سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته .اللهم صل وسلم وبارك على رسول الله محمد وعلى آله وأصحابه وأتباعه بإحسان إلى يوم الدين .
@@arwaalbasra8276 نحن حضنا وقعنا مع شعوب مخري علي دماغها يلعن دين دين دينها من مناطق اقصد مناطق البلدان المسلمة التعيشة حتى طقسها اشبهه بالجحيم الذي اخبرنا عنه الله بكل الكتب السماوية 😃 وفوق هذا مناطق وجوه سكانها تقطع الخميرة من الملح علي قول المصريين وذد على ذالك خرافاتهم وخرائهم الذي يعيشون فيه ويجبروننا على العيش معهم😃
كان فيديو مفيد و رائع جدا ، لقد مارست رياضة المشي بقدر مدة هذا الفيديو ، امشي و أشاهد في نفس الوقت ، لقد تيقنت إن أثناء المشي إنك تستوعب الكثير من المعلومات ، شكرا لكم..
صل على الحبيب قلبگ يطيب ذكر فان الذكرى تنفع المؤمنين ،، عليكم بالباقيات الصالحات وهي خير مما طلعت عليه الشمس سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر
أخي أنا أحب المشي في الطبيعة في المساحات الشاسعة كالجبال البعيدة عن العمران والتلوث، لكن للأسف هذا غير متوفر في العاصمة مع الغزو العمراني وكثرة السيارات التي تزيد من تلوث الهواء.
تنفس طاقة الشكر والامتنان فإنك تحيا يوماً آخر من عمرك 💜🤍 عش كل لحظاتك بمتعة وبهجة🥳 استشعر طاقة الحب اللامشروط في كل شيء من حولك🕊💚 ركز على النور الذي بداخلك وعلى روحك النقية الطاهرة 😇 امتن لهذه الهدايا الإلهية الرائعة 🙏 كل مافي الكون من إبداع الخالق هو مسخر لك 🦋🤩 كن انت الحقيقي فانت نفخة من روح الله 🌟 كل مافي الحياة يأتيني بسهولة ويسر وفرح وبهاء وامان من الله 🤲👸
افظل السير على وجه الاطلاق هو السير إلى المساجد ،يرفع الله بصاحب كل خطوة إلى المساجد درجة و يمحوا له كذالك بكل خطوة أخرى سيءة و يبارك الله له في صحته ، ويعد الله له نزلا في الجنة كلما غدا أو راح .
كنت أعاني من قصور وريدي لسنوات بسبب الجلوس المستمر لساعات طويلة أثناء العمل وما إن واظبت على المشي يوميا تغيرت حياتي ونفسيتي وزالت أعراض خلل الدورة الدموية
بصراحه المشي هوا الدواء لكل داء جربت هذا بنفسي كنت في سن 30سنه كنت اقظي كل وقتي بلاجلوس وعدم التحرك وصل سني 35سنه كنت اشعر بالم في كل بقعه بجسمي بدا المراض تضهر علي وكنت انسا كل شي قررت المشي كل يوم حتا يتصبب العرق من كل مكان في جسمي بدات اشعر بلتحسن يوم بعد يوم الحمد لله رب العالمين
⨌لا إله إلا الله وحده لا شريك له , له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير⨌ ⨌لا إلـــــه إلا أنتـ سبحــــــانكـ إنــي كــــنت مـــن الظـــالــــمين⨌ ⨌اللــــــهم صـــــل وســـــلم عـــلى نبينا محـــمـــد⨌ ⨌ نستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم ونتوب إليه ⨌ ⨌رب اغــــفرلـــي ولــوالـــدي وللـــمســــلمين يــــوم يــقــــــوم الـحــســــاب⨌
