Pausas revigorantes: 5 princípios para ter mais energia

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  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @luizalopes8897
    @luizalopes8897 7 месяцев назад +1

    Eu sou,multitarefa aos 71 anos ,fico muito cansada,tenha que aprender,vou colocar em prática os seus ensinamentos!👏👏

    • @alesirigni
      @alesirigni  7 месяцев назад

      Luiza, é muito cansativo mesmo, precisamos nos doutrinar para melhorar nossa saúde. Isso suga nossa energia, não é mesmo?

  • @lenycarmello2360
    @lenycarmello2360 4 месяца назад +1

    Ale,não conhecia seu trabalho
    Estou adorando seus vídeos
    Fico muito Grata por tudo e seria ótimo mais informações sobre a tacaniça NSDR
    Muito obrigada😊

    • @alesirigni
      @alesirigni  4 месяца назад

      Oi Leny, eu é que agradeço teu carinho. Eu gravei o vídeo do NSDR, mas não curti o áudio e vou regravá-lo.
      Então, segue o canal e ativa o sininho que em breve eu vou disponibilizar, tá bom? :)