How do I KNOW if I am EATING a GOOD OMEGA 3? This is how they SCAM you 😨🐟

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  • Опубликовано: 6 сен 2024

Комментарии • 121

  • @luismiguelaguilarmartinez8884
    @luismiguelaguilarmartinez8884 Год назад +19

    Buen día 🙂 según su experiencia podría mencionar 😉 algunos nombres de los suplemento que 🤔 considera son los mejores.

    • @dr.ricardio
      @dr.ricardio  Год назад +13

      Aquí te dejo una lista de lo más recomendados 💯✍️ www.mejoresresenas.com/omega-3-oil?targetid=dsa-19959388920&matchtype=&device=m&campaignid=18711598685&creative=630771370982&adgroupid=145626002809&feeditemid=&loc_physical_ms=9077243&loc_interest_ms=&network=g&devicemodel=&placement=&keyword=$&target=&aceid=&adposition=&trackid=us_es_all_top_dynamic_1_1&mId=4071324411&gclid=CjwKCAiAjPyfBhBMEiwAB2CCIgOg4pSlYBmIcvTmyNF2IK-WrzD_zDJzYJdLxMhoIm-Iyi9NfO1KxhoCnKcQAvD_BwE

    • @luismiguelaguilarmartinez8884
      @luismiguelaguilarmartinez8884 Год назад +4

      Gracias

    • @bachitavillamarj
      @bachitavillamarj Год назад +2

      Dr.usted se ha ganado el cielo con su ayuda su vocación es infinita❤

    • @albaluciabetancourt8275
      @albaluciabetancourt8275 Год назад

      ​@@dr.ricardiopp

    • @mcarmenredondo7110
      @mcarmenredondo7110 11 месяцев назад

      ​@@dr.ricardio5:46

  • @yolandareneesack4666
    @yolandareneesack4666 Год назад +5

    Hola Doctor Yo consumo aceite d oliva extra virgen 1 cucharada al día He leído es muy bueno

  • @user-kk1xj2no4w
    @user-kk1xj2no4w 13 часов назад

    Gracias doctor Ricardo por la informacion importante de omega 3

  • @jecarheas
    @jecarheas Год назад +16

    Comparto mi forma de omega 3. Kril Oil de 1000mg con 700 mg de EPA y 500mg de DHA + Astaxanthin. Una buena elección para preservar la salud del cerebro y del corazón. Saludos Ricardo

    • @dr.ricardio
      @dr.ricardio  Год назад +3

      Excelente combinación y a buenas dosis 💯💯💯

    • @randygutierrez260
      @randygutierrez260 Год назад +1

      Muy buena información doc. Saludos desde Venezuela. Por cuanto tiempo es recomendable suplementarse y cuál es la dosis recomendada. Gracias!

    • @taniasantis1708
      @taniasantis1708 Год назад +4

      Me puede compartir que marca usa yo soy de México

    • @ingridarcos1716
      @ingridarcos1716 Год назад +6

      Hola, me puedes por favor decir que marca consumes, hasta ahora no he visto ninguna con esas relaciones.
      Gracias

    • @jecarheas
      @jecarheas Год назад +1

      @@ingridarcos1716 Hola Ingrid escríbeme al intento en mis redes sociales y yo te asesoro.

  • @hellenpaulettechavezramire9368
    @hellenpaulettechavezramire9368 Год назад +9

    El magnesium sería muy interesante doctor

  • @edmundomartinez1434
    @edmundomartinez1434 6 месяцев назад +1

    Dr. Podria recomendarnos algunas marcas que usted puede sugerirnos seria Fabuloso por que a muchos nos daría seguridad su referencia. Gracias yendiciones desde México

  • @user-vl5zv4vm6z
    @user-vl5zv4vm6z Год назад +5

    doctor buenos dias te saludo desd peru : quisiera saber tengo un suplemento de la marca blamac solo contiene omega 3=720mg
    omega 6=540mg, omega9=135mg,vitamina A Y Be si es recomendale tomarla .yo tengo gastritis leve puedo consumirla? gracias seria de mucha ayuda.

