돌나물 효능(피부미용, 골다공증, 갱년기 증상완화등 다양)/돌나물 보관방법

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  • Опубликовано: 23 сен 2024
  • #돌나물차
    #돌나물가루
    #돌나물효능
    #돌나물보관법
    음악: Walk
    음악가: @iksonofficial

Комментарии • 104

  • @강명원-h8n
    @강명원-h8n 4 года назад +2

    돌나물이
    다양하게 활용되네요
    굿팁 잘 배우고 갑니다
    즐감했어요~~^^

    • @예나나
      @예나나  4 года назад

      강명원님..
      방문해주시고 댓글로 응원도 해주셔서 감사 드립니다.
      즐거운 일욜 되세요

  • @대원大圓
    @대원大圓 4 года назад +2

    재주가 다양하군요 사랑받겠습니다^^👍🍒🍒🍒🍒🌹

    • @예나나
      @예나나  4 года назад

      대원님...감사합니다.
      오늘도 즐거운 일욜 되세요

  • @양수영-z1x
    @양수영-z1x 4 года назад +2

    정원의 돌이 정말 아름답습니다
    돌나물도 맛있겠네요

    • @예나나
      @예나나  4 года назад

      양수영님..
      자주 와주시고 댓글로 응원해 주셔서 감사 드립니다.
      오늘도 즐겁고 행복한 하루 되세요

  • @TV-bq5fk
    @TV-bq5fk 4 года назад +4

    돌나물이 갱년기에도 많이 좋군요 양가 부모님께 정보 전달해야겠어요
    귀한 정보 도움 받고 풀시청 하고가요🔔😊

    • @예나나
      @예나나  4 года назад

      쭈빠티비님...반갑습니다.
      풀청해주시고 넘 감사 드립니다.
      행복하고 즐거운 휴일되세요

  • @오팔개전원일기
    @오팔개전원일기 4 года назад +3

    돌계단 너무 예쁘네요~
    말려 건조하여 가루로 보관하는 법 잘 배우고 갑니다^^
    차로도 너무 맛있겠네요~

    • @예나나
      @예나나  4 года назад

      오팔개님 ...칭찬해주셔서 감사 드립니다.
      즐거운 일욜.. 행복한 하루 되세요

  • @fukuokatv6939
    @fukuokatv6939 4 года назад +3

    발도장 찍어요~
    풀시청하고 응원합니다.
    즐거운 하루 되세요

    • @예나나
      @예나나  4 года назад

      마짱님..반갑습니다.
      풀청까지 너무 감사 드립니다.
      즐거운 한주 되세요

  • @맘마미아-v9e
    @맘마미아-v9e 4 года назад +5

    안녕 하세요~
    돌나물 보고 들어 왔다가 너무나 부지런히 예쁘게 사는 분을 만났네요~
    구독 꾹 누릅니다~~^^

  • @최계화-u2m
    @최계화-u2m 3 года назад +1

    즐감하고 갑니다

  • @ThePepperMH
    @ThePepperMH 4 года назад +6

    개물물이 얼마나 맑은지 들어가고 섶어집니다.
    세상에 나미님 보다 더 부지런 한사람이 또 있을까요.
    저도 이런 곳에서 살고 싶어요.
    너무 좋습니다~~^^

    • @예나나
      @예나나  4 года назад +1

      Mi Pepper님!
      좋게 봐 주셔서 감사합니다~~^^♡♡

  • @usaking2870
    @usaking2870 4 месяца назад

    돌나물 효능 --좋군요

  • @윤김-f9s
    @윤김-f9s 4 года назад +3

    에나나님 안녕하세요 윤김입니다 손꼭잡고 반가워요 음성 이넘예부잉🤟🔔🎁

    • @예나나
      @예나나  4 года назад +1

      윤김님..반갑습니다.
      인연맺어 주셔 감사 드립니다.
      행복하고 즐겁고 힘이되는 인연 되도록 노력하겠습니다.

