MEDITAÇÃO PARA DORMIR MUITO BEM: LIMPE SUA MENTE
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- O objetivo dessa meditação para dormir é limpar de sua mente o excessivo fluxo de pensamentos que possam lhe impedir de descansar e adormecer. Para obter melhores resultados medite diariamente.
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Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas mais curtas pois podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto.
A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além proporcionar um relaxamento profundo e de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal.
A cada nova semana trarei a vocês práticas meditativas inéditas.
Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar.
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Edição e finalização de áudio e vídeo: Sandra Dias
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Música utilizada: Awakening Is Close by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com
Gratidão Fábio pela sua meditação, tomo clonazepam e não consigo dormir depois que descobri suas meditações para mim esta sendo ótimo, não vejo terminar a meditação já estou num sono profundo, graças a Deus que descobri voce, que Deus o abençoe grandemente, minhas noites ficou uma paz, grande abraço, ótimo domingo!!!!
músicas classicas
música clássica
Deus abençoe sua vida TB me sinto bem
6p
@@marcioaversa9186,
Se todos fizessem vídeos bons assim o RUclips seria um lugar melhor
Gratidão muito obrigado Deus abençoe sempre os até amanhã gratidão universo Deus abençoe
Fábio, suas meditações têm me ajudado muito com as crises de ansiedade e síndrome do pânico. Me ajudam a voltar pro presente… Muita gratidão!! Que o Criador te ilumine sempre!! ❤🙏🏼
Camila, que bom saber disso. Me sinto muito feliz, viu?! Forte abraço 🙏🏻
Eu creio em Deus e em tudo que vc fizer por mim me ajuda na minha saúde e na minha mente me põe só coisas boas pra mim amém me ajuda nos meus negócios também amém
Ser maravilhoso, depois que passei a seguir as suas meditações as dores se afastaram do meu corpo e sou uma pessoa mais calma e paciente, que Deus te retribua com muitas e muitas bençãos, obrigada Fábio ❤️🙏
Por acaso estava tomando café e ouvindo essa meditação. Gente, simplesmente perdi o apetite e literalmente desliguei de tudo. Interrompi o áudio pois já estava desmaiando em cima da mesa da minha cozinha.
Fábio Lima. Obrigado estou-me muito feliz com a minha meditaçõe. Beijinhos.
Obrigada por ajudar centenas, senão milhares de pessoas que sofrem,muitas vezes sozinhas com ansiedade e depressão. Apenas algumas palavras podem ter uma força incrível para a cura . Eu por exemplo quando ouvi que podia deixar tudo pra depois, abandonar o controle etc, realmente deu um clique!
Faço todo dia de manhã agora!!!
Boa tarde Fábio Lima,quero lhe dizer , que você está cada vez melhor em suas Meditacoes, foi muito bom te Ouvir hoje.Gratidao , gratidão, 🙏 🙏🙏 ❤❤❤. Namastê 🙏
BOA NOITE FABIO QUERIDO. DORME COM DEUS. BJO.GRANDE ❤NAMASTE.
Olha fazia tempo que eu não dormia tão bem escutando essa meditação. Capotei só acordei no outro dia às 08:00. Muito obrigada ❤
Fabio lima ,eu confesso não acreditava em meditação,eu achava que isso não ajudava em nada,mais esse ano minha irmã faleceu no começo de janeiro,e estou passando por um processo de crises de ansiedades ,já faço terapia ,porém fui descobrindo nas meditações o quanto é necessário eu me conecta comigo mesmo ,com a minha respiração e com Deus ,e diante de tudo isso ,as suas meditações vem fazendo um efeito muito benéfico na minha vida ,confesso ainda estou em processo de melhorar mais digo que melhorei bastante além da terapia ,com suas meditações ,obrigado por nós instrui e a ensinar este método.
