키가 안크는 습관(수면부채)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии • 9

  • @wohee-ym7pd
    @wohee-ym7pd 3 года назад +2

    형님 키 크려면 허벅지 살도 빼야합니까? 현 20살 키 175에 180목표로 실천중인데 허벅지 가 두꺼운 편이고 뱃살도 고3동안 조금 많이 나와서 식단조절까지는하고 있는데 잠은 오늘부터 일찍자면 가능할까요? 꼭 궁금합니다.

  • @이장따
    @이장따 3 года назад

    키클려고 10시에 자는데 잠이 미치도록안오길래 요즘 베게안고자는데 잠이 잘오더라고여ㅋㅋ

  • @이정우-l1t
    @이정우-l1t 3 года назад

    형 제가 초6올라가는데 키가 143이에요 요즘아주잘먹고 잠도많아졌어요 크겠죠?
    제발크자 크즈아?

  • @Kim-hm2hw
    @Kim-hm2hw 3 года назад

    네~~선댓!!!

  • @johnny4252
    @johnny4252 3 года назад

    어깨를 바닥에 수직으로 꽂듯이 옆으로 자면 어깨 성장에 방해가 되나요? 초등학생때부터 20살까지 그렇게 잤는데 현재 어좁이에요ㅠㅠ

    • @wohee-ym7pd
      @wohee-ym7pd 3 года назад

      저는 그거 불편해서 못자겠던데 ㄷㄷ;; 어캐하심...

    • @johnny4252
      @johnny4252 3 года назад

      @@wohee-ym7pd 이거 때문에 키도 안 큰건지 몰겠어요ㅠㅠ 지금 21살 169인데 이제서야 작은걸 깨닫고 생활습관을 바꾸고 있어요ㅠ

    • @wohee-ym7pd
      @wohee-ym7pd 3 года назад

      요즘 학교 근처 나가보면 170인애들 천지 빼까리더라구요;; 제 동생이 지금 고1 168 인데 진짜 크시려면 매일 꾸준히 하셔야 할듯요 ... 저는 군대가서 빡시게 키워볼려구요... 힘내세요!!

    • @johnny4252
      @johnny4252 3 года назад

      @@wohee-ym7pd 오 저도 이번에 군대가요ㅎㅎ 2월 15일에 공군으로 입대합니당