Mateusz Oszust - trening przygotowania motorycznego w piłce nożnej.
HTML-код
- Опубликовано: 23 янв 2025
- W tym odcinku wspólnie z wspólnie z Mateuszem Oszustem rozmawiamy o przygotowaniu motorycznym w piłce nożnej ⚽️⚽️⚽️
Mateusz Oszust - trener przygotowania motorycznego klubu piłkarskiego - Wisła Płock. W przeszłości występował jako bramkarz m.in. w Motorze Lublin, Lubliniance Lublin, Hutniku Warszawa czy ostatnio KTS Weszło. Ukończył fizjoterapię na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz kierunek "Trener przygotowania fizycznego w grach zespołowych" na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Odbył liczne staże w takich klubach jak Lech Poznań, Cracovia, Miedź Legnica, Zagłębie Lubin, Liverpool czy Espanyol Barcelona.
Mateusz pracował również jako trener przygotowania fizycznego w Motorze Lublin, Radomiaku Radom czy Widzewie Łódź. Poprzednio pełnił tę funkcję w sztabie szkoleniowym trenera Aleksandara Vukovicia w Legii Warszawa. Jest członkiem sztabu szkoleniowego młodzieżowej reprezentacji Polski w koszykówce do lat 14.
Z Mateuszem rozmawiamy między innymi o:
✅ tym jak powinna wyglądać ścieżka rozwoju piłkarza
✅ specyfice treningu piłkarskiego
✅ sposobach regeneracji w tym sporcie
✅ nowinkach technicznych i technologicznych w piłce nożnej
✅ badaniach pomocnych w diagnostyce zawodników
✅ zapobieganiu kontuzjom
✅ jego recepcie na ruch
Podoba Ci się podcast? Zrób dobry ruch i pomóż mi w rozwoju tego kanału.
Podcast możesz wspierać na wiele sposobów - komentować posty, udostępniać treści lub wejść na Patronite i wybrać jedną z opcji 🔽
patronite.pl/T...
Podcast możecie znaleźć na wielu platformach do słuchania m. in.:
🎧 Spotify 🎧 iTunes 🎧 Android
pod.link/15367...
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
Strona podcastu: receptanaruch.pl
Blog w formie transkrypcji odcinków - receptanaruch....
🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼
Zapraszam do oglądania kolejnych odcinków w których pojawią się specjaliści związani ze światem sportu i medycyny. Będą fizjoterapeuci, lekarze, sportowcy, trenerzy i pasjonaci wielu form ruchu.
Nowe odcinki będą pojawiać się w połowie każdego tygodnia czyli w każdą środę o godz. 12.00.
Zapraszam Was do słuchania, oglądania, komentowania, subskrybowania i udostępniania
Bardzo interesujący, wartościowy odcinek
Ciekawy gość, zabrakło mi poruszenia tematu treningu plyometrycznego.
Dobre spostrzeżenie. Nie wchodziliśmy zbyt głęboko w temat ale może to dobry pomysł na oddzielny odcinek :) Co prawda podcast nie jest kierowany tylko do specjalistów ale może sportowca rekreacyjnego trening plyometryczny też zainteresuje. Może namówię na odcinek Remigiusza Rzepkę :)
Tomasz Chomiuk
Jestem :)
Nie da sie na powaznie brac goscia z nazwiskiem oszust xd
Niektórzy mają ładnie brzmiące nazwiska a wiadomo, że są oszustami ;)