Querido amigo da Paz e do amor de suas mediaçõesNo que nos traz muita Paz e através de sua sabedoria, que nos encanta nossa noite mais segura nos sono e na hora de dormirmos! Felizes e os de Paz e sono feliz!Divido com você quandote escuto 1:12:39 la,
Bom dia Fábio obrigado por mais esse momento abençoado gratidão 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Muito obrigadaaaaaa🙏🏼🙏🏼🙏🏼 estou a uma semana sem tomar Zolpidem, Tô dormindo muito com sua meditação nesse video aqui. Gratidão 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Além de q, tô acordando todos os dias feliz e tendo bons sonhos. Obrigada, obrigada 🙏🏼 Qui Jesus te abençoe grandemente 🙏🏼🙏🏼♥️
QUE BENÇÃO. EU JÁ TOMEI ESSE ZOLPIDEM
Felicitações pelas palavras pronunciadas, gratidão pela permissão de ouvir e compartilhar. Namastê
Gratidão Fábio lima!🌹🌹🌹
Fábio não te conheço mas ja te amo, suas meditações são salvadoras ❤
Gratidão, Fábio! Depois que meu filho amado faleceu, não dormi mais. Descobri você hoje. Já senti um grande alívio, uma PAZ! Gratidão 🙏
ruclips.net/video/NBIkS8T3XFM/видео.html
Que a senhora esteja bem, que sua vida seja de paz , Deus vai fortalecer a senhoria, nunca estará só! Se precisar conversar estou aqui , um beijo 😘❤️✨✨✨
Que Jesus conforte seu coração e te traga paz 🙏
MUITO TRISTE. A MINHA IRMÃ PERDEU UM ÚNICO FILHO TAMBÉM. QUE JESUS CONFORTE O CORAÇÃO DE VOCÊS
😊k.kk
Fabio Lima depois que minha mae faleceu nao tenho dormido muito bem e com suas meditacoes tem tido efeito contrario tenho conseguindo descansar dormindo muito melhor e com essa voz suave terna e docura e tranquilizante.Carlinha.01//06.Resposta se poder.Gratidao.
Depois de um outro vídeo,veio essa meditação,sem que eu percebesse.em algum momento eu entrei em conexão com ela e tive uma experiência incrível.fui embalada como num colo de mãe.
Obrigada!❤
Misericórdia a meditação foi tão boa q nem despertei pra mijar.....sonhei q tava transbordando o vaso sanitario de urina e era minha cama hahaha
Boa noite Fábio Lima ❤!!! Obrigada por mais uma noite,🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️
Gratidão profunda por esse lindo trabalho Fábio ouço todos os dias seus áudios e compartilho
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Eu tenho 10 anos e sem essa meditação não ia conseguir dormir nem todos os heróis usam capa e incrível como a internet pode te ajudar e te piorar e só saber usar e minha mãe.e ajuda obrigada mão
Quem concorda com o que eu falei comenta ai
Eu concordo Josevaldo!Deus te abençoe infinitamente querido.❤❤❤
Não fico sem ouvir as suas meditações!
Gratidão Fábio . Deus continue te abençoando muito sempre e te iluminando pois vc merece tudo e muito mais . Sucesso pro seu canal no RUclips. Parabéns. 🥰🤜🤛🙏🤗👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Adoro me deitar e ouvir sua voz. Há meses venho acompanhando suas lindas meditações wye tanto bem me fazem. Gratidão
Fabio que Deus te abençoe 🙏 Tenho insônia, coloco as meditações guiadas, depois das respirações profundas logo durmo.
Boa noite venho aqui agradecer por cada vídeo que vc nos proporciona aqui no canal tbm fico muito grata por fazer parte deste canal maravilhoso sensacional eu só durmo ouvindo não somente está como tbm as outras todas são sensacional gratidão fica com Deus.
Bom dia! Forte abraço 🙏🏻 🙏🏻
Fábio,essas meditações tem me ajudado bastante na melhora da minha insônia,ansiedade e depressão. Muito obrigada.🙏🙏
Simplismente Maravilhoso!
Que voz doce, suave.
Estou amando ouvir você. Parabéns pelo trabaho.
Muito obrigado por nos abençoar com tanta Paz e amor.Gratidão!
Bom dia! Muito obrigado pelo carinho ❤
É
SOMENTE AQUI QUE A MINHA MENTE ENCONTRA PAZ E SERENIDADE.
Obrigada! Você é uma benção em nossas vidas...Deus o abençoe 🙌💗
Estás meditação Fábio trás muita luz ispiritoalidade e paz e luz a todos nós ! e conhecimentos gratidão.🙏👏👏🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Acabo de concluir a primeira aula do curso sobre AI da Exame, e já estou impressionada! A introdução sobre a importância de se qualificar para um mercado em ascensão como o de AI foi muito esclarecedora. Achei particularmente interessante como a aula não só apresenta o contexto de AI, mas também utiliza uma abordagem inteligente para atrair interessados no MBA. A ideia de oferecer uma degustação do curso, acompanhada de uma certificação fornecida por uma empresa renomada, é realmente atraente. Confesso que fui surpreendida ao descobrir que a Exame possui uma vertente educacional. Estou ansiosa para continuar as aulas e, se tudo alinhar com minha realidade financeira, pretendo me inscrever no MBA. Quem sabe essa decisão não me abre portas para ser contratada pela empresa idealizadora do curso ou por uma de suas parceiras? Estou otimista com o que está por vir! 🙌🏼🤩
BOA NOITE FABIO..A MINHA MENTE ENCONTRA A PAZ E A SERENIDADE ATRAVÉS QUIETUDE E DA CALMARIA DESSE MOMENTO. ADORMEÇO AGORA COM A CERTEZA DE TER FEITO O MEU MELHOR.BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!
