Díky za povídání. Souhlasím, souzním. Jen pro mě při poslechu vašich podcastů mě často napadá otázka, jak s klidem posílat děti do školky a školy?? Stravování děs. Navíc tohle vzdělání jim tam nikdo nedá a v dospělosti lidé pak neví, co jíst 😭
Diky za trochu jine povidani o tucich nez obvykle. Rada bych se zeptala na nejaky spolehlivy zdroj informaci o tom,jak jsou na tom ktere orechy a semena s obsahem omega 3/6. Google nabizi spoustu ruznych prehledu a tabulek,ale informace se dost lisi.
Měl bych dotaz ohledně toho, proč přidání másla nebo kvalitních olejů jako je třeba olivový, kokosový, lněný je špatně? Opravdu se v tom už nevyznám, když každý tvrdí něco jiného. Děkuji.
Řekl bych, že myšlenka je taková, že když vám chybí ve stravě tuk, je lepší doplnit ho ve formě nějaké celé potraviny, ve které, krom toho tuku, budou i další živiny, které potřebujete. V žádné přirozené potravině není jenom jedna živina a pokud budete deficit tuku ve stravě doplňovat pouze formou čistého tuku nebo oleje, okrádáte se právě o zbytek toho balíčku, který v té celé potravině bude. Přidání tedy není špatně, ale spolehnout se z většiny na to ano.
Díky za povídání. Souhlasím, souzním. Jen pro mě při poslechu vašich podcastů mě často napadá otázka, jak s klidem posílat děti do školky a školy?? Stravování děs. Navíc tohle vzdělání jim tam nikdo nedá a v dospělosti lidé pak neví, co jíst 😭
I pro mne velice aktuální téma. Děkuji...🍀
Dobry den. Jakub spominal benefity kokosoveho oleje diky jeho vazbam. Prosim nejaky link na blizsi info nebo studii🙏🙏🙏dekuji
Diky za trochu jine povidani o tucich nez obvykle. Rada bych se zeptala na nejaky spolehlivy zdroj informaci o tom,jak jsou na tom ktere orechy a semena s obsahem omega 3/6. Google nabizi spoustu ruznych prehledu a tabulek,ale informace se dost lisi.
Děkuji za podcast! Neměli byste doporučení na konkrétní kvalitní 100% čokoládu (nebo 100% kakaovou hmotu ve formě peciček), kakaové boby a kakao?
Doporučuji čokolády od AdamaRaw má jich na svém webu několika fakt stojí za to :)
Klasické NEPRAŽENÉ RAW KAKAOVÉ BOBY v BIO kvalitě ;)
Nějak mi unikla pointa kolik toho tuku teda přijímat, stačí teda v podobném poměru ku bílkovinám?
Měl bych dotaz ohledně toho, proč přidání másla nebo kvalitních olejů jako je třeba olivový, kokosový, lněný je špatně? Opravdu se v tom už nevyznám, když každý tvrdí něco jiného. Děkuji.
Řekl bych, že myšlenka je taková, že když vám chybí ve stravě tuk, je lepší doplnit ho ve formě nějaké celé potraviny, ve které, krom toho tuku, budou i další živiny, které potřebujete. V žádné přirozené potravině není jenom jedna živina a pokud budete deficit tuku ve stravě doplňovat pouze formou čistého tuku nebo oleje, okrádáte se právě o zbytek toho balíčku, který v té celé potravině bude. Přidání tedy není špatně, ale spolehnout se z většiny na to ano.
Kuba na konci poněkud zblednul
Oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooóooooooooooí
Problém je když jedete AIP a k tomu máte his.intoleramci. Nemůžete avokádo,vejce,ořechy,semínka. Co teď?😂