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Dra. Raquel agradecida por esta información, estoy realizando esos ejercicios, despues de una histerectomia hace 6 años, comencé en Febrero 2024, no tenia conocimiento del suelo pelvico y me realizaron esa operacion y que para mejorar la incontinencia y segui igual o peor despues de un mes y medio, pero al saber, conocer, hacer los ejercicios del suelo pelvico comence a ver cambios a partir del mes y medio y con sus videos estoy aprendiendo y despejando dudas, tomando conciencia de entrenar mi suelo, muchas gracias😊
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@@ruthchacon6505 Gracias Ruth 💜, quiero invitarte a mi curso gratuito empezamos muy pronto, aquí te dejo el enlace: bit.ly/curso-online-gratuito-soporte
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DRA RAQUEL POR FAVOR. ME PUEDE ENVIAR LA GUÍA DE LOS 10 ERRORES DEL SUELO PELVICO LE AGRADESCO DE TODO CORAZÓN ESTOS EJERCICIOS SIRVEN PARA HOMBRES O SON DIFERENTES SOY DE GUERRERO MÉXICO G R A C I A S
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@@himilcemadera6835 También pero hay más cosas que hacer con esa condición. Tenemos cursos específicos para eso, escribe a info@raquelolivas.com y te darán información, un abrazo 💙
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Estoy haciendo todos los ejercicios q haz dado,, pero sigo levantandome una o dos veces en la noche,, y de dia, por la mañana voy bastante, 4 veces por lo menos, ya en la tarde mucho menos,,
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La guía de los 10. Erores
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❤ 3:42 suscrita
Estupendo y quiero guia
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Maravillosa tu explication. Estoy tomando classes de Pilates y esta explication me ayuda mucho. Gracias. Te sigo desde Colorado.
Muy agradecida lo necesito envieme gui por favor deseo ejercitat mi suelo pelvico
Hola, aquí te dejo el link de la guía
menteysuelopelvico.com/guia-10-errores-yt Y aprovecho para invitarte a mi CURSO GRATUITO, te dejo el link por aquí menteysuelopelvico.com/curso-online-gratuito-yt
Hola Raquel si quiero la guía que me ofreces gracias inmensas ❤está respiración en los hipoprensivos noto endurecimiento en barriga a veces .❤🎉
hola Magda te dejo la guía por aquí menteysuelopelvico.com/guia-10-errores-yt
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Un abrazo 💙
Guía Raquel eres jenial
@@AnaMiras-h4n Hola Ana,aquí te dejo el link de la guía menteysuelopelvico.com/guia-10-errores-yt 💙
Muchas gracias doctora raqel❤
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Un abrazo 💙
Guía. Muchísimas gracias por enseñarnos. Te veo desde Córdoba Argentina.
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Muchas Gracias por lo Guia! Saludos😊🙌
Gracias Raquel ❤ que Dios te bendiga para que también sigas ayudando
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Un abrazo 💙
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Me gusta mucho ese ejercicio de respiración.👏👏
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Un abrazo 💙
GUIA Raquel Gracias .!!! por tanta informacion .
Hola @mariaisabelflorescaceres1929 , aquí te dejo el link de la guía menteysuelopelvico.com/guia-10-errores-yt
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GUÍA. Muchas gracias 😅
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Gracias todos los ejercicios me han ayudado
@@MariaEstherLozano-g9x no sé si sabes que tengo abierta la inscripción para un curso gratuito, aquí te dejaré el enlace
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Un abrazo 💙
Gtacias por su atrncionr sera miy beneficioso❤🎉😅😊
GUÍA Raquel 😍 muchas gracias. Estoy operada de prolapso de utero y estoy empezando a notar prolapso de vejiga 🤦🏼♀️🤦🏼♀️
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@@mariadelrosariovegachil4181 Te vendría muy bien mi curso gratuito, te dejo el enlace, un abrazo 💙
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Genia,muy clara gracias
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Un abrazo 💙
Guía, bendiciones.
@@veronicagonzalezvazquez5842 Hola Verónica , aquí te dejo el enlace 💙
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Muchas gracias por la ayuda
@@adacrismildamaidana5763 Hola Ada, no sé si sabes que tengo abierta la inscripción para un curso gratuito, aquí te dejaré el enlace
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Un abrazo 💙
Gracias Raquel, espero mi guía
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@@carmenyolandagilguzman9131 Hola Carmen, no sé si sabes que tengo abierta la inscripción para un curso gratuito, aquí te dejaré el enlace
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Un abrazo 💙
Ya lo práctico . Pero ahora lo haré mejor. Muchísimas gracias. Me ayudas un montón
@@ConchiLópezJiménez Hola Conchi, no sé si sabes que tengo abierta la inscripción para un curso gratuito, aquí te dejaré el enlace
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Un abrazo 💙
Hola que bueno haber encontrado este canal!!!!gracias!!!me podrías mandarme la guía,!!!!mil gracias!!!😊
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Guia. Muchas gracias.
