Sergio, no te imaginas lo que echaba de menos ver tus VLOGS, ni te imaginas la de horas que me he tirado haciendo pasos en el confinamiento en el pasillo de mi casa con ellos de fondo. Me aporta mucha paz todo lo que transmites tanto de la vida fitness como de la vida en general. He aprendido muchísimo de ti y eres todo un referente, así que GRACIAS de corazón ❤️
No sabes cuánto me has ayudado a mi cambio físico, desde hace 4 años que descubrí tu canal, has sido mi guía en el entrenamiento, alimentación y motivación, los 3 pilares fundamentales para conseguir una transformación física. Gracias a ti, he cambiado mi estilo de vida a uno más saludable y llevadero en el tiempo, siguiendo tu filosofía de mejor hecho que perfecto y de todo suma. Eres el mejor Segito, un millón de gracias por tu ayuda 😊
Hola Sergio, tengo 15 años, hace 1 año tenia sobrepeso y estuve haciendo los ejercicios de tus videos y tuve cambios brutales! Grax Sergio x tus ejercicios. Les recomiendo💪🏽
Gracias sergio tus consejos, tus entrenamientos y tu motivación han ayudado a mi cambio físico a no exigirme en la alimentación y ser constante el cambio que he obtenido durante 3 meses se ha notado y la verdad me siento feliz. Disfruto este proceso. Eres grande sigue innovando y creciendo. PD: trato de ayudar a otras personas a que mejoren su cambio de vida.
😂 me hicieron reir mucho❤ saludos desde argentina. Ahora me dieron ganas de agarrar mi Canon e ir a las montañas, pero a mi me quedan a más de 17 hs de distancia. Aprox 1570 km de buenos aires. Que bueno que puedan hacerlo, acá cuesta por la economía. Saludos.
A mi tambien me ha pasado lo del coxis, y lamento decirte que a dia de hoy si estoy sentado mucho tiempo sentado, como vuelos, me vuelve a visitar el dolor durante un rato largo y molesto, y eso que fue hace muchísimos años
Sergio fuertacoooo, que tengo que hacer para que me contactes, hable con tu equipo me dijeron que te iban a dar mi recado y na de na . Espero que de esta vez sea que si. Saludos
yo tengo insomnio desde que tengo uso de razón, ya que pienso demasiado, es lo malo de las AACC, así que vendría genial algunos truquillos para descansar bien
Fuertaco mayor siento tu lesión entretenido el video no me pierdo una soy Yésica de León fuertaca de la plataforma para mí es un placer verte siempre más videos así porf 26:47 a a😅😅🎉🎉🎉🎉❤ 26:47 ❤ 26:47
Sergio, no te imaginas lo que echaba de menos ver tus VLOGS, ni te imaginas la de horas que me he tirado haciendo pasos en el confinamiento en el pasillo de mi casa con ellos de fondo. Me aporta mucha paz todo lo que transmites tanto de la vida fitness como de la vida en general. He aprendido muchísimo de ti y eres todo un referente, así que GRACIAS de corazón ❤️
No sabes cuánto me has ayudado a mi cambio físico, desde hace 4 años que descubrí tu canal, has sido mi guía en el entrenamiento, alimentación y motivación, los 3 pilares fundamentales para conseguir una transformación física. Gracias a ti, he cambiado mi estilo de vida a uno más saludable y llevadero en el tiempo, siguiendo tu filosofía de mejor hecho que perfecto y de todo suma. Eres el mejor Segito, un millón de gracias por tu ayuda 😊
Ya extrañaba ver estos vlogs 👏👏👏
Espero que te guste!!! 💪
Sí, Sergio! haz un vídeo sobre el sueño por fa 😊
El Gran Sergio. SE le admira. Eres tremenda persona.
Gracias por COMPARTIR. 🎉👍🏼💪🏼🎉
Sos un hermoso ser humano, gracias por compartir tus viajes ame el de Egipto, te mereces todo lo mejor, muchos éxitos ❤
Hola Sergio, tengo 15 años, hace 1 año tenia sobrepeso y estuve haciendo los ejercicios de tus videos y tuve cambios brutales! Grax Sergio x tus ejercicios. Les recomiendo💪🏽
Que grande Sergio... Y tú también
Hechaba de menos éstos vídeos, sois unos cracks 😊😊😊😊
Gracias sergio tus consejos, tus entrenamientos y tu motivación han ayudado a mi cambio físico a no exigirme en la alimentación y ser constante el cambio que he obtenido durante 3 meses se ha notado y la verdad me siento feliz. Disfruto este proceso. Eres grande sigue innovando y creciendo. PD: trato de ayudar a otras personas a que mejoren su cambio de vida.
Gracias por dedicarme esas palabras Felix!!!
Como echaba de menos este tipo de vídeos! Me alegra ver que estes bien y sigas siendo tan buena gente. A disfrutar fuertaco!
Eres un gran ser humano Sergio y aparte de ser super guapo gracias por compartir tus viajes y tus rutinas
Tremendo el vlog 💪🏻 Estaría bueno que hablaras más sobre todo lo que contaste sobre el sueño…
Buen vídeo, ha estado muy chulo.
Por fin un vlog!!!❤❤
Fuertacoo!! Gracias por la motivación que transmites 😊
😂 me hicieron reir mucho❤ saludos desde argentina. Ahora me dieron ganas de agarrar mi Canon e ir a las montañas, pero a mi me quedan a más de 17 hs de distancia. Aprox 1570 km de buenos aires. Que bueno que puedan hacerlo, acá cuesta por la economía. Saludos.
A mi tambien me ha pasado lo del coxis, y lamento decirte que a dia de hoy si estoy sentado mucho tiempo sentado, como vuelos, me vuelve a visitar el dolor durante un rato largo y molesto, y eso que fue hace muchísimos años
buenas sergio, bien video y si me gustaría ver un video sobre el descanso
Más vlogs así
se llama burpee el perrete jajajaja que epico!
había que ponerle un nombre fuertaco!!! jejeje
EL MEJOR ENTRENADOR
8:15 soy universitario suelo dormir 4 horas, por favor haz un video al respecto sobre las horas de sueño, quiero descansar bien:(
bua creo que hemos estado a la vez en baqueira y no me he dado cuentaaaaa jajajaja
Macan GTS? Buen gusto Sergio
Waoos no sabia que sergio tiene una perita tan linda. ❤
Sergio fuertacoooo, que tengo que hacer para que me contactes, hable con tu equipo me dijeron que te iban a dar mi recado y na de na . Espero que de esta vez sea que si. Saludos
Que guapo sergio ❤.
yo tengo insomnio desde que tengo uso de razón, ya que pienso demasiado, es lo malo de las AACC, así que vendría genial algunos truquillos para descansar bien
Un vlooooooog 🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Fuertaco mayor siento tu lesión entretenido el video no me pierdo una soy Yésica de León fuertaca de la plataforma para mí es un placer verte siempre más videos así porf 26:47 a a😅😅🎉🎉🎉🎉❤ 26:47 ❤ 26:47
Jejeje ❤❤❤❤ que lindo ojo tines
Llevenmeeeee😂
I read "culo" so I clicked right away.
Si quieren aprender snowboard sin clases vean Snowboard Butters! 😂 Les hubiera venido bien
Besito en el pompi y como nuevo.
❤
Como que el *
Que se ha roto el asterisco.
Primer comentariooOOOOoo🎉🏋️
Me resulta curioso que cada uno posee un tipo de cuerpo diferente.