1.- Estoy contigo 2.- ¿Como te puedo ayudar? 3.- Respiremos juntos 4.- Válida lo que le esta pasando 5.- No tienes la culpa de tener ansiedad 6.- Reconoce su esfuerzo 7.- Busca ayuda (Profesional)
MUCHAS GRACIAS. PORQUÉ ES MUYY IMPORTANTE. QUÉ NOS COMPRENDAN Y NO QUÉ NOS CRÍTIQUEN. GRACIAS DRA. FANNY. BENDICIONES Y SALUDOS. SALUD ARMONÍA AMOR ESPERANZA Y PAZ PARÁ TODOS NOSOTROS Y TAMBIÉN PARÁ USTEDES HERMAMOS EN EL DOLOR. DÉ TENER ESTÉ PROBLEMA. GRACIASS. SHALOM AMÉN.,👵😞🧐
Lloré cuando dijo que "no tenemos la culpa por tener ansiedad" pero a veces eso nos hacen sentir las personas cercanas, ellos dicen también debes ser fuerte, pero esto es difícil.
ASÍ ES. DEBEMOS COMPRERDER. A LAS PERSONAS SENSIBLES. CÓN ESTÁ SITUACIÓN. BENDICIONES Y SALUDOS. DIOS LOS BENDIGA SIEMPRE. DRA. FANNY. DIOS LA GUARDÉ SIEMPRE. SHALOM AMÉN 👵😞🧐
Es verdad que es difícil pero estas cosas asi que llevams la unica solucion la tiene Dios ..hay que comprender si Dios esta con nosotros .x q estamos afligidos x triste x desesperados xq afanosos .xq estar en cautiverio bajo las garras de satanás .....nooo hay que salir de esta esclavitud ...tenemos a un Dios lleno de amor misericordioso bueno el nunca nos va a dejar al contrario el esta en todo momento si lo invocamos esta pritejeiendonos guiándonos cuidandandonos ..en cada momento ..xq debemos temer .o tener miedo ..es mejor buscad a Dios y su justicia y el nos dara todo x añadiduras ..no hay que inclinarnos en nuestro afanes .ni nada xq Dios ya nos dio todo ...tranquilidad paz felicidad con tan sólo tener a el en tu vida ...mas bien ael confiar que todo lo ase perfecto ...así q lla tienes en quien pensar ..y no ay que ocupar la mente en cosas que sólo nos lleva ala destrucción ..
Los remedios para una persona con ansiedad primero es Dios, la oración y ya todo lo que son frutas verduras ortalisas , tomar aromáticas ser una persona muy positiva y los frutos secos, el magnesio, el zin y recibir el sol salir caminar salir de compras echar aromas en el lugar donde estemos bendiciones.
Oración súplica y acción de gracias ora espera confía 1ra. Tesalonicenses 5 17 Dios les bendiga ricamente grandemente y abundantemente amennnnnn cuídate
Yo tengo 15 años con ansiedad, me dieron tratamiento 💊 deje de tomarlo porque solo me dormían pues tenía 2 niñ@s pequeños a quien cuidar, es muy triste te tratan como loca, nadie entiende que en ese momento sientes que te vas a morir, te late el corazón tan, tan,❤️ rápido,sudas,tiembras ,te da frío, te pones helada,quieres vomitar ,yo no puedo ni hablar. Es muy triste que te traten como loca y la verdad los Doctores no ayudan solo te medican y para mí fue peor.😢 Poco a poco me fui tranquilizando,me pongo a dibujar, rezar, orar, para mi la verdad el mejor acompañante ha sido DIOS🙏 A mí los únicos que me entienden son mis hijos, ahora ya están grandes y estan acostumbrados todo el tiempo han vivido con una mamá que le da "LA LOKERA" así les decía yo y me acercaban mi 🤣 cuaderno mi lápiz pues no podía ni tomarlos yo📝 misma, hay la llevo tengo mis días buenos y malos. Pero con el amor de mis hijos y DIOS 🙏 he salido adelante. GRACIAS😘 DOCTORA
Buen día doctora le comento yo tengo año 9 meses en el instituto de canceróloga en la Ciudad de México y tengo un cuadro de depresión y ansiedad y en el INCAN me está tratando la psicóloga y la psiquiatría me recetó sertralina y le doy las gracias por este video por que a mi no me entienden en casa y es difícil para mi y doloroso, voy a escuchar este video a diario bendiciones gracias
Hola un cordial saludo desde España es bueno mindfulness y PNL y positivismo y yoga y infusiones de tila o pasiflora o valeriana o amapola de california o melisa y es bueno los libros de Elsa y Eduardo puntse y Louise hay y Enrique rojas saludos
Mire Enrique Villanueva el párese que nos lee la mente mírelo el tiene munchos videos como salir de eso llamado anciedad vamos todos a salir de eso primero Dios
Tengo dos años con ansiedad generalizada y depresión, y no es nada fácil. Pero puedo llevar una vida casi normal con la ayuda de mi familia ha sido de mucho impulso para que yo pueda continuar adelante en esto, que es muy duro y difícil. Lo que menciona la doctora es completamente cierto sin lugar a dudas. Felicidades por su contenido doctora.
Yo estoy igual, pero con la diferencia q no tengo ningún apoyo ni familiar ni de amigos! Estoy muy sola! Solo tengo a Dios y el es mi esperanza y refugio! 🥺
@@francorodriguez3370 De mi parte no quiero eso, porque te dan medicamentos y de ayudarte te hacen más mal ya q te causan dependencia, por eso solo confío en el Señor Jesucristo! y gracias al el no me ha derrotado esta enfermedad emocional tan terrible!!! :(
@@francorodriguez3370 Yo también la he pasado muy mal...y la sufro desde q tengo uso de razón, pero yo le oro a Dios, leo la Biblia antes de dormir, y Dios es el único q nos puede ayudar, la medicina te calma más no te cura! Dios si, confía más en el y verás de lo que te hablo! 🤗
Es muy doloroso pasar por una crisis de ansiedad, y lo es aún más cuando no tienes la comprensión de la familia. En cambio cuando tienes apoyo y comprension, es mas facil sobrellevar la situación. Y es super importante pedir ayuda.
@@davidfernandogallardoberri698 también vale un buen amigo en quién desahogarse,a veces es incluso mejor que la propia familia.aqui tienes una amiga para hablar si quieres.a veces viene bien.saludos desde España.
Así es, es muy difícil la mayoría de las veces te tratan como loca y es muy duro porque en esos momentos sientes un miedo pues crees que vas a morir. Saludos y QUE DIOS TE BENDIGA 🙏
Horrible es poco, llevo 2 meses sin salir de casa por miedo a q me de un ataque, el problema es que ya ni en casa estoy tranquila, ya que me han estado dando todos los días, baje mucho de peso y para rematar insomnio, e tomado de todo y siento q no avanzo, ya estoy desesperada, a veces prefiero morir de lo mal q me siento 😔 lo único q pienso es en mis hijos q aún están pequeños. Es una pesadilla la ansiedad
Estoy igual nadie me entiende 😢 por nuestros hijos hay que echar ganas, no puedo ni comer por qué siento que me ahogo 😔 tengo síntomas desagradable siento que me voy a morir
L@s entiendo perfectamente yo pasé años sintiendo lo mismo, llegué a pensar que no servía para vivir, estuve en tratamiento varias veces y nunca volví a sentirme como cuando no tenía el trastorno. Pero en otro intento por mejorar llegué con otro psiquiatra y me recetó sertralina y eso me saco adelante ya mi calidad de vida ha mejorado bastante, pero con la pandemia como que retrocedi pero ya nada que ver cómo fué en un principio. Yo creó que porque mis hijos crecieron y ya no siento tanta ansiedad por haber sido madre soltera y sentía que no iba a poder sacarlos adelante. Pero gracias a Dios sí se puede.
Bendito sea Dios yo logré vencer todos mis temores, ataques de pánico y ansiedad gracias a la oración. Para honra y gloria de Dios. Ya nunca más volví a tomar ningún medicamento.
Oración súplica y acción de gracias ora espera confía 1ra. Tesalonicenses 5 17 Dios les bendiga ricamente grandemente y abundantemente amennnnnn cuídate mucho oooooooo amennnnnn cuídate
HOLA ,.. MI HIJO SUFRE DE ANCIEDAD,...YA LO E LLEVADO A PSICOLOGOS ,.. PERO ,NO LE AYUDARON A MEJORAR...YO LE DIGO A EL QUE ORE POR SI MISMO ,..PERO SE ENOJA.....
