharlo me inunda de paz. Gracias.
Hola Maria, muchas gracias por tu comentario, nos encanta saber que podemos ser de ayuda y que podemos llegar a causar un efecto positivo en las personas.
Te invito a darte una vuelta por nuestro canal, tal vez encuentres más vídeos útiles para ti.
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
gracias doc x el strees
Una disculpa si te viste afectada Alejandra jeje.
Te dejo aquí un link a una lista de vídeos que pueden serte de utilidad:
bit.ly/Playlist-Estres
También si quieres ayuda un poco más personalizada te comento que el psicoterapeuta José Miguel López Ongay tiene su consultorio y ayuda de forma online o presencial.
Puedes ver más información aquí: terapeutaencasa.org/consultas
Un abrazo.
José Miguel y el Equipo de Terapeuta en Casa.
Hola me esta ayudando mucho me diagnosticaron hipertiroidismo me me dicaron y me cayo mal al higado y me suspendieron la medicacion yo se q no esla tiroide en si
Me gustó cómo lo explica y me suscribo para aprender y ayudarme yo digo que aprender nunca está de más gracias 😊
Nos da mucho gusto que te gusten nuestro vídeos Celsa.
Espero que estés muy bien y que disfrutes de los distintos temas que puedes encontrar en nuestro canal.
Que tengas un excelente día.