هذا الفيديو حرك داخلى مشاعر وافكار كثيرة عن الحياة والانسان والاسلام، فالبنسبة لهم فهم فئة من البشر تقدموا فى العلوم بشكل يفوق الخيال وعلى الرغم من ذلك يعيشون حياة التيه والضياع فمعظم علومهم مدارها التخلص من الاكتئاب والذي مصدره الاسئلة العمومية، من انا ولماذا انا هنا وماذا بعد الموت، والاجابات غير شافية والصاق كل سؤال بنظرية التطور لم يشفي عللهم، اما نحن المسلمين، وانا اشعر بالحزن على ما نحن فيه رغم ما نملك وتحت انظارنا من هذا الوحي الكامل وتلك سنة افضل من مشى على الارض ونعيش حالة من التيه عن هذه المعجزة، فكل ما ذكر فى الفيديو تماما نطبقه نحن المسلمين يوميا، نمشي الى الصلاة خمس مرات يوميا والحج والعمرة معتمدة بشكل اساسي على المشي واتباع الجنائز والمشي الى الجمعة الافضل فيها المشي وليس راكبا وغير ذلك كثيرا جدا، اللهم بصرنا بديننا وبحقيقته واملا صدورنا حبا وفهما له واهد غيرنا الى هذا الجمال والكمال وصلى اللهم وبارك على النبي الاكرم سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم ❤️
يا أخي كثير من الناس لا تمشي الى المسجد بل يركبون السيارات. ثم ان المشي المفيد هو الذي يكون سريعا نوعا ما ومن الافضل المشي 30 دقيقة يوميا. نعم المشي الى المسجد فيه خير ولكنه غير كاف وخاصة اذا كان المسجد قريبا من البيت.
شكا ناسٌ إلى النبيِّ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ المشيَ فدعا بهم فقال : عليكم بالنَّسَلانِ فنسَلْنا فوجدناه أخفَّ علينا الراوي : جابر بن عبدالله | المحدث : الألباني | المصدر : السلسلة الصحيحة
قال تعالى..ووضع الكتاب فترى المجرمين مشفقين ممافيه ويقولون ياويلتنا مال هذا الكتاب لايغادر صغيرةولاكبيرة إلا احصها ووجدواما فعلوا حاضر ولايظلم ربك احد..يجب على كل مقصر منا انينتبه فالفرصه مازالت متاحه لكي نصلح ماافسدن
يجب على الجميع معرفة انه لاشيء يبعد المرض والمشاكل والكوارث والمصائب غير الدعاء والصدقة والذكر ، فلا تصدقوا البشر وتتركوا كلام سيد البشر عليه الصلاة والسلام وكلام رب البشر سبحانه وتعالى ان كنتم مسلمين.
كنت مهتم بالمتابعة ولكن توقفت عن المتابعة عندما بدأ الفيديو بسرد (نظرية) ليست (حقيقة علمية) ولا نتيجة دراسة، مع (صفر) أدلة و إثباتات في المقابل يوجد أكثر من ألف دليل علمي يدحظها و يثبت عدم وجودها توقفوا عن إقحام (نظرية) التطور الخيالية، في الأجندة الإعلامية... نظرية العرق الأبيض العنصرية
لا اضنو ذالك ، المشيي المفيد هوا الذي يكون بطريقة طبيعية وخاصة إذا كان في وسط طبيعي و بعيد عن التلوث وفي حالة مطمئنة. هذه تجربتي منذ زمن طويل والحمدلله.
اقصد في مشيك(سورة لقمان) + لا تمشي في الأرض مرحا انك لن تخرق الأرض ولن تبلغ الجبال طولا (سورة الإسراء ) + وعباد الرحمان الذين يمشون على الأرض هونا (سورة الفرقان) هذه من قواعد المشي السليم والله أعلم
غريبة اعرف ناس تمشي وكلها امراض وأشخاص جتهم جلطة يمشون كل يوم ساعة واعرف شخص مايتحرك ماشاءالله عمره ٨٠ سنة وصحته جيد ويبان اصغر من عمره كثرت رياضة ولمشي تعطي عمر اكبر
قرات كتاب قبل سنتين عن المشي وبعدها قررت كل يوم امشي ١٠ كيلو يوميا وكل يوم كنت أزيد في المسافة لحد ما استقريت على ٢٠ كيلو وأحيان ٣٠ لمدة سنتين واكتشفت خلال الفترة هذي اسرار كثيره للمشي اسرار لايمكن وصفها وكنت خلال تلك الفترة من أسعد الناس حقيقه ولولا أن المشي لم يسبب لي نحول في الجسم لاستمريت امشي لغاية هذه اللحظه لكن باذن الله ارجع استمر في السير مهما كلف الأمر .
