No jatar hoje comi 2 fatias grossas douradas na chapa com azeite, temperada com azeite, cúrcuma,e pimenta do reino da nossa horta, e sal marinho, Um suco de abacaxi com kiwi e hortelã
Eu não janto. Eu costumo a comer até as 18 horas como uma fruta ou duas. As vezes como banana com aveia e canela eu sinto-me ótima depois só como a partir das 07:20 por que vou trabalhar e ao fim de semana a partir das 10horas.
Boa tarde Dra Gisela! Então gosto omelete com atum sempre faço jantar. Dra onde encontrar água oxigenada, para higienização das hortaliças. Obrigada! Fica com Deus 🙏
Parece que esse vídeo foi feito pra mim... ontem mesmo acabei pedindo pizza porque estava com fome e sem ideia do que fazer... porém não gosto de jantar, não gosto de fazer a refeição como no almoço... arroz e feijão..carne.. não gosto, então algumas vezes faço tapioca.. omeletes.. porém estou precisando de receitas saudáveis pra esse meu lanchinho.. gostei da dica da batata doce..
Dr eu estou com ania tenho 40 anos e eu ttaba amememtandoe tenho 5 filhos _ já jovem e um bebê de 2:8messes me ajude a com remédio pra anemia e também pele muito recado me ajude mande uma receita pra mim dornas juntas ferratina de 1'4 meu deus já tô anemia e também tou tomando já o ferrapuru mmmas e o dexfer pois tenho muito dor nas juntas e também cansao
qualquer coisa que tenha carboidratos farináceos altera em demasia a glicose. Fiz um curso onde se fala que não se deve comer nada nem ligth e nem diet. Use uma porção diminuta e normal. Sou seguidora do dr. Rocha, do dr. Eduardo Telles e outros.
Não costumo comer proteína animal a noite. 2 vezes por semana como só proteína animal. Estou reduzindo principalmente a carne como mais peixe sopa salada arroz frutas. Faz mal comer fruta na refeição? Amo comer fruta todas as pessoas deviam comer 3 peças de fruta por dia o mínimo. Eu como até 4 peças de fruta vario a fruta. Amo batata doce com azeite também amo as vezes faço com feijão brócolos e ovos cozidos e já está quando não como proteina nenhuma como com cogumelos, soja.
Essas coisas não tem nutriente nenhum para saúde. Você é o que você come. Mais tarde vai ter que arrumar tempo para cuidar da doença.. Doença essa que poderia ser evitada comendo comida de verdade.
Eu gostaria saber pq estao.aparecendo.tantas doencas que nunca ouvi falar FIBO agora varias pessoas com.isso .... Diarreia terrivel....emagrecimento ....pq sera dra ?
Mas mesmo com a dieta do Eder vc terá a todos os problemas da vida pode até adiar mas terá e adiando ou não quando nascer um filho seu ele pode nascer com o problema do mundo , pois nao é o qeu se come que te mata e quanto vc come e as doenças são carga genértica assim que a morte entrou no mundo veio com toda as suas armas seifadoras .
Batata doce de Okinawa?!?!? Não a temos aqui. As nossas não se comparam. Congelar degrada algumas enzimas importantes para a digestão e outros processos. Microondas?!?!? Nossa. Admiro a maior parte do teu trabalho, mas alguns detalhes poderiam ser diferentes.
Ela só quis dar ideias de pratos rápidos, para aqueles que dizem não ter tempo para cozinhar, mas para aqueles que tem tempo, podem eliminar o micro-ondas e o congelador.
![[RECEITA] Dicas práticas para desinflamar a barriga estufada](http://i.ytimg.com/vi/78hkyeNycoE/mqdefault.jpg)
![[RECEITA] Dicas práticas para desinflamar a barriga estufada](/img/tr.png)
No jatar hoje comi 2 fatias grossas douradas na chapa com azeite, temperada com azeite, cúrcuma,e pimenta do reino da nossa horta, e sal marinho,
Um suco de abacaxi com kiwi e hortelã
Bom dia querida dra. Obrigada pelo seu tempo e seu coração tão generoso que partilha conosco seus conhecimentos. Deus a abençoe.
Eu não janto. Eu costumo a comer até as 18 horas como uma fruta ou duas. As vezes como banana com aveia e canela eu sinto-me ótima depois só como a partir das 07:20 por que vou trabalhar e ao fim de semana a partir das 10horas.
Dr levei meus exames do coração senhora acredita tudo normal até. A arritmia não tenho mais o médico me deu os parabéns
Meu jantar foi peixe temperado com tomate e pouco sal.
Bom dia Dra Gisele! Deus te abençoe 🙏
Boa tarde Dra Gisela!
Então gosto omelete com atum sempre faço jantar.
