【嘘でしょ⁉️】デブがモデル体型の爆美女友達と同じ生活したら爆美女になれるのか検証したら信じられない習慣だらけで差で病んだwwwwwww

[@risetomoyo]

動画見てくれてアリガト〜！！！！本当に交渉頑張ったのでみんなで艶々サラサラ髪目指そう🫧🫧🫧🩵
▶️ac.an-them.net/8e6628g53c5bb11e/cl/?bId=356Ea86c
先着200個限定だからみんな急げー💨💞
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[@はひ-r1v]

初手「ご飯食べる予定ないんだけど」にスリムな人の全てが凝縮されてておもろかった😂

[@risetomoyo]

マジで理解不能な朝

[@amanesh1zuku]

Xで「空腹をマイナスとして、デブは+100（満腹）になるように食事するけど、痩せてる人は0（空腹が収まった）状態にするだけだから、その違いがデブになるんやで」って記事見てなるほどな！って思った😂😂
それを意識し始めて1年で13キロくらい痩せたんだけど、更年期に足突っ込んだ私でも痩せたからともよちゃんならもっとサクサク痩せそうだけどなー！

[@中華料理食べたい]

細い子は友達と外食する時はめちゃくちゃ食べるけど、1人の時ほんとに最低限しか食べてない。太らない体質羨ましい！とかいう人いるけど、陰で努力してるんだよ、、

[@risetomoyo]

ね！！？！？！？！？！？！？凄すぎるんだけど本当に1人の時が1番食べる

[@もちもち-k9b]

ほほ美容系じゃなく
100%案件😂

[@しゅーまい-k4g]

確かに痩せなくても可愛いし充実してると思う。ただ痩せた身としてはしっかり痩せて痩せた世界。ほんとに景色変わるのでりせちゃんに味わって欲しい。無理せず焦らず、ダイエット応援してます.ᐟ.ᐟ

[@こはる-q8d]

ネキの毎日の食事ショート欲しい…
意識高い時はわたしも真似したい…

[@HK-pi4rv]

最近1人暮らし始めて、りせともよちゃんばっかり見てる…🫶
面白くて明るくて、見てるだけで元気もらってます！！
やっぱ明るい女の子は可愛い！

[@am4122]

ベビタピとかも忙しいだろうけど、
更新頻度少なくてもいいからプロモじゃないのも見たいなぁりせともよちゃんの動画大好きだから気長に待ってる！！

[@risetomoyo]

あげたからみてねー！！！🥲💖

[@am4122]

⁠@@risetomoyoいっぱいあげてくれてありがとう！全部見てるよ！！
これからも応援してます🥰

[@じゅんじゅわ-l8z]

アラサーの男性です
ダイエットお互い頑張りましょ！
来年2回目の筋肉の大会に出るために毎月2〜3kgずつ減量してってるのですが体重増やしすぎて減量幅20kg超えそうです😂
今のところ6.5kg減らしました！
応援してますよ

[@Sh-if5jd]

これ見てダイエットすること決めた！頑張る！

[@とっとこおなつマン]

ちょんとした画像で「チョコレート食べます」が妙に可愛かったwww

[@抹茶が苦手な千利休]

娘が休みの日は朝昼食べないから今日私もそれ真似したら、お腹は減るんだけど体重は減ってた。やっぱり細い子は3食食べなかったりいっぱい食べても体質とかもあるんだなと改めて思った😮‍💨

[@risetomoyo]

ご飯は3食食べるで育ちました

[@抹茶が苦手な千利休]

@@risetomoyo 私もそうです。
でも娘は旦那に似て朝が食べれないので基本朝食は無し。昼も部活や塾だと食べない。私からしたら無理すぎました😇

[@鮭いくらちゃん]

基本1食めんどくさければ食べないのどちらかですね めっちゃ食べる時は
3キロくらい食べれる

[@prpr_prpr]

わたしのお姉ちゃん161㌢で40kgでガリガリなんだけど、よく、
『ご飯食べるのめんどくさいからいいや』
ってごはんたべないときあるんだけど
ご飯食べないと耐えられない私からしたらご飯食べるのめんどくさいって何！？！？て思った😂牛丼の並半分食べてお腹いっぱいになるみたいで胃の大きさマジでわたしのと比べてみたいレベる笑笑

[@Emily-ui1jk]

なんであれ、努力している子は皆かわいい

[@risetomoyo]

本当にそうなんだよね

[@WaWaWa0415]

今めっちゃダイエットモチベあるから細い子の映えアピールなしのリアルな実態を聞けるの嬉しい、そしてともよちゃんが私の気持ちを代弁するようにキレてるのでストレスもないw

[@kima-x8f]

オーダーメイドのシャンプー使ってるだけで爆美女になれる気するから早速オーダーしてみた🫶🏻✨しかも同じ香りにしたよう！！届くの楽しみ🙂‍↕️🩵
りせともよちゃん垢抜けすぎて私も頑張らないと🥹💖💖

