커리 파우더 (향신료의 믹스인데요). 저도 만들어져있는 제품 사서 쓸때가 많아요. 집에서 만들 수도 있는데 2 Tbsp ground coriander코리앤더 2 Tbsp ground cumin큐민 1 1/2 Tbsp ground turmeric강황 2 tsp ground ginger생강가루 1 tsp dry mustard겨자가루 1/2 tsp ground black pepper후추 1 tsp ground cinnamon시나몬 1/2 tsp ground cardamom카다멈 1/2 tsp cayenne pepper or ground chilies 카이엔페퍼 레시피들이 조금씩 다 달라요. 저기 있는 재료들이 다 없는 분들이 많기 때문에 제품 구입 하시는거 추천합니다.^^ 한국링크 www.coupang.com/vp/products/41579784?itemId=154863793&vendorItemId=74201485653&src=1032001&spec=10305199&addtag=400&ctag=41579784&lptag=I154863793&itime=20250127084006&pageType=PRODUCT&pageValue=41579784&wPcid=17301281670320755998531&wRef=cr.shopping.naver.com&wTime=20250127084006&redirect=landing&mcid=28cafba604c1453eaa14715019c5e4ab&n_keyword=&n_ad_group=&n_ad=&n_rank=&n_media=&n_keyword_id=&n_campaign_type=&n_query= 미국링크 www.amazon.com/Spice-Way-Curry-Powder-preservatives/dp/B09S7KRQN8/ref=sr_1_9?crid=6H2DCSUW73CD&dib=eyJ2IjoiMSJ9.f6QP-doSz_rXdtEc6-zaR4om7PvpaeRzo_RKz_WJ5m8BLE1sxEVFCaviZNHOaLpw_x6Xq0df6hZy46y8NJ4iQ5gYMZlca4pckOqEr6OM5VoiVbKPpwabWWFkZWJNNHV4AXwDdw7OB03TYkXTV6EAoO7FZ-TvXHas8vBL-dBe1YhUaq3-uxpYUG4aaLbJhZuZYUx-yOfTmN7iFL0SQoKVpp4gMYezKpsNQVbzLvEIG1a5CZFusd5k9gbjKriNQljqNvr64VLncnKeTs0xptboZZnzu3InibB3LnUiDTMrJgUnkKXc0MOejJDUFFKUEdFLieJ1_iE4WImuoBozyWSN35XBLh8dzwDWk26kM_81jiAnBdHOkB98yrL8J7zmKFHAee02ybp0b7SbuHQosbA2pVKDurlEc7TXjzvrTf8GDA8sdaT2FdJUrJS7Q7Yfl2Uw.Qnv_KPvYclQeI1GhEreZr2CVAegAJT8zm965nHwaTro&dib_tag=se&keywords=curry+powder&qid=1737934887&sprefix=curr%2Caps%2C143&sr=8-9 참고해보세요~
처음 클린키친 요리 따라 할 때는 레드 렌틸과 그린렌틸 뭐가 다른지도 모르고 따라 했는데 이제 어떤 느낌인지 정확히 알죠 ㅋㅋ 🤗👍 저녁에 먹었는데 퀴노아 식감이 인상적이었고 레몬 넣으니 왠지 끌렸고 육수를 따로 쓰지 않아서 넣은 것과 차이는 있었지만 치즈로 어느정도 커버 가능하고 깔끔한 맛도 있어서 육수가 있어도 좋고 없어도 좋은 것 같아요. 익숙해 지면 후다닥 만들어서 먹을 수 있을것 같아서 저는 너무 맘에 들어요.