  • @Onofre.Angulo77
    @Onofre.Angulo77 Год назад +4

    MUCHÍSIMAS GRACIAS DOCTOR POR ESA BUENA INFORMACIÓN,, POR FAVOR DOCTOR CUÁL ES EL MEJOR OMEGA 3 EN CÁPSULAS

  • @patriciarojas1603
    @patriciarojas1603 Год назад +4

    Muy buenas tardes doctor le escribo desde BOLIVIA muy buena la explicación. Quiero consultar el Omega 3 me ayuda a mi ? ya que tengo el mal de Chagas. Gracias y estaré esperando su respuesta doctor

  • @almadeliacarvajalamador2056
    @almadeliacarvajalamador2056 9 месяцев назад +2

    En mi ciudad es muy difícil conseguir pescado fresco como el atún, las sardinas, o el salmón. Por eso me gustaría conocer las mejores marcas que hay en el mercado.

  • @monylu8315
    @monylu8315 Год назад +4

    Gracias mi Doctor soy nueva suscriptora 😅 excelente explicacion

  • @luisaromeromieles8233
    @luisaromeromieles8233 10 месяцев назад +2

    Dios lo bendiga Dr por su valiosa informacion y lo cuide y lo proteja de todo mal !!

  • @carmenalvarez2798
    @carmenalvarez2798 10 месяцев назад +2

    Laboratorios KAL.❤❤

  • @gigybey4338
    @gigybey4338 Год назад +7

    Muchas gracias Dr. por los 5 puntos importantes y toda su explicación, usted es un 10!

  • @danieljosuegarciasaeteros4498
    @danieljosuegarciasaeteros4498 Год назад +4

    Dr y q opina de las personas q hacen ejercicio de fuerza, suplementarse con omega 3, zinc, creatina, proteina de suero de leche, ashwanda

  • @williamduqueq.8629
    @williamduqueq.8629 Год назад +3

    MUY INTERESANTE DOCTOR, TE GANASTE MI SUSCRIPCIÓN. SALUDOS DESDE COLOMBIA.

  • @rky999trrs2
    @rky999trrs2 11 месяцев назад +2

    Dr. Richard. Gracias por esta información.
    Saludos. Y mucha salud

  • @carlosbarrios6851
    @carlosbarrios6851 10 месяцев назад +1

    Buen día
    Quisiera saber si es posible que abordaras en un video lo relacionado con la CREATINA y el corazón y su posible utilidad en el esquema de tratamiento post infarto al miocardio. Gracias por anticipado

  • @isbeliarodriguez2901
    @isbeliarodriguez2901 Год назад +3

    Excelente explicación, muy útil la información, ya se las características de un buen suplemento de Omega ❤❤❤

  • @olgamartinez5126
    @olgamartinez5126 Год назад +7

    Doctor, muchas gracias por su recomendación. Yo estoy viendo muchos cardiólogos en este canal y para mi experiencia usted el único que explica y da muchos remedio para las cosas y de ahí dice la verdad no todos hacen eso que usté hace que dios lo bendiga. Mucha salud para usted y su familia y le llaman los llamamos del de Unione Siri New Jersey soy puertorriqueña Muchas gracias que dios lo bendiga bye porque yo también yo padezco de arritmia cardíaca y estoy viendo dos cardiólogos muy bueno igual que casi usted, pero nunca hablan de los medicamentos que venden en la farmacia

  • @albinarivera7761
    @albinarivera7761 Год назад +2

    Muchas gracias por la información
    Saludos desde Chihuahua México

  • @maragitado8207
    @maragitado8207 Год назад +8

    Estimado doctor, es genial lo que enseñas, dejas todo muy claro todo, uso el Omega 3 pero no conocía todas estas detalles, muy agradecido

  • @dorahernandez5713
    @dorahernandez5713 4 месяца назад

    Dr. mil gracias por sus explicaciones del Buen OMEGA 3 que teneos que consumir y que sea bueno .Esbueno para los Diabeticos..

  • @asalcedos1705
    @asalcedos1705 Год назад +1

    Gracias Doctor Ricardo 💪
    Excelente.
    Saludo desde Colombia ❤️🌎❤️

  • @fransiscochacon1812
    @fransiscochacon1812 Год назад +2

    Excelente información, Dr. Voy a tomarlo en cuenta en nuestra alimentación, soy de Costa Rica.

  • @jarriverea5872
    @jarriverea5872 Год назад +3

    Muy buen video dr ,no me pierdo un video sullo,bendiciones, pregunto? Cual seria la dosis a tomar diario, muchas gracias.

