목어깨를 무겁고 뻐근하게 하는 승모근, 효과적으로 푸는 방법

[@yj5757]

감사합니다. 승모근 운동 너무 필요했어요~

[@이뿌니-i5c]

역시 물김치 쌤❤

[@나니나-j4y]

따라하니 효가있네요 감사합니다

[@루시카-l8r]

감사합니디ㅡ

[@박바다-i4v]

좋은거 느껴져요.
따라해보시는거 추천합니다~~~

[@young-jiwon7187]

손가락운동법도 알려주세요 붓고아픕니다

[@톰과제리-y9k]

네에 해볼게요~~

[@happy_my_memories]

승모근이랑 목이 많이 뭉치는 성격이라 많은 도움이 될거같네요

[@AT_Astatine]

오 대박!!

[@김민서-b2l7h]

대박 너무 시원해요 👏🏻

[@한지붕네냥]

오 ㅠ ㅠㅠㅠㅠㅠ저 요 며칠 계속 고생 하다가 이리저리 동영상 보면서 따라하는 중인데 제일 편한듯요 감사합니다

[@플라잉-h3y]

우와 진짜 시원하네요 대박

[@윤석주-c7n]

뚝뚝 계속 소리나요 정상인가요?😅

[@mulkimchitv]

어깨 전반적인 문제가 있으면 소리가 날 수 있습니다.

[@라실피드]

혹시나해서 여쭤봅니다 자격증 있으신 가요?
제가 알기로는 승모근은 마사지 하는거 아니라고 하던데
어떻게 생각하세요?

[@mulkimchitv]

혹시나해서 여쭤봅니다
님은 전문가세요?
저는 물리치료사 면허취득한지 12년정도 되었습니다.
근육은 이완도 시킬 수 있고 수축도 시킬수있는거에요. 누군가가 그걸 정할 이유는 없는거죠. 각자의 상황과 상태에 따라 적용하면 되는것입니다. 전문가가 아니시라면 훈수질은 제발 자제 부탁드립니다.

[@dgdg7067]

근데 이걸 이렇게 예민하게 답변해야 될 질문인가 싶네요 ㅋㅋ
기분 나쁠 수는 있다쳐도 이 질문이 ‘딱봐도 자격증도 없는데 이상한 거 알려주네’ 뉘앙스가 전혀 아닌데;
승모근 마사지는 하지말라는 사람도 많아서 자격증 있는 사람한테 승모근 마사지 해도 괜찮은 건지 확실히 알고 싶은 거지 ㅋㅋ
전 이 댓글보고 채추안 하고 지나감

[@seunglokoh9133]

물리치료가 안마하는 거야?

[@mulkimchitv]

아뇨^^