ما شاء الله عليك أما بالنسبة لتفادي نحافة مبالغ فيها أظن أنه لا يجب المبالغة في طول المسافة و يجب تفادي الإكثار من المشي وأنت جوعان او في الأوقات التي يكون فيها الجسد متعبا و فارغا من الطاقة
المشي مع ذكر الله واستغفار وتسبيحات تنسى التعب أثناء المشي جربوها
المشي هو الحياة وفوائدة لا تعد ولا تحصى خصوصا لمرضى السكر شكرا جزيلا على هذا البرنامج المتميز
حلقة مفيدة 💯💯✅ أنا من عشاق المشي لمسافات طويلة يوميا الفائدة ، رشاقة الجسم ، حرق الدهون باستمرار ، يبعد الاكتئاب ويزيد هرون السعادة ، يزيل الغضب والتوتر ، النوم العميق . تحياتي 🌷
أنا كذالك
قال لي والدي رحمه الله عليه (اللي يعيش ياما يشوف واللي يمشي يشوف اكتر )
الله يرحمه
يعني يشوف اشياء في نفسه
لقوله تعالى في سورة الحج الأية 46: ( أَفَلَمْ يَسِيرُوا فِي الْأَرْضِ فَتَكُونَ لَهُمْ قُلُوبٌ يَعْقِلُونَ بِهَا أَوْ آذَانٌ يَسْمَعُونَ بِهَا ۖ فَإِنَّهَا لَا تَعْمَى الْأَبْصَارُ وَلَٰكِن تَعْمَى الْقُلُوبُ الَّتِي فِي الصُّدُورِ (46)) صدق الله العظيم
تفسيرك لا علاقة
@@markhoho8914 شكرا لك
🤣🤣🤣🤣
اخي يحيا هل لديك حساب انستغرام اريد ان اتواصل معك
اصحاب النظرية الدارونية
قال تعالى )فامشوا في مناكبها وكلوا من رزقه...
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته .اللهم صل وسلم وبارك على رسول الله محمد وعلى آله وأصحابه وأتباعه بإحسان إلى يوم الدين .
الغرب يعطون للحياه حقها هذا العلم ينفع الإنسان
@Ahmed Hassan شعوب متحضره
@@arwaalbasra8276
نحن حضنا وقعنا مع شعوب مخري علي دماغها يلعن دين دين دينها من مناطق
اقصد مناطق البلدان المسلمة التعيشة حتى طقسها اشبهه بالجحيم الذي اخبرنا عنه الله بكل الكتب السماوية 😃
وفوق هذا مناطق وجوه سكانها تقطع الخميرة من الملح علي قول المصريين
وذد على ذالك خرافاتهم وخرائهم الذي يعيشون فيه ويجبروننا على العيش معهم😃
@@uyt210 همج متخلفين عقائد ومعتقدات وتقاليد ليس لها قيمه
السير غير كافي ...
لا بد من الاقلاع عن التدخين
الغذاء الصحي...
النوم الجيد....
أضيف شيء الذي لا يقلع على آفة التدخين فهوا ضالم لنفسه.
فيديو رائع حقا" .. المشي راحة نفسية وفائدة سياحية في نفس الوقت .
كان فيديو مفيد و رائع جدا ، لقد مارست رياضة المشي بقدر مدة هذا الفيديو ، امشي و أشاهد في نفس الوقت ، لقد تيقنت إن أثناء المشي إنك تستوعب الكثير من المعلومات ، شكرا لكم..
