Tener ansiedad y sufrir ataques de pánico es algo que únicamente las personas que lo padecemos lo podemos entender, es bien difícil poder controlarlo ya que emociónal, . mental y físicamente afectan demasiado. Espero que algún día todos los que padecemos esto podamos superarlo 🙏❤️ Bendiciones para cada uno
Porque a mí esposa le hacen reacción los antidepresivos,.le duele la cabeza, el estómago, le dan náuseas y lo suspende. No sabremos que hacer, gracias.
La última de "Hay gente peor que tú" me recordó a una frase que leí en un libro: "No hay nada que haga que mi dolor sea mejor o peor que el tuyo, no existe ninguna gráfica en la que podamos plasmar la importancia relativa de un pesar respecto a otro" Esa frase más la ansiedad y depresión por la que estoy atravesando, me han enseñado a intentar siempre ser más empático, no hay dolores más grandes que otros, no hay escala para los dolores, porque las batallas que todos estamos luchando, tienen un trasfondo más allá de lo que vemos por encima.
Eso también nos lo dicen. Sabemos que hay gente peor..pero no somos el otro, la gente cree saberlo todo y creen que nos gusta vivir así, es horrible padecemos la vida y no por gusto. Pero no se imaginan lo que es a menos que lo sufran.
Yo misma me lo he dicho! Ahí personas que están pasando enfermedades terribles, accidentados, discapacitados etc etc de verdad he pasado crisis de ansiedad horrible! Llevo un año con esto,con episodios terribles! Y aún así me siento afortunada, porque tengo la esperanza de superarlo,soy fuerte, tengo a Dios! Y saldré adelante! Ésto no me va a derrotar! No puede conmigo!!
Otra que te dicen "Eres muy débil" o sea que le pasa a la gente si supieran que estamos luchando por sacar una gran fortaleza desde lo mas profundo de nuestro ser, ya que en ese momento estamos enfrentandonos a un inmenso moustro llamado ansiedad y que lo único que nos saca a flote es la fuerza, débiles es lo que menos somos.
@@solmarymateos7044 Exacto amiga,soll quien pasa x esto lo entiende, y quien no soll se dedica a criticarte,y hacerte sentir peor de lo que ya te sientes
A mí me funciona ejercicio de respiración, le marco a mi amiga y pongo a platicar como me siento, ella simplemente me escucha, hago ejercicio, y sobre todo hago oración , me ayudo muchísimo.
Aguanto callado .. solo le pido a Dios me acompañe a diario y yo pongo todo de mi parte no quiero lastimas de nadie sigo de frente a pesar del miedo hago mi vida somos guerreros
Cuando se tiene una crisis de ansiedad y pánico lo mismos miembros de tu familia piensa que exageras los sintomas y no es así te frustras más gracias a estos vídeos he ido superando poco a poco y he ido entendiendo que es lo que me pasa y como mi cuerpo responde
Hola Lorena, gracias por compartir tu comentario . El tratamiento màs adecuado para la ansiedad son los antidepresivos y la psicoterapia de forma conjunta , yo recomiendo que inicialmente se haga la evaluación por parte de un psiquiatra para que pueda corroborar el diagnóstico y dar el tratamiento màs adecuado . Te comparto los teléfonos de la clínica donde laboro actualmente 5560800563 y 52043798 . (:
Hace poco supe que tengo ansiedad, pero durante toda la vida he sido el bicho raro, y eso me llevó a estar distanciado de los demás antes que escuchar todas esas frases que comenta en el video. Muchas gracias.
Échale ganas una frase muy trillada que te dicen las personas cuando no saben que decirte ni como ayudarte y piensan que con solo decir eso te vas sentir bien.
Yo se la e e dicho a mi esposo quizá es un error decirla…. Pero no se la e dicho solo porque crea que con eso lo voy ayudar lo que si es cierto es que no sabemos de qué manera podemos ayudarlos o que hacer para hacer sentir mejor a esa persona, es muy difícil para alguien tratar de ayudar a una persona con ansiedad, simplemente cada palabra no es usada en mala onda si no porque queremos ayudarlos y aveces no sabes de qué manera ya que nosotros no sabemos lo que uds sienten..!
Claro no estamos generalizando igual se encuentran personas que iluminan y quién tiene la solvencia económica acude a los profesionales; tampoco puede ayudar alguien que también nesecita ayuda;,ay de todo y pues somos humanos ay que agradecer;y sobre los tés de plantas igual si se le tiene fé también la naturaleza nos da para todo es cuestión de ir con la persona indicada Hipócrates empezó a curar con plantas; que ahora no hagan el mismo efecto es obra del mismo ser humano; claro ir con el médico cuando es necesario.
Dra Fanny, no solo lo horrible que vivimos las personas con ansiedad y todos los esfuerzos que hacemos por vivir así el día al día está los comentarios de las personas de las que esperamos más comprensión. A mí me ha dicho mi esposo "ya te hiciste hipocardiaca'" quiero llorar.
Lo dices tal cual es. Sufrí de ansiedad y aún de vez en cuando tengo crisis de ansiedad y depresión y sufro discriminación y me han dicho todo lo que dices en este video. Es triste pero es verdad 👍
Hola Doctora en Argentina te dicen "empastillar" ."Pero cómo vas al psiquiatra si te empastilla y nada más" "Pensá que tenés una familia hermosa y trabajo ,como te vas a sentir mal!"" Reza mucho,hace yoga,anda a caminar,etc etc. Todos opinan mal,son prejuiciosos ,y yo pienso ojalá nunca les pase porque es horrible. Saludos desde Argentina 🇦🇷😘😘
Gracias doctora es tal cual !!!! La gente piensa que uno está exagerando !!!! Que es tu culpa que tienes que dejar de pensar en cosas negativas!!! Y las otras también!!!! Estoy medicada y me han dicho te vas a quedar adicta!!!! 😭😭Estoy en Uruguay!!!! Beso grande!!!!
Yo me he dado cuenta que soy muy aprehensiva y preocupona, esas actitudes me llevan a la ansiedad xq pienso y pienso y pienso en cualquier cosa que me da intranquilidad. Estoy tratando de trabajar en ello, pero si me está costando mucho trabajo cambiar mis pensamientos y actitudes.