영상에서 보여드렸다시피 남편은 연어 한 토막 구워줬고요^^ 아이들은 저날 뭘 줬는지 기억은 잘 안나지만 보통 영양소 균형을 맞추려고 노력하다보니 단백질을 주었을거 같네요 ㅎ 첫째는 고기류를 좋아해서 고기를 좀 구워주거나 달걀. 아이들 식사량이 정말 많아요 😆둘째는 생선/해산물/두부/버섯을 잘 먹어서 충분히 줍니다. 가끔 향신료 뿌려서 구워주고요~
저도 어렸을때 제일 싫어하던 음식이 카레에 들어간 익힌 당근, 볶음밥에 들어간 설익은 냉동 당근, 국에 들어간 편 썰어논 생강이었는데 다 큰 으른이 되고나니 당근라페 너무 잘먹고 오븐에 구운 당근 너무 맛있고 오색빛깔 생으로 먹는 당근 맛이 다 다른것도 너무 잼잇고 스튜에 들어가는 당근도 매력있고 스시 먹을때 진저 백번 리필해 먹는게 제가 생각해도 제가 정말 웃기네요 😅 살뺀답시고 마녀스프를 한참 끓여 먹었는데 저는 외려 식욕만 돋궈서 애피타이저로 한사발 드시고 본식을 다시 시작하시는 바람에 살이 찌기는 커녕 더 찐거같아요ㅋㅋ 렌틸퀴노아는 대식가인 저에게 포만감이 있을지 ㅎㅎ 요리 시간도 금방이니까 도전해보겠습니다 집에 그린 렌틸이 있지만 양파 샐러리 당근 사러가는 김에 레드렌틸도 집어올게요 추워지는 날씨에 딱 맞게 따끈한 레시피 감사해요
저도 이 수프는 에피타이저로 먹고 있습니다~😅 아주 가볍죠~ 그래도 콩과 곡물이 들어가서 나름 포만감이 있어요~ 국에 들어간 편 썰어놓은 생강은 충격입니다…🙄😬 생강도 정말 싫었죠… 김치 먹다가 조각이라도 씹이면 부르르 떨었는데 ㅎㅎㅎ 이젠 참 개운하고 맛나요 그쵸?^^ 사용해보고 싶은 재료나 도전해 보고 싶은 음식 있으시면 언제나 아이디어 나눠주세요!🥰
@ 하하하 러닝으로 다부진 몸 클라라님도 수프를 애피타이저로 드신다니 위로가 됩니다 운동을 하니 식욕이 더 올라가니 어쩌나 ㅎㅎ 냉장고에 flaxseed 를 어떻게 더 활용할지 모르겠어요 전에 계란이랑 넣고 빵만든거 이외에 또 어떻게 쓸수잇을까요 또 하나는 치아씨드, 쨈 만드는거 오나오 만드는거 이외에 또 다른 활용법 있을까요
어제 보고 오늘 아침에 바로 해봤어요😊 마지막에 레몬즙! 맛을 한 단계 끌어올려주네요 정말. 간단하고 건강하고 맛있는 레시피 항상 감사합니다😊 동영상끝에 아이들 잘먹는 모습 사랑스럽네요❤ 저희 아이에게는 오늘 오후 간식이에요ㅎㅎ
@@오유빈-h4h 제 레시피를 맛있게 만들어 주셔서 감사합니다 ☺️ 아이가 맛있게 먹어주면 좋겠어요💕 보통때 가벼운 식사로 너무 좋으니 잘 활용해보세요🍀
건강한 레시피 고맙습니다
늘 고맙습니다☺
아~~ 이 밤에 너무 맛있어보여요😊
재료랑 과정 간단해서 주말에 시도해볼게요. 늘 감사합니다 ~
감사합니다~ 만들어 보세요
야채 스프종류 인도커리 종류 좋아하는데 따라해볼께요.
인도커리 파우더 섞는분량
자세히 가르쳐주세요.
커리 파우더 (향신료의 믹스인데요). 저도 만들어져있는 제품 사서 쓸때가 많아요. 집에서 만들 수도 있는데
2 Tbsp ground coriander코리앤더
2 Tbsp ground cumin큐민
1 1/2 Tbsp ground turmeric강황
2 tsp ground ginger생강가루
1 tsp dry mustard겨자가루
1/2 tsp ground black pepper후추
1 tsp ground cinnamon시나몬
1/2 tsp ground cardamom카다멈
1/2 tsp cayenne pepper or ground chilies 카이엔페퍼
레시피들이 조금씩 다 달라요. 저기 있는 재료들이 다 없는 분들이 많기 때문에 제품 구입 하시는거 추천합니다.^^
한국링크
www.coupang.com/vp/products/41579784?itemId=154863793&vendorItemId=74201485653&src=1032001&spec=10305199&addtag=400&ctag=41579784&lptag=I154863793&itime=20250127084006&pageType=PRODUCT&pageValue=41579784&wPcid=17301281670320755998531&wRef=cr.shopping.naver.com&wTime=20250127084006&redirect=landing&mcid=28cafba604c1453eaa14715019c5e4ab&n_keyword=&n_ad_group=&n_ad=&n_rank=&n_media=&n_keyword_id=&n_campaign_type=&n_query=
미국링크
www.amazon.com/Spice-Way-Curry-Powder-preservatives/dp/B09S7KRQN8/ref=sr_1_9?crid=6H2DCSUW73CD&dib=eyJ2IjoiMSJ9.f6QP-doSz_rXdtEc6-zaR4om7PvpaeRzo_RKz_WJ5m8BLE1sxEVFCaviZNHOaLpw_x6Xq0df6hZy46y8NJ4iQ5gYMZlca4pckOqEr6OM5VoiVbKPpwabWWFkZWJNNHV4AXwDdw7OB03TYkXTV6EAoO7FZ-TvXHas8vBL-dBe1YhUaq3-uxpYUG4aaLbJhZuZYUx-yOfTmN7iFL0SQoKVpp4gMYezKpsNQVbzLvEIG1a5CZFusd5k9gbjKriNQljqNvr64VLncnKeTs0xptboZZnzu3InibB3LnUiDTMrJgUnkKXc0MOejJDUFFKUEdFLieJ1_iE4WImuoBozyWSN35XBLh8dzwDWk26kM_81jiAnBdHOkB98yrL8J7zmKFHAee02ybp0b7SbuHQosbA2pVKDurlEc7TXjzvrTf8GDA8sdaT2FdJUrJS7Q7Yfl2Uw.Qnv_KPvYclQeI1GhEreZr2CVAegAJT8zm965nHwaTro&dib_tag=se&keywords=curry+powder&qid=1737934887&sprefix=curr%2Caps%2C143&sr=8-9
참고해보세요~
@mindful_clara
제세하게 안내까지 해주시고 고맙습니다.