المشي الى المسجد 5 مرات في اليوم وكان صلى الله عليه وسلم يسرع في مشيه .
الموضوع عن الرياضه شو دخل المسجد بنص!!
تذركت هذا الحديث لرسول صلى الله عليه وسلم عند المشاهدة ❤❤
@Batam مجموعة مابين 5صلوات ذهابا وإيابا
الصلاه حوت خيري الدنياوالاخره
@Batam
انت محق انا اصلي في المسجد البعيد لأنني احب صوت المصلي هناك رغم وجود مسجد أقرب
سبحان الله اتعلمت فوائد المشي في مكه المكرمه بلطواف والسعي
سبهان الله ولم تتعلمي ان لمس الكعبة ورجم ماتسمونه شيطان من الطقوس الوثنية ناهيك عن الإختلاط الذي صدعتم به رؤوسنا
إن شاء تكون عمرة مقبوله ومتعكم الله بالصحة والعافية
@@mamak197 لا تستعجل ستعرف الحقيقة عند الموت هناك لا رجوع الى الخلف أنتهى عملك وما تؤمن به تجازى عليه فقط ولا تلوم الا نفسك
المشي هوة افضل تمرين ممكن، فاليكن كل منا حريص على المشي لمسافات طويلة
المشي في الطبيعيه شي لا يقدر بثمن
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
أبث ألمزيد من مشاعر الحب و التقدير والاحترام و الشكر لي هاذا الفيديوا لله رب العالمين رب العرش العظيم
أعزنا الله بالاسلام
ومهما ابتغينا العزة في غيره
أذلنا الله
انت والهك حمقى
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
امرنا رسولنا محمد ص ومر اصحابه بالمشى السريع النسلان جرب ولن تندم
افضل الحركات الصلاة لصحة الظاهر والباطن
المشى مع سبحة في الإصبع وذكر الله فوز على2 الجهات
🤣🤣
كل شيء ولطشتوا الدين فيه
رح قود حشر للدين في كل شيء
اي أحد سبح الله في مشيه فهي في ميزان حسناته، اما انت بكلامك اخدت إثم كبير@@المصممرونالد-ظ4ص
صل على الحبيب قلبگ يطيب
ذكر فان الذكرى تنفع المؤمنين ،، عليكم بالباقيات الصالحات وهي خير مما طلعت عليه الشمس
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر
اكشف أمراض القلب مهم جدا
لاتبحث عن أقرب موقف لسيارتك في العمل والتسوق حتى تضطر للمشي فتتعود على أفضل رياضة طبيعية
هنا عندنا العرب لا توجد اماكن تصلح للمشي وادا وجدتها تجد فيها مصنع للحديد او اشياء اخرى
إن لم تركض وانت صحيح سوف تركض وانت مريض
أكيييد
أنا دائما أمشي خاصة فالصباح أمر رائع
شكرا المشي هو الأساس للصحة بالتجريب بصفتي كمدرب (مصارعة يابانية )أنصح كل الاصناف بالمشي شكرا
أخي أنا أحب المشي في الطبيعة في المساحات الشاسعة كالجبال البعيدة عن العمران والتلوث، لكن للأسف هذا غير متوفر في العاصمة مع الغزو العمراني وكثرة السيارات التي تزيد من تلوث الهواء.
