قوة الآن

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 492

  • @Fengan_Marefa_Podcast
    @Fengan_Marefa_Podcast  2 года назад +59

    لمتابعة البوكاست على تيلجرام ↩t.me/samaspace1
    لتحميل الكتاب ↩t.me/samaspace1/25

    • @live.booksr
      @live.booksr Год назад +4

      ييي

    • @zaidsasaah
      @zaidsasaah Год назад

      قرائت الكتاب من قبل لم استفيد منه كما استفت منك 🌹

    • @chaymabtj
      @chaymabtj Год назад

      ​@@live.booksr❤1¹1❤❤¹❤¹¹❤😊

    • @LawyerHawraa-i1x
      @LawyerHawraa-i1x Год назад

      @@zaidsasaahطططقطققذ

  • @Kim__Jk-x5m
    @Kim__Jk-x5m Год назад +7

    الناس اللي تسمع البودكاسات هي اثقف الناس

  • @km7017
    @km7017 2 года назад +432

    كررها دائماً : اللهم لا تحرمني من خمس سترك، وعفوك ، ورضاك ، وحسن الخاتمة ، والجنة

    • @messaoudinesrine8277
      @messaoudinesrine8277 2 года назад

      ruclips.net/video/0FMEpDFs2vA/видео.html

    • @sabrinalarachi357
      @sabrinalarachi357 Год назад +2

      يارب جزاك الله كل خير

    • @jannat-fk4it
      @jannat-fk4it Год назад +2

      أمين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله

    • @karmabaji3106
      @karmabaji3106 Год назад +1

      امين يأرب شكرًا ❤

    • @Li1ily
      @Li1ily Год назад +1

      اللهم النعمه الدائمه بسترك و عفوك رضاك و حسن الخاتمه، و الجنه يارب ❤

  • @som_a
    @som_a 2 года назад +199

    التأمل والتنفس ومراقبة الافكار حيل فادني بتقليل زخم الافكار واصلا كنت مستغربه شلون جنت عايشه بدون هالادوات !
    ومعلومة : وجودك في اللحظه يسرع تجلي نواياك 🌠

    • @asmaapodcast8901
      @asmaapodcast8901 Год назад +3

      كيف مراقبة لأفكار؟

    • @منىألبطاشي-خ6ن
      @منىألبطاشي-خ6ن Год назад

      كيف تتم مراقبة الأفكار

    • @1pler
      @1pler Год назад

      ​@@asmaapodcast8901اجلسي في غرفه بدون اي شيء وغمضي عينك وراقبي افكارك

    • @shamesalwalid3798
      @shamesalwalid3798 5 месяцев назад

      كيف تتم مراقبة الأفكار؟

  • @sewarfeda1802
    @sewarfeda1802 Год назад +85

    قسما بمن احل للقسم من قال هذا الدعاء بتمعن وتدبر تتغير ١٨٠ درجة لوكان عليك هموم الدنيا كلها حتى لو ديون او اي شيء آخر واجعله ورديومي
    اللهم انك انت حسبي ووكيلي وقوتي اللهم انك انت جابر كسري وانت من يطيب جروحي لا تجعل حاجتي بيد احد سواك وكفني بك يا واسع العطاء يا الله

  • @fatim891
    @fatim891 Год назад +90

    احد لحظات الآن اني استمع للبودكاست مع مشروب ساخن وانظر للمكان بأعين مدققة وحدس يجعلني استمتع رغمًا عني بوجود الفوضى .. حقًا بودكاست يستحق المتابعة

    • @roserose9032
      @roserose9032 Год назад

      فعلا والله 🥹 من قبل فتره ادمنت على البودكاست وصار جزء من يومي وفعلا غير بيه هواي شغلات

  • @vnr_fitness6187
    @vnr_fitness6187 Год назад +3

    انا فهمت كل ذلك وطبقته ولكن احسن شيء يعيشنا الحاضر ذكر الله والتفكر والتامل وشغل وقتي بالمفيد وانتظار وقت الصلاة دينا كل وسيكون الحياة السعيدة باتباعه واخلاص النيه لواهبنا الحياة والوقت جزاك الله خيرا وصل الله على نبينا محمد

  • @abdalzizalzamil
    @abdalzizalzamil Год назад +56

    سمعت مئات الملخصات، وسمعت أكثر من 4 ملخصات للكتاب هذا وقريت بعضاً منه، التلخيص هذا أفضل تلخيص سمعته وأفضل من الكتاب حتى، اللي مليء بالتفصيل الزايد عن الحاجة بالنسبة لي، أشكرك فعلا مبدع