Buenos tardes a alguien le pasa cuando le dan los pensamientos negativos como que se preocupan más de lo debido a alguien le pasa ami me está pasando es horrible
Sin duda es una situación complicada, sería importante poder revisar que es lo que esta experimentando o incluso que se dé la oportunidad de acudir con un especialista el cual pueda valorarlo y en caso de ser oportuno iniciar un proceso de psicoterapia.
Yo llevo más de 10 años con ansiedad y crisis de pánico igual son poco las personas que entienden este problema que trae uno.. Algunas veses pienso que soi como un estorbo para mi pareja y trato de no decirle a nada cuando me Dan mis crisis para que no me vea devil 😔😔😔
Así me pasaba a mi y me daban las crisis de pánico cuando estaba en la fila del súper o el banco..pero las supere gracias a él Clonazepam..ya solo tomo un pedacito en la noche.. Saludos
Te estas haciendo un gran daño al mostraste de un forma distinta a lo que sentís...Si la persona realmente te quiere te va a aceptar con tus fortalezas y debilidades...
Ojalá...tener a alguien que en momentos difíciles,estuviera a nuestro lado,solo con lo que dijiste al principio fanny ya ayuda,pues sientes que te tiene. En cuenta y respetan,pero en algunos casos estamos solos contra esto...y toca ser muy💪,lo cual no mejora la situación, pero no queda otra que seguir...ojalá con videos como este aunque sea algunas personas puedan ayudar a alguien en esto tan duro.mucho ánimo y cariño para todos ojalá pronto mejoremos🤗🤗
Sus palabras tienen mucha razón Dra. Tengo años padeciendo de ansiedad y he pasado por muchas crisis, sin embargo cada que paso por una seria bueno tener a alguien que me haga sentir que no estoy sola, ya que cada vez que me pasa algo que desata al límite mi ansiedad tengo que soportar los mismos comentarios "eres una dramática", "echale ganas", sin saber que eso me pone peor, realmente considero que hace falta mucha empatía de las personas que nos rodean, además de una mejor información, ya que cuando le dije a mi familia que estaba llendo a terapia solo me juzgaron y hasta se burlaron, debido a la presión deje de asistir.
Hola Ana estava leyendo su comentario y deveras Que si es triste para la persona Que pasa por estos problemas de anciedad yo los e tenido muchas veses es horible pero si usted se esta tratando de ayudar buscando todo lo Que sea es muy bueno Que lo haga calladita si su familia no la apolla por Que toda enfermedad mental es un enemigo silencioso muy peligroso usted puede aser ejercicios tambien eso ayuda mucho como salir a caminar a correr al jinnacio cualquier deporte comer saludabe busque de dios con fe
Ana Espinoza busca los EPISODIOS DE FRANK SUAREZ, sobre alimentación y ayuda muchísimo una alimetación adecuada, según lo que he aprendido es falta de MAGNESIO en nuestro cerebro.
Mi mamá es la persona que más me comprende, ella me platica de cosas interesantes para desenfocar me de la crisis, me da pequeños masajes, ora por mi. Casi nadie presta atención o se cansan de escuchar casi a diario lo mal que nos sentimos y cuando alguien está súper mal dicen: estoy para quien esté triste o algo así, pero eso casi no sucede.
Hola fanny soy David espadas de tepotzotlan México tengo síndrome de meige no sé hasta cuánto tengo de ansiedad tu me puedes ayudar ninguno de lo síntomas se parecen a lo que yo tengo son movimientos involuntarios espero tu respuesta
La forma mas rapida y buenicima por cierto es leer la biblia orar en todo momento .Escuchar las predicas del pastor de Singapore: JOSEP PRINCE a, mi me ayudo mucho y sali de la depression muy rapido ,sin tomar pastillas ni nada
@@FannyPsiquiatra no puedo creer que sea usted ... Psiquiatra!!! 😵😵😵 ... la ansiedad es la maxima expresion del egoismo!!! ... ensimismamiento!!! 💌Dios la bendiga!!!
1.-estoy contigo 2.- ¿Cómo te puedo ayudar? Preguntar 3.-respiremos juntos 4.- válida lo que le está pasando a la persona 5.- no tienes la culpa de tener anciedad (es normal,todos corremos el riego de tener un trastorno de ansiedad) 6.- reconocerle su esfuerzo por salir a delante si ya toma terapia 7.- buscar ayuda para ayudarlo
Gracias Dr. Fanny hace dos años no sabíamos que le pasaba a mi mamá buscamos información por todas partes y no sabíamos que era ... fuimos por cada malestar a un médico, al final supimos que era ansiedad tuvo ataques complicados no dormíamos por semanas. Es necesario tratarse a tiempo. Mi mamá va mejorando poco a poco pero es el día a día porque ya supera los 70 años y es muy necia para entender que hay situaciones que no le hacen bien y que es necesario que cambie ... gracias doctora a usted la escuchó muchas veces dando consejos sobre mirar las situaciones no de manera catastrófica y trata de entenderlo día a día . Un abrazote desde Lima Perú
Hola disculpa que te escriba pero estoy aquí porque mi hija tiene 11 años y ella dice que tiene todas las enfermedades que existen tantito le duele algo y dice que es cáncer o tumor cosas así la verdad tengo 2 meses que no duermo y no se que hacer 😭
Fiorella Yu, tu mami no es necia para entender, simplemente quien no padece depresión jamás de los jamaces nadie te va a entender, te van a tolerar pero no te van a entender....yo padezco ansiedad hace años y me ha costado controlar mis emociones, es un proceso largo y a veces para siempre, en mi caso ya estoy mucho muy controlada pero siempre he buscado alternativas de todo y también hago oficios para mantener mi mente ocupada .....podría decirte todo lo que me pasa pero creo que haría un vídeo, no a todos los que padecemos ansiedad nos pasan las mismas cosas los síntomas son diversos en cada persona......yo solo se que detesto que alguien me diga ""Hechale ganas"" cosa que todos los días hago......hay otro detalle que me pasa, hay veces que hasta la decisión más simple me cuesta tomarla......pero creeme que tú mamá no es necia, lo que pasa que a veces los hijos somos muy desagradecidos y se nos olvida todo lo que ellos hicieron, toleraron y nos tuvieron paciencia por nosotros..... Ahora yo te digo no te desesperes por que controlar la ansiedad toma mucho tiempo.....
Doctora, y como se trata el Tinitus Esa terrible Bulla en el Cerebro y el Oído / las 24 horas del día y sólo cuando duermo y me despierto en la noche sigo ollendo esa Bulla Terrible Estoy tomando Sertralina y Carbamazepina ? Todo igual sigue
Hola dra fany, me gustaría que nos platicara el tema de como ayudar a las personas en abstinencia de alcoholismo en estas fechas decembrinas dónde abunda el alcohol 🖐️ saludos, la veo y escucho desde la cdmx
Gracias Doctora, nos motiva mucho que alguien se interese en estos temas y nos apoye con consejos a los pacientes depresivos y con ansiedad Habla bien bonito y explica muy bien, Dios la bendiga
Buenas noches yo padesco de deprecion y ansiedad y estrés y ya traigo muchas enfermedades corporales y ciento la nesesidad de q me agan sentir segura y q me quieran .me ciento sola x más q mi familia este pero está presente pero de persona nomás me ven y ciento q nesesito amor y es el q nunca lo tengo tengo mucho miedo a todo y más al sufrimiento y al dolor estoy muy triste y con súper ansiosa pero no puedo salir de esto
Hola!!yo tengo ya mucho tiempo con crisis de anciedad y panico...eso me a afectado muchisimo mi salud...me tiembla todo mi cuerpo.tengo mucho miedo...e ido a urgencias varias veces.se me sube mucho la presion...y la verdad es muy desesperante no saber como controlar esto!!!!😔
Evita leer los comentarios, todos somos diferentes. "Solo te vas a sugestionar y harás más grande tu ansiedad" Nosotros somos una variable diferente, algunos vemos resultados de una o de otra forma, no vas a durar el mismo tiempo que muchos, puedes durar años o siemplemente unos días. No te autodiagnóstiques Ve a un psicólogo, no hay de otra y ponte a trabajar en ti y a conócerte, "vas a ser mejor de lo que eras antes" La vida es un sube y baja recuerda, pero los días buenos te darán fortaleza para darle en la madre a los malos.
