MASZ ZABURZONĄ RELACJĘ Z JEDZENIEM? SPRAWDŹ TO | Psychodietetyka | FitMIND TV

W tym odcinku opowiem o czerwonych lampkach w relacji z jedzeniem. Czym jest zdrowa, a czym zaburzona relacja z jedzeniem? Jakie mamy ostrzegawcze sygnały fizyczne i psychiczne? Pod koniec zdradzę jakie badania dobrze jest wykonać aby sprawdzić czy już nie palą się czerwone kontrolki.
SUBSKRYBUJ - co tydzień będziemy zamieszczali motywujące materiały na temat problemów związanych z jedzeniem dla Ciebie lub Twoich pacjentów.
/ @fundacjafitmind
----------------------------------------------------------------
Jesteśmy niezależną grupą ekspertów i wolontariuszy, którzy oddają się misji pomocy innym w odzyskiwaniu zdrowej relacji z jedzeniem.
----------------------------------------------------------------
Teraz nie masz innego wyjścia niż skorzystać z naszej pomocy 😉
WSPIERAJ NAS NA PATRONITE - patronite.pl/fundacjafitmind
PROGRAM FitMIND - fundacja.fitmind.pl/program
MOTYWUJĄCY NEWSLETTER - bezpłatne materiały fitmind.pl/newsletter
GRUPA WSPARCIA - / slodkiproblem
----------------------------------------------------------------
Więcej wiedzy codziennie na naszych social media
----------------------------------------------------------------
Odcinek ten tworzyliśmy razem z zespołem świetnych specjalistów i wolontariuszy:
1. Julia Lira [Edytor wideo]
2. Marcin Gołębiowski [Shorts wideo]
3. Ilustration made by Katarzyna Dąbrowska

[@FundacjaFitMIND]

Ręka do góry kto próbował restrykcyjnych diet odchudzających w przeszłości?

[@magdalenamarchewka5230]

Ja może nie, ale jest godzina 8, a jestem już po całej czekoladzie...

[@choroszynski]

@@magdalenamarchewka5230 Domyślam się, że nie planowałaś takiej przekąski. Mam nadzieję, że chociaż było to dla Ciebie miłe i przyjemne doświadczenie...

[@magdamak5940]

​@@magdalenamarchewka5230U mnie dzisiaj wpadły 2 🫣 Niestety kompensuje to nadmierną aktywnością

[@andrzejkurowski1575]

Po pierwsze: NIE PRZYTYĆ.