Здравствуйте, Марина. Часто смотрю ваше видео. С чем-то соглашаюсь с вами с чем-то нет, но в основном я благодарна за ваш труд. Тема про чувство вины очень актуально для меня. Я эмоциональная женщина. Диктаторша в семье 😅. Люблю, чтобы было всё по мне. Борюсь со своим характером ежедневно.... Стыдно перед детьми. Знаю, что поступаю не правильно, постоянно виню себя. И теперь это чувство вины превратилась в безиходность в своей борьбе само с собой.
Екатерина, здравствуйте. Привычное поведение менять сложно, но можно. Если использовать алгоритм о котором я говорю в этом видео, то 1 пункт - это, как приоткрыть щелочку в двери, которая ведет в другое мышление. Нам важно научиться думать иначе. Попробуйте. 2 пункт - это улучшение настроения - поможет не корить себя. Ну и 3 пункт - это план. Без плана вы сново и сново будете делать так же, как раньше, а это адовы круги. Пожалейте себя и других - научитесь использовать алгоритм. Если хотите моей личной поддержки - скачайте приложение для родителей и задавайте мне вопросы внутри приложения - я вас поддержу. Приложение behappy.to/C3CMJ5
Дякую, Ваші слова про термін покарання привів до більшої ясності у боротьбі з почуттям провини. Часто довго гризу себе за дрібниці і знижую свою самооцінку до підлоги
Пані Наталю, просто навчіться діяти за алгоритмом - це значно зменшить почуття провини, а планчик за 3-м кроком - допоможе отримати позитивний результат, який спонукатиме вас діяти інакше і не потрапляти знову і знову в почуття провини.
Это видео добавлю в избранное и буду пересматривать. Про строгость к себе и истощённость мамы, срывы либо отстраненность от ребёнка и чувство вины на этой почве - чистая правда и порой это моя история. При чём очевидно, от чего так происходит, но гораздо сложнее вырваться из этого порочного круга. Лайк и большое спасибо. ❤
Спасибо за очень актуальное видео. Хочется попросить мотивирующее видео для мам, входящих из декрета. Очень страшно, что помимо ухудшения отношения из-за маленького ребёнка и отсталости в профессии, много новых молодых специалистов не дадут протиснуться среди них 🫣
Смотря... за что... это чувство вины. Бывают поступки, последствия которых катастрофичны и исправить уже нельзя.И ты понимаешь почему так поступил, спустя годы. Предательство себя, близких. Но ты, любимый и неповторимый... Вдруг, спустя гоооды... это осознаешь. И из любимого и неповторимого превращаешься в сволочь и гадину, которой нет прощения. И тогда запускается механизм ненависти к себе. Другими словами... Самоуничножение И в один прекрасный момент на одной чаше весов оказывается вся тяжесть твоей совести, а на другой осознание того, что ты рождён человеком. А человеку изначально даётся дар жизни! И выбор.... как поступать, любить или ненавидеть, предавать или нет. Может быть... И за 5 мин.до смерти можно хоть что то исправить? Выбор остаётся за нами. Главное... не копаться в уже произошедшем долго. Осознать,и жить дальше. Действовать, исходя из прожитого горького опыта. Действовать!
Алгоритм будет работать и в этом случае - потому, что ошибкой было так поступить(порою мы этого не понимаем в моменте), вы хотели бы иначе и как - это 2-й пункт и планчик - это для того, чтобы жить более осознанно и не совершать подобных ошибок в дальнейшем.
Здраствуите...я мама 5 прекрасных девочек и я благодарна Богу за них..но меня мучает чуство вины за то что я каждыи раз когда я узнала что ношу под сердцем девочку плакала😥-мне ооочень стыдно перед ними...и как быть😓...пытаюсь понять что со мнои не так(с детства чувствовала себя не любимои и мечтала о мальчике)...
Попробуйте применить этот же алгоритм: ну ошиблась (опозорилась) с кем не бывает - я же не совершаю это ежедневно мне бы хотелось иначе (понять как именно было бы лучше) построить план - как научиться делать иначе и не попадать в такие ситуации в дальнейшем
Дякую за вашу працю! Дуже подобається ваша манера подачі і формат випусків!
