Tengo artrosis de rodilla, cada día me pongo alguno de tus vídeos de rodillas y estoy encantada porque estoy sola en casa y si no fuera por tu ayuda no haría nada. Me siento acompañada cosa que es muy importante. Si hay alguno que me cuesta más hago hasta donde puedo porque sé que poco a poco voy a ir superando la dificultad. No me pienso rendir. Muchísimas gracias por ser tan buena persona y ofrecernos tus conocimientos.
Buen día señora Mariana hace mucho tiempo que no enviaba mensajes. Me llamo Heber vivo en Uruguay y desde que usted comenzó con este programa me uní a sus actividades. Tengo todos sus videos los cuales diariamente adelanto y avanzo para realizar sus actividades. Esto me ha llevado a que mi vida sea más activa le he agregado más actividades y mi mente esté continuamente en función. Gracias a usted estoy en movimiento diario y me ha devuelto no sólo ejercicios sino el lograr otra perspectiva con respecto a la vida. Saludos a Chris, su bebé cuidelo mucho, y mi profundo agradecimiento a usted. Lo primero que hago es ver sus videos. Gracias y desde Uruguay mis sincero agradecimiento. Heber.
Me alegra haberla seguido por tres años, su crecimiento como mujer, profesional, esposa y ahora MADRE,y deseo éxitos por la ayuda que nos prodiga. Una pregunta estos ejercicios podemos hacer quienes tenemos prótesis en rodillas y cadera?? Gracias Mariana, bendiciones a Ud y su familia.
Hola Maríana excelentes Ejercicios pero hay muchas personas con esta enfermedad que es imposible hacer según que ejercicios como el 8,9 y 10..Porque vos lo podéis hacer por estar sana pero los que ja padecemos de Artrosis de Rodilla y Cadera es imposible levantar tanto la piernas...podrías hacer los ejercicios parecidos pero sentados ho de otra forma para poder hacerlos y no sentir tanto dolor para Artrosis de Rodilla y Cadera . Gracias por tu TRABAJO es excelente y yo tengo todos tus vídeos desde que empezastes un fuerte Abrazo para tu Familia y un beso para el bebé. Saludos desde Barcelona .
Hola Mariana. Aca Argentina. muy agradecida, por tus ejercicios de fisio, dolor de rodillas artrosis. muy claritos y explicativos. Ademas de tu simpatia. ya pase a ejercicios mas largos. un beso grande a ti y tu flia.
Buenos días Marianita ase tiempo que te sigo, a mitad de la pandemia , me dio COVID, y me recomendaron ejercicios de respiración para fortalecer los pulmones, y encontré tus videos y un video me llevo a otro y prácticamente e visto sigo y hago la mayoría de tus videos actuales para ejercitarme y no llevar una vida sedentaria. Te felicito por dar tanto cariño y comprensión a las personas adultas o que nesecitan un ejercicios para su malestar, ayer me caí, del golpe me dolió la rodilla y la cadera, y pensé veré si marianita tiene un video sobre esta molestia y claro que sí lo encontré, ya lo ice y me sentí mucho mejor, asta mi médico me a recomendado algunos de tus videos, y cuando es así digo, que asta los médicos especialistas reconocen tu gran trabajo, muchas felicidades y muchísimas gracias por compartir. Saludos a esa linda familia que tienes, Jehová Dios siga bendiciendo tu vida y tu gran trabajo ❤❤🎉🎉
Querida Mariana, hoy me propuse hacer las rutinas otra vez que tuve que parar por la visita de mi hermano y cunada y tantos viajes, pero ya estoy encantada con esta nueva rutina, muchas gracias por ayudarnos a envejecer con actividades. abrazos
Muchas gracias linda Mariana, por estos ejercicios que ayudan mucho. También quisiera pedirte, si pudieras poner una rutina para las personas con escoliosis. También indicar si podemos hacer tus rutinas, cuando tenemos esta condición.