  • @임능자-b2g
    @임능자-b2g 3 года назад +2

    정보감사합니다

    • @예나나
      @예나나  3 года назад +1

      반갑습니다 😀😃😄
      응원해주셔서 감사합니다 좋은하루 되세요 ~~^^

  • @misune-5555
    @misune-5555 4 месяца назад +1

    돌나물에 대한 유익한 정보
    공유해 주셔서 잘 봤습니다. 찬성질로 이소플라본이 풍부한 식물. 말려서 차로 이용하면 구수하니 좋은 식재료네요. 알뜰하고 부지런하게 보내시는 일상의 모습이 사랑스럽습니다. 걷는길 응원드리며 함께합니다. 늘, 건승하시고 즐거운날 보내세요 😊

    • @예나나
      @예나나  4 месяца назад

      응원해주셔서 감사합니다 ~^^♡♡♡

  • @평창오여사-v5v
    @평창오여사-v5v 4 года назад +3

    예나나님은 엄청 부지런 하시네요 봄나물도 뜯으러 다니시고ᆢ
    돌나물이 무척 크게 자랐네요
    돌나물을 차로 먹기도 하는군요 새로운 정보 배우고갑니다 행복한 주말 보내세요~♡

    • @예나나
      @예나나  4 года назад

      자연이 주는 순수 음식을 너무 좋아합니다
      감사합니다.
      언니...

  • @Jimins_diary
    @Jimins_diary 3 года назад +1

    돌나물 활용방법 잘보고 가요~^^♡

    • @예나나
      @예나나  3 года назад

      반갑습니다 ~😀😃😁
      응원해주셔서 감사합니다 ~~^^

  • @태남순
    @태남순 3 года назад +2

    예뿌시고 목소리도 고우시네요

    • @예나나
      @예나나  3 года назад

      응원해주셔서 감사드립니다
      좋은 오후되세요 ~~^^

  • @희정신-u6d
    @희정신-u6d Год назад +2

    감사합니다 ❤

  • @love-garden
    @love-garden 4 года назад +1

    자연에서 오는 돌 나물이네요 아~ 차로 마시는군요 꿀팁이네요~~ ㅎ 🥰👍👍💖💝❤❤👭

    • @예나나
      @예나나  4 года назад

      환희사랑님..
      오셔서 응원해주셔서 감사 드립니다.

    • @박선숙-s4r
      @박선숙-s4r 3 года назад

      선생님 귀한 영상 감사합니다
      돗나물 씻어서 말린가요 ?

  • @한송희-n4e
    @한송희-n4e 4 года назад +3

    조은 정보 배우고갑니다~~~^^ 구독 꾹~~~

    • @예나나
      @예나나  4 года назад +1

      한금순님..구독해주시고 감사 드립니다.
      행복하고 즐거운 시간되세요

  • @soldier_ant_trader
    @soldier_ant_trader 3 года назад +1

    영상 잘봤어요

    • @예나나
      @예나나  3 года назад

      감사합니다 ~~^^

  • @한국요리티비
    @한국요리티비 4 года назад +2

    마지막 광고까지 클리어 합니다

    • @예나나
      @예나나  4 года назад

      우아....마지막 광고 까지 감사합니다.
      즐겁고 행복한 하루 되세요

  • @김슬기슬기로운생활
    @김슬기슬기로운생활 6 месяцев назад +17

    운동 하고 싶은데 갱년기 때문에 관절이 아파서 못하겠고 ㅠㅠ 살은 찌고..... 저도 진짜 힘들어서 갱년기를 극복해야 싶더라고요. 오십돌 영양제 먹고 나서 몸에 좋은 식물성 천연 성분들을 섭취하니까 훨씬 편안하게 살 빼고 있네요...!! 운동도 할 마음이 생기고 ~~

    • @예나나
      @예나나  6 месяцев назад

      응원 할게요.
      갱년기 잘 넘기시길 바랍니다 ~^^♡♡♡

    • @legendsofthefall2469
      @legendsofthefall2469 4 месяца назад

      돈냉이물김치먹으면아랫배가쏘옥.
      생강가루.돈냉이.감자풀.마늘.당근.새우젖.사과.무.소금..양파..하늘고추물김치담금해서드세요.다이어트최곱니다

    • @예나나
      @예나나  4 месяца назад

      @@legendsofthefall2469 좋은정보 감사합니다 ~^^♡♡♡

  • @최명희-p6m
    @최명희-p6m 4 года назад +1

    오머
    정보감사합니다

    • @예나나
      @예나나  4 года назад

      최명희님..반갑습니다.
      응원해주셔서 감사 드립니다.