[@user-uuuueeeeddddaaaa]

1週間くらい検証してほしー

[@g424235]

細い人はやっぱり食べてないんだよね。人間の身体はわかりやすい。

[@ujzwydtotm]

めーちゃちーちゃんみたいな声ネキちゃん

[@misuzu127]

タイトル見て飛んできた……やっぱり細い人は食べないんだ……😭デブは人と食べる時は少食になったりするけど、逆に細い子は人との食事を楽しみたいからその時だけめっちゃ食べる、が本当で衝撃😭😭😭
美女ネキ、ちゃんと材料揃えてスムージー作ってるのえらすんぎ……。

[@risetomoyo]

マジでそうスムージー作れる材料がそもそも冷蔵庫に揃ってる時点ですごい

[@misuzu127]

@@risetomoyo ほんとそれ😭美女ネキ、冬もスムージー飲んでるんですかね？寒くないですか……？🤔お白湯とかかな……？🤔

[@risetomoyo]

@@misuzu127今はグリークヨーグルトに鬼ハマってて毎朝グリーク食べてます…

[@misuzu127]

@@risetomoyo 情報ありがたや〜〜機会あったらまた美女ネキの食事事情の動画出してほしいです……🥹追記:この動画見ながらご飯食べてたんですけど、見事に食欲減退して白米おかわり回避しましたマジありがとうりせともちゃん🍙🍚

[@sky.s2____m]

垢抜け番長りせともよちゃん！
いつも見てます！ダイエットだけじゃなくて、いろんなことを研究して垢抜けてるの、ほんとに素敵！爆美女の食生活真似はできないけど、私も頑張ろうと思えました！ありがとう！

[@むう-y8n]

これは極端な例だと思う…。
私もめっちゃ太る体質だけど、ちゃんとカロリー計算と筋トレすればおなかいっぱい食べた状態で10kg以上痩せれるし、痩せてる子は食べてないは違うと思います。
この方は筋トレしない分ご飯食べてなかったのかもしれないですね。階段登ったり髪の毛のケアの意識は本当に尊敬します。
人それぞれだと思うけど全員が全員この方法しなくていいと思います。

[@ああ-w6q2z]

5:30 ちょっと早口の「ﾖﾝｼﾞｭﾅﾅｼｮｰﾛｸ」が好き笑笑

[@kmkk522]

私の周りにいる細い子は炭水化物とか量も普通に食べるけど、水分めちゃくちゃ取るのよね。一緒に外食したら、お手洗いの回数かなり多い(笑)

[@るここ-g5l]

友だちは平日は1日2〜3食食べてて土日は1食しか食べてないのに結構太ってる。やっぱ体質が一番でかいね。

[@きな粉パン-m8f]

筋トレしなくても食べ過ぎず歩いたりエスカレーター使わなかったりでこの体型維持できるってことに希望を感じた😭

[@鮭いくらちゃん]

歩く方が痩せる真っ直ぐな細い足になるよ 体型維持🟰習慣化できてるから

[@papapapappapapapapap]

タケヤキがよくやってるやつの逆だ😂
満腹も辛いけど空腹なんて絶対辛すぎる😂😂

[@risetomoyo]

@@papapapappapapapapap タケヤキ様の参考にさせていただきました😭🙇😭💖

[@jasmine-jh3ck]

元ばんばんざいのスタッフのちーちゃん？！

[@めいめい-v1r]

え、声がそうだよね？？？？

[@user-m8e8ro]

マジで肌と髪の毛で変わる！
お風呂にもっていけるものを磨く！！服とかより大事らしい！

[@3-x7e]

ネキみたいな食生活したことなくて3食炭水化物とるし運動もしないけどネキぐらいの体型してて細いって言われるから細い子食べないは違うと思う

[@3-x7e]

食べない以外にも人それぞれ色んな要因があると思うよ〜

[@新之介鈴木]

将来糖尿病気をつけろよ

[@yui17821]

ほんとに黒髪似合う、可愛い

[@hs-uy4si]

シャンプーめちゃめちゃよさそう、これ初めて見た😳❣️

[@mirei.h5401]

タケヤキ翔とサムネ似過ぎてて笑う

[@user-hazukidesu]

ネキってちーちゃん？？？

[@st_6801]

今日JOLでりせともよちゃんお見かけしたんだけど、忙しそうでひよってお声がけできなかった😭
ネキちゃんも一緒にいらっしゃったから1人でいらっしゃる時に勇気出してお声がけしたら笑顔で応対してくれてもう心から感謝の気持ちでいっぱいです😭
ネキちゃんおかおはいけんしたことなかったから声かけるのとまどったけど、スタイル良すぎるし爆美女すぎて絶対ネキちゃんだってわかりました😭
お忙しかったと思うのに快く対応してくれて本当にありがとうございました😭心まで女神でした😭