Que alegria verte tan bella como siempre, con Canelita visitándotelas. Los ejercicios son maravillosos, me inyecté con el Plasma el Jueves pasado y estos son de gran uso. Muchas gracias, besitos al baby y recuerdos al Dr.
Buena tarde plasma para rodilla mi madre tiene 88 años y una rodilla transplante total rodilla y la otra con demasiado dolor no sabemos qué hacer Mil gracias
Sta Mariana Gracias La sigo desde Bucaramanga Colombia Estoy feliz y muy agradecida Mis hombros han mejorado estupendamente Duermo bien También la sigo xa mis rodillas y mejoró Gracias
Excelentes!!! Hace un mes y 7 dias me hicieron un reemplazo con protesis de rodilla. La fisioterapeuta que viene a casa me da los mismos ejercicios!. Pero siempre con Mariana, cuando estoy sola es bien llevadero, los ejercicios son posibles. Ademas los otros ejercicios de musculación y pesas que he hecho antes, es la mejor la recomiendo!!!
Mariana, te agradezco de corazón. Muy buena buena sesión. Rodillas y cadera en mejores condiciones. Seguimos todos los días. Cómo encontré este milagro, no recuerdo. Pero es un milagro.
Excelente los ejercicios, toda la creatividad puesta en cada uno de los movimientos, gracias por CUIDAR la SALUD de la COMUNIDAD! Gracias! Vielen dank! Thank you! Abrazos!!!
Hola Mariana tus ejercicios son excelentes y tu metodología Hoy trabaje rodillas y caderas me sentí muy bien al pesar que estoy ya recuperada de inflamación del nervio ciatico Fue muy reconfortante hacer estos ejercicios Me gustaría me orientarás Hoy me sentí muy bien Gracias eres una genia💯👏👏👏💖
Hola Mariana, me acabo de suscribier a tu canal, al igual q mi esposo René, lo hizo unos dias atras, muchas gracias por los videos, me haran muy bien para mi artrosis rodillas, abrazos😊👍😘🤗saludos, Concepción, chile
Hola, esta rutina no la habia hecho pero hoy he tenido tiempo y aproveché para hacerla y mejorar mis rodillas. Muy buena, gracias por estar siempre tan pendiente de nosotros, Dios te bendiga!!!!!!🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Buenos días, primero comentarte que soy nueva por aquí, me hicieron una artroscopia de rodilla (menisco y ligamentos fatales) hace 1 mes y mi traumatologo me mando hacer fisioterapia asi que encontré este canal y me encanta, mientras espero mi turno con la fisio comence contigo , gracias por este tiempo dedicarlo a las personas con problemas de artrosis. Gracias infinitas 😊 Ya lo recomende a conocidos con este mismo problema.
Buen día y bendiciones pr esa bella familia incluyendo a canelito me encantó estos ejercicios de artrosis muy buenos yo la tengo localizada en la cadera izq.bravo x tí mi bella profe.siempre pensando en nosotros por eso t admiro tanto Saludos de su cubanita Gloria
Bendiciones Marianita, Gracias por todas esas maravillosas rutinas, tus ejercicios calman el dolor de rodillas, son buenísimos, los recomiendo, cariños para Unai y Canelita..
Gracias gracias por compartir tan excelentes ejercicios la felicito por ese apoyo que le brinda a las personas que presentamos artrosis de cadera y de rodilla
🎉❤gracias el primero dolía la derecha hacia atrás porque tengo Artrosis. Ya luego no. Un abrazo y. Millón de abrazos y gracias. Los seguiré uhaciendo por mi bien.
Gracias tiene poco que encontré tu canal e inicie a trabajarlos tengo osteoartrosis de cadera grado 3 pero con escaso dolor, no dejo de hacer ejercicio y los que muestran me han sentado muy bien.gracias , bendiciones
Bueno Marianita hermosa, hoy no pude estar, haré esta tarde noche esta rutina, seguro me encantará. Feliz buen inicio de semana. Besitos a Unai bebé precioso, creciendo cada dia más. Bendicido lunes a los tres. ❤❤❤😘
Muchas gracias Mariana por estos increibles ejercicios que nos has regalado, ahora hay que tener constancia para que podamos ver la mejoria de las caderas.