Te entiendooo 🌺 Yo estaba igual! Tengo 28 y viví siempre pensando que irme a dormir y no conciliar rápidamente el sueño por estar pensando y pensando en cosas que me preocupan era “normal”, que era parte de mi personalidad ser tan preocupona y aprensiva con mis relaciones interpersonales o hasta de trabajo… llevo mes y medio con tratamiento para la ansiedad , duermo perfecto y ha disminuido muchísimo mis preocupaciones repetitivas. La ayuda de los profesionales es la mejor🌷
Te puedo decir que yo era así, incluso me molestaba las opiniones de los demás (especialmente mis familiares). Con la ansiedad . un largo proceso de cambio de mente, hasta he aprendido a interesarme más por mí y no por los demás. Lo ideal es saber quién es uno, cuanto vale. No recibir la mala vibra de los demás ( hay veces lo hacen hasta inconscientemente).
Hola Koizumi. La ansiedad es una emoción normal, en algunas ocasiones puede aumentar y convertirse en un problema o trastorno para poder saber la causa, el nivel de ansiedad y descartar algún problema medico te recomiendo acudir con un psiquiatra que pueda evaluarte y darte un tratamiento adecuado . Con gusto te comparto los teléfonos de la Clinica Emocia donde actualmente laboro junto a un equipo de especialistas para que pueda agendar una cita y poderle valorar +52 55 6080 0563 y 52043798.
Totalmente de acuerdo con todas esa palabras que nos dicen los que padecemos de trastorno de ansiedad. Piensan que nos están ayudando con sus palabras cuando en verdad nos sentimos mal.y no se culpa a la persona que nos dicen eso ellos quieren ayudarnos y no saben lo que uno está sintiendo porque tal vez nunca lo a padecido.
Dra. es verdad, todas esas frases me las han dicho y ésas personas ni idea tienen de lo que se siente. Yo padezco ansiedad, depresión, nervios y ataques de pánico, a todo ésto se ha agregado problemas de arritmia (latidos extrasistolicos e hipertension). En muchas ocasiones hasta grito en algún lugar, tienda, hospital en la calle del ataque de pánico. Ya mis familiares no me quieren ni ver, nunca me visitan ni llaman porque dicen que ya les caigo mal, supuestas amigas también, mis dos hijos no me entienden, es una desesperación, tengo insomnio, siento que ya no puedo más. Sólo Dios me ha ayudado cada crisis. Ya tengo como muchos años así y sin ninguna comprensión. Dios la bendiga doctora.
Saludos y muchas gracias por su contenido doctora. Yo sufro de depresión mayor con anciedad generalizada y ataques de pánico. Cuando experimenté mi primer ataque de pánico pensé que iba a morir. Mi vida cambió por completo desde ese día. Las frases qué me dicen son.. echale ganas, cambia tu actitud, se más positiva, lo que piensas atraes, en ti está la solución estás así por que tu quieres tu creas tu propia realidad. 💔 Es muy doloroso y difícil vivir asi.
Yo estoy sufriendo junto con mi hijo su depresión y me an ayudado mucho sus secciones y recomendaciones para esta horrible enfermedad. Muchas gracias Dra. Fanny.
ami cundo me dicen que estoy loco lo tomo como alago , y pues otra frase que a veces me destruye mucho es "Se nota que tienes mucho dinero y te gusta tirarlo a la basura " yo soy de México y la frase de échale ganas o el de respira tranquilo , es por la falta de cultura ademas de la madures mental y la forma en como se nos a inculcado y un saludo doctora de verdad me en cata su canal y espero que siga subiendo mucho material
Tu mensaje es fundamental, por ello no quiero perderme ninguna parte, pero debo hasta parar el video para procesar lo que dices, dada la velocidad. Sin embargo, gracias doctora.
Una genial Fanny!! Tal cuan el video... a mi me han dicho muchas cosas... que me pasaba por que no tenia fe, que fuera a curanderos, que me empastillarian... quédate tranquila que mal agradecida de la vida que sos, sos una histérica, leerte un libro de autoayuda... Fanny muy importante la labor de comunicación que haces con una profesión y especialización tan compleja. Soy de Argentina...
A mi me dicen, pero como tanto que vas a la iglesia, en ti está, no necesitas nada para dormir, nomas concentrate, estás mal porque todo esta en tu cabeza etc. Gracias Fany eres muy amena y comprensiva!! Yo padezco bipolaridad, ansiedad, depresión, no se si me esten atendiendo bien, pues diario me siento mal, tengo fibromialgia, tambien
jajaja perdón en este momento lo tome con humor por que todas las frases me las han dicho, pero que horror sentirse mal y todavía tener que soportar este tipo de comentarios.... Gracias Dra. Excelente video!!!
Hola a todos y muchas gracias por tanta información Fanny, tengo un hijo y creo que tiene ansiedad 🥺 pero no quiere ir al psicólogo o al psiquiatra…….por eso llegue a tu canal………cómo puedo ayudarle y convencerlo de que acepte la ayuda, él sabe que cuenta conmigo para lo que necesite, tiene 30 años y todavía vive con nosotros (papá y mamá) muchas gracias por todo.
Muy buen video 😃Yo tengo etapas d ansiedad, cuando tengo mucho trabajo ni ahí estoy muy ocupada, pero ahora con ésta pandemia casi n tengo clientes y el negocio está flojo ya n se vende cómo antes y eso genera ansiedad...lo bueno es q existen medicamentos 😉 Y nunca decirle a una persona nada sobre la ansiedad porque es peor.
Mil bendiciones querida doctora gracias por educar con tanta dedicación por ti aprendí a perderle el miedo a la consulta y medicación ... llevo 4 años con ansiedad y depresión de los cuáles hasta hace 10 meses atrás me medicaron y estoy en terapia lastimosamente el sistema de salud solo dan 2 por mes, he mejorado mucho estó q se siente como si nunca fuese a acabar... seguiré trabajando en mi no me pierdo ningún video tuyo gracias, gracias, gracias..
Es verdad solo entienden las personas que pasan por lo mismo y un profeccional de spquiatria .Dra.haga un video completo del medicamento para la ansiedad de la mirtazapina.Si que bueno haga un video de meditacion y como bajar la deprecion y ansiedad . Gracias espero los videos que le mencione.Gracias
Fanny, sos una genia. Gracias por compartir tus videos y ayudar a la gente. Que el Universo te bendiga siempre. Estás muy linda y es agradable escucharte. Te sigo siempre porque son muy interesantes tus videos, y también te doy mis "me gusta". Saludos desde Argentina.