Dra onde encontrar água oxigenada, para higienização das hortaliças. Obrigada!
Fica com Deus 🙏
Parece que esse vídeo foi feito pra mim... ontem mesmo acabei pedindo pizza porque estava com fome e sem ideia do que fazer... porém não gosto de jantar, não gosto de fazer a refeição como no almoço... arroz e feijão..carne.. não gosto, então algumas vezes faço tapioca.. omeletes.. porém estou precisando de receitas saudáveis pra esse meu lanchinho.. gostei da dica da batata doce..
Faço os exercícios todos os dia mudei toda minha alimentação só se Dr que estou muito feliz obrigada pela suas orientações
Boa noite, gostaria de saber se você já escreveu um livro de receita Qual o nome dele
PARABÉNS DOUTORA GISELA ❤
BOA NOITE GOSTEI
Gosto muito de sardinhas
Amando a aula ❤
Eu comia peito de 🦃 achando que seria saudável gratidão Dra. Gisela❤❤
Deus nos ajude a todos 😊
Boa noite.
Tomei o suco de couve com maca, minha fome diminuiu
Tem certeza ela falou maca, maca maca?
Vc esta muito irritada , seu marido te traiu ?
Financeiramente não posso agora, mais ano que vem certeza!
😂obrigada amei as receitas
Boa noite acabei de chegar linda eu como no jantar alface , um wiuwi, tomate picadinho, filé de peito de frango,cebola picada e azeite
wiuwi que porra será essa?
Custa revisar o que escreveu?
C@@Analu-ci7iw com esse stresse vc esta a muito inflamada . kkkkk
@@semrecuo6148 Disse tudo!!!
é a fruta kiwi (por fora ela tem ua casca amarronzada).
Gratidão pelas dicas doutora ❤❤
Procurando aquí nos comentários se alguém já adiantou o assunto!
Boa noite ❤
Gisela obrigada
Dr eu estou com ania tenho 40 anos e eu ttaba amememtandoe tenho 5 filhos _ já jovem e um bebê de 2:8messes me ajude a com remédio pra anemia e também pele muito recado me ajude mande uma receita pra mim dornas juntas ferratina de 1'4 meu deus já tô anemia e também tou tomando já o ferrapuru mmmas e o dexfer pois tenho muito dor nas juntas e também cansao
Tenho artrite reumatóide. O que não devo comer e pelo que substituir? Obrigada 🥰
No seu caso: ar, sol, água (isso se não estiver tudo infectado)
Boa noite 🌃🌃🌃🌃🌃
Legal das receitas
Dr. Vc é maravilhosa.. as suas dicas são excelentes. Um bj
Boa noite linda Gisele, estou adorando!!!!
Muito obrigada
Boa noite!😊
Adoro tus videos Gisela aprendo muchísimo ❤🇦🇷🤗
Minutagem : 9:00 : Bolo salgado de caneca.
Boa noite, querida ❤seus ensinamentos
Quero saber
Adorei as receitas,vou fazer
Boa noite!
Boa noite
AMO SARDINHA
Gratidão 🙏 querida ❤
Você mudou a minha vida 🌹
Gratidão Deus abençoe
amei seu canal porque vc ensina as receitas
Maravilhosa
Boa Noite Dra Gisela ❤
❤amei obrigada.
Amore eu tenho forninho .nao tenho micro-ondas. No forninho da certo essa receita da batata
Ótimo, gostei de tudo 😊
É pena que dra Gisele não responde as dúvidas
Informação interessante!
Qualhada com melão no lugar do jantar pode ?
Qualhada??? Ela falou sobre os queijos e afins no vídeo amg !! 😅
Como ovo mexido
Continuo na duvida quanto a sardinha. Alguem sabe me informar se pode ser enlatada? E tem atum também enlatado, é saudavel?
Pode ser, com azeite
Não tenho micro-ondas, pode ser no forno eletrico ou airfryer?
Pode
Pode ser sardinha em lata?
Pode sim
Dra.Gisele,? Pra Glicose? Então...O pão diet,12 grãos faz mal?
qualquer coisa que tenha carboidratos farináceos altera em demasia a glicose. Fiz um curso onde se fala que não se deve comer nada nem ligth e nem diet. Use uma porção diminuta e normal. Sou seguidora do dr. Rocha, do dr. Eduardo Telles e outros.
Boa Noite, e qual o queijo que podemos comer?
Nenhum que seja feito a partir de leite
Não costumo comer proteína animal a noite. 2 vezes por semana como só proteína animal. Estou reduzindo principalmente a carne como mais peixe sopa salada arroz frutas. Faz mal comer fruta na refeição? Amo comer fruta todas as pessoas deviam comer 3 peças de fruta por dia o mínimo. Eu como até 4 peças de fruta vario a fruta. Amo batata doce com azeite também amo as vezes faço com feijão brócolos e ovos cozidos e já está quando não como proteina nenhuma como com cogumelos, soja.