Un descubrimiento tu canal. Me encantó el planning del mes y pienso hacerlo. También comentar que tengo osteoporosis bastante avanzada y me encantaría y todas las rutinas para esta patología serán muy de agradecer. Muchas gracias🏋️♀️🤸♀️🏆
Que genia sos Mariana ....yo tengo ese problema de salud ....mil gracias x tu ¡¡¡ Gran ❤ !!.👏👏👏👏🙏..Saludos desde Argentina ....Que estés muy bien junto a tu esposo e hijito ...
Muchas gracias estimada Mariana. Tu nombre siempre sonoro y agradable. Agradecido por tu valiosa decisión de "ayudar a la Humana Humanidad" a poder encontrar un "remanso" en medio de las circunstancias cambiantes de la vida. Dios y María "La Guadalupana" te sigan amando. Gracias oor ese cariño hacia las personas.
Muchas gracias estos ejercicios me cayeron del cielo porq tengo las rodillas súper inflamadas y bastante adoloridas. Gracias muchas bendiciones para ti mariana
Buen día Mariana. Bendiciones. Estoy empezando hoy con estos ejercicios. Del lado que me duele se me dificulta más el ejercicio. Espero mejorar pronto. Gracias
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Gracias, tengo artrosis de las 2 rodillas , pude hacerlos , hay mas ejercicios?
Gracias Mariana excelente rutina no tengo astrosi pero termino de acerla un fuerte abrazo ❤
Muy buenos gracias por la información
Excelente, muchas gracias
Muy bueno
Tengo artrosis de rodilla, cada día me pongo alguno de tus vídeos de rodillas y estoy encantada porque estoy sola en casa y si no fuera por tu ayuda no haría nada. Me siento acompañada cosa que es muy importante. Si hay alguno que me cuesta más hago hasta donde puedo porque sé que poco a poco voy a ir superando la dificultad. No me pienso rendir. Muchísimas gracias por ser tan buena persona y ofrecernos tus conocimientos.
Buen día señora Mariana hace mucho tiempo que no enviaba mensajes. Me llamo Heber vivo en Uruguay y desde que usted comenzó con este programa me uní a sus actividades. Tengo todos sus videos los cuales diariamente adelanto y avanzo para realizar sus actividades. Esto me ha llevado a que mi vida sea más activa le he agregado más actividades y mi mente esté continuamente en función. Gracias a usted estoy en movimiento diario y me ha devuelto no sólo ejercicios sino el lograr otra perspectiva con respecto a la vida. Saludos a Chris, su bebé cuidelo mucho, y mi profundo agradecimiento a usted. Lo primero que hago es ver sus videos. Gracias y desde Uruguay mis sincero agradecimiento. Heber.
Hola Heber! Muchas gracias por este mensaje que me motiva a seguir creando nuevas rutinas 🥰 te mando un fuerte abrazo
Buenos días Marianita, gracias por los ejercicios, pude caminar sin mucho dolor tengo artrosis general. 😂
Me sumo como uruguaya... Mañana comienzo estos ejercicios que espero mí rodilla lo soporte ✨
GRACIAS x sus ejercicios. Los hago todos los días xq tengo Artrosis de Rodillas. Desde Argentina. Gracias Gracias 🫂🫂💜💜💜🍀🍀
Muy bonito los estoy haciendo desde Argentina un gran 🫂❤
Me alegra haberla seguido por tres años, su crecimiento como mujer, profesional, esposa y ahora MADRE,y deseo éxitos por la ayuda que nos prodiga. Una pregunta estos ejercicios podemos hacer quienes tenemos prótesis en rodillas y cadera?? Gracias Mariana, bendiciones a Ud y su familia.