  • @josefacanamasaspuig5825
    @josefacanamasaspuig5825 11 месяцев назад +2

    ¿Qué opina del aceite de krill, que en principio sería menos adulterado?.
    Muchas gracias, por tan buena información.

  • @elhijodedios7204
    @elhijodedios7204 Год назад +4

    A mi en lo personal me da confianza escucharlo Dr, hay muchos en youtube, pero le noto muy sincero, siga asi

  • @mercysadithescobedo7476
    @mercysadithescobedo7476 Год назад

    Peru muy buen mensaje doctor por favor siga enviando memsajes sobre el colestero.

  • @estefaniapereiramunoz2120
    @estefaniapereiramunoz2120 10 месяцев назад +1

    Hola, muchas gracias por el video se aprende mucho :)
    Me podrías recomendar alguno vegano (de microalgas) todos los que encuentro tienen más cantidad de DHA que de EPA, no consigo dar con ninguna marca, al menos en Amazon :(
    Gracias!!

  • @eri461
    @eri461 Год назад +5

    Gracias doctor,Dios lo bendiga,desde España 🇪🇸

  • @nildapenalver9338
    @nildapenalver9338 Год назад +1

    Doctor Freíle,Muy buena información!!Gracias. Desde Portland Oregon😊

  • @andrespinaud8662
    @andrespinaud8662 9 месяцев назад

    En mi caso particular resulta altamente beneficioso para reducir el nivel de los trigliceridos. Dependiendo de su pureza

  • @luisahermida7488
    @luisahermida7488 Год назад

    Es la primera vez que le excucho , pero me encantan sus explicaciones

  • @AnaCastrog-rm7ep
    @AnaCastrog-rm7ep Год назад +2

    Hola doctor como devp tomar el omg 3 cuantas causulas al dia

  • @hellenpaulettechavezramire9368
    @hellenpaulettechavezramire9368 Год назад +4

    Gracias doctor por tan valiosa información 🙏 Dios lo bendiga saludos desde Guatemala

  • @KRoboot
    @KRoboot Год назад +6

    Que genial información, súper bien explicada muchas gracias doc!!

    • @dr.ricardio
      @dr.ricardio  Год назад +1

      Muchas gracias 🙂. Saludos 💯💯

  • @jessicaimbrecht7263
    @jessicaimbrecht7263 11 месяцев назад

    Excelente información doctor. Dios le bendiga saludos desde Galicia España

  • @gami5809
    @gami5809 Год назад +1

    Hola dr. me podrían ayudar es buena la marca all natural aceite de salmón noruego maneja que tiene EPA 0.29g por porción DHA 0.29 por porción y un tal DPA 0.02g por porción
    Y de grasas saturados maneja 0.30gde monoinsaturados 0.40g y polisaturados 0.61g …. Dice tomar 3 al día … es un buen producto ? Y o tiene demasiadas grasas ? Ayuda gracias

  • @sandrabecerra4363
    @sandrabecerra4363 Год назад +1

    Que lindo DR

  • @blancavides5430
    @blancavides5430 Год назад +1

    Exelente mensaje Dr gracias por sus conocimiento bendiciones

  • @danielaguilartapia6484
    @danielaguilartapia6484 6 месяцев назад

    como siempre una leccion exelente agradesco su tiempo .. Dr.Ricardo

  • @serranita367
    @serranita367 Год назад +1

    Dr. es recomendable solo el que diga omega 3 ? he visto que muchos dicen tener omegas 5,6,7, tienen el mismo efecto son fiables. Gracias y lo felicito por compartir tan valiosos conocimientos.
    D

  • @AlejandroHernandez-nt4xk
    @AlejandroHernandez-nt4xk Год назад

    Gracias Doctor por sus explicaciones y ayuda.bendiciones de Cuba

  • @eri461
    @eri461 Год назад +3

    Nos prodria dar una marca doctor del suplemento gracias

    • @dr.ricardio
      @dr.ricardio  Год назад

      Hola. En el primer comentario deje el.link de las mejores opciones 💯

  • @josepaz8837
    @josepaz8837 Год назад +2

    Dr Ricardo una pregunta sobre los estén cual es la vida de un esten haciendo ejercicio teniendo una alimentación adecuada durmiendo bien tratando de evitar el estrés cuanto es lo que dura su vida funcional

    • @dr.ricardio
      @dr.ricardio  Год назад +1

      Pueden durar muchos años ( más de 10). Con el tiempo se van estrechando pero depende mucho del cuidado de uno 💯.

