Tarhanalı Bamya Kızartması Tarifi | Bamya Cipsi Yapımı | Hardal Sos ile

Bugün sizlere çok sevdiğim tariflerimden bir tanesi, tarhanaya bulanmış bamya cipsi yapacağım. Bodrum taraflarında bamyayı kızartırlar, ben de onu tarhanaya bulayıp farklı bir lezzet haline getirdim ve yaz bitmeden sizinle paylaşmak istedim.
►Kanalımıza abone olmak için: bit.ly/RefikaninYemekOkulu
Çıtır Bamya Cipsi
4 yumurta sarısı
8 çorba kaşığı tarhana
200 gr bamya
1 tutam tuz
1 tutam karabiber
3 çorba kaşığı yoğurt
3 çorba kaşığı hardal
Kızartmak için;
Zeytinyağı
• İlk olarak genişçe bir tavaya bamyaları kızartmak için zeytinyağı koyun ve ısıtın. 200 gr bamyayı yıkayıp iyice kurulayın. Tepedeki kabuklu kısımlarını almayın ki bamyaları yerken o kısımlarından tutup yiyebilin.
• Bir kâsede 4 yumurta sarısını güzelce çırpın.
• Yumurtaya buladığınız bamyaları, bir tabağa koyduğunuz 8 çorba kaşığı nefis domatesli tarhanayla iyice kaplayın. Burada tarhananın kuru halinin tadına bakabilirsiniz. Böylece tarhananın baharatına ve lezzetine göre hazırlayacağınız tarifin tadı çok değişecektir. Tarhananın tadı kısa gelirse bir tutam tuz ve 1 tutam karabiber ekleyebilirsiniz.
• Her tarafı tarhanaya bulanmış bamyaları zeytinyağında kızartın.
• Tüm bamyaları kızarttıktan sonra yanına yerken batıracağınız bir bandırmalık sos için 3 çorba kaşığı yoğurt ve 3 çorba kaşığı hardalı karıştırdınız mı tarhanalı bamya cipsi hazır ve nazır.
Diğer Videolarımız;
► Enfes Sucuklu, Otlu, Dil Peynirli Yumurta Tarifi | Ekipçe Belgrad Ormanı'na Pikniğe Gittik
• Enfes Sucuklu, Otlu, D...
► Et Kemik Suyu Tarifi ve Saklama Yöntemi | Evde Et Bulyon Yapmak
• Evde Pratik Kemik Suyu...
►Kurban Bayramına Özel Kavurma Tarifi ve Saklama Yöntemi | Bayram Yemekleri
• Evde Kurban Etinden Ka...
► Dominos Sufle (Challenge) Meydan Okuması | Evde Daha Hesaplı Sufle Tarifi
• Dominos Sufle (Challen...
►Yulaflı Dev Pasta Tarifi | Kirazlı, Şeftalili, Labneli Pasta
• Yulaflı ve Labneli Haf...
Mutfağımızda ve Yemek Okulu’muzda neler oluyor daha yakından takip etmek için;
►Facebook: / refikaninmutfagi
►Instagram: / refikabirgul
►Twitter: / refikabirgul
►Websitesi: www.refikaninmutfagi.com
►Mutfağımızda kullandığımız el emeği, göz nuru güzellikler için de: goo.gl/0aKsMW
►Severek takip ettiğimiz kanallar: / turkeyvideonetwork

[@barankamaz8921]

yaratıcılığı ve yöresel ürünlerimizi kullanarak harikalar yaratan kadın🇹🇷👍

[@koseku3]

aynı zamanla teknik bilgisi de çok iyi

[@esinaydin2614]

Yaa siz boyle tatlis kucuk bi kafe acsaniz sabit menu degil de her gun boyle videolar icin falan yaptiginiz yemekleri tezgaha koysaniz biz de sizin elinizden yesek suuuuper olmaz miii♥️

[@keanureeves8900]

denemek lazım güzel duruyor

[@mehmetaligucuk3]

abla senin sayende yemediğiim bamyayı bile sevdim teşekkürler

[@bugihayd533]

Bi insan nasıl böyle sempatik, tatlı, mükemmel olabiliyor anlayamıyorum

[@filizozbek9187]

Ellerinize sağlık🙏

[@ahmetharunciftci]

Sümüklü bamyadan bile harikalar yaratan refika abla ❤️

[@gulkaya8522]

Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor deneyeceğim 😍

[@aleynamucur7374]

İyiki varsınız

[@candoga]

Ohaaa ne kadar pratik!! Bayildim 😍

[@selinozmen9827]

Mükemmel elinize sağlık ❤️

[@merveogutcu1294]

Elimizdeki değerleri en güzel şekilde bir araya getiren güzel kadın ☺️☺️🤗

[@enesonder5686]

Harika gözüküyor ya canım çekti valla

[@mervevicir4297]

Çok güzel bir fikir

[@neslihantamacin8442]

Refika senin yaraticiligina hayranimmm💙

[@emiryesildag4614]

Refika abla candır gerisi heyecandır

[@Jow472]