Gracias Mariana por está gran ayuda, que el todo poderoso te multipique todas tus buena acciones con todos nosotros los adultos mayores
Bdias Marianita: mi esposo y yo reincorporándonos a tus excelentes terapias. Gracias! Párkinson y artrosis
Hola Maríana excelentes Ejercicios pero hay muchas personas con esta enfermedad que es imposible hacer según que ejercicios como el 8,9 y 10..Porque vos lo podéis hacer por estar sana pero los que ja padecemos de Artrosis de Rodilla y Cadera es imposible levantar tanto la piernas...podrías hacer los ejercicios parecidos pero sentados ho de otra forma para poder hacerlos y no sentir tanto dolor para Artrosis de Rodilla y Cadera . Gracias por tu TRABAJO es excelente y yo tengo todos tus vídeos desde que empezastes un fuerte Abrazo para tu Familia y un beso para el bebé. Saludos desde Barcelona .
Excelentes ejercicios Marianita 😊
Gracias 🤩
Tengan un lindo inicio de semana 🤗♥️🙏
Hola Mariana. Aca Argentina. muy agradecida, por tus ejercicios de fisio, dolor de rodillas artrosis. muy claritos y explicativos. Ademas de tu simpatia. ya pase a ejercicios mas largos. un beso grande a ti y tu flia.
Buenos días Marianita ase tiempo que te sigo, a mitad de la pandemia , me dio COVID, y me recomendaron ejercicios de respiración para fortalecer los pulmones, y encontré tus videos y un video me llevo a otro y prácticamente e visto sigo y hago la mayoría de tus videos actuales para ejercitarme y no llevar una vida sedentaria.
Te felicito por dar tanto cariño y comprensión a las personas adultas o que nesecitan un ejercicios para su malestar, ayer me caí, del golpe me dolió la rodilla y la cadera, y pensé veré si marianita tiene un video sobre esta molestia y claro que sí lo encontré, ya lo ice y me sentí mucho mejor, asta mi médico me a recomendado algunos de tus videos, y cuando es así digo, que asta los médicos especialistas reconocen tu gran trabajo, muchas felicidades y muchísimas gracias por compartir.
Saludos a esa linda familia que tienes, Jehová Dios siga bendiciendo tu vida y tu gran trabajo ❤❤🎉🎉
Gracias Marianita por toda tu paciencia que Dios te bendiga por ayudar a todalaspersonas adultos
Querida Mariana, hoy me propuse hacer las rutinas otra vez que tuve que parar por la visita de mi hermano y cunada y tantos viajes, pero ya estoy encantada con esta nueva rutina, muchas gracias por ayudarnos a envejecer con actividades. abrazos
Mariana q Dios te bendiga siempre y gracias por las rutinas q son de mucho bienestar y salud ❤
Muchas gracias linda Mariana, por estos ejercicios que ayudan mucho.
También quisiera pedirte, si pudieras poner una rutina para las personas con escoliosis.
También indicar si podemos hacer tus rutinas, cuando tenemos esta condición.
Muchas gracias q bendición esos ejercicios son de mucha ayuda para nosotros los adultos mayores Dios la bendiga
Que alegria verte tan bella como siempre, con Canelita visitándotelas. Los ejercicios son maravillosos, me inyecté con el Plasma el Jueves pasado y estos son de gran uso. Muchas gracias, besitos al baby y recuerdos al Dr.
Buena tarde plasma para rodilla mi madre tiene 88 años y una rodilla transplante total rodilla y la otra con demasiado dolor no sabemos qué hacer
Mil gracias
Excelentes ejercicios, los necesitaba. Mil bendiciones querida familia.❤🎉🎉
Hola Mariana, estos ejercicios me servirán mucho, mis rodillas son mi punto débil, llegando a casa los haré, infinitas gracias 🙂 eres un sol
Sta Mariana Gracias La sigo desde Bucaramanga Colombia Estoy feliz y muy agradecida Mis hombros han mejorado estupendamente Duermo bien También la sigo xa mis rodillas y mejoró Gracias
Grasias lic por por mariana enseñarme los ejersisios para sanar mis rodillas mui agradesido 20:17
Muy buena rutina de ejercicios para rodillas. Gracias por compartir!!! Abrazo de luz desde 🇦🇷😊🌺🦋
Mi agradecimiento eterno por compartir tan importantes y excelentes ejercicios de rehabilitación. Saludos y bendiciones.