Gracias por compartir sus conocimientos Dra. Me encantó, es que todo lo que dijo lo vivo casi a diario con mi familia y muchos de mis amigos que sin saber que tienen ansiedad piensan igual y realmente es triste solo deseara que se informen y sepan que quienes lo sufrimos daríamos todo para NO tener ninguno de estos horribles síntomas o trastorno saludos y bendiciones.
Muy buen contenido nadie sabe que es tener una crisis de ansiedad sólo otro que la viva la ansiedad y depresión es horrible solo Dios el medicamento que te de tu psiquiatra te pueden entender👆🙏🙌
Alguna oración por mi salud mental y física porfavor 😭🙏 ya no puedo más 💔🙏 tengo mucho dolor físico estreñimiento insomnio anciedad pensamientos descontrolados desorganizados todo mi cuerpo me truena 💔😭😢🙏😪
Soy depresiva y tengo anciedad ilimitada y nadie me ha dado una respuesta favorable aveses me han dicho animo echale ganas y en difinitiva no hablo tomo certralina y un cuartito de clonazepan con media tableta de mertazapina el siquiatra me estabilizo pero me deja como paciente subsecuente
Es un gran padecimiento y muy incomprendido...nadie le regala una torta de chocolate y crema a un diabético, pero si dicen esas cosas y otras más en estos casos...muy duro!!
Geniaaaaa...tal cual!!! Encima tomo neuryl y Lamotrigina.....lo mínimo!! ...pero .... difícil....no veo mucho cambio....que hacer??? Muy interesante lo tuyo!!!! Gracias
Toda a todas esas me han dicho y yo digo... Cres que quiero llorar y llorar y sentir esto es terrible.....pero lo peor que me han dicho y me caga.... Es " no rezas" Es que no te acerca a dios.... Es una prueba que te estaandando para que lo.busques".. Y hasta me la crei.... Dije que malo es dios.... Jamas pondría a mi hijo a prueba Lo cierto que no estamos preparados para atender a un enfermo mental..... Solo cuando el mal es físico... Estamo a solos .. Y hasta que llego usted grandiosa y ética.. Bemdicones
Me encantaría que hablara de la gentica y los transtornos mentales. Ojalá viera mi comentario... Mi mamá fue diagnósticada con transtorno bipolar y los últimos meses me examinó a mi misma y eso me tiene muy mal. 😔
👁️, un depresivo/a te hace puré. María: te invito a tomarte un "tiempo afuera", salir a 🚶♀️🚶♀️🚴♀️, o a trabajar afuera, o unirte a algún grupo de 🧘♀️ yoga, gimnasia, de 🎶🎵, de canto, de 🥘🍝, curso de lo que quieras, visitar a alguien, "algo" que te permita "Respirar", aire sanito. y 🙉, no recibir mala vibra, 24 x 7. 🤷🏻♀️.😊👍
Deberia de alegrarte que tu papa esta a tu lado de la mejor manera que puede y sabe. Eso muestra mucho amor y apoyo y tu criticandolo cuando el no es profesional.
@@julianezze Gracias por contestar tan de buena manera, Julian. Siento que tu papa ya no este fisicamente, el mio tampoco, pero los siento siempre conmigo; en lo que aprendi de el, y el amor que me dio. Somos la extencion de nuestros padres y ellos viven en nosotros. Nos corresponde a nosotros honrarlos y recordarlos con nuestra forma de vida y en como nos enseniaron ellos a vivirla. Tambien, los amigos estan con nosotros como pueden y saben, tienen una buena intencion aunque no sean las mejores palabras a veces. Cuidate y Dios te bendiga. Excelente tu ortografia, yo no tengo teclado en Espaniol, disculpa mis faltas.
Te sigo pues me da paz escucharte pero mi depresión y ansiedad generalizada no me dejan vivir tranquila ya no se que hacer estoy aburría gracias gracias gracias
Hola Lupe. Entiendo que estas pasando por una situación complicada, es común que las personas puedan presentar ansiedad y depresión al mismo tiempo, sin embargo , es importante que te valore un psiquiatra para saber lo que esta ocurriendo y decidan el tratamiento que sea mejor para ti. Muchos saludos
Sorprendida doc de que me conteste !!! Hace un poco más de un año que no tuve más ataques de pánico , sufrí mucho porque acá hay mucha ignorancia y para peor yo pertenecía por 36 años a una iglesia de dónde salimos toda la flia pasé casi dos años sin saber que me pasaba ahora hace 2 años que estoy medicada me siento bien abrazo
Asi me dicen. Fui al dr. Y me dieron Escitalopram 10mg. Pero sigo asustada y me dan ataque de panico, pensamientos negatives, y sin fuerzas. 😢. Y no me gustaria tanto medicamentos. Tengo mucho miedo. Gracias Doctora. Dios la Bendiga. 🙏 Espero su respuesta
Asi es cuando se tiene ansiedad es horrible y uno quisiera no sentirla pero ya al tocar medicamentos es muy difícil sentirse bien todo el tiempo consuman lo menos medicamentos posible yo estoy enganchado x 5 años al lorazepam y últimamente es horrible
Dra. pase la menopausia hace años y ahora tengo anciedad pero en las dos ocasiones como a las cinco de la tarde los fastidos incomodos como inquietud,estar en la casa pensamientos que me dan miedo ya por la tarde me voy calmando y en la noche me siento como sino tuviera nada de eso me paso en la menopausia y ahora con ansiedad mi pregunta es porque sucede eso, eso si cuando me levanto en la mañana me empiezan a sentir con ansiedad y trato de calmarme hasta tomar la mitad de la pastilla que me mando el psiquiatra se llama alpran de 0,5 mitad en la mañana y mitad cuando me acuesto. Si me lo puede explicar se lo agradezco gracias y que dios la bendiga siempre usted me ha dado mucha esperanza y a mucha gente me senti feliz cuando hablo de que eso era ansiedad y se nos va a pasar. Se me quito el miedo de no no querer tomar medicamento tengo el mismo psiquiatra cuando la menopausia saludos desde Venezuela mi doctora. gracias.