  • @taniasantis1708
    @taniasantis1708 Год назад +1

    Doctor ojalá pueda responder.mi mamá padece de bradicardia puede puede consumir el Omega 3

  • @MrTjxolo
    @MrTjxolo 7 месяцев назад

    Buen día Doctor ...yo tomo 2 cápsulas de la marca Carlson que tiene sello IFOS es de 800 EPA y 600 DHA y trae 13.4 mg Vitamina E..si esta bien? Saludos

  • @alejandrocarmona1885
    @alejandrocarmona1885 6 месяцев назад

    Hola.doc, el omega 3 ayuda en algo con los niveles altos del coleterol total?

  • @Bolimartin
    @Bolimartin Год назад +1

    Hice esta pregunta del mejor Omega 3 en este video lo encontré

  • @elodiadiazmorejon1119
    @elodiadiazmorejon1119 Год назад +2

    Muchas gracias😊

  • @yolandabecerra1667
    @yolandabecerra1667 10 месяцев назад

    Gracias doctor por su valiosa informacion

  • @gilbertoballesterosrodrigu8222
    @gilbertoballesterosrodrigu8222 Год назад +1

    Muchas gracias

  • @modestagomez4743
    @modestagomez4743 Год назад

    Mí mamá siempre lo usó en Miami.

  • @luisfranco2506
    @luisfranco2506 Год назад +1

    Buena explicación doc..

  • @felipegarridosarkis
    @felipegarridosarkis 7 месяцев назад +1

    Muy bueno..gracias por la información..D.R RICARDO...SALUDOS DESDE URUGUAY 🇺🇾 🇺🇾

  • @darioperez218
    @darioperez218 Год назад

    Saludos, muy buena ilustración....🇵🇦🇵🇦

  • @Djdumby
    @Djdumby Год назад +1

    Puedo tomar creatina y omega 3 en distintos horaios durante el dia ?

  • @miltonlaz5013
    @miltonlaz5013 Год назад

    Hola
    Doctor Vendiciones
    Como debo consumir el omega 3 antes ho despues de comida
    Ho entre comidas
    Graciass

  • @ninocapellan3652
    @ninocapellan3652 6 месяцев назад

    Muchas gracias doctor

  • @rubengonzalez1106
    @rubengonzalez1106 6 месяцев назад

    si está muy buena la información

  • @anitasosa916
    @anitasosa916 Год назад

    Gracias excelente explicación.

  • @isago3000
    @isago3000 Год назад

    OK sobre los estudios que no dado buenos resultados de los estudios que se han demostrado buenos resultados Gómez

  • @ubiquitimikrotik3572
    @ubiquitimikrotik3572 Год назад +1

    buenos dias excelente veo pero tiene alguna marca recomendable de omega 3?porque ni modo de ir a la tienda y abrir cada frasco y ver las caracteristicas del producto pos me mandan por un tubo jajaja

  • @rubenmarincruz6242
    @rubenmarincruz6242 9 месяцев назад

    Como se debe tomar el omega 3, y es mejor tomarlo en ayunas o a que hora seria recomendable.

  • @tigrene4778
    @tigrene4778 Год назад

    Excelente Dr. Gracias

  • @aurorasaavedra9782
    @aurorasaavedra9782 10 месяцев назад

    Gracias muy bueno todo

  • @joseduran4415
    @joseduran4415 Год назад

    Excelente Excelente Excelente

  • @victorluque1731
    @victorluque1731 Год назад

    Hola Doctor Gracias x su ayuda

  • @santiagopina5747
    @santiagopina5747 Год назад

    Tambien para elegir un buen Omega 3 hay que asegurarse que este certificado por IFOS

  • @tahirypina922
    @tahirypina922 8 месяцев назад

    Doctor buenas tardes. Si el omega 3 el contenido de esa cápsula,se echa sobre un pedacito de snime y este se desintegra. Es de buena calidad o no?.

  • @corobolibar6018
    @corobolibar6018 Год назад

    Dr y para el colesterol q recomienda ???

