Astaxanthin - Wirkung, Nebenwirkungen und Anwendungsgebiete
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- Опубликовано: 30 май 2020
- Nachdem wir letzte Woche über MSM gesprochen haben, erweitere ich heute unsere Nährstoffreihe noch um eine Substanz, nämlich das Astaxanthin! Mir ist das Astaxanthin in den letzten Wochen so oft im Netz vor die Füße gefallen und zum Teil mit so haarsträubenden Versprechungen, dass ich mir gedacht habe, dass ich mir das Zeug mal näher anschaue. Astaxanthin ist ein natürlich vorkommender Farbstoff, der zur Familie der Carotinoide zählt.
Astaxanthin gehört ebenfalls zu den Carotinoiden. Es ist zwar keine von uns Menschen umbaubare Vitamin A Vorstufe, fungiert aber trotzdem als wirsames Antioxidans. Das bedeutet, dass es Zellschäden, wie sie durch reaktive Sauerstoffteilchen oder UV-Licht entstehen, vorbeugen kann. Das mindert z.B. die vorzeitige Zellalterung durch den „oxidativen Stress“. Einige Studien weisen auch darauf hin, dass Astaxanthin die Zahl schwerer Zellschäden, die mitunter zu Krebserkrankungen führen können, senken kann. Wenn DU nochmal tiefer in die Welt der Antioxidantien einsteigen möchtest, dann schau Dir hier gerne nochmal unsere Videos zu dem Thema an.
So wird häufig auch die Alge Haematococcus pluvialis für die Produktion herangezogen, die auch für das natürliche Phänomen des „Blutregens“ verantwortlich ist. Und hier besteht bei Krustentierallergie keine Gefahr.
In mehreren Studien an Tieren konnte gezeigt werden, dass der Astaxanthin die Freisetzung einiger Entzündungsbotenstoffe verhindert und sogar leicht antiallergisch gewirkt hat. Patienten mit Allergien oder z.B. auch Asthmatiker könnten ggf. von dieser Wirkung profitieren. Aber um das sicher sagen zu können, braucht es noch mehr Studien v.a. an menschlichen Probanden und mit einem größeren Untersuchungskollektiv.
Aber bei diesen ganzen positiven Effekten ist es aber auch wichtig zu erwähnen, dass Astaxanthin einen besonderen und wichtigen Einfluß auf die Leber hat. Wie Du ja weißt, werden in der Leber u.a. auch Medikamente abgebaut. Und das erfolgt häufig über das sog. Cytochrom p450 System. Das heißt, Cytochrom P450 hilft beim Abbau der Substanzen. Und Astaxanthin kurbelt dieses System jetzt an. Das heißt, alle Medikamente, die über dieses Cytochrom P450 abgebaut werden, wirken nicht mehr so lange wie vorher. Und das ist für Dich wichtig, wenn Du solche Medikamente einnimmst, denn das hat großen Einfluß auf die Wirkung. Zu diesen Medikamenten gehören z.B. solche gegen Allergien, aber auch Blutdrucksenker wie Calciumantagonisten und Antibiotika, HIV-Medikamente oder auch Cholesterinsenker. Das heißt, dass u.U. Astaxanthin die Wirkung dieser Medikamente beeinträchtigen kann, einfach dadurch, dass es deren Abbau beschleunigt. Deshalb solltest DU, sofern Du regelmäßig Medikamente einnimmst, Deinen Arzt einmal fragen, ob es da ggf. mit dem Astaxanthin Probleme geben könnte.
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Nimmst Du Astaxanthin als Nahrungsergänzung ein? Falls ja, was sind Deine Erfahrungen damit? Schreib es uns in die Kommentare!
Ich habe Astaxanthin in liposomaler Form von Purazell den Sommer über eingenommen. Ich hatte 8 Std täglich oberkörperfrei in der prallen Sonne gearbeitet und keinen Sonnenbrand bekommen.
@@LucasHerpes gleiches war mir durch OPC auch aufgefallen.