Excelentes!!! Hace un mes y 7 dias me hicieron un reemplazo con protesis de rodilla. La fisioterapeuta que viene a casa me da los mismos ejercicios!. Pero siempre con Mariana, cuando estoy sola es bien llevadero, los ejercicios son posibles. Ademas los otros ejercicios de musculación y pesas que he hecho antes, es la mejor la recomiendo!!!
Actividad realizada .. Excelente trabajo para rodillas y cadera 👏👏👏 .. por siempre agradecida. Feliz día hermosa familia . ❤
Mariana, muchas gracias. Excelente rutina de ejercicios para rodillas y cadera
La rutina me pareció excelente cada ejercicio fue muy enfocado gracias por dar y ser.
Mariana, te agradezco de corazón. Muy buena buena sesión. Rodillas y cadera en mejores condiciones. Seguimos todos los días. Cómo encontré este milagro, no recuerdo. Pero es un milagro.
Excelente como siempre. Gracias Mariana por tu dedicación y profesionalidad. 😊
Excelente para los que necesitamos ejercitarnos en casa. Saludos desde Panamá. Bendiciones!!!!
Excelente los ejercicios, toda la creatividad puesta en cada uno de los movimientos, gracias por CUIDAR la SALUD de la COMUNIDAD! Gracias! Vielen dank! Thank you! Abrazos!!!
Gracias por enseñar Los ejercios Dios la bendiga
Hola querida Mariana! Gracias por dar estos ejercicios. Me hacen bien a mi salud. 💕. Bendiciones!!
Hola Mariana tus ejercicios son excelentes y tu metodología Hoy trabaje rodillas y caderas me sentí muy bien al pesar que estoy ya recuperada de inflamación del nervio ciatico Fue muy reconfortante hacer estos ejercicios Me gustaría me orientarás Hoy me sentí muy bien
Gracias eres una genia💯👏👏👏💖
La felicito no había encontrado unas terapias tan excelentes como las suyas, Seguiré con sus terapias. Mil aplausos
Gracias Mariana te descubrí hoy y ya comenzamos mi esposo y yo con tus terapias,gracias por compartir tu sabiduría.❤❤❤❤❤
Gracias, gracias, por estos ejercicios de cadera , es usted maravillosa. De Bogota Colombia.
Mariana muchas gracias por tan divina guía para quienes necesitamos envejecer el día se mañana saludablemente ❤❤❤ desde Chile, Concón un fuerte abrazo
Gracias por tus ejercicios me han hecho bien.Dios te bendiga por compartir.
Hola Mariana, me acabo de suscribier a tu canal, al igual q mi esposo René, lo hizo unos dias atras, muchas gracias por los videos, me haran muy bien para mi artrosis rodillas, abrazos😊👍😘🤗saludos, Concepción, chile
Infinitas gracias Mariana!! tus rutinas son siempre excelentes y los de este video muy buenos para mi artrosis de rodillas.
Muy bueno el ejercicio muchas gracias!!
Hola, esta rutina no la habia hecho pero hoy he tenido tiempo y aproveché para hacerla y mejorar mis rodillas. Muy buena, gracias por estar siempre tan pendiente de nosotros, Dios te bendiga!!!!!!🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
X2 🙂
Gracias 😊
Buenos días, primero comentarte que soy nueva por aquí, me hicieron una artroscopia de rodilla (menisco y ligamentos fatales) hace 1 mes y mi traumatologo me mando hacer fisioterapia asi que encontré este canal y me encanta, mientras espero mi turno con la fisio comence contigo , gracias por este tiempo dedicarlo a las personas con problemas de artrosis.
Gracias infinitas 😊
Ya lo recomende a conocidos con este mismo problema.