Bamya candir

[@sedayesilyurt3789]

O servis kabının güzelliği 😍😍

[@nsydngl346]

Yemek aşkı doruklarda olan muhteşem insan harikasın 😄

[@cerengook]

Çok merak ettim tadını!! 😍

[@hyaurkui124]

Ben de bamyayı kızartmayı cok seviyorum mütiş bişeye dönüşüyor😍

[@ytoyunkeyfi4172]

Çok güzel bir yemek

[@bahcemingunlugu6883]

Tarhana iyi fikir

[@minecetin9]

Suppeerrr sağlıklı lezzetli

[@Selsu421]

Refika abla müthiş bir tarif

[@busraylmaz8214]

Kesinlikle gelmek istiyoruuuuuum ❤❤❤

[@busbus2435]

Efsane fikir ya. Müthişsin yineee

[@reden56]

üfff, bayılırım😋ellerine sağlık

[@dilsadd2910]

Yaaa okadarr guzel olduuu kii anlatamam baydikkk yerkenn 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️

[@sudekose406]

Çok lezzetli gözüküyor tadı bence harikadır 😝😘👍

[@emiryesildag4614]

Eline sağlık canım ablam

[@hacerilhan7863]

Bugün annem büyük bamyaları ne yapsam diye düşünürken bamya turşusu yaptı ,kalanları da kızartma yapacaktı ,gerçekten hissediyorsun Refika ablacım mükemmelsin 😍♥️

[@feridehicretcebi3208]

Müthiş bir fikir tarhana tebrikler 🎈

[@kubrakulac2708]

Çok tatlsın refika çok,
bildirim geldi koştum geldim 💕

[@elifdogan351]

Bamya yemeğini çok severim ama zeytinyağlıdan başkasını da bilmezdim artık öğrendim ☺️ lezzetli görünüyor, bende deneyeceğim. 👍

[@mardiyaumarova2556]

Off cok guzel gorunuyo ellerine saglik Refika ablam😍❤seni seviyorum

[@haksizmiyim]

Yaaa refika abla ne tatlı bi insansın seni çok seviyorum

[@ncxjxxjjxs4102]

Mükemmell

[@cemilyilman]

👏👏Aşçılık Öğrencisiyim sizi Severek takip ediyordum. İnşallah bir gün bir yerde Karşılaşırız 😊

[@tubauzun7805]

Bamya yemeği normalde yiyemem ama sen yaptın diye izledim 💕

[@salmanyaqubov2966]

Azerbaycan Dan selam lar abla seni seviyoruz Sen muthissin

[@rosatalebesi]

Refika abla harikasinnn

[@rightnow7628]

hamsiye vejetaryen alternatifi gibi olmuş bence türk mutfağı yöresel seçeneklerle veganvarileştirilip lezzetine lezzet katılabilir

[@nurasl6182]

Seni her gece uyumadan önce, muhakkak 2 videonu ağzımızın suları akarak izliyoruz, sonra da afiyetle uyuyoruz. Fanların çok küçük ve çok sağlam bilesin, 4 yaşında Yaman ve Batu ve tabiki de ikizlerin annesi ben ❤️👬
Bizde seninle tanışmak ve yanına gelmek istiyoruz🙏🙏

[@amineart8220]

Sen nasil guzel bir kadınsın ya, sabahtan beri senin videolarini izliyorum 😁

[@burakpolat1833]

Refika abla seni çok seviyoruz her attığın videoyu anında izleyip müsait olduğumda yapmaya çalışıyorum. :)

[@bed34543]

Tabikide gelirim 😊👍🏻

[@eylemonar2069]

Çok iyiydi bende gelmek istiyorum

[@Adimadimelisleri]

Süper fikir, deneyip fikrimi yazıcam :)) özellikle bamya sevmeyenler için alternatif bir tarif olabilir .

[@emrecelik69]

Ekmek teknesinde Tahinli çörek tarifi 🙏🏼

[@user-ws9mq8it8p]

Saclar şahane Mamül tarifinden gene haber yok

[@incidemir3565]

HEDEF 1 milyon abone

[@furkanmapper9944]

Çok iyi

[@sinemhatipoglu5157]

Çok gelmek istiyorum inşallah zamanı uyar 😊😊😊

[@susuminaj]

muazzam

[@gulsumdogan3447]

Refika abla sana bayılıyorum ❤️❤️❤️

[@busracelik2775]

Kesinlikle haber bekliyoruz Refika 🎉🎉

[@angxelicboy3812]

Bütün Tariflerin Çok Güzel Refika Abla :)

[@mutsuzamamutlu7226]

Normalde pek bamya sevmem ama annem bunu yapıyor ve seviyorum 😀

[@duyguklncarslan8938]

Bamyayı hiç sevmem yemem ama o kadar güzel gözüküyor ki o kadar iştahlı yedinizki 😁deneyeceğim kesinlikle 👍🏻

[@sagapa]

Dışı çıtır içi yumuşacık ve akışkan :) :) :) :)

[@adsoyad4958]