Buenas Dra, gracias por estos videos que ayudan, alivian. Quisiera saber si usted hace consulta mismo si no somos de México, que sea por videollamada? Gracias
Hola saludos ése es él coraje que me da que me digan eso por que no saben lo que se siente que no se puede respirar y me pongo a llorar....mi esposo me decia que ya era una drogadicta todo eso me dicen
Llevo años tomando ansiolíticos y antidepresivos me los podré quitar algún día,ya no se que es estar normal ,antes de consumirlos eres una persona exitosa ahora con más de 10 años de consumir los medicamentos (alprazolam,venlafaxina y quetiapina) estoy tranquilo pero ya no produzco ni el 10% de lo que producía antes,tanto económicamente ,como con las mujeres me siento mucho menos inteligente,que me aconseja Dra, espero esto quede anónimo GRACIAS
La ansiedad es una cosa sería Llevo más de un mes con ella fui a siquiatra y no supe que fue mejor si los remedios o la enfermedad Por eso deje de tomarmelos y me he mejorado algo pero todavía me da duro sobretodo en las mañanas Saben con que me he controlado? Con unas fumadoras de mariguana Pienso que es la droga ideal para los angustiados Debería ser legal recetarla
@@orlandomurillo3431 pienso lo mismo, los medicamentos son químicos que en ocasiones dañan aún más a la persona que padece algún trastorno como ansiedad, depresión, etc.
@@mpaz2351 entonces miren un canal de cannabis y no tomen nada, no es una obligación, y se debe respetar todas las opiniones por nuestro bienestar emocional 😉
Hola Magdalena :), comprendo tu preocupación, lo que podrían intentar sería una consultas online. Si gustas te proporciono el teléfono de la clínica @Emocia donde laboro, aquí hay psiquiatras muy buenos que te pueden ayudar 📲+52 1 55 6080 0563 . Igualmente te proporciono los link de las páginas, aquí puedes encontrar información que te puede ayudar facebook.com/fannypsiquiatra y facebook.com/emociamx Muchos saludos.
Tener ansiedad y sufrir ataques de pánico es algo que únicamente las personas que lo padecemos lo podemos entender, es bien difícil poder controlarlo ya que emociónal, . mental y físicamente afectan demasiado. Espero que algún día todos los que padecemos esto podamos superarlo 🙏❤️ Bendiciones para cada uno
Si es dificil..pero si se puede
La sertralina y el alsolopram son maravillosos
)
Hola Nancy.
Gracias por seguirme y ver mis videos, saludos
Porque a mí esposa le hacen reacción los antidepresivos,.le duele la cabeza, el estómago, le dan náuseas y lo suspende. No sabremos que hacer, gracias.
La última de "Hay gente peor que tú" me recordó a una frase que leí en un libro: "No hay nada que haga que mi dolor sea mejor o peor que el tuyo, no existe ninguna gráfica en la que podamos plasmar la importancia relativa de un pesar respecto a otro"
Esa frase más la ansiedad y depresión por la que estoy atravesando, me han enseñado a intentar siempre ser más empático, no hay dolores más grandes que otros, no hay escala para los dolores, porque las batallas que todos estamos luchando, tienen un trasfondo más allá de lo que vemos por encima.
Eso también nos lo dicen. Sabemos que hay gente peor..pero no somos el otro, la gente cree saberlo todo y creen que nos gusta vivir así, es horrible padecemos la vida y no por gusto. Pero no se imaginan lo que es a menos que lo sufran.
Excelente video!!, gracias Dra, linda noche😴😴
Yo misma me lo he dicho! Ahí personas que están pasando enfermedades terribles, accidentados, discapacitados etc etc de verdad he pasado crisis de ansiedad horrible! Llevo un año con esto,con episodios terribles! Y aún así me siento afortunada, porque tengo la esperanza de superarlo,soy fuerte, tengo a Dios! Y saldré adelante! Ésto no me va a derrotar! No puede conmigo!!
Otra que te dicen "Eres muy débil" o sea que le pasa a la gente si supieran que estamos luchando por sacar una gran fortaleza desde lo mas profundo de nuestro ser, ya que en ese momento estamos enfrentandonos a un inmenso moustro llamado ansiedad y que lo único que nos saca a flote es la fuerza, débiles es lo que menos somos.
Así es amiga lamentablemente, la gente no tiene ni la más mínima idea lo que es vivir con esto
Muy acertado tu comentario, lo que menos somos es ser débiles porque luchamos día a día con nuestro interior
@@rosalbarivera1834 asi es no te entienden no te apollan solo te crican
@@solmarymateos7044 Exacto amiga,soll quien pasa x esto lo entiende, y quien no soll se dedica a criticarte,y hacerte sentir peor de lo que ya te sientes
Cuando me sentía con ansiedad, más de 20 años, me decían:”pon de tu parte”, hasta qué decidí ir al psiquiatra y me siento mucho mejor!!
Hola Xiomara.
Me da gusto que ya estés en un tratamiento, saludos (:
A mí me funciona ejercicio de respiración, le marco a mi amiga y pongo a platicar como me siento, ella simplemente me escucha, hago ejercicio, y sobre todo hago oración , me ayudo muchísimo.
Aguanto callado .. solo le pido a Dios me acompañe a diario y yo pongo todo de mi parte no quiero lastimas de nadie sigo de frente a pesar del miedo hago mi vida somos guerreros
Cuando se tiene una crisis de ansiedad y pánico lo mismos miembros de tu familia piensa que exageras los sintomas y no es así te frustras más gracias a estos vídeos he ido superando poco a poco y he ido entendiendo que es lo que me pasa y como mi cuerpo responde
Hola Lorena, gracias por compartir tu comentario .
El tratamiento màs adecuado para la ansiedad son los antidepresivos y la psicoterapia de forma conjunta , yo recomiendo que inicialmente se haga la evaluación por parte de un psiquiatra para que pueda corroborar el diagnóstico y dar el tratamiento màs adecuado .
Te comparto los teléfonos de la clínica donde laboro actualmente
5560800563 y 52043798 . (:
Hace poco supe que tengo ansiedad, pero durante toda la vida he sido el bicho raro, y eso me llevó a estar distanciado de los demás antes que escuchar todas esas frases que comenta en el video. Muchas gracias.
Hola Daniel, gracias por compartir tu respuesta.
Muchos saludos. (:
Échale ganas una frase muy trillada que te dicen las personas cuando no saben que decirte ni como ayudarte y piensan que con solo decir eso te vas sentir bien.