Bueno, yo pienso que no debes preocuparte por lo que todavía no pasa. Vive el hoy , has en cada día lo que corresponde hacer, para que no vivas intranquilo. Lo digo por experiencia propia. Bendiciones.
Tengo una novia con ansiedad y siempre trato de estar con ella, apoyarla e incluso le eh preguntado, Cómo puedo apoyarte? Pero dice que no sabe… pero a pesar de eso trato de apoyarla y de estar con ella en esta situación
Buenas tardes Fernando, es muy importante comprender que su novia pasa por una situación compleja, la cual sale un poco de sus manos, por ello es importante que se de la oportunidad de acudir con un especialista el cual pueda valorarlo y en caso de ser oportuno inicie un tratamiento.
Buen punto!! eso es cierto, como sería genial que realmente un apoyo super importante, muchas veces por el miedo no se busca ayuda y no lo den por el hecho que no van a buscar ayuda, es muy cierto. Por favor la gente sean empaticos con la persona, la red de apoyo es sumamente importante, animenlos a seguir con su tratamiento.
Me ayudas tanto pero la verdad siento que sigo igual y tengo miedo hasta a buscar ayuda solo me dieron el medicamento una dra pero tengo miedo y de buscar ayuda y que las personas se alejen de mí porque me vaya a hacer eso y desatienda mis deberes
@@lizbethsanabria9462 es muy duro pero es manejable, la ayuda profesional es buena, las medicinas poco a poco se adaptan a tu cuerpo, el miedo es norma y pensar que las personas se alejan tambien, eso es parte de la enfermedad, lo que debemis hacer es alimentarnos bien, hacer deportes, ejercicios de respiracion, baile, comer frutos secos, alejarnos de las personas toxicas y conflictivas, tener mucha fe en Dio, agraceder y pedir perdon cada dia, decirle a Dios que te ayude mas, el es maravilloso te escuchara y aliviara tus penas,, todo va pasar controlando cada dia tus emociones. Se feliz, Dios quiere lo mejor para ti.
@@lizbethsanabria9462 no debes tener miedo a nadie,ni a nada,debes ser fuerte y aprender y entender por qué te pasa.intentar controlarla que no te controle ella a ti.no se va a quedar para siempre,a veces son temporales y con tratamiento se te va .cuidate tú también y a quien no te entienda o te haga sentir peor , apartalo de tu vida,no lo necesitas,busca tu paz mental,y no pasa nada porque tengas que parar para coger fuerzas.un saludo amiga,y ánimo
Que maravilla a verme encontrado con esta excelente doctora 🙏ya que yo padezco de ansiedad y por ella me e informado súper bien de esta enfermedad o trastorno
Pienso q uno no nace ansioso. Son las personas y uno mismo quien se va haciendo asi x q la misma gente colabora en ello. Yo x ejemplo en mi trabajo mi jefe es una persona apresurada y asi lo q hace es apresurarme a mi y ahi es donde me da desesperacion, intranquilidad y bueno muchos sintomas mas. La verdad es algo horrible lo q se siente. Solo es de pedirle a Dios paciencia ypedirle q ayude a cambiar a estos montruos de jefe ese su caracter de yo soy el dueño del mundo o ese caracter q tiene la gente q dizque se creen mas q uno solo x tener lujo economico. La vida es dura, triste y muy bella a la vez y hay q aprender a vivirla. Me cuesta pero hay voy.😊
Tienes muy identificado tu detonante de la ansiedad, Rebeca. Alguna vez te has preguntado cuál sería la solución? Yo, desde fuera, la veo fácilmente. Siempre hay una variable que detona la ansiedad y entonces debemos eliminarla. Y. Procurar una vida más tranquila. Cómo ves?
Mi única hija María Hernández Matas 35 años Fue asesinada el 24 de junio 2021 en Etiopía. Cooperante de Medicos Sin Fronteras. Le dieron siete tiros mientras recogía heridos en Tigray. Francisca Hernández Matas.
( creo que visitar gente sin escrúpulos,cómo adivinos o curanderos pueden empeorar tu situación) yo busqué la ayuda espiritual en nuestro señor Jesucristo.( ORACIÓN)
Pero. El profesional solo escucha y escucha 😳😳😳😳😳 eso es el trabajo del profesional????? Por favor aclárelo, el paciente va con un millón de problema y sale desepcionado?????
Me da tristeza que en ningún momento se mencione que buscar a Cristo nos ayuda a vencer la ansiedad, el ser humano no puede dar de lo que no tiene, no podemos dar paz sino la tenemos, así de simple.
@@rasputingo3399 claro eso es cierto, mi mensaje va para quienes profesan la religión cristiana. Como tu dices es ciencia, pero hablemos muchas personas que ponemos nuestros problemas ante nuestro creador y EL calma nuestra ansiedad...
Fanny, llevó años, en terapia cognitiva conductual y con una psiquiatra. A veces me pregunto... Por qué, hay gente que en 6 meses se cura, o porqué hay gente que no necesita medicación? Y me siento mal conmigo, pienso que soy demasiado débil. Mi Marido me dice que no todos somos iguales, que no me comparé, pero es algo que pienso mucho.
Hola Fanny soy de México🇲🇽 gracias por tu mensaje, se que hay varios tipos de anciedad que afectan a las personas, tengo un hijo de 25 años y a él le dan ataques de anciedad pero él cuando tiene esas crisis siente que se ahoga, y me da miedo por qué mi veo y siento que ser me va🥺!! Muchas gracias Fanny te descubrí hoy bendiciones
Buenas tardes Mavy, por lo que usted me comenta es muy importante que un especialista pueda valorar a su hijo, revisar que es lo que esta experimentando y en caso de ser oportuno, iniciar un tratamiento.
En mi caso en mi vida mi TLP, depresión y ansiedad de tantos años acabo con mi vida. La ansiedad es tan fuerte que no pude volver a trabajar. Tengo dos licenciaturas y post grado en finanzas y se perdieron todos esos años de sacrificio. Sobrevivo de mi oficio que es el diseño y confección de ropa íntima. Pero son más los días que estoy mal, que los que puedo trabajar. Estoy tan decepcionada de mi misma. Todo esto aún con tratamiento. Son demasiados años de lucha.
En esta pandemia medio la estrés y la ansiedad es orrible pero gracias a Dios mi familia me ayudó mucho y puse mucho dé mi parte Lean la Biblia Dios es grande y maravilloso 💪
Hola Dra Fanny , que pasa en el cerebro 🧠 cuando nos da la ansiedad , que nos falta , serotonina no entiendo es cuando Se acaba y necesitamos más serotonina o que ? Me puede explicar por favor ? Saludos 🖖
Buenas tardes María, la ansiedad es una emoción básica que tiene como función alertarnos del peligro, ello nos ayuda a cuidar de nosotros. Sin embargo, el neurotrasmisor que genera es noradrenalina.
La falta de comprensión/afecto alimenta mi ansiedad. Si hablo con mi familia me censura. Alguno se enerva mucho y me grita! No tengo amigos aunque soy sociable! No me guste estar sola! Y no puedo hablar de esto con nadie!
Es muy muy difícil para las personas que vivimos con alguien que la padece, porque en vez de ayudar empeoramos las cosas y se irritan más, siempre estan enojados tensos y la verdad no sabemos que sienten pero queremos estar ahi siempre 😢😢😢😢😢❤❤❤❤
Yo sufrí abuso sexual en mi infancia, y pienso que desde ahí mi vida empezó con un tormento. Fui a terapia, pensé que eso iba a ser definitivo, pero no, eso sigue pero ya en menor grado. Trato de estar bien conmigo mismo, yo pinto, hago ejercicio, hago lo que sea para mantener mi mente ocupada.
