О балансе КАЛИЙ-НАТРИЙ. Почему У БОЛЬШИНСТВА дисбаланс и что с этим делать?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 12

  • @АляЧигарева
    @АляЧигарева 6 месяцев назад +1

    Какая норма калия и натрия ? Спасибо !!!

    • @oleg_gitarioshkin
      @oleg_gitarioshkin  6 месяцев назад

      Здравствуйте. Если вы про референсные значения в сыворотке, то данные есть по первому запросу в гугл. Если про норму потребления, то здесь у каждого индивидуально. Мне интересно как вы будете это высчитывать? Считаю, что лучше передерживаться простой рекомендации кушать меньше полуфабрикатов и больше сырых овощей и зелени, и не загружать себя лишней информацией)

  • @victordimovschii3830
    @victordimovschii3830 Год назад +1

    Намек на существования антагонизмов натрия и калия, саХара и соли, можно было привести больше примеро. В целом материал важный , но подача не цепляет , даже любовью к животным. 😊😊

    • @oleg_gitarioshkin
      @oleg_gitarioshkin  11 месяцев назад +1

      Спасибо за честный комментарий

  • @girmingir1087
    @girmingir1087 Год назад +1

    Марго😂❤❤❤

  • @АлексейДементьев-п4ы
    @АлексейДементьев-п4ы 6 месяцев назад

    Спорно). Дети в Сибири и Якутии очень любят овощи)

  • @ЖаннаЖанна-я9с
    @ЖаннаЖанна-я9с 2 года назад

    Странно, я очень люблю помидорки