  • @백안나-m8j
    @백안나-m8j 3 года назад +1

    고맙습니다

    • @예나나
      @예나나  3 года назад

      반갑습니다
      좋은 하루되세요 ~~^^😀😃😄

  • @태남순
    @태남순 3 года назад +1

    낫가지고 베셔도 더겠어요 돈나물차라 좋은 생각이네요

    • @예나나
      @예나나  3 года назад +1

      반갑습니다 😀😃😄
      맞아요. 올해는 더 많아졌어요~~^^

  • @최계화-u2m
    @최계화-u2m 3 года назад +2

    야생초 처럼 아름다운 모습입니다. 돌나물 많아도 활용을 잘 안했는데 차로 만들어 먹어야겠습니다. 돼지감자 여주 무차를 일년 내내 즐기는데 이젠 돌나물 차도 사랑하게 될것 같습니다

    • @예나나
      @예나나  3 года назад +1

      반갑습니다 ~😀😃😄
      응원해주셔서 감사합니다 좋은하루 되세요 ~~^^

    • @복례김-k8l
      @복례김-k8l Год назад

      돋나물영상자보았습니다감사드림니다대표님건강하셔요~❤❤❤😂😂

  • @최은희-q1c
    @최은희-q1c 4 года назад

    어깨는 나아지셨나보네요
    너무 예쁜 정원 잘 보고 있어요
    부럽고 대단하다고 생각됩니다
    예쁜꽃 계속 볼수 있게 건강조심하세요~

    • @예나나
      @예나나  4 года назад

      최은희님..염려 덕분에 많이 좋아졌습니다.
      무리 안하도록 할게요..
      감사합니다.

  • @박미정-t3d
    @박미정-t3d Год назад

    말리는거 좋아요 구독 좋아요
    꾹 누르고갑니다

    • @예나나
      @예나나  Год назад

      감사합니다 ~^^♡♡♡

  • @윤정심-i6c
    @윤정심-i6c 3 года назад +1

    저도꼭.해야겟네요

  • @333movie
    @333movie 4 года назад +1

    씀바귀
    꼬들삐 ᆞ
    입맛 없을때 ᆞ
    먹으면
    입맛이 돌아오죠 .
    돌 ᆞ
    자연은 참 신기하고
    신비하죠 .
    돗나물 ᆢ 까지
    즐 기 는 게 최 고 좋 죠 ᆞ
    좋아요 하나 1.

    • @333movie
      @333movie 4 года назад +1

      저희는
      돗나물은 알아도
      돌니물은 잘 몰라요.
      돌나물
      돌나물이 정식 명칭이네요 ᆞ.
      .
      지식인 검색 내용
      돌나물이 정식명칭입니다.
      돌나물과입니다.

    • @예나나
      @예나나  4 года назад

      돌나물...
      참 좋은 먹거리입니다.
      행복한하루 되세요

  • @청주메주
    @청주메주 4 года назад +1

    돈나물 어려서부터 먹어 왔지만 차로? 굿 팁입니다.잘보고 갑니다.^^~~

    • @예나나
      @예나나  4 года назад +1

      돈나물 어려서부터 드셨군요..
      청주메주님 즐겁고 행복한 하루 되세요..

  • @legendsofthefall2469
    @legendsofthefall2469 4 месяца назад

    아이스박스에.상토한포사서돈냉이심어요.상토포에도심어도됩니다.구멍내서꽂아보세요

  • @이기홍-j8t
    @이기홍-j8t 3 года назад +3

    할머니한테 많이 구매 해서 어떻게 처리 할까 고민 하던중
    마침 말려서 차로 먹는 방법을
    아려줘서 버리지 않게 되서 감사합니다

    • @예나나
      @예나나  3 года назад

      반갑습니다 😀😃😄
      응원해주셔서 감사합니다
      좋은하루 되세요 ~~^^

  • @찬찬-o7x
    @찬찬-o7x 3 года назад +1

    물있고
    돌 있으면 보기좋고 참 좋은데요
    뱀 출몰 조심하셔야해요
    영상 잘 보았습니다

    • @예나나
      @예나나  3 года назад +1

      반갑습니다 ~😀😃😄
      맞습니다
      그래서 장화를 신어요~~^^

  • @ThePepperMH
    @ThePepperMH 3 года назад +1

    돈나물울 그렇게도 하군요.
    저도 돈나물 구해봐야 갰어요.

  • @방석이
    @방석이 4 года назад +1

    텃밭이쁘네요
    내년 이맘때는 이쁘겠어요
    돌나물이랑 친해져야겠네요
    몸은좋아지셨나요

    • @예나나
      @예나나  4 года назад

      방석이님 덕분에 몸이 좋아졌습니다.
      감사합니다.

  • @jtlivemusic55
    @jtlivemusic55 4 года назад +2

    와우..정원에 봄나물이 널려있네요.
    생으로 드시면 좋은데 보관이 어려워 건조시킨후 가루로 만들어 차로 드시는군요. 어깨수술후에 너무 무리하지 마시고 건강하게 지내셨음 좋겠어요.

    • @예나나
      @예나나  4 года назад +1

      김중태님...염려덕분에 좋아졌는데 무리하지 않을게요
      감사합니다.