تغير موضوع الفلم من التشجيع على المشي الى نظرية التطور الفاشلة والالحاد والكفر
انا اتمشا كل يوم تلاتين دقيقه في طريق بالجبل هل يساعدني في شد الجسم ام ضروري تمارين مقاومة؟
المشي السريع افظل للقلب والرءتين ويخفف التوتر والقلق ويحفز الدوبامين هرمون السعادة ❤❤❤❤❤❤
تبارك الله الخالق البارئ سبحانه احسن الخالقين ☝️
الف شكر على هذا العمل الجميل الذي يعطي ضمان ل البني آدم اذا تابعه وعمل به
الله اكبر
لا اله الا الله
اشهد ان لا اله الا الله
واشهد ان محمد رسول الله
🤣🤣
شكرا لكم على المعلومة المفيدة 👍😍🙏
هذا الفليم يرد اقناعنا ان الانسان جاء بفضل تطور القرد اما نحن الموحدون الانسان خلقه الله من سيدنا ادم
هذه النظرية الغيت في امريكا مؤخرا ربما 2009
السلام عليكم انا باشتغل اربع ايام في الاسبوع في مصنع في امريكا امشي يوميا قرابت 16 كيلومتر في اليوم تحياتي لكم
تحيه لك اين تسكن من الولايات المتحده ؟🙋
@@QamarAlwan
اوهايو
@@jengoroot7099 عندي إبن في ڤرجينيا .
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
تنفس طاقة الشكر والامتنان فإنك تحيا يوماً آخر من عمرك 💜🤍
عش كل لحظاتك بمتعة وبهجة🥳
استشعر طاقة الحب اللامشروط في كل شيء من حولك🕊💚
ركز على النور الذي بداخلك وعلى روحك النقية الطاهرة 😇
امتن لهذه الهدايا الإلهية الرائعة 🙏
كل مافي الكون من إبداع الخالق هو مسخر لك 🦋🤩
كن انت الحقيقي فانت نفخة من روح الله 🌟
كل مافي الحياة يأتيني بسهولة ويسر وفرح وبهاء وامان من الله 🤲👸
👏👏👏
موضوع جيد .جاري المتابعة .شكرا لكم
افظل السير على وجه الاطلاق هو السير إلى المساجد ،يرفع الله بصاحب كل خطوة إلى المساجد درجة و يمحوا له كذالك بكل خطوة أخرى سيءة و يبارك الله له في صحته ، ويعد الله له نزلا في الجنة كلما غدا أو راح .
السلام عليكم ... فيديو مهم.. شكرا على الإفادة.الله يجعلها في ميزان حسناتك...
من بعد متابعة مقاطعك نزل وزني من 85 الى 74 الطول 168 الحمدالله
@Ghane
لا
انقطع عن السكر الابيض و الخبز الابيض + صيام متقطع + كوب ليمون بدون سكر + رياضه نص ساعه
@@hanybabaeer9754 ء
اللهم صلِّ وسلم وبارك عليك ياحبيبي ياسيدي يارسول الله ❤
كنت أعاني من قصور وريدي لسنوات بسبب الجلوس المستمر لساعات طويلة أثناء العمل وما إن واظبت على المشي يوميا تغيرت حياتي ونفسيتي وزالت أعراض خلل الدورة الدموية
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
أللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد ❤
اللهم صل وسلم على خاتم الانبياء والمرسلين
الكثير.من.مرضى.السكرى.عند.اداءهم.للعمرة.او.
الحج.تعافوا.بدون.ادوية.
سبحان.الله.❤
😂😂😂😂😂😂
الحمد لله على نعمة الإسلام.
🤣🤣
موضوع رياضي وليس ديني . ليس له اي علاقة بالاسلام ....ههههه!!!
فعلا الحمدلله على نعمه الاسلام لان المسلم من سالم الناس بيده ولسانه
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
شكراً جزيلاً
نعم المشي حياة
بصراحه المشي هوا الدواء لكل داء جربت هذا بنفسي كنت في سن 30سنه كنت اقظي كل وقتي بلاجلوس وعدم التحرك وصل سني 35سنه كنت اشعر بالم في كل بقعه بجسمي بدا المراض تضهر علي وكنت انسا كل شي قررت المشي كل يوم حتا يتصبب العرق من كل مكان في جسمي بدات اشعر بلتحسن يوم بعد يوم الحمد لله رب العالمين
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
جزاك الله خير
لا اله الا الله الملك الحق المبين
رسولنا الكريم محمدوصاى الله عليه وسلم اواصنا بالمشي خاصة المشي حافي القدمين فهو يزيد من الطاقة الايجابية في الجسم ❤
خلاصة القول قال الله تعالى ((خلقتك يابن آدم لتسعى)) السعي هي الحركة و المشي
ليست آيه من القرآن ..وليست بحديث قدسي..