Te mando un abrazo, soy una señora de 60 años y aunque nunca fui víctima de algo parecido pero me da mucha ternura con la gente que ha pasado por eso, me gustaría que vieran que habemos personas que nos gustaría ayudar de alguna manera. Dios contigo y te bendiga.🤷♀️🤗
Mi hija tiene ansiedad y depresión tiene 16 años le recetaron fluoxetina y Olanzapina la fluxetina le cayó muy mal la tomaba y automáticamente la vomiataba he optado con medicina homeópatica ojalá nos de resultados ya q la dra no le quiso cambiar el medicamento
Gracias x tus palabras ...tengo a mi hija con ataques de ansiedad y me pidio ayuda y hace tres meses que está en terapia ...no es fácil pero con la ayuda de Dios todo a a salir bien
LA SOLUCIÓN A ESTE PROBLEMA ES JESUCRISTO, ACERCARSE A ÉL ES LO MÁS SEGURO QUE PODAMOS HACER, LEYENDO DIARIAMENTE LA BIBLIA Y PEDIR SANIDAD COMPLETA !! PASE POR LO MISMO 10 AÑOS Y SE TERMINÓ TODA ANSIEDAD Y ATAQUES DE PÁNICOPARA SIEMPRE, BUSQUEN UNA CONGREGACIÓN CRISTIANA.
Muchas gracias por el consejo. Siempre es bueno expresar y conocer las palabras adecuadas - y aunque no sufro de ansiedad-, es excelente tener el conocimiento para servir de apoyo. En lo personal preparo unas gotas en base a plantas para este padecimiento y haré llegar sus palabras para que se sientan mejor.🙏
padezco de ataques de pánico y yo sólo los trato de llevar más ansiedad eso es casi todo el tiempo sera qué ya cumplí 68 años mas el matrimonio de 22 años qué hacer ?gracias salud eterna
Hay una chica que me parece muy linda en mi clase, y sufre de ataques de ansiedad, parece que tiene unas cuantas amigas, pero suelo verla parte del tiempo sola, quiero acercarme a ella pero simplemente no sé que decir, tengo miedo de que por mi culpa una de sus tantas cortadas lleve mi nombre escrito... así que no sé qué hacer... PD, Soy mujer
Dra yo amanesco todos los días temblando todo mi cuerpo no tengo paz me siento desesperada tengo pánico al encierro estoy sola. Quisiera vivir acompañada. Porfabor le suplico me alude
Sólo fue leer el título y entre, me pareció interesante escuchar, recomiendo hacer ejercicios diarios y técnicas de respiración, si tienes a alguien que le da anciedad dejenlos tranquilos, no pregunten nada eso no suma sólo resta
Hola yo creo que tengo ansiedad y depresión desde hace tiempo pero mi familia solo me dice hechale ganas. Ahora con la pandemia no quiero salir y la familia me dice no tienes a que salir, no veas a nadie, me he aislado más. No puedo pagar un profesional por qué no tengo el apoyo económico de nadie. Quiero ya sentirme mejor tengo miedo.
GRACIAS FANY, TIENES UNA SENCILLA Y EXCELENTE FORMA DE ENSEÑARNOS, SIN PERDER EL PROFESIONALISMO QUE DEBE CARACTERIZAR A TODOS LOS MÉDICOS, Y MÁS AÚN CUANDO TRABAJAN CON NUESTRA CABECITA, QUE NO ES NADA SENCILLO, ABRAZO FANY.
Doctora, estoy tomando Clonazepam, a veces me dan momentos de ansiedades, y no puedo dormir, quiero retirar el Clonazepam, con que otro medicamento lo puedo substituir, y que sea mejor ? Mi doctor me lo quiere suspender, pero, seria poco a poco, cual es su consejo?
Cuando Cuando mi me dan las crisis de ansiedad, me ayuda mucho que la persona que esta conmigo me diga, que no me preocupe, que es ansiedad y pronto va a pasar, que no me va a pasar nada. Me ayuda que ponga su mano en mi frente y comience a pedir a Dios porque me guarde y me avompañe, que ore por mi y si puede que me haga dijitopjntura entre los dedos pulgar e índice alternativamente, si es posible también en la planta de los pies .
Que pasa con mi nieta que a tomado licor y trata de quitarse la vida. Ella tiene 14 año y pasa mayor parte encerrada en su habitación. Que podemos hscer
1.- Estoy contigo
2.- ¿Como te puedo ayudar?
3.- Respiremos juntos
4.- Válida lo que le esta pasando
5.- No tienes la culpa de tener ansiedad
6.- Reconoce su esfuerzo
7.- Busca ayuda (Profesional)
MUCHAS GRACIAS. PORQUÉ ES MUYY IMPORTANTE. QUÉ NOS COMPRENDAN Y NO QUÉ NOS CRÍTIQUEN. GRACIAS DRA. FANNY. BENDICIONES Y SALUDOS. SALUD ARMONÍA AMOR ESPERANZA Y PAZ PARÁ TODOS NOSOTROS Y TAMBIÉN PARÁ USTEDES HERMAMOS EN EL DOLOR. DÉ TENER ESTÉ PROBLEMA. GRACIASS. SHALOM AMÉN.,👵😞🧐
Lloré cuando dijo que "no tenemos la culpa por tener ansiedad" pero a veces eso nos hacen sentir las personas cercanas, ellos dicen también debes ser fuerte, pero esto es difícil.
ASÍ ES. DEBEMOS COMPRERDER. A LAS PERSONAS SENSIBLES. CÓN ESTÁ SITUACIÓN. BENDICIONES Y SALUDOS. DIOS LOS BENDIGA SIEMPRE. DRA. FANNY. DIOS LA GUARDÉ SIEMPRE. SHALOM AMÉN 👵😞🧐
Es verdad que es difícil pero estas cosas asi que llevams la unica solucion la tiene Dios ..hay que comprender si Dios esta con nosotros .x q estamos afligidos x triste x desesperados xq afanosos .xq estar en cautiverio bajo las garras de satanás .....nooo hay que salir de esta esclavitud ...tenemos a un Dios lleno de amor misericordioso bueno el nunca nos va a dejar al contrario el esta en todo momento si lo invocamos esta pritejeiendonos guiándonos cuidandandonos ..en cada momento ..xq debemos temer .o tener miedo ..es mejor buscad a Dios y su justicia y el nos dara todo x añadiduras ..no hay que inclinarnos en nuestro afanes .ni nada xq Dios ya nos dio todo ...tranquilidad paz felicidad con tan sólo tener a el en tu vida ...mas bien ael confiar que todo lo ase perfecto ...así q lla tienes en quien pensar ..y no ay que ocupar la mente en cosas que sólo nos lleva ala destrucción ..
Los remedios para una persona con ansiedad primero es Dios, la oración y ya todo lo que son frutas verduras ortalisas , tomar aromáticas ser una persona muy positiva y los frutos secos, el magnesio, el zin y recibir el sol salir caminar salir de compras echar aromas en el lugar donde estemos bendiciones.
Oración súplica y acción de gracias ora espera confía 1ra. Tesalonicenses 5 17 Dios les bendiga ricamente grandemente y abundantemente amennnnnn cuídate
Yo tengo 15 años con ansiedad, me dieron tratamiento 💊 deje de tomarlo porque solo me dormían pues tenía 2 niñ@s pequeños a quien cuidar, es muy triste te tratan como loca, nadie entiende que en ese momento sientes que te vas a morir, te late el corazón tan, tan,❤️ rápido,sudas,tiembras ,te da frío, te pones helada,quieres vomitar ,yo no puedo ni hablar.
Es muy triste que te traten como loca y la verdad los Doctores no ayudan solo te medican y para mí fue peor.😢
Poco a poco me fui tranquilizando,me pongo a dibujar, rezar, orar, para mi la verdad el mejor acompañante ha sido DIOS🙏
A mí los únicos que me entienden son mis hijos, ahora ya están grandes y estan acostumbrados todo el tiempo han vivido con una mamá que le da "LA LOKERA" así les decía yo y me acercaban mi 🤣 cuaderno mi lápiz pues no podía ni tomarlos yo📝 misma, hay la llevo tengo mis días buenos y malos.