Yo se la e e dicho a mi esposo quizá es un error decirla…. Pero no se la e dicho solo porque crea que con eso lo voy ayudar lo que si es cierto es que no sabemos de qué manera podemos ayudarlos o que hacer para hacer sentir mejor a esa persona, es muy difícil para alguien tratar de ayudar a una persona con ansiedad, simplemente cada palabra no es usada en mala onda si no porque queremos ayudarlos y aveces no sabes de qué manera ya que nosotros no sabemos lo que uds sienten..!
Y qué tal cuando dicen otras personas eso es flojera ponte a hacer unas manualidades trabajando no da tiempo de sentir esos males; algo así
Claro no estamos generalizando igual se encuentran personas que iluminan y quién tiene la solvencia económica acude a los profesionales; tampoco puede ayudar alguien que también nesecita ayuda;,ay de todo y pues somos humanos ay que agradecer;y sobre los tés de plantas igual si se le tiene fé también la naturaleza nos da para todo es cuestión de ir con la persona indicada Hipócrates empezó a curar con plantas; que ahora no hagan el mismo efecto es obra del mismo ser humano; claro ir con el médico cuando es necesario.
Dra Fanny, no solo lo horrible que vivimos las personas con ansiedad y todos los esfuerzos que hacemos por vivir así el día al día está los comentarios de las personas de las que esperamos más comprensión. A mí me ha dicho mi esposo "ya te hiciste hipocardiaca'" quiero llorar.
Lo dices tal cual es. Sufrí de ansiedad y aún de vez en cuando tengo crisis de ansiedad y depresión y sufro discriminación y me han dicho todo lo que dices en este video. Es triste pero es verdad 👍
Cuando me algo de anciedad!! Ésa palabra me pone de punta!! Tranquilizate.. ay no la odió esa palabra.. que mejor no digan nada..
Yo padezco depresión ya diagnosticada x un Psiquiatra y he preferido callar a q me digan (échale ganas) q frustración en vdd escuchar esto!!!!
Yo sufro de ansiedad y no se lo cuento a nadie xq lesvale lo qué a uno le pasa
Yo igual syfro de ansiedad y mi familia no sabe....parece q no les interesa lo mio
Por qué les tendría que importar?
Si cada uno pasa por sus propios avatares. Pir que esperar una ayuda que no sabe pedir?
Yo igual. Hasta mis hijas siento que se burlan.
Exactamente
Hola Doctora en Argentina te dicen "empastillar" ."Pero cómo vas al psiquiatra si te empastilla y nada más" "Pensá que tenés una familia hermosa y trabajo ,como te vas a sentir mal!"" Reza mucho,hace yoga,anda a caminar,etc etc. Todos opinan mal,son prejuiciosos ,y yo pienso ojalá nunca les pase porque es horrible. Saludos desde Argentina 🇦🇷😘😘
Gracias doctora es tal cual !!!! La gente piensa que uno está exagerando !!!! Que es tu culpa que tienes que dejar de pensar en cosas negativas!!! Y las otras también!!!! Estoy medicada y me han dicho te vas a quedar adicta!!!! 😭😭Estoy en Uruguay!!!! Beso grande!!!!
Yo me he dado cuenta que soy muy aprehensiva y preocupona, esas actitudes me llevan a la ansiedad xq pienso y pienso y pienso en cualquier cosa que me da intranquilidad. Estoy tratando de trabajar en ello, pero si me está costando mucho trabajo cambiar mis pensamientos y actitudes.
Te entiendooo 🌺 Yo estaba igual! Tengo 28 y viví siempre pensando que irme a dormir y no conciliar rápidamente el sueño por estar pensando y pensando en cosas que me preocupan era “normal”, que era parte de mi personalidad ser tan preocupona y aprensiva con mis relaciones interpersonales o hasta de trabajo… llevo mes y medio con tratamiento para la ansiedad , duermo perfecto y ha disminuido muchísimo mis preocupaciones repetitivas. La ayuda de los profesionales es la mejor🌷
@@paolasanchez3884 Una pregunta, que estás tomando para la ansiedad?
Te puedo decir que yo era así, incluso me molestaba las opiniones de los demás (especialmente mis familiares). Con la ansiedad . un largo proceso de cambio de mente, hasta he aprendido a interesarme más por mí y no por los demás. Lo ideal es saber quién es uno, cuanto vale. No recibir la mala vibra de los demás ( hay veces lo hacen hasta inconscientemente).
Hola Koizumi.
La ansiedad es una emoción normal, en algunas ocasiones puede aumentar y convertirse en un problema o trastorno para poder saber la causa, el nivel de ansiedad y descartar algún problema medico te recomiendo acudir con un psiquiatra que pueda evaluarte y darte un tratamiento adecuado .
Con gusto te comparto los teléfonos de la Clinica Emocia donde actualmente laboro junto a un equipo de especialistas para que pueda agendar una cita y poderle valorar +52 55 6080 0563 y 52043798.
Si acá en Perú 🇵🇪 pon de tu parte …tienes todo para ser feliz casa hijo mascota …saludos doctora 👩⚕️Fanny !!!!
Sufro ataques de pánico ansiedad miedos Dra la veo desde Venezuela Dios te bendiga por ayudarnos y por su apoyo eres muy linda
Totalmente de acuerdo con todas esa palabras que nos dicen los que padecemos de trastorno de ansiedad. Piensan que nos están ayudando con sus palabras cuando en verdad nos sentimos mal.y no se culpa a la persona que nos dicen eso ellos quieren ayudarnos y no saben lo que uno está sintiendo porque tal vez nunca lo a padecido.
Dra. es verdad, todas esas frases me las han dicho y ésas personas ni idea tienen de lo que se siente. Yo padezco ansiedad, depresión, nervios y ataques de pánico, a todo ésto se ha agregado problemas de arritmia (latidos extrasistolicos e hipertension). En muchas ocasiones hasta grito en algún lugar, tienda, hospital en la calle del ataque de pánico. Ya mis familiares no me quieren ni ver, nunca me visitan ni llaman porque dicen que ya les caigo mal, supuestas amigas también, mis dos hijos no me entienden, es una desesperación, tengo insomnio, siento que ya no puedo más. Sólo Dios me ha ayudado cada crisis. Ya tengo como muchos años así y sin ninguna comprensión. Dios la bendiga doctora.