Mutlaka gelmek isterim 😋

[@nurefsan7687]

Tadından biraz şüpheliyim daha önce denemediğim için ama bizim köyde bamyalar çok çabuk büyüyor kartlaşıyor ayıptır söylemesi ben onlar ziyan olmasın diye onlarda denemek istiyorum çok sağol refika ablam güzel fikrini bizimle paylaştığın için ❤️

[@betulgenel6372]

Çok canım çekti Refikağğğ😜😋😋

[@hudanurgulmez6813]

Çok yaratıcı bi tarafif bu arada bende gelmek isterim

[@hatimecelebi8625]

Gelmek istemez miyiz. Okullar başlamadan olursa efsane olur. 🎈

[@busraakpnar8546]

ablacimm yeni diyet tarifleri gelse ya :)

[@ozgeaktas3914]

10-20 eylül tarihlerinde İstanbuldayım. Gelmek çok isteriimm 🙏🏽

[@ZTGMUTFAK]

bamya kizartmasi yapiyordum ama tarhanali hic denemedim en yakin zamanda deniyecegim supersin💖😘istanbulda oturuyorum gelmek isterim eger haber verirseniz sevinirim

[@mervebalc2218]

Bamyayıda yenir hale getirdin ya sana helal olsun 😂😂😁😁

[@gurkanozturk5678]

Her izlediğimde ne keyifli bi ortam keşke orda olsam derim hep, buluşmada ben de olmak isterim.🙃

[@heymakicano8540]

anneme söyledim yaptı ve çok çok ama çok güzel oldu

[@mervek340]

Ben de gelmek istiyorum hem de koşa koşa yuvarlaraaakkk 😻

[@kubrak3572]

Beeen hemen gelirim Kuzguncuk muydu😅😎😘😍

[@kevsermaras370]

Fizanda olsam da gelirim Refika 😊😊

[@sudenascinar8617]

Meydan okumasız mükemmel bir Frambuazlı Cheesecake Tarifi isteriz. 😋

[@yarensu5702]

güzellllll

[@sevgicicek8164]

Ellerine sağlık refika abla like

[@aslikarkazan]

Ya ben de gelmeyi çok isterim ♥️

[@Tt.Dexter007]

İlginç olmuş 😃🍀ama bamya olsunda varsın tarhanadan olsun 😃ailecek bamya hastasıyızda 💙

[@yasemincakici8565]

Bende geliiimmm😊

[@gizemakgul4492]

Seni çok seviyorum refika kısmet olursa gelmek isterim tabiki de 😍😍 tarhana sevmem ama sanki bu tarif denenmeli gibi ellerine sağlıkkkk 😍😘😘😘😘❤️❤️❤️

[@ulasonal]

sen beğen dersinde ben beğenmem mi refika ablam dünyanın ennn sempatik enn tatlı insanı enn çalışkan en güzel ekibi sizi çooook seviyorum

[@afidesonmez9240]

Bende gelmek istiyorum hemde çok çok çok 😙😍💜💜💜

[@dogan_celebi]

Ankara dayım ama müsait bir gün olursa uçar yine gelirim. Selam ,saygı ve sevgiler Simotas 'a ayrıca ...

[@gezginkafalar]

[@walker4379]

İşte bu.

[@murvetatabay9415]

Çok güzel ellerine sağlık Refika abla ❤ cupcake yapar misiniz?

[@tugbaacer5097]

Ne güzel düşünmüşsün Refika hanim çocuklara bamyayı sevdirmek için çok iyi fikir▫
Ellerine sağlık gayet güzel görünüyo 👍👌
Hemen denemek lazım 💙

[@drawyou3268]

Refika abla sütlaç tarifi ve ev yapımı sucuk tarifi yapar mısın🤗

[@sabriyekaraca9382]

Süpersin

[@kenz-ihafiye2456]

Haşlamadan mi yapti yoksa oncesinde hasladi mi ? Kacirdim sanirim o kismi

[@ahmetefeakcay8165]

Ben bahçelievlerde oturuyorum ama koşa koşa gelirim refika abla

[@gamzeaytas217]

gelmekkkkk istiyorumm refikacımmmm

[@zeynepmiraykzlorenli779]

Haftasonu olursa gelmeyi çok isterim :)

[@nurcanyigit512]

Haşlamadan mı Yapıyoruz Refika Hanım Tarif Çok Güzel Ellerinize Sağlık😊🙋💐

[@kitapeki9117]

Gelirim tabiki :)

[@cinan313]

müthiş.. ne zaman toplanılacaksa ben de gelmek isterim :)

[@aysesonmez6028]

ben de gelmek isterim kiii 👍😉

[@universalmusicallyrics2349]

gelmek isdiyorum ablaa

[@furkanber]

Selamlar biz de Üsküdar'da oturuyoruz gelmek çok isteriz :) ek olarak ilerleyen zamanlarda Coleslaw salata yapabilir misiniz??

[@Yigitekrem765]

500.000 kutlaması mı 😍

[@tugceslaaydn7826]

Fajita veya taco yapsan ne güzel olur 🤗