    • @siham8802
      @siham8802 Год назад

      اسم الكتاب والكاتب لو سمحتي

    • @bashatlybashatly5313
      @bashatlybashatly5313 Год назад

      ​@@siham8802كتاب قوه الان للمؤلف إيكهارت تول

    • @Bodkasty
      @Bodkasty 8 месяцев назад

      فعلا قراءته غير ممتعه بدأت بقراءته ولم اكمله لذلك ساسمع الملخص

  • @titamba9072
    @titamba9072 2 года назад +87

    أمارس رياضة المشي واسمع البودكاست ممتنه لهذي اللحظه😍

  • @danajubeh9970
    @danajubeh9970 2 года назад +167

    نبرة صوتك تخليني اكمل الفيديو غصب بالصدفة داخلة على القناة وصراحة من افضل الصدف الي عملتها :)💕

    • @hamdiali871
      @hamdiali871 2 года назад +9

      لاتوجد صدفة والله هي رسالة من الله وفقنا ،شكرااا يا جماعة ابدعتوا

    • @sorairsheid3299
      @sorairsheid3299 2 года назад +3

      و انا كمان …انشدييت للفيديوهات من نبرة صوته 💙

    • @ennajmaouisouha9638
      @ennajmaouisouha9638 2 года назад +1

      أي والله

    • @messaoudinesrine8277
      @messaoudinesrine8277 2 года назад

      ruclips.net/video/0FMEpDFs2vA/видео.html

  • @vnr_fitness6187
    @vnr_fitness6187 Год назад +3

    عيش التوكل اعقلها وتوكل اعقلها بشغل الوقت بعمل اليوم واليوم فقط والتفاؤل بالله وحسن الظن بواهبنا الحياة والوقت وصل الله على نبينا محمد جزاك الله خيرا

  • @fatimaelkassemi9539
    @fatimaelkassemi9539 11 месяцев назад +3

    حطيت الفيديو ضمن قائمة الفيديوهات التي سأشاهدها واليوم 29/11/2023 استمع اليه واكتشف انني لم اكتشف قوة الان الا الان في هذا اليوم بالضبط فهمت لماذا اتصارع مع عقلي طول اليوم وخصوصا الان لدي وقت فراغ ولازلت اعاني من صراع العقل هذا ولكن بفضل الله وهذا الفيديو تيقنت وعرفت كيف اتعامل مع عقلي ولله الحمد
    ولكن علينا ان نقول دائما وابدا الحمد لله على نعمة العقل ❤ نحمد الله ونشكره ونستعينه على كل نعمه 🙏🏻

  • @khadidjakhadija8329
    @khadidjakhadija8329 Год назад +22

    صدق رسول صل الله عليه وسلم قال اذا أمسيت فلا تنتظر الصباح. واذا أصبحت فلا تنتظر المساء وخذ من صحتك لمرضك ومن حياتك لموتك . اي عيش صباح واستمتع به لاتشغل نفسك بالمساء

    • @sabrinalarachi357
      @sabrinalarachi357 Год назад +1

      عليه الصلاة والسلام حبيبي يا رسول الله

    • @berybery242
      @berybery242 10 месяцев назад

      تفاجئت ..إن ايماني ضعيف
      لا اعد اريد الجلوس على سجادة الصلاة.

  • @sGf-vql
    @sGf-vql 9 месяцев назад +3

    جمال الكلام و الاسترخاء ✨🫀

  • @ayooshbrkat3905
    @ayooshbrkat3905 Год назад +16

    التقرب من الله يحسن كل شيء
    ان كان مرض نفسي جسدي ايا مرض كان
    كن مع الله ولاتبالي كن صبورا لحكم ربك كن مؤمناً بقدرة الله كن مؤمناً بخيره وضره 🤍🌸

    • @sabrinalarachi357
      @sabrinalarachi357 Год назад +1

      ونعم المولى ونعم النصير وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
      جزاك الله كل خير

    • @nor19590
      @nor19590 Год назад

      عيش.مبسوط.احيانا.الانسان.لطول.عمرك.حبيبي.اطمن.الكاءن.الوحيد.الانسان.كلوا.من.ايدك.يتستد.حالك.وبتتعس.حالك.من.ايدك.حبيبي.حاول.تقبل.الشيء.الايجابي.خود.نصيحه.كلياتنا.بيعدي.علينا.شي.لانتوقعوا.ويحصل معنا.يلي.مابتوقع.كل.شيء.حبابي.بحبكم.اي.انتا.تصنع.انتا.الضحكة.لعمرك.وحياتك.اتمنى.لكم.الحياة.السعيدة.لكم.