Simplesmente abençoado
A sua voz nos transmite paz
Deus lhe abençoe 🙏❤
Fabio, estou viciada nessa meditação! Não durmo uma noite sem! Eu costumo dormir enquanto ouço e quando acordo, ela está completa e sei que mesmo dormindo, Ela me ajuda nesses processo! Gratidão 🙌🏽
Boa noite! ❤ Gratidão pelo carinho!
Ĺllĺllll
Lll
Boa noite querido Fábio! Totalmente entregue às suas orientações em mais uma Meditação, só gratidão! Sigo sua voz suave mas reconheço que é necessário estar presente, livre para fluir seu bem estar...
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OLÁ FABIO LIMA! GOSTARIA QUE VOCÊ SOUBESSE O QTO SEUS VÍDEOS SÃO CAPAZES DE MODIFICAR E AJUDAR-NOS A EQUILIBRAR NOSSAS EMOÇÕES,ANSIEDADE E NOS TRÁS PAZ PROFUNDA PRINCIPALMENTE DURANTE PERIODOS TURBULENTOS E ANGUSTIOSOS POR CONTA DE FATOS DOLOROSOS OCORRIDOS; QUE NOS TIRAM O EQUILÍBRIO E A PAZ! SUA VOZ ABRANDA E CONFORTA-NOS A ALMA!!
GRATIDÃO AMIGO!!😇😇🤗💥💥🙏🏼🙏🏼
Amo suas meditações
Muito obrigado
Deus abençoe vc
Ouçam meditação guiada com Jordana Cantarelli, super indico
Essa meditação é um sonífero para mim, durmo instantaneamente. Incrível....🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Voltei a Dormi após já ter despertado sem senti apaguei por mais duas horas cheio de energia ☮️🙏
Estou viciada nas meditações, são ótimas e assim deito e fico ouvindo a meditação. Relaxa é ótimo
Estou viciada na sua voz, só consigo dormir te ouvindo .🤭🤗😂😂💜 Gratidão 🙏😍
Muito grata .
Não consigo dormir sem meditar
Está sendo uma benção na vida
Sofro de ansiedade.
Gratidão sempre
Não hn😅uuuuuuuuu7uuuuuuuuuuu7uuuuuu77uuquazuqsuil😅😂😂😂😂😂😂😂😂
Estou começando ouvir essas meditações um pouco agitada outras veses calma sei que erei sempre ouvir
Gratidão Fabio🙏🥰 gosto muito como conduz a meditação... Deus te abençoe! 👏💖🌹🌾🌿
Muita e Eterna Gratidão por essa meditação... 👏👏👏👏
🙏🙏🙏✨✨✨❤️❤️❤️
GRATIDÃO FÁBIO LIMA! SUA VOZ É CALMA E TRANQUILA! ❤❤❤
Gratidão Fábio. As suas meditações são uma bálsamo para minha cura. 🙌💛✨
Ótima noite Fábio Lima.Gratidão. Tenha uma noite muito.abençoada.❤ NAMASTE.
bom dia tenho ouvido está meditação durmo acordo com ela
que Deus lhe proteja sempre obrigada
"Assim como há pessoas tóxicas, há pessoas medicinais que chegam perto da gente e curam nossa alma."
Andrew Amaurick
Concordo!
Namaste 😊
Muita gratidão e muita Paz 🙏 para todos nós 🙏 Namastê.😇🙏🌹❤️🌹
Obrigada pelo seu empenho 🎁🛐 vou orar por você também 🙏😘
Vamos começa relaxar e dormir, que Deus nos abençoe, boa noite Fábio Lima. 🙏😘⚘
Muito boas, suas meditações… viciantes… não durmo sem! Gratidão 🙏
Boa noite! Gratidão pelo carinho ❤
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Muito obrigada Fábio Lima! Te vejo como um ser iluminado 🙏
Muito bom. Obrigada
Deus abençoe grandiosamente vocês ! Todos nós nessa jornada de transformação e perdão... Sou Grata... A Luz Venceu....
Gratidão pela vida e sua mensagem! Muitas bênçãos com saúde!
Tava procurando meditação e achei vc,olhe que maravilha 😍🙏
Boa noite Fábio a todos..