  • @magiaytransformacionsivila5455

    EXCELENTE VIDEO DOCTOR.

  • @beatrizbrachooliva87
    @beatrizbrachooliva87 Год назад

    Doctor Ricardo yo soy inpertensa que debería tomar el omega 3 o magnesio soy de venezuela

  • @albapa829
    @albapa829 Год назад +3

    Gracias exelente explicacio'n

  • @nurygomez8671
    @nurygomez8671 Год назад

    Excelente, gracias

  • @lillycobian8553
    @lillycobian8553 11 месяцев назад +1

    y el Aceite de krill?

  • @luip2222
    @luip2222 Год назад

    Dr. el ginseng para que es beneficioso

  • @andresfernandez845
    @andresfernandez845 Год назад

    Tengo un hígado que lo dejo mal una hepatitis puedo tomar Losartan (perjudica al hígado o es muy leve ????)

  • @user-kh1vl4cy1s
    @user-kh1vl4cy1s 10 месяцев назад

    Me gusta desde Cuba

  • @josesegundogarrotesalas4247
    @josesegundogarrotesalas4247 11 месяцев назад

    Consumo un Omega 3, recomendado por mi Médico para bajar y/o controlar el Colesterol (1 diario)

  • @anagreene9578
    @anagreene9578 Год назад +1

    Me gusta su enseñanzas, se aprende mucho.❤

  • @CarmenLeon-mw5ky
    @CarmenLeon-mw5ky Год назад

    Puede engordar omega3,desde cuba Dios lo Bendiga🙏🙏🙏🙏

  • @monicaalcoba7574
    @monicaalcoba7574 Год назад

    Gra cias ❤

  • @Gaspacho1111
    @Gaspacho1111 11 месяцев назад

    Habla del aceite de hígado noruego

  • @mariacaamano2904
    @mariacaamano2904 Год назад

    Buena informacion

  • @angelagarcia2478
    @angelagarcia2478 Год назад

    Pero cilos aceites vienes de semillas el girasol es una semilla el maíz también entonses por asen daño está bien la esplicasion

  • @user-vl5zv4vm6z
    @user-vl5zv4vm6z Год назад

    disculpa doctor quise decir vitaminas a y e

  • @natividadsantoyaaragon6561
    @natividadsantoyaaragon6561 Год назад +1

    Doctor espero que me responda, fui con unos docores k vinieron a mi comunidad dicen k venian cardiólogo pero no confio mucho me vendieon unos productos Cardi_ plus y trae un corazon pero trae porteinas 24 68 lipidos grasa saturada 224 hidrato de carbono 4:3 gr

  • @VictororlandoCristancho-vy9jw
    @VictororlandoCristancho-vy9jw Год назад

    Exelente

  • @noracinalli9216
    @noracinalli9216 4 месяца назад

    Si tiene mucho olor a pescado, ya me lo compré y .... O lo tomo o lo tiro.😢

  • @yoinner881
    @yoinner881 6 месяцев назад

    Ahora solo consumo omega 3

  • @alexanderaltamirano-zk2em
    @alexanderaltamirano-zk2em Год назад

    Yo tomo omega3 eicosapentaenoico es bueno??

    • @dr.ricardio
      @dr.ricardio  Год назад

      Si. Excelente. Solo ver que tenga la suma de dha y epa mayor 1000 mg

  • @CarlosMunoz-yy1yx
    @CarlosMunoz-yy1yx Год назад

    140 gramo no es recomendable?

  • @teresatroya-tf1jq
    @teresatroya-tf1jq 11 месяцев назад

    El Omega tres se toma de día o de noche

  • @carlosgutierrez3088
    @carlosgutierrez3088 7 месяцев назад

    Y aqui yo comprando vainas chimbas xd

  • @user-gr6wz2pj9s
    @user-gr6wz2pj9s 7 месяцев назад

    Los suplementos de omega3 no son confiables y son caras.

  • @felipeguzman9225
    @felipeguzman9225 8 месяцев назад

    Sería más entendible, si utiliza términos más entendibles y términos médico!!!!

  • @jeffvelasquez6085
    @jeffvelasquez6085 5 месяцев назад

    En conclusión para ti no funcionan!!

  • @user-ht6mz3td6h
    @user-ht6mz3td6h 11 месяцев назад

    Muchas gracias ❤