Sehr informatives und sympathisches Video! Mein Mann und ich nehmen Astaxanthin seit 3 Jahren in den Sommermonaten ein (täglich 4mg). Da wir mit dem Boot viel der Sonne ausgesetzt sind und wegen Vitamin D Bildung kein Sonnenschutz nehmen, ist uns die Wirkung gerade dabei extrem aufgefallen: kein Sonnenbrand, kaum mal eine Rötung. Wir werden jetzt 8mg nehmen und die Auswirkungen speziell auch auf Blutdruck usw. beobachten. Ich freue mich immer, wenn ich einen Kanal finde, wo mit Sachkompetenz und Unaufgeregtheit erklärt wird. Danke !!
Toller Vortrag und fast ohne Schnitte!
@@miracoli16 Dankeschön!🥰
Vielen Dank!! Jedes Video bringt mich weiter, lerne viel daraus. So eine Ärztin wünscht man sich!
wenn ich es nehme kann ich ohne meine Brille fernsehen....die Augen sind viel besser...und das Beste: Meine Gelenkschmerzen haben sich sehr gebessert.... seit ca. 4 Jahren
Liebe Judith, könnten sie mir sagen, wo sie es bestellen? Danke.
Solche aufklärenden Videos von einer Ärztin die sind sehr glaubwürdig und gut rüber gebracht, danke ❤❤❤ und gerne weiter so, hab den Kanal sofort abonniert und weiter geleitet im Kreise meiner Bekannten
Dankeschön!
pl@
Super, das war sehr kompetent und glaubwürdig! Herzlichen Dank! (Ich nehme übrigens 40 mg täglich)
Also die antioxidative Wirkung kann ich definitiv bestätigen.Ich benutze das Mittel zur Verhütung von Sonnenbrand.Dies weil ich grundsätzlich keine UV- Blocker benutze.Diese Sonnencremes verhindern nämlich die Vitamin D Synthese in der Haut.Normalerweise bekomme ich relativ schnell Sonnenbrand, mit Astaxathin kann ich jedoch stundenlang die Sommersonne genießen.Die Einnahme startet man ca 2 Wochen vor dem ersten Sonnenbad,da sich das Mittel erst in der Haut anreichern muss.Mit Vitamin C und OPC kann man den Schutzeffekt noch verstärken...
Hilfreichen Information. Danke
Wieder einen dicken Daumen nach oben für dieses Video über Astaxanthin. Ja ich nehme täglich eine 4 mg Kapsel ein. Ich baue allerdings insgesamt auf einen relativ gesunden Lebensstil in Kombination mit einigen Ergänzungen. Danke liebe Dorothea. Ich lerne immer wieder dazu. Schönes Pfingstfest wünsche ich euch. 🤗🍀🙋🏼♀️
Danke Dir, liebe Rita, für Deine tolle Rückmeldung! Wir wünschen Dir auch ein wunderschönes Wochenende! Viele liebe Grüße von Dorothea und Martin
Da möchte ich aber gerne wissen, was es hier von Frau Dr. zu lernen gab, ich hab nichts Neues erfahren. Der ganze Bericht ist doch eher negativ gefärbt.
@@Winherby1 ich glaube DU bist eher negativ gefärbt
Großartiges Wundermittel! Konnte Blutdrucksenker nach 4 Wochen komplett absetzen mit 12mg pro Tag aus Algen (in Ölkapsel wegen Resorption)
Klasse!
Das nenne ich mal ein hilfreiches Video!
Dankeschön!! ❤️
BILDUNGSFERNSEHEN .........
funktioniert so ! 👍👍👍
Dankeschön 😘!
Vielen Dank 💝
Vielen Dank, ein sehr gutes und informatives Video zu dem Thema👍👍☺️ sehr wichtig war für mich auch der Hinweis dass Astaxanthin den Abbau gewisser Medikamente beeinflussen kann. Ich nehme nämlich Flunarizin ein calciumantagonist und deshalb werde ich doch noch mal mit meinem Arzt sprechen, ob ich das dann auch nehmen kann.
Sehr gutes Video! Sehr verständlich und objektiv erklärt!
Dankeschön!
Dankeschön ❤
Warum sollte man noch Blutdruckmedikamente nehmen, wenn man L- Arginin, MSM UND OPC Nimmt ?