  • @ffaattiimmaa216
    @ffaattiimmaa216 Год назад +34

    لا تجعل عقلك يسيطر عليك انتا تحكم فيه لما تجيك فكرة سواء من الماضي او المستقبل لا تتفاعل معها بل ركز على لحظتك الحالية و عش قوة الٱن

  • @KokiKadija-rt4er
    @KokiKadija-rt4er Год назад +6

    شكرا علي رغم صغر سني لذلك اعتقد اني لم أفهم بودكاست حرفيا لكن بعد أن أتعلم سأعود للاستماع اليه ❤صوتك رائع وأعتقد بل إن متأكد آن انسات يستطيع أن بستمتع وحتي بابسط أشياء نسمة هواء صافية رائحة زهور منعشة عش لحظة ولاتفكر في ماضي ولاتقلق من مستقبل ارضي بالواقع حدد طريقك الي هدفك واستمتع بكل لحظة تحقق فيها ذلك هدف لاتبحث علي سعادة فهي موجدة داخلك ❤

  • @Asma-mh1pz
    @Asma-mh1pz Год назад +40

    حرفياً افضل 38 دقيقه مرت بحياتي كامله ✨

  • @AliMohammed-pj8zy
    @AliMohammed-pj8zy Год назад +19

    اجمل و اروع 38 دقيقة بحياتي اسمعها وكل ما تحس تطور وتوعى ارجع اسمع هذا الفيديو والله انا حياتي ما داخل يم دكتور نفسي لكن اعتقد هاي المحادثة جزء من علاج النفس

  • @joudy6694
    @joudy6694 2 года назад +7

    اسمع البودكاست وانا أرتب غرفتي اجمل البودكاست سمعتها اليوم أعجبني😊🫶

  • @janajana1328
    @janajana1328 Год назад +3

    چنت واكعه بالافكار و الماضي و المستقبل و كلت خلف افوت ع اليوت يوب اشوف شي تا انسه شويه و جان اشوف هذا البودكاست منزلته من زمان وكلت خل اشوفه ما اخسر شي بس والله اكتسبت ما خسرت و ان شاءلله اعتمد نصائح البودكاست واخلص من هاي الافكار شكراً ع تقديمك الرائع 🤍🔥

  • @انوارصباح-ن5ض
    @انوارصباح-ن5ض 2 года назад +5

    جمال الأسلوب والصوت والمحتوى

  • @Bahiachannel89
    @Bahiachannel89 10 месяцев назад +1

    ماشاء الله تبارك الرحمن..الله يكثر من امثال هيك ناس

  • @تؤميتوم-ه3م
    @تؤميتوم-ه3م 7 месяцев назад +1

    الحمد لله أني اكتشفت كل هذه الأشياء قبل أن أقرأ الكتاب الحمد لله اللي خلقني عظيمة فاهمة متمكنة وقوية كفاية لدرجة إن عقلي كان أداة تخدمني

  • @user-eve001
    @user-eve001 11 месяцев назад +1

    شكرا جزيلا ،هذا الشرح هو انقاذ لحياة اشخاص قد دمروا نفسهم بسبب تحكم نفسياتهم عليهم ،بالتوفيق قناة راقية 🤍🕊️

  • @habebakhaeat3550
    @habebakhaeat3550 2 года назад +42

    كمية المعلومات يلي بتلامس الاحاسيس يلي جواتنا رهيبة

  • @سميهالسلمي-غ7ك
    @سميهالسلمي-غ7ك 10 месяцев назад +1

    اجمل برودكاست سمعته

  • @fajeralshehab87
    @fajeralshehab87 Год назад +4

    قاعده اقرا الكتاب ولقيت بودكاستك فهمتني اكثر ❤❤

  • @hayaalfahad6599
    @hayaalfahad6599 Год назад +2

    صحيح وبذات الفترات الحاليه بضعف مضاعفه الان بحسب الوضع الحالى والظروف الصعبه اريدالتغيير اريد الأفضل

  • @aljwharaalshammari6607
    @aljwharaalshammari6607 Год назад +1

    تبارك الله طريقتك بوصول المعلومه جدًا جميل وفااااادني حيل

  • @rawan22360
    @rawan22360 Год назад +6

    من الواضح اني وقعت على كنز ، صوتكككك لمس قلبي مريح واسلوبك ممتع والأهم ان موضوع كتاب mind-blowing

  • @rama-bx9kn
    @rama-bx9kn 2 года назад +19

    حرفيا احلئ بودكاست سمعته 😭🥺كل شيء في من اروع مايكون الصوت الاداء في الالقاء ايصال الفكرة بشكل سهل وواضح وبسلاسة يستوعبها العقل شكرا..من اعماق القلب ربي يجزيك كل خير💗🌨️

