(TRF)全7曲 (1〜7)ノーマル

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  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 90

  • @龘騎タイキ
    @龘騎タイキ 2 года назад +41

    0:01 EZ DO DANCE
    4:29 survival dance
    9:03 Boy Meets Glrl
    13:06 寒い夜だから...
    17:57 Overnight Sensation
    22:51 Masquerade
    27:12 Grazy Gonna Grazy

  • @mudkicker4932
    @mudkicker4932 Месяц назад

    絶対亡くなっていませんように😢

  • @Azalea-Tohma
    @Azalea-Tohma 8 месяцев назад

    なんかカラフルなTシャツ着てる学生くらいの人たちが踊ってるDVD見ながら小学生のころみんなで昼休み練習してた良い思い出。

  • @さっちん-f7m
    @さっちん-f7m Год назад +2

    7~8年くらい前だけどこれのウエストと上半身メニューを一か月毎日かかさずやってたら5キロ痩せたからまじめにやればほんとに痩せる。

  • @おおおお-h9l
    @おおおお-h9l 3 месяца назад

    全然やせてないのが草

  • @7松田良子
    @7松田良子 Год назад +8

    おっさん頑張るやんけ
    ‼️😃
    なんか感動するわ✨

  • @gm-2m7mdtwm
    @gm-2m7mdtwm 3 года назад +35

    走るの嫌だったから代わりにこれやって
    食事制限+筋トレ半年くらいやったら
    102→79まで痩せたから
    本気でやればガチで効くよコレ🙄

  • @ヤンデレディオ
    @ヤンデレディオ 4 года назад +54

    中二の時にDVD食い入るように見て全パート頑張って踊り切ったwwこれ、毎日1時間耐久で踊って食事調整もしたら本当に痩せるゾ

  • @ちびたろう-w7h
    @ちびたろう-w7h 10 месяцев назад

    これきつい😂昔は高校時代に3週間ぐらいで食事制限とこのダンスで体重7kgは減ったけど今じゃアラサーやからだいぶ体重落とすのに時間かかると思うけどめっちゃ汗かくからこれは効くわ

  • @諜報より占術か
    @諜報より占術か 11 месяцев назад +1

    緑パーカーのお姉さんスコです😊✌️

  • @anko-l7x
    @anko-l7x Год назад +3

    ちょうど10年くらい前かな、流行ったの。当時はまだ若かった私痩せたくて買ったよ。上手く踊れなかったけどね。
    今はあれから2回の出産を経て5キロ以上太ってしまったアラフォーおばさんですが、10年ぶりにやったら意外と覚えてて踊れて嬉しかった😂
    4月に入園式あるから、息子のためにもう少し痩せるために踊るぞ〜!!!

  • @なぴ-x6q
    @なぴ-x6q 4 года назад +19

    9:05

  • @相澤るらり
    @相澤るらり 4 года назад +8

    17:56 27:11

  • @堀峰萌
    @堀峰萌 3 года назад +15

    いいな...こんな曲

  • @ほりみも
    @ほりみも 3 года назад +9

    いいと思うよ❤️

  • @眠たい-f8z
    @眠たい-f8z 3 года назад +4

    自分用13:00

  • @りな-o2q
    @りな-o2q 2 года назад +10

    懐かしい高一の部活の時にエアロビでやってた。懐かしすぎて泣きそうwwww

  • @しゅら-q7d
    @しゅら-q7d Год назад +2

    ダンスキレッキレでめっちゃ上手ww

  • @名無し-y4y
    @名無し-y4y 5 лет назад +54

    イージードゥダンスを1年に
    ボーイミーツガールを2年に
    サバイバルダンスを3年にやったな

    • @rhettulises4818
      @rhettulises4818 3 года назад +2

      Pro tip : watch movies on Flixzone. I've been using them for watching lots of of movies recently.

    • @judahalberto7797
      @judahalberto7797 3 года назад +2

      @Rhett Ulises Yup, I've been watching on Flixzone} for months myself =)

    • @finnleylondon2755
      @finnleylondon2755 3 года назад +2

      @Rhett Ulises definitely, I've been using Flixzone} for since december myself :)

    • @SeijiYukimaru
      @SeijiYukimaru Год назад

      俺は記憶上、中1イ-ジ-、中2サバイバル、中3ボ-イだな

  • @koume3141
    @koume3141 5 лет назад +18

    4の寒い夜だから以外は日替わりとかでずっと体育でやってたなー

  • @オレンジ-h9r
    @オレンジ-h9r 4 года назад +11

    32:08

  • @堀峰萌
    @堀峰萌 3 года назад +8

    いいとおもうわ

  • @mario-vr7ok
    @mario-vr7ok 2 года назад +4

    初めてTRFのCD買ったの、この曲だったな~。中2か中3。なつかしー☺13:06
    この人ほんと応援したくなるし、観てるとなぜか勇気が出てくるw

  • @ほりみも
    @ほりみも 3 года назад +10

    あー、運動するのもいいわね😃

  • @ムートン-o7v
    @ムートン-o7v 4 года назад +105

    コロナ影響で体育これやってますw

  • @夜神ノエル
    @夜神ノエル 2 года назад +12

    初心者の自分に足りないのがわかりました。
    ひとつひとつの動きの正確さや曲げ伸ばしを確実にして頭を動かさずに軸を作る
    基礎練しっかりとやります。
    ありがとうございます。