Pero con el amor de mis hijos y DIOS 🙏 he salido adelante. GRACIAS😘 DOCTORA
Buen día doctora le comento yo tengo año 9 meses en el instituto de canceróloga en la Ciudad de México y tengo un cuadro de depresión y ansiedad y en el INCAN me está tratando la psicóloga y la psiquiatría me recetó sertralina y le doy las gracias por este video por que a mi no me entienden en casa y es difícil para mi y doloroso, voy a escuchar este video a diario bendiciones gracias
Hola un cordial saludo desde España es bueno mindfulness y PNL y positivismo y yoga y infusiones de tila o pasiflora o valeriana o amapola de california o melisa y es bueno los libros de Elsa y Eduardo puntse y Louise hay y Enrique rojas saludos
@@camihernandez3702 gracias que Dios te bendiga 🙏
Mire Enrique Villanueva el párese que nos lee la mente mírelo el tiene munchos videos como salir de eso llamado anciedad vamos todos a salir de eso primero Dios
Tengo dos años con ansiedad generalizada y depresión, y no es nada fácil. Pero puedo llevar una vida casi normal con la ayuda de mi familia ha sido de mucho impulso para que yo pueda continuar adelante en esto, que es muy duro y difícil. Lo que menciona la doctora es completamente cierto sin lugar a dudas. Felicidades por su contenido doctora.
Yo estoy igual, pero con la diferencia q no tengo ningún apoyo ni familiar ni de amigos! Estoy muy sola! Solo tengo a Dios y el es mi esperanza y refugio! 🥺
Búscate ayuda profesional para vivir una vida casi normal?
@@francorodriguez3370 De mi parte no quiero eso, porque te dan medicamentos y de ayudarte te hacen más mal ya q te causan dependencia, por eso solo confío en el Señor Jesucristo! y gracias al el no me ha derrotado esta enfermedad emocional tan terrible!!! :(
@@Vanesa087 yo también sufro ansiedad generaliza me preocupo por todo estuve días
sin dormir y no me quedo otra que acudir a un especialista
@@francorodriguez3370 Yo también la he pasado muy mal...y la sufro desde q tengo uso de razón, pero yo le oro a Dios, leo la Biblia antes de dormir, y Dios es el único q nos puede ayudar, la medicina te calma más no te cura! Dios si, confía más en el y verás de lo que te hablo! 🤗
Es muy doloroso pasar por una crisis de ansiedad, y lo es aún más cuando no tienes la comprensión de la familia. En cambio cuando tienes apoyo y comprension, es mas facil sobrellevar la situación. Y es super importante pedir ayuda.
Estoy pasando por la misma situación ..y es muy difícil cuando no. Hay compréncion alrrededor de uno
Si tienes familia.
@@davidfernandogallardoberri698 también vale un buen amigo en quién desahogarse,a veces es incluso mejor que la propia familia.aqui tienes una amiga para hablar si quieres.a veces viene bien.saludos desde España.
Así es, es muy difícil la mayoría de las veces te tratan como loca y es muy duro porque en esos momentos sientes un miedo pues crees que vas a morir. Saludos y QUE DIOS TE BENDIGA 🙏
@@MSA.872 Exacto solo los que pasamos por esto lo comprendemos, debería de haber un grupo que pasan por lo mismo.Saludos y que DIOS TE BENDIGA 🙏
Doctora muchas gracias, yo estoy pasando por eso en estos momentos, y escucharla me ayuda de mucho ... Muchas gracias que Dios la bendiga i
Muchas gracias por estar al tanto Laura, muchos saludos :D
Horrible es poco, llevo 2 meses sin salir de casa por miedo a q me de un ataque, el problema es que ya ni en casa estoy tranquila, ya que me han estado dando todos los días, baje mucho de peso y para rematar insomnio, e tomado de todo y siento q no avanzo, ya estoy desesperada, a veces prefiero morir de lo mal q me siento 😔 lo único q pienso es en mis hijos q aún están pequeños. Es una pesadilla la ansiedad
Estoy igual que tu pero hay que hechale ganas por ellos y que Dios nos ayude 😞
Estoy igual nadie me entiende 😢 por nuestros hijos hay que echar ganas, no puedo ni comer por qué siento que me ahogo 😔 tengo síntomas desagradable siento que me voy a morir
Si ellos nos van a dar la fuerza para salir adelante, primero Dios algún día todo esto que estamos viviendo quede en el pasado!!
L@s entiendo perfectamente yo pasé años sintiendo lo mismo, llegué a pensar que no servía para vivir, estuve en tratamiento varias veces y nunca volví a sentirme como cuando no tenía el trastorno. Pero en otro intento por mejorar llegué con otro psiquiatra y me recetó sertralina y eso me saco adelante ya mi calidad de vida ha mejorado bastante, pero con la pandemia como que retrocedi pero ya nada que ver cómo fué en un principio. Yo creó que porque mis hijos crecieron y ya no siento tanta ansiedad por haber sido madre soltera y sentía que no iba a poder sacarlos adelante. Pero gracias a Dios sí se puede.
Nuestro Señor,JESÚS,calma la tempestad.
🙏
Amén 🙏
Exacto El Senor es El mejor, mi mama sufre de eso pero cuando le leyo la biblia y le Digo que Cristo esta con Ella se tranquilisa. Amen.
Muy cierto ,dios nunca nos suelta de su mano . gracias a Dios mi hijo va muy bien incluyendo las terapias. Gracias papá dios ♥️
@@claramazariegos6043 Amén ❤
Bendito sea Dios yo logré vencer todos mis temores, ataques de pánico y ansiedad gracias a la oración.
Para honra y gloria de Dios. Ya nunca más volví a tomar ningún medicamento.
Pero a veces vuelve en un momento que ni lo esperas y es horrible. Parece que tu mundo se derrumba y tu cerebro se queda tan agotado
Eso sería kmo k un milagro, y creó no es así..... siempre se necesita medicación.... y obvio puede ayudar tener paz espiritual,, solo eso
Oración súplica y acción de gracias ora espera confía 1ra. Tesalonicenses 5 17 Dios les bendiga ricamente grandemente y abundantemente amennnnnn cuídate mucho oooooooo amennnnnn cuídate
Gracias, Fanny por tus buenos consejos 😉
HOLA ,.. MI HIJO SUFRE DE ANCIEDAD,...YA LO E LLEVADO A PSICOLOGOS ,.. PERO ,NO LE AYUDARON A MEJORAR...YO LE DIGO A EL QUE ORE POR SI MISMO ,..PERO SE ENOJA.....
Buenos tardes a alguien le pasa cuando le dan los pensamientos negativos como que se preocupan más de lo debido a alguien le pasa ami me está pasando es horrible
Sin duda es una situación complicada, sería importante poder revisar que es lo que esta experimentando o incluso que se dé la oportunidad de acudir con un especialista el cual pueda valorarlo y en caso de ser oportuno iniciar un proceso de psicoterapia.
@@FannyPsiquiatra voy con psiquiatra pero yano me avis centido haci doctora
Yo llevo más de 10 años con ansiedad y crisis de pánico igual son poco las personas que entienden este problema que trae uno.. Algunas veses pienso que soi como un estorbo para mi pareja y trato de no decirle a nada cuando me Dan mis crisis para que no me vea devil 😔😔😔
Así me pasaba a mi y me daban las crisis de pánico cuando estaba en la fila del súper o el banco..pero las supere gracias a él Clonazepam..ya solo tomo un pedacito en la noche.. Saludos
@@rosy5058 cómo la tomas?
@@rosy5058 Como lo tomas necesita receta médica?
Te estas haciendo un gran daño al mostraste de un forma distinta a lo que sentís...Si la persona realmente te quiere te va a aceptar con tus fortalezas y debilidades...
@@rociocarlosrojas1641 tomo 1/8 solo para dormir..
En este video senti mucho cariño💗 Ojala fueramos mas empaticos!✨
Muchos saludos Silvana :D
@@FannyPsiquiatra soy Silvina🤣😘😘
Totalmente de acuerdo saludos
Yo soy extremadamente empatico
Ojalá...tener a alguien que en momentos difíciles,estuviera a nuestro lado,solo con lo que dijiste al principio fanny ya ayuda,pues sientes que te tiene. En cuenta y respetan,pero en algunos casos estamos solos contra esto...y toca ser muy💪,lo cual no mejora la situación, pero no queda otra que seguir...ojalá con videos como este aunque sea algunas personas puedan ayudar a alguien en esto tan duro.mucho ánimo y cariño para todos ojalá pronto mejoremos🤗🤗
💪💙
Cierto muy cierto. Así es. Buen dicho
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Sus palabras tienen mucha razón Dra. Tengo años padeciendo de ansiedad y he pasado por muchas crisis, sin embargo cada que paso por una seria bueno tener a alguien que me haga sentir que no estoy sola, ya que cada vez que me pasa algo que desata al límite mi ansiedad tengo que soportar los mismos comentarios "eres una dramática", "echale ganas", sin saber que eso me pone peor, realmente considero que hace falta mucha empatía de las personas que nos rodean, además de una mejor información, ya que cuando le dije a mi familia que estaba llendo a terapia solo me juzgaron y hasta se burlaron, debido a la presión deje de asistir.