Saludos y muchas gracias por su contenido doctora. Yo sufro de depresión mayor con anciedad generalizada y ataques de pánico. Cuando experimenté mi primer ataque de pánico pensé que iba a morir. Mi vida cambió por completo desde ese día. Las frases qué me dicen son.. echale ganas, cambia tu actitud, se más positiva, lo que piensas atraes, en ti está la solución estás así por que tu quieres tu creas tu propia realidad. 💔
Es muy doloroso y difícil vivir asi.
Yo estoy sufriendo junto con mi hijo su depresión y me an ayudado mucho sus secciones y recomendaciones para esta horrible enfermedad. Muchas gracias Dra. Fanny.
Muchos saludos Gaby :D
Dios la bendiga siempre doctora gracias
ami cundo me dicen que estoy loco lo tomo como alago , y pues otra frase que a veces me destruye mucho es "Se nota que tienes mucho dinero y te gusta tirarlo a la basura " yo soy de México y la frase de échale ganas o el de respira tranquilo , es por la falta de cultura ademas de la madures mental y la forma en como se nos a inculcado y un saludo doctora de verdad me en cata su canal y espero que siga subiendo mucho material
Como quisiera que usted fuera mi psiquiatra
Tu mensaje es fundamental, por ello no quiero perderme ninguna parte, pero debo hasta parar el video para procesar lo que dices, dada la velocidad. Sin embargo, gracias doctora.
Una genial Fanny!! Tal cuan el video... a mi me han dicho muchas cosas... que me pasaba por que no tenia fe, que fuera a curanderos, que me empastillarian... quédate tranquila que mal agradecida de la vida que sos, sos una histérica, leerte un libro de autoayuda... Fanny muy importante la labor de comunicación que haces con una profesión y especialización tan compleja. Soy de Argentina...
A mi me dicen, pero como tanto que vas a la iglesia, en ti está, no necesitas nada para dormir, nomas concentrate, estás mal porque todo esta en tu cabeza etc. Gracias Fany eres muy amena y comprensiva!! Yo padezco bipolaridad, ansiedad, depresión, no se si me esten atendiendo bien, pues diario me siento mal, tengo fibromialgia, tambien
jajaja perdón en este momento lo tome con humor por que todas las frases me las han dicho, pero que horror sentirse mal y todavía tener que soportar este tipo de comentarios.... Gracias Dra. Excelente video!!!
Sin duda Sergio, muchos saludos :D
Doctora con oirla me transmite tranquilidad gracias x ser asi de buena onda
Gracias por todo sus consejos soy mamá de un paciente con trastorno de ansiedad y pánico y me sirve de.mucha ayuda escucharla
Esa frase de échale ganas...... jajajjaja , es la ganadora
Hay otra frase que me an dicho Dios te va a curar ,y yo pienso como me va a curar Dios ,me curará el especialista
Muchos saludos Jerry
@@FannyPsiquiatra muchos saludos fanny! Soy tu fan #1
Este video me recordó los reclamos de mi madre y mi esposo.
Muchísimas gracias doctora por sus consejos y por compartir sus conocimientos profesionales !!! Qué Dios todopoderoso la bendiga siempre 🙏
Por favor video de la MEDITACIÓN con el experto pero yaaaaaa... Gracias de antemano 😅
Cierto usted si sabe doctora, desgraciadamente, los familiares aveces no aceptan e ignoran estos trastornos y complican más todo saludos
Hola a todos y muchas gracias por tanta información Fanny, tengo un hijo y creo que tiene ansiedad 🥺 pero no quiere ir al psicólogo o al psiquiatra…….por eso llegue a tu canal………cómo puedo ayudarle y convencerlo de que acepte la ayuda, él sabe que cuenta conmigo para lo que necesite, tiene 30 años y todavía vive con nosotros (papá y mamá) muchas gracias por todo.
Muy buen video 😃Yo tengo etapas d ansiedad, cuando tengo mucho trabajo ni ahí estoy muy ocupada, pero ahora con ésta pandemia casi n tengo clientes y el negocio está flojo ya n se vende cómo antes y eso genera ansiedad...lo bueno es q existen medicamentos 😉
Y nunca decirle a una persona nada sobre la ansiedad porque es peor.
Mil bendiciones querida doctora gracias por educar con tanta dedicación por ti aprendí a perderle el miedo a la consulta y medicación ... llevo 4 años con ansiedad y depresión de los cuáles hasta hace 10 meses atrás me medicaron y estoy en terapia lastimosamente el sistema de salud solo dan 2 por mes, he mejorado mucho estó q se siente como si nunca fuese a acabar... seguiré trabajando en mi no me pierdo ningún video tuyo gracias, gracias, gracias..
Gracias Doc. Usted muy bonita y muy inteligente.
Graciaa doctora por su ayuda muy buena informacio daludable
Hola Suyapa.
Gracias por seguirme, muchos saludos (:
Muchas gracias estimada doctora
Yo padezco de ansiedad c/ depresión
Son muy útiles sus explicaciones
Saludos desde Córdoba Argentina 🥰
La palabra echale ganas tambien se dice en Colombia mi querida y bella doctora.
Cuando me da una crisis o episodio y mi esposo está cerca,me abraza,ora,y me da palabras de aliento!!
Que buen esposo que te entienda y te ayude
Es una realidad Dra. Fanny. No todos somos iguales ; pero estoy bien de acuerdo con usted.
Empatía!!!!..la palabra clave...gracias Dra....
Hola Dulce.
Gracias por seguirme, saludos
Es verdad solo entienden las personas que pasan por lo mismo y un profeccional de spquiatria .Dra.haga un video completo del medicamento para la ansiedad de la mirtazapina.Si que bueno haga un video de meditacion y como bajar la deprecion y ansiedad . Gracias espero los videos que le mencione.Gracias
Muchas gracias doctora por su excelente explicación. Todas esas frases las escucho muy a menudo. La gente realmente no entiende lo mal que se pasa.
Gracias se lo voy a mostrar a mi familia ya que a pesar que yo trato de cuidarme y dormir bien a ellos les vale.
Hola Lizbeth .
Gracias por seguirme, muchos saludos.
Fanny, sos una genia. Gracias por compartir tus videos y ayudar a la gente. Que el Universo te bendiga siempre. Estás muy linda y es agradable escucharte. Te sigo siempre porque son muy interesantes tus videos, y también te doy mis "me gusta". Saludos desde Argentina.
Es muy triste no ser entendido ..gracias!!