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Gracias Raquel muy buen ejercicio
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Guia.
Gracias por toda tu información, procuro ponerlo en práctica y me encanta.
@@PilarLazaroLopez-Palacios Hola Pilar, aquí te dejo el link de la guía menteysuelopelvico.com/guia-10-errores-yt 💙
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Un abrazo 💙
Saludos!!!"* Guía*" muchas Bendiciones 😊😊🙏💫🤩🤗🇻🇪💖
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Guía. No quiero perderte de vista 😂 te sigo hasta donde haga falta. 😊❤
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Eres una crack,gracias Raquel
Guía Raquel por favor. Gracias
Gracias Gracias Gracias de lo más profundo de mí corazón!!!❤❤❤🙏🇦🇷
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Magnífico consejo de ese ejercicio. Gracias Raquel! ❤❤
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Un abrazo 💙
Guía, por favor ! Muchas gracias !! 🙌
@@gladisadriani5742 Hola Gladis, aquí te dejo el link de la guía menteysuelopelvico.com/guia-10-errores-yt 💙
Me gustará recibir la GUIA de 10 errores.
Muchas gracias, Raquel.!
@@joannavictoriamasjoanc.6742 Hola Joanna, aquí te dejo el link de la guía menteysuelopelvico.com/guia-10-errores-yt 💙
Gracias!!!!
Gracias por tus consejos guía x favor
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Guia , gracias
@@virginiasalcedo183 Hola Virginia, te dejo el enlace de la guía
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Guia por favor. Mil gracias
Dra. Raquel agradecida por esta información, estoy realizando esos ejercicios, despues de una histerectomia hace 6 años, comencé en Febrero 2024, no tenia conocimiento del suelo pelvico y me realizaron esa operacion y que para mejorar la incontinencia y segui igual o peor despues de un mes y medio, pero al saber, conocer, hacer los ejercicios del suelo pelvico comence a ver cambios a partir del mes y medio y con sus videos estoy aprendiendo y despejando dudas, tomando conciencia de entrenar mi suelo, muchas gracias😊
Por favor, enviar la guía de los 10 errores
Guia
@@yanethgonzalez3099 Hola Yaneth, aquí te dejo el link de la guía menteysuelopelvico.com/guia-10-errores-yt 💙
@@elenagomez9792 Hola Elena, aquí te dejo el link de la guía menteysuelopelvico.com/guia-10-errores-yt 💙
@@yanethgonzalez3099 Sigue así Yaneth💙
Me gustaría recibir información sobre 10 errores
GUÍA.
GRACIAS.
Hola @claudiamercedeswillsmazuer4608 , aquí te dejo el link de la guía menteysuelopelvico.com/guia-10-errores-yt
Me gustaría recibir la guía de 10 errores. gracias
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hola! gracias ¡por la clase! quiero la guía!
Hola, aquí te dejo el link de la guía menteysuelopelvico.com/guia-10-errores-yt
Saludos 👋
Para las mujeres que tienen histerectomia, funciona igual este ejercicio?
Gracias 🙏 por tu respuesta.
Guía. Gracias
@@esterg3919 Hola Ester, aquí te dejo el link de la guía menteysuelopelvico.com/guia-10-errores-yt 💙
Gracias por esos ejersicios y me gustaria saber la guia de los 10 erores
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Guia gracias
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Gracias por compartir saludos desde México empeze hacer ejercicios yo poco poquito estoy
Bien
@@mariasalomesimongaona221 Hola Maria,no sé si sabes que tengo abierta la inscripción para un curso gratuito, aquí te dejaré el enlace
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Un abrazo 💙
Si quiero la guia hracias❤
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Guia. Gracias
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Gracias, gracias. Guia por favor❤
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Guía gracias
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Guia por favor,gracias.
Genial Rakel!!❤
Hola Raque ,l quiero por favor que me mandes la guía de los horrores del suelo pélvico, un Saludo
@@isabelbravo8021 Hola Isabel, aquí te dejo el link de la guía cf.menteysuelopelvico.com/guia-errores-msp159764620?. 💙
Me gustaría recibir la guía de 10 errores gracias Raquel.
@@gulnararuiz9688 Hola, aquí te dejo el link de la guía cf.menteysuelopelvico.com/guia-errores-msp159764620?
Hola gracias,guía de los 10 horrores por favor
@@SaraAnderico Hola Sara, aquí te dejo la guía gratuita 💙
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Hola Raquel, con tu curso he acabado con la incontinencia de esfuerzo
@@NievesJorge Muy bien Nieves 💙
Gracias si me gustaría saber la guía de los diez herrores.