🥰 cre en ti y sigue ayudandote pronto lo lograras ya veras
hola ,te comprendo me pasa lo mismo y es muy triste y doloroso .
muy muy difícil .pero si se puede con Dios de la mano y seguir caminado.
Hola Ana estava leyendo su comentario y deveras Que si es triste para la persona Que pasa por estos problemas de anciedad yo los e tenido muchas veses es horible pero si usted se esta tratando de ayudar buscando todo lo Que sea es muy bueno Que lo haga calladita si su familia no la apolla por Que toda enfermedad mental es un enemigo silencioso muy peligroso usted puede aser ejercicios tambien eso ayuda mucho como salir a caminar a correr al jinnacio cualquier deporte comer saludabe busque de dios con fe
Ana Espinoza busca los EPISODIOS DE FRANK SUAREZ, sobre alimentación y ayuda muchísimo una alimetación adecuada, según lo que he aprendido es falta de MAGNESIO en nuestro cerebro.
sigue haciendo el tratamiento!! No te abandones por los demás. Adelante!!
Entre más le ases caso más te ataca ignora toda esa mierda
Mi mamá es la persona que más me comprende, ella me platica de cosas interesantes para desenfocar me de la crisis, me da pequeños masajes, ora por mi.
Casi nadie presta atención o se cansan de escuchar casi a diario lo mal que nos sentimos y cuando alguien está súper mal dicen: estoy para quien esté triste o algo así, pero eso casi no sucede.
Hola fanny soy David espadas de tepotzotlan México tengo síndrome de meige no sé hasta cuánto tengo de ansiedad tu me puedes ayudar ninguno de lo síntomas se parecen a lo que yo tengo son movimientos involuntarios espero tu respuesta
Buenos días en mi caso estoy sóla no tengo ninguna persona a mi alrededor, no tengo trabajo y me pongo muy mal, no sé que hacer.....
Muy cierto tus palabras a mi en lo personal me gusta platicar para olvidarme del malestar sentirme acompañada querida y que soy importante ❤
Tienes muchísima razón ☺️. SALUDOS 👍
Eres importante
La forma mas rapida y buenicima por cierto es leer la biblia orar en todo momento .Escuchar las predicas del pastor de Singapore: JOSEP PRINCE a, mi me ayudo mucho y sali de la depression muy rapido ,sin tomar pastillas ni nada
La mejor psiquiatra ♥️ siempre tan asertiva!
Muchas gracias Doctora por sus consejos muy útiles, Dios la bendiga 🙏❤️
Muchos saludos Marie
@@FannyPsiquiatra no puedo creer que sea usted ... Psiquiatra!!! 😵😵😵 ... la ansiedad es la maxima expresion del egoismo!!! ... ensimismamiento!!! 💌Dios la bendiga!!!
AJUICIATE. TRANQUILISATE. CALMATE SOCIEGATE. APASIGUATE SERENATE APLACATE.
1.-estoy contigo
2.- ¿Cómo te puedo ayudar? Preguntar
3.-respiremos juntos
4.- válida lo que le está pasando a la persona
5.- no tienes la culpa de tener anciedad (es normal,todos corremos el riego de tener un trastorno de ansiedad)
6.- reconocerle su esfuerzo por salir a delante si ya toma terapia
7.- buscar ayuda para ayudarlo
Amigos miren Enrique Villanueva como terminar con la anciedad
Gracias Dr. Fanny hace dos años no sabíamos que le pasaba a mi mamá buscamos información por todas partes y no sabíamos que era ... fuimos por cada malestar a un médico, al final supimos que era ansiedad tuvo ataques complicados no dormíamos por semanas. Es necesario tratarse a tiempo. Mi mamá va mejorando poco a poco pero es el día a día porque ya supera los 70 años y es muy necia para entender que hay situaciones que no le hacen bien y que es necesario que cambie ... gracias doctora a usted la escuchó muchas veces dando consejos sobre mirar las situaciones no de manera catastrófica y trata de entenderlo día a día . Un abrazote desde Lima Perú
Tiene razón. muy buen consejo
Hola disculpa que te escriba pero estoy aquí porque mi hija tiene 11 años y ella dice que tiene todas las enfermedades que existen tantito le duele algo y dice que es cáncer o tumor cosas así la verdad tengo 2 meses que no duermo y no se que hacer 😭
Fiorella Yu, tu mami no es necia para entender, simplemente quien no padece depresión jamás de los jamaces nadie te va a entender, te van a tolerar pero no te van a entender....yo padezco ansiedad hace años y me ha costado controlar mis emociones, es un proceso largo y a veces para siempre, en mi caso ya estoy mucho muy controlada pero siempre he buscado alternativas de todo y también hago oficios para mantener mi mente ocupada .....podría decirte todo lo que me pasa pero creo que haría un vídeo, no a todos los que padecemos ansiedad nos pasan las mismas cosas los síntomas son diversos en cada persona......yo solo se que detesto que alguien me diga ""Hechale ganas"" cosa que todos los días hago......hay otro detalle que me pasa, hay veces que hasta la decisión más simple me cuesta tomarla......pero creeme que tú mamá no es necia, lo que pasa que a veces los hijos somos muy desagradecidos y se nos olvida todo lo que ellos hicieron, toleraron y nos tuvieron paciencia por nosotros.....
Ahora yo te digo no te desesperes por que controlar la ansiedad toma mucho tiempo.....
Bien buen vídeo, Dra. esto no lo saben y nos dicen frases que creen que sirven, pero duelen. Gracias. Un saludo desde Chile 🇨🇱
Muchos saludos Claudia :D
Doctora, y como se trata el Tinitus
Esa terrible Bulla en el Cerebro y el Oído / las 24 horas del día y sólo cuando duermo y me despierto en la noche sigo ollendo esa Bulla Terrible Estoy tomando Sertralina y Carbamazepina ? Todo igual sigue
Tengo más de 2 años con esta Bulla
DISCULPE, PODRÍA DAR LOS CONSEJOS MAS CONCRETOS?
GRACIAS.
Hola dra fany, me gustaría que nos platicara el tema de como ayudar a las personas en abstinencia de alcoholismo en estas fechas decembrinas dónde abunda el alcohol 🖐️ saludos, la veo y escucho desde la cdmx
Hola tu esposo toma yo te doy la clave
Hola cual es la clave
Entrega tu vida acristo el es real beras k todo cambiará en el no ay nada imposible el esvueno solo aspetalo de corazón iclamale
Muchas gracias doctora! No sabe lo mucho que me ayuda.Cariños desde Buenos Aires,Argentina ❤️🤗
Gracias Doctora, nos motiva mucho que alguien se interese en estos temas y nos apoye con consejos a los pacientes depresivos y con ansiedad
Habla bien bonito y explica muy bien, Dios la bendiga
Buenas noches yo padesco de deprecion y ansiedad y estrés y ya traigo muchas enfermedades corporales y ciento la nesesidad de q me agan sentir segura y q me quieran .me ciento sola x más q mi familia este pero está presente pero de persona nomás me ven y ciento q nesesito amor y es el q nunca lo tengo tengo mucho miedo a todo y más al sufrimiento y al dolor estoy muy triste y con súper ansiosa pero no puedo salir de esto
Yo siento lo mismo k a mensionado
Y no se que aser
Hola!!yo tengo ya mucho tiempo con crisis de anciedad y panico...eso me a afectado muchisimo mi salud...me tiembla todo mi cuerpo.tengo mucho miedo...e ido a urgencias varias veces.se me sube mucho la presion...y la verdad es muy desesperante no saber como controlar esto!!!!😔
Dios la bendiga Dra por toda su ayuda. Me sirven mucho para ayudar a las personas con ansiedad.
Evita leer los comentarios, todos somos diferentes. "Solo te vas a sugestionar y harás más grande tu ansiedad"
Nosotros somos una variable diferente, algunos vemos resultados de una o de otra forma, no vas a durar el mismo tiempo que muchos, puedes durar años o siemplemente unos días.