Gracias muy buena explicación
Yo sufro de ansiedad y lo paso realmente mal,es algo difícil de explicar como uno se siente
Comprendo Viviana :), pero es posible mejorar con el tratamiento. Un abrazo
Estoy tomando alprazolam es lo único que me alivia,gracias
Gracias por compartir sus conocimientos Dra. Me encantó, es que todo lo que dijo lo vivo casi a diario con mi familia y muchos de mis amigos que sin saber que tienen ansiedad piensan igual y realmente es triste solo deseara que se informen y sepan que quienes lo sufrimos daríamos todo para NO tener ninguno de estos horribles síntomas o trastorno saludos y bendiciones.
Muchas gracias por sus explicaciones y consejos, son muy útiles
Muy buen contenido nadie sabe que es tener una crisis de ansiedad sólo otro que la viva la ansiedad y depresión es horrible solo Dios el medicamento que te de tu psiquiatra te pueden entender👆🙏🙌
Muchos saludos (:
Gracias dra. Casi todo eso me lo han dicho es VDD lo q UD dice
Doc que genia sos!!! Recién te descubro GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Alguna oración por mi salud mental y física porfavor 😭🙏 ya no puedo más 💔🙏 tengo mucho dolor físico estreñimiento insomnio anciedad pensamientos descontrolados desorganizados todo mi cuerpo me truena 💔😭😢🙏😪
Muy importante cada descripción.bien explicado por fanni psiquiatra desde republica dominicana
Soy depresiva y tengo anciedad ilimitada y nadie me ha dado una respuesta favorable aveses me han dicho animo echale ganas y en difinitiva no hablo tomo certralina y un cuartito de clonazepan con media tableta de mertazapina el siquiatra me estabilizo pero me deja como paciente subsecuente
Es un gran padecimiento y muy incomprendido...nadie le regala una torta de chocolate y crema a un diabético, pero si dicen esas cosas y otras más en estos casos...muy duro!!
Hola Maria.
Gracias por compartirnos tu respuesta, saludos (:
Geniaaaaa...tal cual!!! Encima tomo neuryl y Lamotrigina.....lo mínimo!! ...pero .... difícil....no veo mucho cambio....que hacer??? Muy interesante lo tuyo!!!! Gracias
Excelente video Dra...porque hay muchas personas que tienen cuadros de ansiedad y no tienen control médico u eso es delicado aunque no crea n
Echale ganas Fany, ay la llevas.
Hola dra...soy de Chile ..aqui nos dicen tienes q darte animo sola...de lo contrario no te vas a mejorar....
Hola Isabel.
Gracias por compartirnos tu comentario , muchos saludos. (:
Toda a todas esas me han dicho y yo digo... Cres que quiero llorar y llorar y sentir esto es terrible.....pero lo peor que me han dicho y me caga.... Es " no rezas"
Es que no te acerca a dios....
Es una prueba que te estaandando para que lo.busques"..
Y hasta me la crei.... Dije que malo es dios.... Jamas pondría a mi hijo a prueba
Lo cierto que no estamos preparados para atender a un enfermo mental..... Solo cuando el mal es físico...
Estamo a solos ..
Y hasta que llego usted grandiosa y ética..
Bemdicones
Hola Anitaa.
Gracias por compartirnos tu respuesta, muchos saludos.
@@FannyPsiquiatra cuando me siento mal la busco y digo como sabe que es a si.....pues su experiencia .....
La mejor psiquiatra, bendiciones Dra.
Es perfecto ahora quiero saber que decir .por favor
A mí me han dado ataques de ansiedad de noche y es lo peor
Me encantaría que hablara de la gentica y los transtornos mentales.
Ojalá viera mi comentario... Mi mamá fue diagnósticada con transtorno bipolar y los últimos meses me examinó a mi misma y eso me tiene muy mal. 😔
Hola Yohana .
Muchas gracias por compartir tu comentario, muchos saludos
Dra..saludos, sería muy interesante un vídeo de enseñar a meditar
Muy bien dicho Dra.!!
A mi me han dicho que todo esta en mi cabeza y que yo puedo sola 😁😢
Gracias hermosa doctora. Me ayudó muchísimo está charla ya k Vivo con una persona depresiva
👁️, un depresivo/a te hace puré. María: te invito a tomarte un "tiempo afuera", salir a 🚶♀️🚶♀️🚴♀️, o a trabajar afuera, o unirte a algún grupo de 🧘♀️ yoga, gimnasia, de 🎶🎵, de canto, de 🥘🍝, curso de lo que quieras, visitar a alguien, "algo" que te permita "Respirar", aire sanito. y 🙉, no recibir mala vibra, 24 x 7. 🤷🏻♀️.😊👍
dios. la bendiga dra
Cuando me viene un ataque de pánico te dicen "Respira tranquilo", no estoy tranquilo! Qué parte no entendés? Jajaj
Deberia de alegrarte que tu papa esta a tu lado de la mejor manera que puede y sabe. Eso muestra mucho amor y apoyo y tu criticandolo cuando el no es profesional.
@@bellaruiz8991Papá acá en Buenos Aires es una manera de decir cómo "amigo", no por mi padre, ojalá estuviera vivo así está conmigo en estos momentos.
@@julianezze Gracias por contestar tan de buena manera, Julian. Siento que tu papa ya no este fisicamente, el mio tampoco, pero los siento siempre conmigo; en lo que aprendi de el, y el amor que me dio. Somos la extencion de nuestros padres y ellos viven en nosotros. Nos corresponde a nosotros honrarlos y recordarlos con nuestra forma de vida y en como nos enseniaron ellos a vivirla. Tambien, los amigos estan con nosotros como pueden y saben, tienen una buena intencion aunque no sean las mejores palabras a veces. Cuidate y Dios te bendiga.
Excelente tu ortografia, yo no tengo teclado en Espaniol, disculpa mis faltas.
@@bellaruiz8991 No te preocupes, Dios te bendiga 🙌🏻
Es orrible cuando te yegan las cricis de pánico pero nadie nos comprende disen que exageramos
Te sigo pues me da paz escucharte pero mi depresión y ansiedad generalizada no me dejan vivir tranquila ya no se que hacer estoy aburría gracias gracias gracias
Hola Lupe.