Meinen Hausarzt kann ich ganz sicher nicht fragen, der steht auf Chemie, da gibt rs viel mehr zu verdienen, zudem hat er mit der chemie einen Abnahmevertrag
Vielen Dank für den guten Beitrag. Ich bin vor kurzem zu Astaxanthin gestoßen, da es für die Augen und auch für die Gelenke gut sein soll. 12mg tägl. habe ich zu stehen und auch seidceubigen Tagen genommen.Mittlerweile weiß ich, dass es zu einer Mahlzeit genommen werden soll. OhnecMilchprodukte dabei, wehen dem Vitamin E darin, dass sonst zu Übelkeit führen kann. Hatte es einige Tage immer früh ohne Fett genommen.
Meine Frage ist, da ich noch viele andere NEMs einnehme wegrn Gelenkschmerzen und Schlafprobleme, muss ich etwas beachten? Welche Kombi geht gar nicht?
Medikamente nehme ich keine.
So soll es auch bleiben.
Bin über jede Info dankbar.
LG
Ich hatte Schmerzen in den Schultergelenken und konnte dadurch meine Arme nicht mehr heben. Mit Anfangs 8 mg Asthaxantin täglich - später 4mg, die ich weiterhin nehme, kann ich meine Arme wieder schmerzfrei bewegen.
Danke für die wertvolle Informationen. Wenn man zwischen den Einnahmen von Astaxanthin und statine eine gewisse Zeit Abstand legt, kann trotzdem die Wirkung von Statine beeinflusst werden? Wenn ja, dann dedeutet dies für Statine Einnehmer, dass die Einnahme von Astaxanthin verboten ist? Ich freue mich auf eine Antwort von Ihnen. Danke
Ich habe neurodermitis und seit ich astaxanthin und natürliches vitamin B (Reihe) einnehme habe ich viel weniger Entzündungen auf der Haut! Ist definitiv Entzündungshemend! Mein Asthma ist auch besser! Grüße
Ich hab leider auch sehr stark neurodermitis, auf welche Produkte setzen sie? Ich freue mich sehr auf eine Antwort. Viele Grüße Melanie
Vielen Dank. Hab Sie gerade entdeckt und mag Ihre Art zu erklären. Abo da gelassen.
Dankeschön!! ❤️❤️
Vielen Dank für die wertvolle Informationen. Eine Frage: wenn man zwischen Einnahmen von Astaxanthin und statine eine 6 oder noch länger Stündigen Abstand legt, kann die wirkung von Statine bei Fettsenken aufbewahrt werden? Für eine Antwort wäre ich Ihnen sehr Dankbar.
Statine sind meiner Meinung Quatsch,mein Arzt hat mir diese auch verschrieben. Sind im Müll gelandet und wurden durch gesunde Ernährung ersetzt.
ausdauersportler haben die positive wirkung von ast. endeckt. darüber hinaus gibt es positive eigenschaften gegen sonnenbrand. beides habe ich persönlich erlebt. und auch ein kollege , den ich kenne.
Ist es denn auch in Dulseflocken enthalten?
Ich nehme es seit gestern 8mg... Habe vorher sango Koralle, vitamin c und ab und an Eisen, zink genommen.. Darf ich das weiter nehmen oder ist das in astaxanthin enthalten?
Hallo. Danke für das Video. Ist Astaxanthin bei Strahlentherapie nach Brustkrebs zu empfehlen (zur schnelleren Regeneration der Haut)? Kann es zusammen mit Antihormonen (insbesondere Tamoxifen) eingenommen werden? Danke im Voraus. Viele Grüße
100mg Melatonin täglich hilft bei Brustkrebs.
Habe gelesen...neuer Erkenntnisse ; "Jodmangel begünstigt Entstehung vom Brustkrebs ."
@@user-sd6ox3rc3x Aluminium aus einem Deo ist die Ursache.
@@elkedalke6395
Ja , stimmt .
Interessant ist auch das dass bei Untersuchungen von Brustkrebspatienten wurde bei erkrankten Frauen ein Jodmangel festgestellt .
