盘腿坐有科学性吗，或仅是迷信？｜Sadhguru 萨古鲁
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- 萨古鲁解密了坐在圣化空间里和吃饭时盘腿坐所蕴含的科学原理。他阐述了盘腿的姿势如何关闭身体的下半部分，从而使一个人能够从生命的更高维度接收能量。
#萨古鲁
瑜伽士、神秘家和远见家，萨古鲁是一位与众不同的灵性大师。他的生命和工作将深刻性和实用性融合在一起，提醒人们瑜伽是一门当代科学，与我们所处的时代息息相关。
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在家我都是盘腿吃饭的，感觉这个姿势最舒服，即使坐在公司的椅子工作，坐着坐着就情不自禁盘腿了🤣 有人进来才赶快放下
前世修行人...
哈！兒子都盤腿吃飯
我也是很習慣盤腿做事 但薩古魯這裡說的是 在比較強大的能量場裡 or 食物前 為了避免吸收到不好的能量 最好盤腿🧘♂️而坐（但我們華人吃飯時，都會有一張桌子，而印度人是坐在地上 直接面對食物），讓心輪以上的脈輪 能量場去運作。
我都盘的不舒服好酸，不习惯
@@amitabha.budda369 抽煙喝酒的人斷食的時候也這麼說
7:18 食物是一種非常強大的東西：
如果你坐在食物面前，有一個好處是--在你和你身體較低的部份之間，有一張桌子，但如果你雙腿張開和食物坐在一起，像很多人會站著吃飯，站著吃飯有很多壞處，因為不僅你的嘴巴渴望食物，你的整個身體都在渴望食物。身體的每一個部份都在渴望食物，但它必須經過這個通道(食道→消化道)；類似地，我們的身體裡還有其它的渴望，它們都必須經由正確的通道，只有那樣，生命才會以特定的方式實現，否則你就會扭曲生命。所以，每當你見到強大的形式時，都保持盤腿而坐是一件非常重要的事，同樣地，食物是一種非常強大的東西，如果你3~5天什麼都沒吃，身體裡每一個細胞都會渴望食物，現在，如果你把食物放在這裡，不只是嘴巴會流口水，一切都會啟動，所以，當(席地而坐時)食物放在你面前，盤腿而坐非常重要。
9:29 但你找到另一種方式，用一張桌子擋住自己，如果這樣對你有用的話，很好，但如果你非常餓，在吃東西，而食物暴露於你整個身體，這對你不好！我們將食物視為一種非常強大的工具(instrument)，對於聖化過的物體和內在擁有一定力量的人，你永遠不要張開雙腿坐在他們面前，因為那樣會將錯的能量引入你的系統。
10:07 如同排泄物必須從特定的部位出來，食物也應當以特定的方式進入，進入的食物不光是物質形式的食物，食物通過很多方式進入你，因為整個身體都能接收。
10:45 薩古魯爬山脫水汗毛指向水源的故事(@@那是薩古魯所以汗毛才這麼智慧，如果是我，汗毛應該也一起萎靡了吧?!)
1:36
Q：為何要盤腿而坐？
A：如果在一個充滿能量的環境裡，你總被要求盤起腿，本質上是因為你能以多種不同的方式接收在接近你的任何東西，但瑜伽的意圖總是去從你生命的更高面向接收東西。心輪是兩個三角的交匯處，它的下面是臍輪、生殖輪和海底輪，它們都是代表生存過程不同面向的脈輪，生存、基本生存、生殖過程、維護過程，這些都是與生存相關的，到了這裡(心輪)有兩個三角彼此交叉，因為這(指頭頂的位置)是終極狂喜，這(指兩眉之間)是了悟(realization)，這(喉輪)是力量(power)，這(心輪)是愛，這些部位、這些三角相互交叉，當有一個聖化的空閒，那意謂的是有一種強大的能量，它擁有轉化你的可能性，這個能量必須總是從你能接收的最高的可能性進入你。如果你能從你的頂輪接收，那就太美妙了，這就是每個印度人進入寺廟的那一刻，第一件事就是(低頭鞠躬)，他們想把這裡(頭頂)顯露出來的原因，他們讓這裡保持濕潤… 把頭弄溼，因為他們希望能量會從這裡(頂輪)進入，如果不行的話，就希望從這裡(兩眉之間)(雙手合十舉到鼻子的高度)，不行的話在脖子上塗抹，希望這裡可以，都不行的話，他們希望是這裡(心輪)，但他們不想是從這裡(心輪以下的脈輪)，因為這些是生存過程，我們不想強化它們，我們想強化生命的其它維度，那將提升我們的生命。
5:36 本質上，你想要身體的上半部份--心輪以上接觸到這些，在一個聖化的空間前，你不想像這樣腿開開地坐著，因為那會給你引來完全不同類型的能量，它會以一種完全不同的方式作用於你，而那未必對你有好處，它能從很多方面對你有害，這就是為什麼當你坐在任何你認為有力量、有能量的空間時，總要盤腿而坐的原因，因為你想要關閉身體較低的部份。
4:21 比別人生存得更好並非生命的目標，這是在浪費時間，因為無論你做什麼，你都不會永遠活著，所以，沒有必要在生存的方向上投入過多。
原來是這樣，終於懂了，很感謝薩古魯開示，薩古魯大師真的懂得非常多也很善良無架子。令人感到敬佩！
感恩！ 祈願世界和平人安樂！ 南無大慈大悲觀世音菩薩能幫助 请为全世界的人祈祷，病毒快点消失。祈求疫情快平息，眾生離疾病苦，因疫情往生的菩薩，離苦得樂，往生西方佛國，願安祥，阿彌陀佛🙇
原来双盘还有这么生动的用处！
感谢萨古鲁！
感谢翻译团队！
太感谢了 很爱听萨古鲁讲自己的故事 从中会受到很多启发🙏
隨喜功德讚嘆感恩
身體確實會選擇食物(不是頭腦)
感謝大師分享！🙏🙏🙏💖💖💖
😁I'm very enjoy the background music~
感恩，很喜欢听萨古鲁大师的讲解🙏
感恩大师
我準備好聽講了❤️
思维独特，值得参考！
感恩分享🙏
In praise gratitude and compassion
感恩分享🙏
阿弥陀佛🙏
感謝。 ❤️❤️
吃飯和坐着工作,我也是盤腿的,感覺很舒服
感恩分享
謝謝👋👋
收穫了！感謝！
我坚持把故事听完，是想知道他最后喝了啥？😅😅......