Entiendo que estas pasando por una situación complicada, es común que las personas puedan presentar ansiedad y depresión al mismo tiempo, sin embargo , es importante que te valore un psiquiatra para saber lo que esta ocurriendo y decidan el tratamiento que sea mejor para ti.
Muchos saludos
EXCELENTE DRA. FANY.
Hola doc muy bueno de gran ayuda me dijeron y Me dicen constantemente casi todas esas frases no solo que no ayuda sino que empeora la situación
Hola Mabel :), lamento que sea así. Es importante que tú puedas que es real lo que sientes y poco a poco con el tratamiento te sentirás mejor.
Sorprendida doc de que me conteste !!! Hace un poco más de un año que no tuve más ataques de pánico , sufrí mucho porque acá hay mucha ignorancia y para peor yo pertenecía por 36 años a una iglesia de dónde salimos toda la flia pasé casi dos años sin saber que me pasaba ahora hace 2 años que estoy medicada me siento bien abrazo
Asi me dicen. Fui al dr. Y me dieron Escitalopram 10mg. Pero sigo asustada y me dan ataque de panico, pensamientos negatives, y sin fuerzas. 😢. Y no me gustaria tanto medicamentos. Tengo mucho miedo. Gracias Doctora. Dios la Bendiga. 🙏 Espero su respuesta
Tienes que darte ánimo!
Tan linda siempre, muy buenas tus recomendaciones...un gran abrazo y nos vemos en la próxima
Un abrazo de regreso Verónica :)
Wow me han dicho todas 🥺
"Si le echaras ganas..." También se dice mucho en España.
Gracias Diego por compartirnos, muchos saludos :)
Asi es cuando se tiene ansiedad es horrible y uno quisiera no sentirla pero ya al tocar medicamentos es muy difícil sentirse bien todo el tiempo consuman lo menos medicamentos posible yo estoy enganchado x 5 años al lorazepam y últimamente es horrible
Yo no uso medicamentos y la estoy pasando fatal, así que no se que solución hay entonces ?
Acupuntura
Ala quinta terapia te sientes súper bien
A mí me está curando la marihuana
Creanlo o no
@@lolsubias2347 marihuana cuando aparezca la crisis pero poca
Dra. pase la menopausia hace años y ahora tengo anciedad pero en las dos ocasiones como a las cinco de la tarde los fastidos incomodos como inquietud,estar en la casa pensamientos que me dan miedo ya por la tarde me voy calmando y en la noche me siento como sino tuviera nada de eso me paso en la menopausia y ahora con ansiedad mi pregunta es porque sucede eso, eso si cuando me levanto en la mañana me empiezan a sentir con ansiedad y trato de calmarme hasta tomar la mitad de la pastilla que me mando el psiquiatra se llama alpran de 0,5 mitad en la mañana y mitad cuando me acuesto. Si me lo puede explicar se lo agradezco gracias y que dios la bendiga siempre usted me ha dado mucha esperanza y a mucha gente me senti feliz cuando hablo de que eso era ansiedad y se nos va a pasar. Se me quito el miedo de no no querer tomar medicamento tengo el mismo psiquiatra cuando la menopausia saludos desde Venezuela mi doctora. gracias.
Buenas Dra, gracias por estos videos que ayudan, alivian.
Quisiera saber si usted hace consulta mismo si no somos de México, que sea por videollamada?
Gracias
Hola saludos ése es él coraje que me da que me digan eso por que no saben lo que se siente que no se puede respirar y me pongo a llorar....mi esposo me decia que ya era una drogadicta todo eso me dicen
Hola Edgar.
A veces es importante ser un poco màs empático con las personas que sufren ansiedad, muchos saludos . (:
Muchas gracias Dra 🇻🇪si me gusto
Gracias. Saludos
Gracias Dra. Danny
Un maldito coraje que me da cuando me dicen estas cosas 🤬😡
Llevo años tomando ansiolíticos y antidepresivos me los podré quitar algún día,ya no se que es estar normal ,antes de consumirlos eres una persona exitosa ahora con más de 10 años de consumir los medicamentos (alprazolam,venlafaxina y quetiapina) estoy tranquilo pero ya no produzco ni el 10% de lo que producía antes,tanto económicamente ,como con las mujeres me siento mucho menos inteligente,que me aconseja Dra, espero esto quede anónimo GRACIAS
Gracias
Es un gusto. Saludos cordiales!
Hola doctora, tengo una duda, los antidepresivos y ansiolíticos influyen en el crecimiento de masa muscular?
hola doc,, saludos desde Costa Rica.. aquí en Costa Rica le se dice.. '' 'Ponga de su parte ```y me lo an dicho☹️
Muchas gracias por comprartir :D
La mejor i formación, como siempre
Buenas noches yo quisiera que hablara de como ayudar a una persona cuando está pasando por una crisis de depresión mil gracias y muchas bendiciones
La ansiedad es una cosa sería
Llevo más de un mes con ella fui a siquiatra y no supe que fue mejor si los remedios o la enfermedad
Por eso deje de tomarmelos y me he mejorado algo pero todavía me da duro sobretodo en las mañanas
Saben con que me he controlado?
Con unas fumadoras de mariguana
Pienso que es la droga ideal para los angustiados
Debería ser legal recetarla
@@orlandomurillo3431 pienso lo mismo, los medicamentos son químicos que en ocasiones dañan aún más a la persona que padece algún trastorno como ansiedad, depresión, etc.
@@mpaz2351 entonces miren un canal de cannabis y no tomen nada, no es una obligación, y se debe respetar todas las opiniones por nuestro bienestar emocional 😉
@@milenaheidegger6035 tú misma lo estás diciendo, aprende a respetar tú las opiniones de los demás!!!!!
@@milenaheidegger6035 a mi hijo no le sirvió el canavis yo se lo compre y no le sirvió
Ponele VOLUNTAD!!!!!
Gracias por compartir tu respuesta Maria (:
Gracias Fani por tus consejos pero como hago con mi hermano que no le podemos llevar al médico y está mal y ni se asea
Hola Magdalena :), comprendo tu preocupación, lo que podrían intentar sería una consultas online. Si gustas te proporciono el teléfono de la clínica @Emocia donde laboro, aquí hay psiquiatras muy buenos que te pueden ayudar 📲+52 1 55 6080 0563 . Igualmente te proporciono los link de las páginas, aquí puedes encontrar información que te puede ayudar facebook.com/fannypsiquiatra y facebook.com/emociamx Muchos saludos.