Não vou dormi agora mas ja estou agradecendo muito obrigada Fábio Deus te abençoe poderosamente grande bjs no seu lindo coração ❤🙏🙌🏻🧘♀️
Bom dia!🙏🏽
Gratidão Fábio lima.🌅🙌
Muito obrigado por suas mensagens gratidão por Deus abençoe você Universo ti proteja sempre 💗🙏 Obrigado 🙏 rio de janeiro vila Isabel Nelcy Bizarelo Mawxell parabéns felicidades por sua benção
Gratidão Fabio! Essa meditação me ajuda muito 😍
Gratidão.. no transito de SP .. fui ouvindo este audio … como me deixou bem Gratidão 🙏🏻
Bora dormir.
Amo sua voz Fábio, ela transmite paz e tranquilidade.Boa noite
Obrigado, Fábio pela sua meditação estou muito calma que Deus o abençoe
Bom dia 🌹 gratidão por tudo.Deus o abençoe ✨✨✨
Gratidão senhor por eu ouvir essa benção amém ❤️🙏🏽
Olá estou aqui de novo !
Preciso dormir sem o remédio ,tenho TAG e Depressão . Gratidão 🙏🙏🙏
Olá, Desculpa o textão, pode ajudar: O q fiz p sair desse quadro: Não assuma a doença, Vc não tem, vc Está com esses desafios p seu aprendizado e crescimento. Nem sempre é 100%, mas ouço td dia meditação e já agradeço em oração, tratamentos naturais (chás)(ruclips.net/video/JWs6yKduDkI/видео.html), óleos essenciais de cedro nos pés e lavanda p dormir, agradecer a toda minha árvore e aos, pais, terapia de auto conhecimento e alinhamento dos chacras. O TOP : entender o que a doença significava e ser grata de vdd. Resposta: ajudar outras pessoas, focar em me doar de alguma forma. Comecei c destralhe, Mta coisa guardada: fotos, vasilhas de cozinha, roupas paradas, (ONG). Mudei móveis de lugar.. Fui me sentindo mais leve e ai me movimentando , exercícios na janela, postura da mulher maravilha/super homem, ouvir ruclips.net/video/m6SMF5u09Dc/видео.html , começei a dançar e desenvolver mais amor por mim, sair da vitimização e achar q tds tinham q me entender, eu fui entender os outros e ESCREVER TD DIA 5 coisas q sou grata. Espero que tenha ajudado. Lembre. É um processo dia após dia, mas é LINDO se descobrir e se sentir útil para o outro. Saúde e equilíbrio p ti e para tds. Pode perguntar se quiser saber mais. Beber agua de hora em hora
Xô depressão:
Cuidar do intestino ajuda mto na depressão. Agua, limão, sal de Mossoró, acafrão, couve, pimenta preta, e semente de abobora, chia, girassol, linhaça todo dia em jejum faz a diferença. Vermifugo na lua cheia tb 6 em 6 meses e tudo
Como fazer?
BOM.DIA FABIO.ONTEM DORMI MUITO CEDO.ACORDEI NA MADRUGADA PARA DESLIGAR O CELULAR.HOJE A NOITE FAREI AS DUAS MEDITAÇÕES SE DEUS QUIZER.BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!
BOA NOITE FABIO. GRATIDÃO PELA CALMARIA PRESENTE NESSA LINDA MEDITAÇÃO. A MINHA MENTE ESTÁ EM PAZ , SERENA E MUITO GRATA.BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!
Saudades da sua presença. BJO.GRANDE ❤ AMÉM!
Boa noite Fábio, vc e muito bem vindo para eu tbm...obrigada.bia noite
Vídeo sensacional. Gratidão!
boa noite gratidão ❤❤❤❤ q Deus abesoe
Muito bom, é relaxante.
Gratidão 🙏
Gratidão!
Seus vídeos me transportam para uma dimensão transcendental ! É incrível !
Muito obrigada! Sua meditação é maravilhosa 😊❤️
Gratidao, gratidao, Fabio! 🙏
Muito obrigada, de verdade!Vc é uma benção!❤
Fábio vc é um anjo ❤. Obrigada
Gratidão 🙏 , meu amigo , forte abraço boa noite
Boa noite Fábio! Gratidão!
Muito obrigada! ❤
Muita energia positiva p vc !
Gratidão muito boa meditação 🙏😍👏
Gratidão universo Deus abençoe 🙏
Está me ajudando muito,não dormo direito faz tempo
Muito boa, Gratidão Gratidão ❤❤❤
Que meditação incrível . Muito obrigada
Amei,parabéns me relaxou me fez dormir muito bem
Boa noite bom sono para todos nós
Trabalho excelente Fábio ajuda a tranquilizar e dormir além de alta motivação. Deus o abençoe.
Gratidão gratidão gratidão universo ❤
Boa noite, Fábio!!
Gratidão! 🙏🏼 ✨✨🧘🏻
😘😘
Boa noite! Gratidão pelo carinho ❤