🤣🤣🤣🤣
اللهم صلي على محمد وآل محمد
🤣
موضوع رياضي وليس له علاقة بمحمد ...هههه!
@@alexgabriel6260
انت لست مسؤول عما يكتب ي.متخلف.
اللهم صل ✅
اللهم صلي ❌
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد و على آله وصحبه أجمعين
⨌لا إله إلا الله وحده لا شريك له , له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير⨌
⨌لا إلـــــه إلا أنتـ سبحــــــانكـ إنــي كــــنت مـــن الظـــالــــمين⨌
⨌اللــــــهم صـــــل وســـــلم عـــلى نبينا محـــمـــد⨌
⨌ نستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم ونتوب إليه ⨌
⨌رب اغــــفرلـــي ولــوالـــدي وللـــمســــلمين يــــوم يــقــــــوم الـحــســــاب⨌
🤣🤣🤣🤣🤣
قال صلى الله عليه و سلم :" عليكم بالنَّسلان "
النسلان هو المشي السريع
و في وصفه صلى الله عليه و سلم أنه يمشي كأنما يتحدر من مرتفع .
حلقة مميزة ورائعه بكل معنى كلمة
أكيد المشي رائعه وممتعة
بالتوفيق والنجاح الدائم ان شاء الله مشكور ين ع الجهد ❤️🎉❤🎉❤👌🙏
صلي على النبي
هذا الفيديو حرك داخلى مشاعر وافكار كثيرة عن الحياة والانسان والاسلام، فالبنسبة لهم فهم فئة من البشر تقدموا فى العلوم بشكل يفوق الخيال وعلى الرغم من ذلك يعيشون حياة التيه والضياع فمعظم علومهم مدارها التخلص من الاكتئاب والذي مصدره الاسئلة العمومية، من انا ولماذا انا هنا وماذا بعد الموت، والاجابات غير شافية والصاق كل سؤال بنظرية التطور لم يشفي عللهم، اما نحن المسلمين، وانا اشعر بالحزن على ما نحن فيه رغم ما نملك وتحت انظارنا من هذا الوحي الكامل وتلك سنة افضل من مشى على الارض ونعيش حالة من التيه عن هذه المعجزة، فكل ما ذكر فى الفيديو تماما نطبقه نحن المسلمين يوميا، نمشي الى الصلاة خمس مرات يوميا والحج والعمرة معتمدة بشكل اساسي على المشي واتباع الجنائز والمشي الى الجمعة الافضل فيها المشي وليس راكبا وغير ذلك كثيرا جدا، اللهم بصرنا بديننا وبحقيقته واملا صدورنا حبا وفهما له واهد غيرنا الى هذا الجمال والكمال وصلى اللهم وبارك على النبي الاكرم سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم ❤️
يا أخي كثير من الناس لا تمشي الى المسجد بل يركبون السيارات. ثم ان المشي المفيد هو الذي يكون سريعا نوعا ما ومن الافضل المشي 30 دقيقة يوميا. نعم المشي الى المسجد فيه خير ولكنه غير كاف وخاصة اذا كان المسجد قريبا من البيت.
مﻧ، ىهد، الله.. فهو... عبدوا... الجسم...
وزيد على ذلك الصيام من أهم الوساىل لتخفيض الوزن وتقليل من الأمراض المزمنة الحمد الله على معدة الاسلام
رياضتي المفضله 👍
عندما كنت في البادية صومال كل يوم امشي اقرب مدينة في البادية المسافة ما لا تقل٣ آو ٤ ساعات ثم ارجع في المساء هكذا استمرية سنوات ..
انا.جعلنا.لكم.الارض.ذلولا.فامشوا.فى.مناكبها.
وكلوا.من.رزقه.واليه.