Buen día y bendiciones pr esa bella familia incluyendo a canelito me encantó estos ejercicios de artrosis muy buenos yo la tengo localizada en la cadera izq.bravo x tí mi bella profe.siempre pensando en nosotros por eso t admiro tanto Saludos de su cubanita Gloria
Bendiciones Marianita, Gracias por todas esas maravillosas rutinas, tus ejercicios calman el dolor de rodillas, son buenísimos, los recomiendo, cariños para Unai y Canelita..
Gracuas x enseñar tus ejercicios Dios te bendiga y te siga dando de su gracia
Gracias Mariana, por tu Amor a tu profesión Dios te bendiga.
Muchas gracias,me son de utilidad estos ejercicios,me gustan y los hago todos los días….🌷
Buen día Mariana Quevedo,muy buenos tus ejercicios,me gustan mucho muy profesionales y útiles,bendiciones gracias por existir,Angela de Cuba,besitos
Gracias Marianita FELICIDADES Sud ejercicios son fabulosos. Me esta ayudando mucho.
Muchas gracias, por conparirnos sus conocimientos que Dios la bendiga, realice los ejercicios muy buenos me sentí un poco mejor
Muy buenos ejercicios para movilizar articulaciones de rodilla ,sin dolor gracias
Muchas gracias dios la bendiga por compartir su tiempo y conocimiento 🙏❤️
Muchísimas gracias Mariana hermosa excelentes ejercicios para mis rodillas y cadera. Eres fabulosa. Bendiciones Infinitas ❤❤❤❤
Excelente Mariaita, me encantan tus terapias. Eres la mejor. Un abrazo grande. Cariños a tu familia ❤🇨🇱💝😘🤗
Muchas gracias tengo problemas d rodilla y estos ejercicios m ayudan mucho saludos y bendiciones
Muchas gracias Mariana por ayudarnos con nuestros huesos muy buena la rutina Dios te bendiga
Gracias gracias por compartir tan excelentes ejercicios la felicito por ese apoyo que le brinda a las personas que presentamos artrosis de cadera y de rodilla
Buenísimos todos tus ejercicios, Dios te bendiga siempre junto con Unai y el esposito ❤
Muchas gracias por los ejercicios sob muy buenos y efectivos. Ayudan a fortalecer nuestras rodillas
Excelente clase Mariana, Gracias 🙏🏼🇨🇴🇨🇴🇨🇴❤️❤️❤️🤗🤗🤗🥰🥰🥰♥️♥️♥️💪💪💪💃🏽💃🏽💃🏽
Gracias x su vídeo.... Me servirá para un problema d mi rodilla q tuve hace unos días... saludos desde Tabasco México...
Súper bueno. Gracias por preocuparse por el adulto mayor. Bendiciones.
Hola bella Mariana❤..gracias por estar siempre atenta a nuestras necesidades...🇦🇷🇦🇷🇦🇷🌹🍀BENDICIONES..
🎉❤gracias el primero dolía la derecha hacia atrás porque tengo Artrosis. Ya luego no. Un abrazo y. Millón de abrazos y gracias. Los seguiré uhaciendo por mi bien.
Bendiciones Marianita, Gracias por tan valiosos ejercicios, son estupendas para las rodillas DiosPadre te Bendiga, cariño para Unai y Canelita..
Bueno los ejercicios, espero me ayuden, recién empiezo hoy, y trataré de hacerlos todos los días. Gracias.
Muy buenos días Mariana, realizada, muy buena se la compartí a mi madre. gracias.
Gracias tiene poco que encontré tu canal e inicie a trabajarlos tengo osteoartrosis de cadera grado 3 pero con escaso dolor, no dejo de hacer ejercicio y los que muestran me han sentado muy bien.gracias , bendiciones
Bueno Marianita hermosa, hoy no pude estar, haré esta tarde noche esta rutina, seguro me encantará. Feliz buen inicio de semana. Besitos a Unai bebé precioso, creciendo cada dia más. Bendicido lunes a los tres. ❤❤❤😘
Muchas gracias Mariana por estos increibles ejercicios que nos has regalado, ahora hay que tener constancia para que podamos ver la mejoria de las caderas.
