KONFERENCJA SZKOLENIOWA KADRY TRENERSKIEJ MAŁOPOLSKI O TEMATYCE MŁODZIEŻOWEJ. Trener Beata Burliga - „Trening siły w przygotowaniu motorycznym młodzika”
Ty wiesz, że w tym wieku siłę kształtuje się z własnym ciężarem ciała i ewentualnie gumami oporowymi? Chcesz żeby robili od razu ławę i wyciskanie hantli ? ale co ja wymagam....
świetny materiał!
super trenerka,super ćwiczenia
Sztos wiedza i praktyka
Dziękuję, nieźle, bardzo mi się spodobał ten trening sily
Kocham e-lekcje :)
Git:-)
Takie stacje robię na treningu bokserskim 🥊😃👍
pozdro e-lekcji *tomek*
Mogę prosić o namiary na tą Panią
Przyłączam się bardzo fajnie się słucha
Ja również proszę!
Lepsza od Lewandowskiej!!!
mysle, ze oni musza tez kumac swoje cialo, widac, ze jeszcze nie kumaja wielu kwestii.
To niezły trening siłowy XD
Ty wiesz, że w tym wieku siłę kształtuje się z własnym ciężarem ciała i ewentualnie gumami oporowymi? Chcesz żeby robili od razu ławę i wyciskanie hantli ? ale co ja wymagam....
trener, ćwiczenia może i dobre ale Ci goście wyglądają jakby to wszystko robili pierwszy raz