No te autodiagnóstiques
Ve a un psicólogo, no hay de otra y ponte a trabajar en ti y a conócerte, "vas a ser mejor de lo que eras antes"
La vida es un sube y baja recuerda, pero los días buenos te darán fortaleza para darle en la madre a los malos.
A veces siento ansiedad cuando pienso en las cosas q no aún no he realizado. Es como temor del si va estar bien lo desconocido.
Estamos en las mismas
Bueno, yo pienso que no debes preocuparte por lo que todavía no pasa. Vive el hoy , has en cada día lo que corresponde hacer, para que no vivas intranquilo. Lo digo por experiencia propia. Bendiciones.
Yo sufro de Ansiedad provocada por Aburrimiento y encierro. Deberias de hablar mas de como se asocia el aburrimiento y el desempleo con la ansiedad.
Muchas gracias por la recomendación Viviana
Tengo una novia con ansiedad y siempre trato de estar con ella, apoyarla e incluso le eh preguntado, Cómo puedo apoyarte? Pero dice que no sabe… pero a pesar de eso trato de apoyarla y de estar con ella en esta situación
Buenas tardes Fernando, es muy importante comprender que su novia pasa por una situación compleja, la cual sale un poco de sus manos, por ello es importante que se de la oportunidad de acudir con un especialista el cual pueda valorarlo y en caso de ser oportuno inicie un tratamiento.
Gracias por toda la informacion yo padesco de mucha ansiedad estrs😢....❤👋
Cómo puedo contactarte para casarme contigo
Ojalá y ya se haya actualizado la doctora, porque me dejó muy decepcionada desde que dijo que el TID no existe.
Buen punto!! eso es cierto, como sería genial que realmente un apoyo super importante, muchas veces por el miedo no se busca ayuda y no lo den por el hecho que no van a buscar ayuda, es muy cierto. Por favor la gente sean empaticos con la persona, la red de apoyo es sumamente importante, animenlos a seguir con su tratamiento.
Me ayudas tanto pero la verdad siento que sigo igual y tengo miedo hasta a buscar ayuda solo me dieron el medicamento una dra pero tengo miedo y de buscar ayuda y que las personas se alejen de mí porque me vaya a hacer eso y desatienda mis deberes
@@lizbethsanabria9462 es muy duro pero es manejable, la ayuda profesional es buena, las medicinas poco a poco se adaptan a tu cuerpo, el miedo es norma y pensar que las personas se alejan tambien, eso es parte de la enfermedad, lo que debemis hacer es alimentarnos bien, hacer deportes, ejercicios de respiracion, baile, comer frutos secos, alejarnos de las personas toxicas y conflictivas, tener mucha fe en Dio, agraceder y pedir perdon cada dia, decirle a Dios que te ayude mas, el es maravilloso te escuchara y aliviara tus penas,, todo va pasar controlando cada dia tus emociones. Se feliz, Dios quiere lo mejor para ti.
@@lizbethsanabria9462 no debes tener miedo a nadie,ni a nada,debes ser fuerte y aprender y entender por qué te pasa.intentar controlarla que no te controle ella a ti.no se va a quedar para siempre,a veces son temporales y con tratamiento se te va .cuidate tú también y a quien no te entienda o te haga sentir peor , apartalo de tu vida,no lo necesitas,busca tu paz mental,y no pasa nada porque tengas que parar para coger fuerzas.un saludo amiga,y ánimo
Está mierda ya no se quita solo se controla
Que maravilla a verme encontrado con esta excelente doctora 🙏ya que yo padezco de ansiedad y por ella me e informado súper bien de esta enfermedad o trastorno
Muchos saludos Yesica :D
Fanni psiquiatra los 7 son muy importante gracias es muy profesional como psiquiatra desde República Dominicana
Muchos saludos hasta Republica Dominicana Julio :D
Pienso q uno no nace ansioso. Son las personas y uno mismo quien se va haciendo asi x q la misma gente colabora en ello. Yo x ejemplo en mi trabajo mi jefe es una persona apresurada y asi lo q hace es apresurarme a mi y ahi es donde me da desesperacion, intranquilidad y bueno muchos sintomas mas. La verdad es algo horrible lo q se siente. Solo es de pedirle a Dios paciencia ypedirle q ayude a cambiar a estos montruos de jefe ese su caracter de yo soy el dueño del mundo o ese caracter q tiene la gente q dizque se creen mas q uno solo x tener lujo economico. La vida es dura, triste y muy bella a la vez y hay q aprender a vivirla. Me cuesta pero hay voy.😊
Tienes muy identificado tu detonante de la ansiedad, Rebeca. Alguna vez te has preguntado cuál sería la solución? Yo, desde fuera, la veo fácilmente. Siempre hay una variable que detona la ansiedad y entonces debemos eliminarla. Y. Procurar una vida más tranquila. Cómo ves?
Mi única hija María Hernández Matas 35 años Fue asesinada el 24 de junio 2021 en Etiopía. Cooperante de Medicos Sin Fronteras. Le dieron siete tiros mientras recogía heridos en Tigray. Francisca Hernández Matas.
( creo que visitar gente sin escrúpulos,cómo adivinos o curanderos pueden empeorar tu situación) yo busqué la ayuda espiritual en nuestro señor Jesucristo.( ORACIÓN)
Pero. El profesional solo escucha y escucha 😳😳😳😳😳 eso es el trabajo del profesional????? Por favor aclárelo, el paciente va con un millón de problema y sale desepcionado?????
Me da tristeza que en ningún momento se mencione que buscar a Cristo nos ayuda a vencer la ansiedad, el ser humano no puede dar de lo que no tiene, no podemos dar paz sino la tenemos, así de simple.
No todos tienen tus mismas creencias, esto es ciencia no religión.
@@rasputingo3399 claro eso es cierto, mi mensaje va para quienes profesan la religión cristiana. Como tu dices es ciencia, pero hablemos muchas personas que ponemos nuestros problemas ante nuestro creador y EL calma nuestra ansiedad...
Muy bien dicho ,sin Dios todo es en vano...
@@rasputingo3399Totalmente de acuerdo contigo.
Son problemas espirituales a mi solo Dios me sacó
La frase BUSCÁ AYUDA no ayuda. Todo lo contrario.
Todo lo demás me parece excelente!
Dra, te encuentro super bella!, simpática , maravillosa y excelente profesional 👏 muchos cariños y saludos desde Chile.
Fanny, llevó años, en terapia cognitiva conductual y con una psiquiatra. A veces me pregunto...
Por qué, hay gente que en 6 meses se cura, o porqué hay gente que no necesita medicación? Y me siento mal conmigo, pienso que soy demasiado débil. Mi Marido me dice que no todos somos iguales, que no me comparé, pero es algo que pienso mucho.
Hola Fanny soy de México🇲🇽 gracias por tu mensaje, se que hay varios tipos de anciedad que afectan a las personas, tengo un hijo de 25 años y a él le dan ataques de anciedad pero él cuando tiene esas crisis siente que se ahoga, y me da miedo por qué mi veo y siento que ser me va🥺!! Muchas gracias Fanny te descubrí hoy bendiciones
Buenas tardes Mavy, por lo que usted me comenta es muy importante que un especialista pueda valorar a su hijo, revisar que es lo que esta experimentando y en caso de ser oportuno, iniciar un tratamiento.
Yo sufro ansiedad pero a mi familia no le importa y ojalá pronto pueda irme😔
¿Alguien sabe qué música suena exactamente por detrás? Es muy relajante para la meditación.💫
En mi caso en mi vida mi TLP, depresión y ansiedad de tantos años acabo con mi vida. La ansiedad es tan fuerte que no pude volver a trabajar. Tengo dos licenciaturas y post grado en finanzas y se perdieron todos esos años de sacrificio. Sobrevivo de mi oficio que es el diseño y confección de ropa íntima. Pero son más los días que estoy mal, que los que puedo trabajar. Estoy tan decepcionada de mi misma. Todo esto aún con tratamiento. Son demasiados años de lucha.
Eres valiosa y muy importante para Dios. En los momentos difíciles piensa en todas las cosas lindas y hermosas de tu vida.