Hi schönes Video ich habe ein frage ich als Raucher darf ich astaxanthin nehmen LG
Nach meinem Wissen sollten Raucher die Finger davon lassen weil das enthaltene Carotin das darin enthalten ist schneller zu Lungenkrebs führen kann.
Kann astaxanthin bei sezary dyndrom helfen? Mache bade puv aber es kann als Nebenwirkung langfristig zu weissem hautkrebs führen hilft mir astaxanthin diesen weissen hautkrebs zu verhindern wäre doch was oder nicht?
Ich beschäftige mich seit einigee Zeit mit Astaxanthin. Die Frage die sich mir stallt. kann Ax genommen werden bei gecoiltem Aneurysma? Für einen Hinweis wäre ich dankbar.
Cuercetin hilft gegen Aneurysma.
Kann das auch bei Chronisch Entzündlichen Darmerkrankungen helfen ? 🥺
Bei chronischen Darmproblemen hilft sehr gut die Einnahme von OPC und MSM. Schauen Sie sich das Video von Robert Franz. Abgesehen davon ist Lions Mane oder Hericium Erinaceus ein echter Wundermittel bei allen Entzündungen. Gibts in Pulver und Kapselnform. Die Einnahme ist allerdings über 6 Monate empfohlenen. Ich nehme die Pilze schon seit Jahren und bin einfach begeistert
es hilft bestens
Ich habe, um kein Rezept mehr von einem Arzt zu brauchen, von Thrombo Ass auf Astaxanthin umgestellt.
Nehme es zur Vorbeugung gegen Plaques in den Gefässen.
Gleich abboniert Gutes Video Danke😀😀
Dankeschön!!
Was ist ein hochwertiges Öl zum dazu einnehmen?
Leinöl
Werden dadurch auch hohe Leberwerte wegen Fettleber gesenkt?
Wie sieht es denn mit der Wirkung auf Augenerkrankung en aus?
Welche Augenerkrankungen?
Meinen Arzt fragen 😂 du bist die einzige Ärztin die ich kenne die sich mit sowas auskennt!!!Eine Frage aber noch: Astaxanthin ist 6000 mal stärker als Vitamin C. ... sollte man VC dann nicht mehr supplementieren?
Das Vitamin C weiter nehmen da es noch andere Aufgaben als das Asta hat.
@@pierrephoto4084 korrekt👍
Meine Augen haben sich deutlich verbessert und Tinnitus verbessert
die krebstiere sind aber nicht natürlich rot. das werden sie erst im kochendem wasser
Nice channel. One day everyone will Love all! Oh, and happy Save your Hearing day! :3
.........konnte viel Infos RRrrrrrrausziehen 😜
Das freut uns! Liebe Grüße und einen schönen Sonntag! 😘
Mein Favorit unter den Nährstoffen, die vor UV-Strahlung schützen, ist Astaxanthin. Um eine ausreichende Menge davon zu sich zu nehmen, kann man sehr viel Lachs essen. Einfacher ist es jedoch, ein Nahrungsergänzungsmittel (Grünalge - Astaxanthin) einzunehmen. Aus einer neuen Studie geht hervor, dass die tägliche Einnahme von 4 mg bereits nach zwei Wochen vor Sonnenschäden schützt. Da der Stoff auch noch sehr viele andere nützliche Dinge im Körper verrichtet, nehme ich täglich eine Tablette (meine Kapsel enthält 6mg - vegane Kapselhülle)
👍
Astaxanthin hat auch Nebenwirkungen. Leider werden sie hier nicht genannt. Ich habe diese Nebenwirkungen erfahren und kann diese Mittel leider nicht mehr einnehmen.
Welche waren das
@@michaeldesimone1936 Jucken am ganzen Körper (Nesselfieber) mit allerg. Schnupfen, leider.
Nesselsucht (allergisch).
Stimmt es , dass dass Carotin im Asthaxantin den Teint braun färbt? Das möchte ich auf keinen Fall.
Arzt frag ich bestimmt nicht mehr😂😂😂 dann doch gleich Bill Gates
Da muß der Arzt die Ärztin auch die Kenntnisse haben
stimmt!
Was bitte ist ein "mörchen" ?🤔
Karotten
Eine Karotte