커큐민 좋다고 해서 일부러 자주 해보려구요.
우선 한번은 구입해서 쓰고
여유있을때 배합해서 기본 커리 파우더 섞어놓고
달마크니 치킨커리 자주 해보려구요.
다양한 향신료는 구입할수 있어서요.
처음 클린키친 요리 따라 할 때는 레드 렌틸과 그린렌틸 뭐가 다른지도 모르고 따라 했는데 이제 어떤 느낌인지 정확히 알죠 ㅋㅋ 🤗👍
저녁에 먹었는데 퀴노아 식감이 인상적이었고 레몬 넣으니 왠지 끌렸고 육수를 따로 쓰지 않아서 넣은 것과 차이는 있었지만 치즈로 어느정도 커버 가능하고 깔끔한 맛도 있어서 육수가 있어도 좋고 없어도 좋은 것 같아요. 익숙해 지면 후다닥 만들어서 먹을 수 있을것 같아서 저는 너무 맘에 들어요.
저도 요리 하면서 여전히 배워가고 있어요~☺몸에좋은 렌틸 요리 더 많이 보여 드리겠습니다!
클라라님 스프를 에피타이저로 드셨다기에~~ 스프랑 또 뭐 주로 드시나요? 한그릇으로 뚝딱 하고 식사 끝내고싶었는데...ㅋㅋ 애기들 또 뭘 챙겨줘야하나 싶어서 여쭙니다~~
영상에서 보여드렸다시피 남편은 연어 한 토막 구워줬고요^^ 아이들은 저날 뭘 줬는지 기억은 잘 안나지만 보통 영양소 균형을 맞추려고 노력하다보니 단백질을 주었을거 같네요 ㅎ 첫째는 고기류를 좋아해서 고기를 좀 구워주거나 달걀. 아이들 식사량이 정말 많아요 😆둘째는 생선/해산물/두부/버섯을 잘 먹어서 충분히 줍니다. 가끔 향신료 뿌려서 구워주고요~
@@mindful_clara 아이들이 정말 좋겠어요~ 엄마가 맛난밥 잘 챙겨주셔서요~~ 저도 말씀 참고해서 다양하게 챙겨볼게요. 감사해요~~^^
저도 어렸을때 제일 싫어하던 음식이 카레에 들어간 익힌 당근, 볶음밥에 들어간 설익은 냉동 당근, 국에 들어간 편 썰어논 생강이었는데
다 큰 으른이 되고나니 당근라페 너무 잘먹고 오븐에 구운 당근 너무 맛있고 오색빛깔 생으로 먹는 당근 맛이 다 다른것도 너무 잼잇고 스튜에 들어가는 당근도 매력있고 스시 먹을때 진저 백번 리필해 먹는게 제가 생각해도 제가 정말 웃기네요 😅
살뺀답시고 마녀스프를 한참 끓여 먹었는데 저는 외려 식욕만 돋궈서 애피타이저로 한사발 드시고 본식을 다시 시작하시는 바람에 살이 찌기는 커녕 더 찐거같아요ㅋㅋ
렌틸퀴노아는 대식가인 저에게 포만감이 있을지 ㅎㅎ 요리 시간도 금방이니까 도전해보겠습니다 집에 그린 렌틸이 있지만 양파 샐러리 당근 사러가는 김에 레드렌틸도 집어올게요
추워지는 날씨에 딱 맞게 따끈한 레시피 감사해요
저도 이 수프는 에피타이저로 먹고 있습니다~😅 아주 가볍죠~ 그래도 콩과 곡물이 들어가서 나름 포만감이 있어요~
국에 들어간 편 썰어놓은 생강은 충격입니다…🙄😬 생강도 정말 싫었죠… 김치 먹다가 조각이라도 씹이면 부르르 떨었는데 ㅎㅎㅎ 이젠 참 개운하고 맛나요 그쵸?^^
사용해보고 싶은 재료나 도전해 보고 싶은 음식 있으시면 언제나 아이디어 나눠주세요!🥰
@ 하하하 러닝으로 다부진 몸 클라라님도 수프를 애피타이저로 드신다니 위로가 됩니다 운동을 하니 식욕이 더 올라가니 어쩌나 ㅎㅎ 냉장고에 flaxseed 를 어떻게 더 활용할지 모르겠어요 전에 계란이랑 넣고 빵만든거 이외에 또 어떻게 쓸수잇을까요 또 하나는 치아씨드, 쨈 만드는거 오나오 만드는거 이외에 또 다른 활용법 있을까요