Eu não passo bem comendo sardinha.
Pode ser Sardinha de lata
eu também uso sardinha em lata, melhor do que não comer sardinha.
90 minutos não é tempo demais??
❤
O cheiro dos peixes são horríveis,mas se é para o bem esta da saúde vale muito a Pena.
Estou procurando a receita da torta de espinafre e não encontro...
Microondas? Isso pode ?
Eu como todo errado meu jantar e sempre sobras do almoço
Rsrsrsrsrs Meus netos só querem Comer: Pizza 🍕😋🍕 Sanduíche 🥪 Tomar COCA COLA?
Essas coisas não tem nutriente nenhum para saúde.
Você é o que você come.
Mais tarde vai ter que arrumar tempo para cuidar da doença..
Doença essa que poderia ser evitada comendo comida de verdade.
pois foram acostumados assim desde tenra idade...
Quem não tem microondas
90 minutos? É muito tempo, vai derreter tudo
Na receita escrita do programa da Dra. está 30min
Vim por causa do Igor Guimarães kkk
Eu também 😂
Não vai água? Aqui na minha cidade não estou encontrando sardinha, amo batata doce mais aqui tem na minha cidade não é saborosa, não tem sabor...
Quem tem problemas renais ( eu ) não posso comer sardinha.
Eu gostaria saber pq estao.aparecendo.tantas doencas que nunca ouvi falar
FIBO agora varias pessoas com.isso ....
Diarreia terrivel....emagrecimento ....pq sera dra ?
Ao fim desse tempo sardinhas já era.Na panela de pressão 90 m.Nem que fosse pé de vaca
Kkkkkkkk😂😂😂😂😂
Agora e a sardinha em lata?
Não .
Dr Gisela já falou, se for de lata tem que ter aquele olhinho
Noventa minutos é muito!
👏👏👏👏👏💖⚘
Que doutora gata, tô apaixonado
Sou nordestino é um cuscuz com carne de sol frita na manteiga de garrafa, não gosto dessas coisas que vc falou.
O problema não é não gostar, é ser necessário por conta da saúde...
Também ja sei que pao integral nao e saudável
Tô muito chateada comigo preciso 10 kl não consigo
Não fique assim, acredite em você, você consegue
Batata doce me da barriga
Essa dra ainda não viu pesquisas sobre microondas.Põe no Dr Lair Ribeiro.Estuda miuda
Resume logo doutora.....o q fazer no jantar? Seja mais objetiva!
😂😂😂😂
Fala de mais 😮
Olá gostaria de saber se a sardinha enlatada e boa tbm
😂😂😂😂😂😂
Poxa... sardinha?
Eu busco a dieta do Éden.
E microondas?
Pior é que encaminhei antes de ver.
Come maçã então sweetie
Mas mesmo com a dieta do Eder vc terá a todos os problemas da vida pode até adiar mas terá e adiando ou não quando nascer um filho seu ele pode nascer com o problema do mundo , pois nao é o qeu se come que te mata e quanto vc come e as doenças são carga genértica assim que a morte entrou no mundo veio com toda as suas armas seifadoras .
Fala demais
Não gosto de sardinha !
NÃO GOSTO DE SARDINHAS 🤔🤔
Batata doce de Okinawa?!?!? Não a temos aqui. As nossas não se comparam. Congelar degrada algumas enzimas importantes para a digestão e outros processos. Microondas?!?!? Nossa. Admiro a maior parte do teu trabalho, mas alguns detalhes poderiam ser diferentes.
Ela só quis dar ideias de pratos rápidos, para aqueles que dizem não ter tempo para cozinhar, mas para aqueles que tem tempo, podem eliminar o micro-ondas e o congelador.
Ainda bem que tenho acesso a essa batata de Okinawa, mas não tenho ao couve!
Receita saudável mas cozinhar no microondasss 🤦🏽♀️
Ñ gosto de batata doce, dá muitos gases!
Come com casca eu era assim. Passei a comer com casca agora sim
Q pena! Ñ gostei das receitas... ñ gosto de sardinha e muito menos de batata doce!
NÃO GOSTO DE SARDINHAS
Ñ suporto cheiro de peixe!
Passou mais da metade do video e nada das receitas... falta objetivjdade
Essa senhora tem um fetiche estranho por inflamações
Boa noite!
Boa noite
Pode ser sardinha em lata?
❤
NÃO GOSTO DE SARDINHAS 🤔🤔
NÃO GOSTO DE SARDINHAS 🤔🤔