النشور.
صدق.الله.العظيم.❤
للتصحيح ((هو الذي جعل الارض ذلولا))
شكا ناسٌ إلى النبيِّ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ المشيَ فدعا بهم فقال : عليكم بالنَّسَلانِ فنسَلْنا فوجدناه أخفَّ علينا
الراوي : جابر بن عبدالله | المحدث : الألباني | المصدر : السلسلة الصحيحة
السير رياضة الفقراء وتعتبر من افظل الرياضة
بصراحه صلاة وكثرت نوافل لا يكدب عليك أي من يقولون علماء نفس كثرث نوافل هي كل الرياضة
شكرا ...ممتنة 🌹🙏
علاج للجسد نعم لكن للروح فالصلاة هي العلاج
أساسيات الصحه
التنفس العميق
النوم الجيد
المشي يوميا
الاكل الصحي
الصلاه وذكر الله
عليكم بمشية (النسلان) فهي مشية الرسول ﷺ .
🤣🤣🤣🤣
كيف تكون مشية النسلان ما هى
@@rustynail2648
مالذي_يضحك_ي_متخلف_
استبدلت سياره بدراجة هوائيه و مشي هذا افضل
برنامجكم رائع و ممتع
و انا ا مشي المشي يسعدني وهذه المعلومات تحفزنا
في اليوم الواحد امشي اكثر من ٢٠ الف خطوه مع العلم العب رياضه يوميا لمده اكثره من ساعه
ماشاء الله، ربي يبارك، هل اخبرتنا كيف انعكس هذا على صحتك النفسية والجسدية، وكيف كنت قبل وبعد، ممكن تفيدنا لو سمحت
انا امشي ٨٠٠٠ خطوة خمس مرات بالأسبوع في حديقة كبيرة جدا مليئة بالاشجار
Merci beaucoup pour ce programme de santé c'est très très intéressant pour la santé
قرات معلومه تقول من “من ترك المشي تركه المشي 😮”
قال تعالى..ووضع الكتاب فترى المجرمين مشفقين ممافيه ويقولون ياويلتنا مال هذا الكتاب لايغادر صغيرةولاكبيرة إلا احصها ووجدواما فعلوا حاضر ولايظلم ربك احد..يجب على كل مقصر منا انينتبه فالفرصه مازالت متاحه لكي نصلح ماافسدن
الله عز وجل خلق الجسد وصممه لكي يتحرك وليس للخمول
عدم الحركة هو تكاسل الغدد والألياف العضلية وقلة نشاط الدورة الدموية
شكرا على العمل
گل عام وأنتم بخير رمضان گريم🎉❤
المشي المنزلي يفيد لان واحد وين يمشي اذا ميطلع من البيت
يجب على الجميع معرفة انه لاشيء يبعد المرض والمشاكل والكوارث والمصائب غير الدعاء والصدقة والذكر ، فلا تصدقوا البشر وتتركوا كلام سيد البشر عليه الصلاة والسلام وكلام رب البشر سبحانه وتعالى ان كنتم مسلمين.
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
الجهل بعينه نترك العلماء ونسمع نصاحك.
سابقا كنا نمشي اثناء العمل و اداء الاعمال مثل رعي الغنم و حرث الارض و جمع الحطب لكن الان لازم نمشي مشي تنزهي مشي فاضي
كنت مهتم بالمتابعة ولكن توقفت عن المتابعة عندما بدأ الفيديو بسرد (نظرية) ليست (حقيقة علمية) ولا نتيجة دراسة، مع (صفر) أدلة و إثباتات
في المقابل يوجد أكثر من ألف دليل علمي يدحظها و يثبت عدم وجودها
توقفوا عن إقحام (نظرية) التطور الخيالية، في الأجندة الإعلامية...