小小建議：
影片可以給原版的英文連結嗎？如果有的話。像繁體中文頻道這樣，謝謝
可以按cc 就有英文字幕
我相信他说的。塞斯还讲过，你身体的细胞知道整个星球的历史，而你的头脑却不知道。
是一本書裡的嗎？你可以告訴我嗎？我很好奇。
@@user-bn1bt2dt5o 塞斯資料 一般人看不懂 看 「與神對話」
@@youtube404Sam 好的，謝謝你。
好想聽薩古魯與馬修麥康納的翻譯版本~~ 英文太差QQ
🙏🙏🙏
佛經就有說到，身體是由無數的小蟲(細胞)聚集成為大蟲(器官)的集合體，潛意識主導整合所有的器官協同運作，所以大師在極度的饑渴下，皮膚器官(大蟲)繼而覺醒導引身體的主人向有水源的地方前進得以生存。 ps: 身體(物質)是由父母的身體分化而成，成長的過程再藉由食物的補充，因而成長茁壯，物質身體只是意識暫居的載具，善待它(持戒)~它會讓你迎向更美好的未來 !
Hello? 🤣大师太可爱了
身體調養成最好的狀態 自然而然 想盤腿
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Namaste
Namastey🙏🏻
What's the background music?
👍❗
这个故事对我很有启发。听着故事，我的汗毛都竖起来了。
我之前去長灘島旅遊 看到很多韓國人都喜歡盤腿坐在椅子上吃飯 跟華人的習慣很不一樣 那時候還覺得他們這樣很沒坐像 哈
都是教育和洗腦導致的偏見 多見識多思考就好了
😂爬山那段听起来就超级危险
👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏
有時站著吃也正確, 開放下三個生存脈輪暴露在低能量的食物中，比如豬血、鴨血、牛屍，對我來說似乎是絕配。
所以近些年，生存上的不滿足讓吃屎拍成影片賺取流量的都有，更別說A片的各種肛
如果有中文配音就更完美了😊
有中文配音才不完美吧！怎可將大師聲音原音用配音掩蓋，這也太誇張可笑了吧？!難道所有不是講中文的影片，都為要符合妳需求而去配中文?!已有中文字幕就很棒了，而且大師原聲多知性多有感情。你寧可去配音，而不想聽真實的聲音，中文你又不是看不懂，妳心態應該要調整才是。
应该把大师请到你家里讲中文
@@leixu1707 呵呵呵呵
@@user-kn5ob4sj5e 👏👏👏
盤不起腿怎麼辦?
可慢慢地 漸進式地 練習，自然 & 放輕鬆 最重要。
表示同感。会发麻酸痛，一点也不习惯
建议从单盘开始练习，单盘都盘不起来，就从散盘开始练习，只要坚持盘，就能打通身体，变柔软，就开始练习更难的姿势，适合自己是最好的，不要觉得双盘好就一开始挑战双盘，容易把自己身体搞坏，还不适合当前的自己，适合当前的自己才是最重要的
可是有关节炎啊 。这个动作非常痛苦
我遇過一位在瑞士執業的治療師說盤腿很傷骨盆 我不知道是否正確 她說跪坐最好
下面就放個墊子 畢竟每個人的骨骼體形和形狀稍微有點不同
我就很酸痛，不知道是不是关节炎
一般的人都无法双盘的，只有很少的人腿很瘦一开始能双盘但支撑不了多久，一开始建议从单盘开始，单盘也不行就从散盘开始，不要勉强自己，适合自己最重要，等单盘身体开了之后就可以试试双盘的，我一开始盘腿疼痛难忍坚持下来了，盘的时间会越来越长，不要认为双盘最好我就双盘，适合自己最重要，勉强自己只会把身体搞坏
有关节炎，就考虑散盘能不能行，如果还不行，考虑先治好关节炎再说
大湿我脚疼，怎么办？
不是你的腳疼 是你的'心' 疼。。。
头痛医头脚痛医脚
唔想睇到英文淨係睇到繁體字
可以在右上角處中間「cc」格調動去掉。
如果是帶髮純素，躺著吃也行
你的字幕遮挡住我的字幕了...
那是 CC字幕 哦，可以關掉（就不會有這種困擾了）。
吽吽呸
只要是純素，甚麼姿勢都可以 ，如果吃肉甚麼姿勢都是慘
非也 執念太深認死理可不是智慧