@@juanazavaleta2697 Hola Juana, aquí te dejo el link de la guía menteysuelopelvico.com/guia-10-errores-yt 💙
Quiero la guía gracias ❤
@@MaricarmenJimenezGonzalez Hola Maricarmen,aquí te dejo el link de la guía menteysuelopelvico.com/guia-10-errores-yt 💙
Soy enfermera su ayuda es muy importante parami yayudar a otras personas ❤😂🎉😅
@@ruthchacon6505 Gracias Ruth 💜, quiero invitarte a mi curso gratuito empezamos muy pronto, aquí te dejo el enlace: bit.ly/curso-online-gratuito-soporte
Me puede mandar por favor la guía de los 10 errores del suelo PELVICO
Hola, aquí te dejo el link de la guía menteysuelopelvico.com/guia-10-errores-yt
Buenos días,me podría compartir la guia de los 10 errores, gracias...
@@gladyslarissaramirezlorenz9182 Hola Gladys, aquí te dejo el link de la guía menteysuelopelvico.com/guia-10-errores-yt 💙
Muchas gracias, bendiciones infinitas..
Si quiero la guia saludos
@@marciamariadeltoroviera5569
Hola Marcia aquí la tienes
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Hola!! Me gustaria recibir la guia. Gracias
@@elenaaineto-kd8to Hola , aquí te dejo el link de la guía cf.menteysuelopelvico.com/guia-errores-msp159764620?. 💙
Me gustaría recibir la guía . Gracias
@@vicentinaalluegomez6405 Hola Vicentina, aquí te dejo el link de la guía menteysuelopelvico.com/guia-10-errores-yt 💙
Este ejercicio vale igual para debilidad del suelo pélvico y también si es hipertónico?
Guía 💞🙏🏻
@@vivianatravaglini1879 Hola Viviana, aquí te dejo el link de la guía cf.menteysuelopelvico.com/guia-errores-msp159764620?. 💙
Guía porfa❤.
Guia por favor,😉 gracias
@@OlgaMorales-b6t Hola Olga, aquí te dejo el link de la guía cf.menteysuelopelvico.com/guia-errores-msp159764620?. 💙
Por favor enviame la guía. Gracias!!!
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Me gustaría recibí la guía de errores que perjudicando el peso pelvico
@@sofiagonzalezlopez3979 Hola Sofía, aquí te dejo el link de la guía cf.menteysuelopelvico.com/guia-errores-msp159764620?. 💙
Guía por favor. Gracias
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DRA RAQUEL POR FAVOR. ME PUEDE ENVIAR LA GUÍA DE LOS 10 ERRORES DEL SUELO PELVICO LE AGRADESCO DE TODO CORAZÓN
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G R A C I A S
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GUIA RAQUEL ❤ Gracias 🫂
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@@yamilaperezgarcia2375 Claro que sí Yamila, aquí tienes el enlace 💙
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Me encantaría recibir Guia de los 10 errores, gracias, gracias, gracias
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Hola @noemiadrian6943, aquí te dejo el link de la guía menteysuelopelvico.com/guia-10-errores-yt
Envíame la guía por favor
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Hola cuando es necesario tumbarse, es boca arriba o boca abajo? Gracias
@@auraelsapericocamargo1279 Hola Aura es boca arriba 😊
Pará que me llegue el libro como le hago
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@@josefinaaguilartellez5437 Hola Josefina, aquí te dejo el link de la guía menteysuelopelvico.com/guia-10-errores-yt 💙
@menteysuelopelvico gracias por la guía Dios la bendiga la leeré detenidamente
Quiero la guia de los 10 errores por favor
@@mirtarios972 Hola Mirta ,aquí te dejo el enlace de la guía gratuita
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Guía ❤
@Gloria-k3h1o Hola, aquí te dejo el link de la guía menteysuelopelvico.com/guia-10-errores-yt
Guía, por favor
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Es respiración Pilates no?
Guia, please
@@edithkiszivath4846 Hola Inés, aquí te dejo el link de la guía
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Raquel, yo puedo estar sacando aire por la nariz muuucho tiempo, pero mi barriga parece un flan...😅 qué pasa? algún día pareceré una fisiculturista 😆🤔
Estoy haciendo todos los ejercicios q haz dado,, pero sigo levantandome una o dos veces en la noche,, y de dia, por la mañana voy bastante, 4 veces por lo menos, ya en la tarde mucho menos,,
No te rindas, sigue practicando, porque como no te hago seguimiento no puedo corregirte o ayudarte. Pero igualmente sigue practicando 🤗
Guia❤
Hola, aquí te dejo el link de la guía
menteysuelopelvico.com/guia-10-errores-yt Y aprovecho para invitarte a mi CURSO GRATUITO, te dejo el link por aquí bit.ly/curso-online-gratuito-soporte
Aplico
Guía para el suelo pélvico. Gracias.
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Guía
Hola Dora,aquí te dejo el link de la guía menteysuelopelvico.com/guia-10-errores-yt 💙