نظرية العرق الأبيض العنصرية
ممكن تشرح وش نظرية
انا ماتابعت كل لفيديو
لانه اعرف ناس تمشي وصحتهم سيئة وعندهم اكتئاب
أحسنتم
جو العراق الحار وطرق بغداد مزدحمة بشكل خرافي لايساعدنا لنمشي نفتقد المشي للأسف
افضل وقت مشي هو بعد الفجر بساعة تكون الشوارع فاضية و الجو بارد و ظهور ضوء الشمس...لكن قد لا يكون مناسب للسيدات
كلش احب المشي 🙂
المشي منشط جنسي . جبار
Choukran jaziran 👍
Lakine btiticalimi bisouraa, momkine titcalimi bihoudiuae.
Masaa elkhir wa choukran 🙏🌹
ابعرف الفديو عن اهمية المشي شدخل نظرية النشوء الغبيه فالموضوع ؟! دقيقه ١٠
شكرآ لكوام مرحبا ❤🌏💞
هل المشي على الالة المخصصة للمشي له نفس الفوائد
المشي الاله جيد جدا، وتنفس الهواء الطلق والتعرض ورؤية الضوء الطبيعي له فوائد اضافية
من احسن مشي طبيعي
أكيد لها نفس الفوائد
طبعا لأ
لا اضنو ذالك ، المشيي المفيد هوا الذي يكون بطريقة طبيعية وخاصة إذا كان في وسط طبيعي و بعيد عن التلوث وفي حالة مطمئنة. هذه تجربتي منذ زمن طويل والحمدلله.
من تجربتي المشي كابح للشهية
في نفس الوقت عندما امشي مسافة طويلة انام متاخر
نفس الشيء
اقصد في مشيك(سورة لقمان) + لا تمشي في الأرض مرحا انك لن تخرق الأرض ولن تبلغ الجبال طولا (سورة الإسراء ) + وعباد الرحمان الذين يمشون على الأرض هونا (سورة الفرقان) هذه من قواعد المشي السليم والله أعلم
المشي فيه فوائد أكثر اذا مشيت عند الحدائق
المشي جيد لكن لا تعيش اكثر
كلام مفيد
غريبة اعرف ناس تمشي وكلها امراض
وأشخاص جتهم جلطة يمشون كل يوم ساعة
واعرف شخص مايتحرك ماشاءالله عمره ٨٠ سنة وصحته جيد ويبان اصغر من عمره
كثرت رياضة ولمشي تعطي عمر اكبر
برنامج جميل و لكن هل من الضروري إقحام نظرية التطور؟
هذا هو خطر الكفار علينا وعلى اطفالنا يدسون السموم في العسل عليهم اللعنة
أحييك على النظرة النقدية
قرات كتاب قبل سنتين عن المشي وبعدها قررت كل يوم امشي ١٠ كيلو يوميا وكل يوم كنت أزيد في المسافة لحد ما استقريت على ٢٠ كيلو وأحيان ٣٠ لمدة سنتين واكتشفت خلال الفترة هذي اسرار كثيره للمشي اسرار لايمكن وصفها وكنت خلال تلك الفترة من أسعد الناس حقيقه ولولا أن المشي لم يسبب لي نحول في الجسم لاستمريت امشي لغاية هذه اللحظه لكن باذن الله ارجع استمر في السير مهما كلف الأمر .
ما شاء الله عليك
أما بالنسبة لتفادي نحافة مبالغ فيها أظن أنه لا يجب المبالغة في طول المسافة و يجب تفادي الإكثار من المشي وأنت جوعان او في الأوقات التي يكون فيها الجسد متعبا و فارغا من الطاقة
20 كيلو يعني 4 ساعات...
لو تعود للمشي بشكل معتدل افضل ولا تتركه كليا اسمع اسسسسسسسمع كلامي بارك الله فيك
كم ساعة تقريبا ؟؟؟ انا اصلا نحيفة لكن ضروري نمشي لانو عندي مقاومة الانسولين
وحتى انا كنت نمشي حتال 4 ساعات في اليوم ومن توقفت بدات الامراض تظهر
المشي مفيد جدا للجسم
خطرات نوصل 20000خطوة.👣