  • @legendsofthefall2469
    @legendsofthefall2469 4 месяца назад

    짱아찌에.월남고추넣고담금해요.비율은1대로.식초.술.간장.하늘초말린것사요.

  • @추억의저편-l9c
    @추억의저편-l9c 4 года назад +1

    돌나물도 뜯어 먹을줄 알고 또한 머위도 뜯어 먹을줄 아는
    현대판 선녀님은 나뭇꾼을 홀로 두고
    하늘로 올라 가기 싫을거야~~ㅎㅎ

    • @예나나
      @예나나  4 года назад

      ㅎㅎ 추억의 저편님
      과찬의 말씀을..
      좋게 봐주셔서 너무 감사합니다
      오늘도 행복한 하루되세요~~^^

  • @김광수-b6u9h
    @김광수-b6u9h 4 года назад +2

    참 열심히 하시네요
    여린분이 대단해요
    시골생활을 즐겁게 하시네요
    오늘도 좋은영상(구독 좋아요👍)

    • @예나나
      @예나나  4 года назад

      구독과 좋아요...
      젤 기분 좋은 말을 오늘 듣네요
      김광수님..진심으로 감사 드립니다.

  • @dhssw
    @dhssw 3 года назад +1

    대도시에선 돌나물도 돈주고 사먹어야 하는데
    제가 돌나물 너무 좋아해서 마트에서 계속 사먹는데요
    최근 마트에서 돌나물 사와 큰 화분에 심었습니다.
    두구두고 먹으려고요

    • @예나나
      @예나나  3 года назад

      ㅎㅎ 제가 서울살때랑 똑같이 하시네요
      좋은하루 되세요~~^^

  • @태남순
    @태남순 3 года назад +1

    어떤 맛일까 궁금하네요

    • @예나나
      @예나나  3 года назад

      저는 주로 가루로 매일아침 석류에 타 먹어요~~^^

  • @legendsofthefall2469
    @legendsofthefall2469 4 месяца назад

    건조기에65도로말려요.4시간

  • @dhssw
    @dhssw 3 года назад +1

    돌나물 뜯어서 5일장 나가 팔아도 될듯

    • @예나나
      @예나나  3 года назад

      ㅎㅎ 응원해주셔서 감사합니다~~^^

  • @남명조-g7s
    @남명조-g7s 4 года назад +1

    ㅎㅎㅎ 다행요 .
    치료성공도 다행요 .
    또 일하면 무리도되요 .
    재밌게 자연스럽게 배우하셔도 잘할듯 ..
    왕팬입니다 ..

    • @예나나
      @예나나  4 года назад

      왕팬이라니 너무 감사 드립니다.
      몸에 무리 안가도록 살살 할게요..
      즐겁고 행복한 하루 되세요

  • @시내-o4d
    @시내-o4d 3 года назад +1

    돋나물차를 생으로말리나요?데치나요?

    • @예나나
      @예나나  3 года назад +2

      네 돌나물은 수분이 많아 덖어서 만들기 힘들기도 하고 저는 양이 워낙 많아서
      이렇게 합니다
      끓는 물에 소금 조금 넣고 돌나물 넣어 뒤집어준후
      숨만 죽여서 바로 꺼내어 헹군후 짜서 건조기에 말립니다~~^^

  • @김명순-q8j
    @김명순-q8j Год назад

    돌나물많어면효소담그세요

    • @예나나
      @예나나  Год назад

      ㅎㅎ 감사합니다 ~^^♡♡♡

  • @박정희-d9u1s
    @박정희-d9u1s 5 месяцев назад

    대추나무 당장 뽑으세요 사방천지로 뿌리를 뻗혀 엄청고생합니다 모르고 가시에 찔리면 아파서 고생합니다

  • @진주-t4g
    @진주-t4g 2 года назад

    다른데서는 먼저 짜서 말리던대 생으로 건저해도 되나욤?

    • @예나나
      @예나나  2 года назад +1

      반갑습니다 ~😀😃😁
      네 생으로 건조해도 됩니다 ~^^♡♡♡

  • @이연희-n3g
    @이연희-n3g 2 года назад

    돌나물

    • @예나나
      @예나나  2 года назад

      반갑습니다 ~😀😃😁

  • @노네임-l9d
    @노네임-l9d 4 года назад +1

    유아쏘 뷰띠뿔

    • @예나나
      @예나나  4 года назад +1

      응원해주셔서 감사합니다~~^^

    • @김정자-v1u
      @김정자-v1u 3 года назад +1

      돈나물잘보았습니다