Здравствуйте, Марина. Часто смотрю ваше видео. С чем-то соглашаюсь с вами с чем-то нет, но в основном я благодарна за ваш труд. Тема про чувство вины очень актуально для меня. Я эмоциональная женщина. Диктаторша в семье 😅. Люблю, чтобы было всё по мне. Борюсь со своим характером ежедневно.... Стыдно перед
детьми. Знаю, что поступаю не правильно, постоянно виню себя. И теперь это чувство вины превратилась в безиходность в своей борьбе само с собой.
Екатерина, здравствуйте. Привычное поведение менять сложно, но можно. Если использовать алгоритм о котором я говорю в этом видео, то 1 пункт - это, как приоткрыть щелочку в двери, которая ведет в другое мышление. Нам важно научиться думать иначе. Попробуйте. 2 пункт - это улучшение настроения - поможет не корить себя. Ну и 3 пункт - это план. Без плана вы сново и сново будете делать так же, как раньше, а это адовы круги. Пожалейте себя и других - научитесь использовать алгоритм. Если хотите моей личной поддержки - скачайте приложение для родителей и задавайте мне вопросы внутри приложения - я вас поддержу. Приложение behappy.to/C3CMJ5
Дякую, Ваші слова про термін покарання привів до більшої ясності у боротьбі з почуттям провини. Часто довго гризу себе за дрібниці і знижую свою самооцінку до підлоги
Пані Наталю, просто навчіться діяти за алгоритмом - це значно зменшить почуття провини, а планчик за 3-м кроком - допоможе отримати позитивний результат, який спонукатиме вас діяти інакше і не потрапляти знову і знову в почуття провини.
Это видео добавлю в избранное и буду пересматривать. Про строгость к себе и истощённость мамы, срывы либо отстраненность от ребёнка и чувство вины на этой почве - чистая правда и порой это моя история. При чём очевидно, от чего так происходит, но гораздо сложнее вырваться из этого порочного круга.
Лайк и большое спасибо. ❤
Боже, Марина, этот ролик мне нужно смотреть каждый день как афирмацию. Спасибо за вдохновение и поддержку.
Спасибо за очень актуальное видео.
Хочется попросить мотивирующее видео для мам, входящих из декрета. Очень страшно, что помимо ухудшения отношения из-за маленького ребёнка и отсталости в профессии, много новых молодых специалистов не дадут протиснуться среди них 🫣
Поддержу. Сейчас в такой же ситуации.
Смотря... за что... это чувство вины. Бывают поступки, последствия которых катастрофичны и исправить уже нельзя.И ты понимаешь почему так поступил, спустя годы. Предательство себя, близких. Но ты, любимый и неповторимый... Вдруг, спустя гоооды... это осознаешь. И из любимого и неповторимого превращаешься в сволочь и гадину, которой нет прощения. И тогда запускается механизм ненависти к себе. Другими словами... Самоуничножение И в один прекрасный момент на одной чаше весов оказывается вся тяжесть твоей совести, а на другой осознание того, что ты рождён человеком. А человеку изначально даётся дар жизни! И выбор.... как поступать, любить или ненавидеть, предавать или нет. Может быть... И за 5 мин.до смерти можно хоть что то исправить? Выбор остаётся за нами. Главное... не копаться в уже произошедшем долго. Осознать,и жить дальше. Действовать, исходя из прожитого горького опыта. Действовать!
Алгоритм будет работать и в этом случае - потому, что ошибкой было так поступить(порою мы этого не понимаем в моменте), вы хотели бы иначе и как - это 2-й пункт и планчик - это для того, чтобы жить более осознанно и не совершать подобных ошибок в дальнейшем.
Благодарю ❤
Здраствуите...я мама 5 прекрасных девочек и я благодарна Богу за них..но меня мучает чуство вины за то что я каждыи раз когда я узнала что ношу под сердцем девочку плакала😥-мне ооочень стыдно перед ними...и как быть😓...пытаюсь понять что со мнои не так(с детства чувствовала себя не любимои и мечтала о мальчике)...
А что чувством "опозорилась"???
Попробуйте применить этот же алгоритм:
ну ошиблась (опозорилась) с кем не бывает - я же не совершаю это ежедневно
мне бы хотелось иначе (понять как именно было бы лучше)
построить план - как научиться делать иначе и не попадать в такие ситуации в дальнейшем
Качественное время важнее и ценнее большего количества метров или игрушек
А может мы и есть те самые "непрощенные", пожизненные...