[@risetomoyo]

？！？！？！？！私にも声かけて！？！？！？！？😭😭😭次は絶対話そう！？！？！😭😭💖💖💖💖💖

[@st_6801]

@ お話ししたかったけど忙しそうで邪魔できなくて😭(後普通に憧れだから緊張したのもある笑笑)
次は絶対お声掛けするね！😣
生で見たりせともよちゃんは写真の五億倍は可愛かった😢

[@らむみく]

この動画でダイエット決意できました
お二人とも輝いて見えます✨

[@さくら-x8f4w]

ばんばんざいのマネージャーか！

[@あやぉ-w6s]

ともよちゃん、キャラメルドーナツのトレーナー着とるもんね！笑
大好きなのかな😂！？

[@uuuueeeeeeen]

努力もしてるけど純粋にこういう食事が好きなんでしょ
味濃いーのがすきな奴はやっぱ太るな

[@rila-na]

友達との外食でめちゃくちゃ食べるために普段の食事量を最小限にしている人いるけど、あれを真似しようとするダイエット法はマジで人によって向き不向きが極端に分かれるから気をつけた方が良いです。普段食べない分友達との外食の時に食欲が大爆発して満腹になって苦しいのに食べ続けてしまう癖がつく。（経験者は語る）勿論この方はそういうタイプじゃないしダイエットしているっていう意識がないからこそ上手く行っているんだと思うんだけどね…でも人によっては摂食障害に片足突っ込むきっかけになるから気を付けてほしい…

[@ca-bk1bg]

ほそいこたべないよね😮

[@みんてぃあ-t2b]

動画待ってました〜

[@risetomoyo]

ありがとう😭💖💖💖💖

[@e_ko-h1g]

動画まってた今日も可愛い💞

[@mamiko9336]

ネキ身長何センチですか？？

[@risetomoyo]

そんな背高くない！！！！！きいとくね！！！！

[@mamiko9336]

ありがとうございます！！🫶🏻

[@misuzukamio5188]

体重35kgだけど平日は1食あたりケーキ1切れとスープとグミみたいな生活だから正直あまり健康とは言えんw

[@muu_20]

ネキもりせともよもみんなまとめて可愛いよ〜‼️‼️🤍

[@risetomoyo]

@@muu_20 なにそれ〜！！！本当に素敵な言葉〜！！！！！🥹😭💖💖

[@あぶないやつ]

ネキさん回嬉しいです～！

[@雪見大福-c8u]

ちゃんと食べた後にコレオロジーゼリー食べてる、これはサプリ扱いだから同食しないのか？

[@安井恵美-s9t]

意識の違い

[@ua-aa.]

りせともよちゃん可愛くて面白くて大好き

[@雪星-j2f]

まともな食事していないのにこれを努力してる内に入れるのおかしい

[@立花-b4h]

食べない努力してんだろ

[@galaxyfairly]

これ年取ってから骨密度とか足りてなくて困るんですよね。
若いうちはちゃんと食べないと。

[@ppp-t2f]

お友達髪もサラサラ

[@kapipi0108]

パスタだったら豆100%の全部ヌードルいいらしいよ！まぁ高いけど!

[@user-is5dj4gr8b]

サムネタケヤキ意識してる？

[@ゆうか-g2n]

ちーちゃん？？？！！

[@user-fp1xp8cu4r]

えーーずっとシャントリ色んなの試しても髪に合ったの見つけられなくて、一々使い切るまで消費しないといけないの辞めたいなって思ってたところ、、オーダーメイドなんてあるんだ買ってみたいかも🥲♡

[@鮭いくらちゃん]

私の食生活ともよちゃんして欲しい笑155/35です😂 朝ごはん食べない生活を4.5年してると朝食べる方が気持ち悪くなるんだよ朝ご飯食べる時間は寝てるし😮
1週間真似してどれくらい減るかとかやって欲しい😂

[@まや-n6w2r]

太ってるのがりせともよ、痩せなくていいよ、周りに仲間されるな

[@risetomoyo]

みんな違ってみんな良い

[@もち-r7n9u]

｢太ってるのがあなた｣て？？
この部分だけコメ貰っても嬉しくない。

[@tokichi28]

無責任なコメントに見えてしまいました。
健康に害がなければいいですが、糖尿病は本当に怖いので、減量しないにしても定期的に血糖値やA1cは検査をおすすめします！
家族に糖尿病がいますが、合併症で体がぼろぼろです。

[@まや-n6w2r]

@@tokichi28 お前間入ってくんな、そういうの1番たちわるいよ

[@tokichi28]

@@まや-n6w2r 誰でも使えるコメ欄を自分の場だと思ってんの残念すぎない？
早くママと寝なよ。子供は寝る時間だよ。