  • @tube6371
    @tube6371 3 года назад +22

    この透明のおじさん、通しで踊ってんの?
    結構キツイでしょ😅
    やらされてる感が出てるとこが
    また良いね😆
    CHIHARUさんの踊りが抜群に上手い👍

  • @931gg
    @931gg 4 года назад +11

    サバイバルダンス と いなかっぺ大将が、頭の中でコラボしている・・・

  • @emdesyo
    @emdesyo 2 года назад +5

    ちはるの姿勢が素晴らしいな。

  • @dalmm-eb3qo
    @dalmm-eb3qo 4 года назад +20

    一生懸命頑張ってる人を笑うのはよくないぞ!例え下手でも、堂々と踊ってればいいと思います。自分が気持ち良くなることが1番!(笑)

  • @7松田良子
    @7松田良子 Год назад +1

    おっさん上手いやんか😃😆

  • @sorashido103
    @sorashido103 4 года назад +7

    これ見てただ踊ればいいってもんじゃないってよくわかったわ
    おっさん軸ブレブレだから本来効くべき動きもあんまり効いてないんじゃないか?

    • @真実-g3y
      @真実-g3y 4 года назад +12

      私、ただ踊ることさえできませんでした...
      このおじさん、尊敬します。
      TRFは崇拝します。

    • @真実-g3y
      @真実-g3y 4 года назад +2

      ちなみに41歳です

  • @今給黎和奏
    @今給黎和奏 3 года назад +6

    6番目のMasqueradeだけ皆真顔で踊ってる ワロタwwwww

    • @太鼓-y9m
      @太鼓-y9m Год назад +1

      結構ダンスがハードなんよね
      他のに比べると

  • @koziro-hyu-ga0830
    @koziro-hyu-ga0830 2 года назад +4

    懐い

  • @kanna0730
    @kanna0730 4 года назад +7

    18:00

  • @海-g2y
    @海-g2y 4 года назад +5

    このTRFの前の2人の女の人昔の映像見たけど、現在の方が俺のタイプなのはなんなの?

  • @fraise._oth
    @fraise._oth 4 года назад +20

    逆にどんな編集すればオッサン映んの?

  • @松本虎士
    @松本虎士 3 года назад +5

    体育の時間やったわ〜
    懐かしい

    • @SeijiYukimaru
      @SeijiYukimaru Год назад

      俺も笑、普通に好きやったし中学の時戻りたいわ

  • @gizumoo93
    @gizumoo93 3 года назад +7

    部活でやってます笑笑

  • @さんまる-r2e
    @さんまる-r2e 2 года назад +2

    18:00 27:15 22:53

  • @sumako2153
    @sumako2153 3 года назад +9

    trfのDVD持ってる人だけの話なんだけど、一番下のキッズダンスあるやん、
    それで、
    一番前の真ん中ら辺の緑色の服着てる子
    イケメンで、カッコいいって思ってるの俺だけ??

  • @ほりみも
    @ほりみも 3 года назад +21

    TRFのダンスエクササイズって、こんなフルな曲ね

  • @ちびもも-v4t
    @ちびもも-v4t 4 года назад +16

    よく覚えたな

  • @fraise._oth
    @fraise._oth 4 года назад +7

    そして動き違う箇所あるw

  • @Nana-bt9ru
    @Nana-bt9ru 2 года назад +2

    真ん中で踊ってるおじさん誰?

  • @sea87177
    @sea87177 2 года назад +2

    私もやってます。このDvDも買って持ってたし

  • @秋山純恵
    @秋山純恵 4 года назад +31

    オジサン邪魔‼️(笑)

    • @松本梓-h5l
      @松本梓-h5l 4 года назад +1

      確かに、邪魔ですね👍️
      TRFの人たちだけでいいです❗️

  • @MrTakkun5
    @MrTakkun5 4 года назад +14

    オサン・・

  • @琢磨白川
    @琢磨白川 4 года назад +6

    ていうかふざけてるよね

  • @seiichi0221
    @seiichi0221 4 года назад +6

    ナルシストなのかな?

  • @遠藤美智子-q9v
    @遠藤美智子-q9v 5 лет назад +4

  • @後藤紀子-v5p
    @後藤紀子-v5p 4 года назад +3

    伊藤由奈

  • @ドラゴンボール-h4t
    @ドラゴンボール-h4t 4 года назад +11

    イジリー岡田?

    • @fraise._oth
      @fraise._oth 4 года назад +3

      ドラゴンボール 思ったw

  • @ともとも-t7h
    @ともとも-t7h 4 года назад +6

    中学の時の自分より下手で笑った。そのくせカッコつけてるし

    • @fraise._oth
      @fraise._oth 4 года назад +1

      ともとも 見様見真似で踊ってる母より下手というwww

  • @mmmintnuts6154
    @mmmintnuts6154 4 года назад +9

    なんか後ろに、誰この人?
    って思ってたんだけど、
    コメント見て笑ってしまった(笑)

  • @ポリュシュカ
    @ポリュシュカ 2 года назад +3

    4:36

  • @ししゃも-n1y
    @ししゃも-n1y 4 года назад +8

    27:18

  • @さけた貝殻
    @さけた貝殻 2 года назад +1

    4:29

  • @ありんこ-h5s
    @ありんこ-h5s 3 года назад +2

    27:37

  • @user-hq9gr1fs6d
    @user-hq9gr1fs6d 2 года назад +2

    27:15