En esta pandemia medio la estrés y la ansiedad es orrible pero gracias a Dios mi familia me ayudó mucho y puse mucho dé mi parte Lean la Biblia Dios es grande y maravilloso 💪
Gracias por compartir, gracias por ayudar y gracias por existir Dra 😊 🙏
Hola Dra Fanny , que pasa en el cerebro 🧠 cuando nos da la ansiedad , que nos falta , serotonina no entiendo es cuando
Se acaba y necesitamos más serotonina o que ? Me puede explicar por favor ? Saludos 🖖
Buenas tardes María, la ansiedad es una emoción básica que tiene como función alertarnos del peligro, ello nos ayuda a cuidar de nosotros. Sin embargo, el neurotrasmisor que genera es noradrenalina.
Hola Dra Fanny buenas noches , y que es la noladrelina ? Me puede decir por favor 🙏
Estoy muy contenta 😁 porque me contesto , le mando un fuerte abrazo y muchas bendiciones para su baby lindo … 🤗🙏🙋🏻♀️
Ansiedad y depresión es una mierda
Hablas muy bien pero te presentas muy mal, como sicóloga y persona pública deberías esperarte más en tu presentación. Eso también ayuda mucho.
Veo que eres amable y muy empatica.
Muchas gracias por compartir ecxelente información dios le siga bendiciendo
La falta de comprensión/afecto alimenta mi ansiedad. Si hablo con mi familia me censura. Alguno se enerva mucho y me grita! No tengo amigos aunque soy sociable! No me guste estar sola! Y no puedo hablar de esto con nadie!
Es muy muy difícil para las personas que vivimos con alguien que la padece, porque en vez de ayudar empeoramos las cosas y se irritan más, siempre estan enojados tensos y la verdad no sabemos que sienten pero queremos estar ahi siempre 😢😢😢😢😢❤❤❤❤
Yo sufrí abuso sexual en mi infancia, y pienso que desde ahí mi vida empezó con un tormento. Fui a terapia, pensé que eso iba a ser definitivo, pero no, eso sigue pero ya en menor grado.
Trato de estar bien conmigo mismo, yo pinto, hago ejercicio, hago lo que sea para mantener mi mente ocupada.
Buenas tardes Edgar, me alegra mucho que continue trabajando en usted, muchos saludos :)
EDGAR: Dios te bendiga mucho, y te ayude siempre.
@@evacob8921 Muchas gracias Eva
Te mando un abrazo, soy una señora de 60 años y aunque nunca fui víctima de algo parecido pero me da mucha ternura con la gente que ha pasado por eso, me gustaría que vieran que habemos personas que nos gustaría ayudar de alguna manera. Dios contigo y te bendiga.🤷♀️🤗
Mi hija tiene ansiedad y depresión tiene 16 años le recetaron fluoxetina y Olanzapina la fluxetina le cayó muy mal la tomaba y automáticamente la vomiataba he optado con medicina homeópatica ojalá nos de resultados ya q la dra no le quiso cambiar el medicamento
MUCHÍSIMAS GRACIAS, POR AYUDARNOS Y HACERNOS TANTO BIEN!!!!!!!!!!!!
Gracias x tus palabras ...tengo a mi hija con ataques de ansiedad y me pidio ayuda y hace tres meses que está en terapia ...no es fácil pero con la ayuda de Dios todo a a salir bien
Me gustaría mucho poder consultarla doctora tengo una situación familiar muy difícil
LA SOLUCIÓN A ESTE PROBLEMA ES JESUCRISTO, ACERCARSE A ÉL ES LO MÁS SEGURO QUE PODAMOS HACER, LEYENDO DIARIAMENTE LA BIBLIA Y PEDIR SANIDAD COMPLETA !! PASE POR LO MISMO 10 AÑOS Y SE TERMINÓ TODA ANSIEDAD Y ATAQUES DE PÁNICOPARA SIEMPRE, BUSQUEN UNA CONGREGACIÓN CRISTIANA.
Fantástico video...... Hay que pasarlo para saberlo,
Muchas gracias por el consejo. Siempre es bueno expresar y conocer las palabras adecuadas - y aunque no sufro de ansiedad-, es excelente tener el conocimiento para servir de apoyo. En lo personal preparo unas gotas en base a plantas para este padecimiento y haré llegar sus palabras para que se sientan mejor.🙏
Cuáles por favor
padezco de ataques de pánico y yo sólo los trato de llevar más ansiedad eso es casi todo el tiempo sera qué ya cumplí 68 años mas el matrimonio de 22 años qué hacer ?gracias salud eterna
Es usted un Ángel doctora. Me ayudó mucho su contenido
Hay una chica que me parece muy linda en mi clase, y sufre de ataques de ansiedad, parece que tiene unas cuantas amigas, pero suelo verla parte del tiempo sola, quiero acercarme a ella pero simplemente no sé que decir, tengo miedo de que por mi culpa una de sus tantas cortadas lleve mi nombre escrito... así que no sé qué hacer...
PD, Soy mujer
Dra yo amanesco todos los días temblando todo mi cuerpo no tengo paz me siento desesperada tengo pánico al encierro estoy sola. Quisiera vivir acompañada. Porfabor le suplico me alude
Sólo fue leer el título y entre, me pareció interesante escuchar, recomiendo hacer ejercicios diarios y técnicas de respiración, si tienes a alguien que le da anciedad dejenlos tranquilos, no pregunten nada eso no suma sólo resta
Excelente video! Dra, muy buenos
sus consejos, muchas bendiciones!
Hola yo creo que tengo ansiedad y depresión desde hace tiempo pero mi familia solo me dice hechale ganas. Ahora con la pandemia no quiero salir y la familia me dice no tienes a que salir, no veas a nadie, me he aislado más. No puedo pagar un profesional por qué no tengo el apoyo económico de nadie. Quiero ya sentirme mejor tengo miedo.
Dra muchas gracias por la información espero seguir teniendo sus consejos Dios te bendiga siempre Feliz día
GRACIAS FANY, TIENES UNA SENCILLA Y EXCELENTE FORMA DE ENSEÑARNOS, SIN PERDER EL PROFESIONALISMO QUE DEBE CARACTERIZAR A TODOS LOS MÉDICOS, Y MÁS AÚN CUANDO TRABAJAN CON NUESTRA CABECITA, QUE NO ES NADA SENCILLO,
ABRAZO FANY.
Doctora, estoy tomando Clonazepam, a veces me dan momentos de ansiedades, y no puedo dormir, quiero retirar el Clonazepam, con que otro medicamento lo puedo substituir, y que sea mejor ? Mi doctor me lo quiere suspender, pero, seria poco a poco, cual es su consejo?
Mi hijo de 17 años esta como triste enojado y responde que no tiene nada que contar se aísla; pero trabaja.Como lo ayudo?
Q. Lindos. Consejos. Muy útiles c lo agradezco mucho solo escuchar calma la ansiedad
Q. Lindos. Consejos. Muy útiles c lo agradezco mucho solo escuchar calma la ansiedad
Doctora.. yo tengo ansiedad pero mis mareos no sé cómo controlarlos es algo horrible vivir así y tener que hacer tantas cosas 😞😓
Cuando Cuando mi me dan las crisis de ansiedad, me ayuda mucho que la persona que esta conmigo me diga, que no me preocupe, que es ansiedad y pronto va a pasar, que no me va a pasar nada. Me ayuda que ponga su mano en mi frente y comience a pedir a Dios porque me guarde y me avompañe, que ore por mi y si puede que me haga dijitopjntura entre los dedos pulgar e índice alternativamente, si es posible también en la planta de los pies .
No aguanto el lenguaje inclusivo. No es correcto. El neutro coincide con el masculino. Yo soy mujer y siempre me he sentido incluida.
No hay mujer fea sino mal arreglada, valoro tu profesión pero debes mejorar tu presentación personal , eso es importante.
Yo soy medicada con clonazepam y me hice adicta ya no la puedo dejar....y ese medicamento me ha ayudado...ya son mas de 12 años...😔😔
DISCULPEN una pregunta ... 😔
La Ansiedad se debe manejar o Eliminar ???????
Los Psicologos y Psiquiatras son los menos que ayudan... Por experiencia lo digo.
Que pasa con mi nieta que a tomado licor y trata de quitarse la vida. Ella tiene 14 año y pasa mayor parte encerrada en su habitación. Que podemos hscer
Mil gracias por su información muy interesante
Este video muy bien explicado lleno de positivismo, lo comparto a mi gran amiga Maricela ....
Muchos saludos Augusto