Hola Mariana desde Argentina te escribo buenisimos tus clases. Me ayudan mucho,gracias,vamos por mas.Abrazo
Gracias x sus ejercicios para la artrosis de rodillas. Los comenzaré a hacer. 🫂🇦🇷🇦🇷
Un descubrimiento tu canal. Me encantó el planning del mes y pienso hacerlo.
También comentar que tengo osteoporosis bastante avanzada y me encantaría y todas las rutinas para esta patología serán muy de agradecer.
Muchas gracias🏋️♀️🤸♀️🏆
Muchas gracias Mariana por su ayuda, espero sacarle mucho provecho a los ejercicios para la artrorsis
Muchas gracias Mariana por compartir los ejercicios son muy buenos que dios te bendiga un abrazo desde Chile 😘
Muchas gracias!! Me han servido un montón tus ejercicios. Soy Norma Bonilla, Bogotá Colombia
Que genia sos Mariana ....yo tengo ese problema de salud ....mil gracias x tu ¡¡¡ Gran ❤ !!.👏👏👏👏🙏..Saludos desde Argentina ....Que estés muy bien junto a tu esposo e hijito ...
Muchas gracias estimada Mariana. Tu nombre siempre sonoro y agradable.
Agradecido por tu valiosa decisión de "ayudar a la Humana Humanidad" a poder encontrar un "remanso" en medio de las circunstancias cambiantes de la vida. Dios y María "La Guadalupana" te sigan amando. Gracias oor ese cariño hacia las personas.
No los dejo de hacer, muchas gracias por compartir. Más ejercicios menos dolores físicos 🇺🇾 un abrazo
Hola buenas tardes gracias por los ejercicios
Yo estoy haciendo terapia para mi hombro porque me lesione el manguito rotador
Y también hago para mí rotula y mu cadera
Muchas gracias estos ejercicios me cayeron del cielo porq tengo las rodillas súper inflamadas y bastante adoloridas. Gracias muchas bendiciones para ti mariana
Ñmuy buenos ejercicios No tengo artrosis pero los realicé p fortalecer mis rodillas, gracias Mariana x tu dedicacion🌻🌸
Gracias Marianita saludos desde waukegan Illinois
Muy linda clase y muy útil, gracias desde Córdoba Argentina.
Super genial. Tranqui y eficaz. Argentina.CABA
Muchas gracias, excelentes ejercicios muy útiles. Saludos y bendiciones 😘
Buen día Mariana. Bendiciones. Estoy empezando hoy con estos ejercicios. Del lado que me duele se me dificulta más el ejercicio. Espero mejorar pronto. Gracias
Excelente.s tus ejercicios .Gracias.
Gracias por compartir, son muy útiles tus consejos
Excelente como todos los ejercicios 👏👏👏👏👏👏👏👏👏bendiciones Marianita🙏🏻♥️🫂
Mil Gracias. Espero mejorar de mis rodillas. De nuevo Mil gracias Por tu tiempo.
Buen día..Estos ejercicios los tomaré como apoyo para mí problema de artrosis de cadera y rodilla.
Dios te bendiga
Te saludo desde Colombia ,gracias por crear este maravilloso y necesario contenido.
Gracias muy buenos ejercicios, espero tener constancia, he empezado con ganas.
Gracias excelentes grandes bendiciones ❤❤❤
Gracias por compartir tus rutinas
Excelentes ejercicios muchas felicidades
Muchas gracias por compartir. Me lastime en el gym mi rodilla y estos ejercicios me han ayudado mucho. Bendiciones. 😇😘
Graciela estoy contenta Mariana con tus ejercicios te mando un abrazo grande
Hola buenos días gracias por decir que ejercicio se puede realizar ya que yo tengo prótesis de cadera exelentes ejercicios
Muy bueno ejercicio gracia y más para mi porq tengo atrosis sol Noelia desde República Dominicana
Gracias Mariana voy hacer estos ejercicios ojala nos sigas dando otros para los brazos.