  • @l0li.99
    @l0li.99 Год назад +6

    ايكهارت هو المنقذ لي بفتره مريت فيها نفس الاسئله الي قالها
    وكانت كتبه النور لحياتي من جديد ❤❤❤❤

  • @walaa4847
    @walaa4847 2 года назад +46

    ممتنه لك ولكل القائمين بهذا العمل الرائع سمعته هذا على بودكاست قبل سنتين تقريبا والان سمعتها مره ثانيه لكن بوعي اخر وكانه الهمني لشي جديد مافهمته اول مره ،شكراا من القلب ❤❤❤❤

    • @saram4746
      @saram4746 Год назад +1

      💝💝💝💝💝💝💙💙💚💛❤️❤️💜💜🖤🤍🤎🤎❣️💕💕💞💝💗💓💓💟💟💟❤️‍🩹shdhdvdhdydycdigccsjdgcs au

  • @ahmadbaniabdoh4344
    @ahmadbaniabdoh4344 Год назад +1

    الحمد لله دائماً وأبدأ

  • @areejyahya6956
    @areejyahya6956 2 года назад +23

    لا تجعل هدفك هو حياتك لانك ستصبح مهووس بالهدف وتنسى الحياه

  • @ayaaeraya9783
    @ayaaeraya9783 2 года назад +5

    تغيرت داخلي حاجات واجد من بعد هذا الفيديو وعاودته اكثر من مره

  • @bouthinayousef1988
    @bouthinayousef1988 Год назад +2

    انقذتني شكراً لك الله ينفعك بما علمك وينفع بكم ويزيدك علم وسعاده وطمانينه
    اسمعه كثير وكل مره كأني اول مره اسمعه

  • @fleurrose369
    @fleurrose369 Год назад +2

    شكرا لك عزيزي والله جا الفيديو بالغصب على مسامعي كنت نايمة فصحيت وكملت اسمع ومغمضة عيوني
    حتى ااخر كلمة منك وكأنها رسالة من الله شكرا لك لم امل من سماعك ممتنة لله ولك عزيزي شكرا ❤احببتك واحببت صوتك .. ساستمتع من الان فصاعدا بلحظة الان

  • @yassmineeng36
    @yassmineeng36 Год назад +8

    كنت دائما انظر الى الكتاب قوة الان واقول هذا الكتاب يجب عليا قرأته والان لما سمعت لتحليلك الرائع له زت شغفا وحماسا لقرأته
    شكرا لك اخي الكريم 💚

  • @mylulu6364
    @mylulu6364 Год назад +6

    منطقيييي حيل،البودكاست مريح ورائع وحقيقي السعادة أنت تصنعها قوة الآن جميل جداً 🤍👍🏻👍🏻

  • @shahadss5368
    @shahadss5368 2 года назад +6

    بكم معلومه حررتني من الافكار السلبيه حرفياً صرت اعرف شلون اتعامل ويا عقلي من بعد ما جنت اعاني وماعرف حتى لما انعزل عن العالم ان اكون هاديه ومرتاحه كأنما اكو حرب بيني وبين عقلي شكراً من القلب 💚

  • @lovealife4138
    @lovealife4138 Год назад +11

    ممتنة لك و لكل القائمين على هذا العمل أستمتعت و أستفدت منه

  • @جووريجنات
    @جووريجنات Год назад +2

    واو جميل جداً ذوق راقي ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك ويبارك بعمرك يارب 😍

  • @omarel8664
    @omarel8664 Год назад +5

    ماشاء الله عليك صديقي طريقة إلقاء رائعة جدا وتناسق في الافكار تجرك للتركيز على روعة كلماتك وطرحك😍

  • @asma_mim
    @asma_mim Год назад +4

    اللهم لا تحرمني من شيء سترك ورضاك وحسن الخاتمة والجنة ✨🌸

  • @kookienada1104
    @kookienada1104 Год назад +2

    احب كل البودكاست اللي تسويها احسها تلامس احاسيسي

  • @sanaasahili7623
    @sanaasahili7623 Год назад +1

    احلى شرح و فهم لكتاب رائع قراته اكتر من تلات مرات و انا اسمعك استمتعت

  • @Dr_Abrar
    @Dr_Abrar Год назад +2

    من ارووع ماسمعت.. أحسنت وأجدت.. وجزاك الله خيرااا

  • @Reham_0
    @Reham_0 2 года назад +19

    جالسه اسمع البرودكاست وانا ارتب في دوامي كل يوم الصباح لازم اسمع هذي القناة تجيب لي راحه وسعادة😊❤❤

  • @saraafify7092
    @saraafify7092 Год назад +2

    الف شكر علي هذا المجهود الرايع جزاك الله خيرا

  • @ffaattiimmaa216
    @ffaattiimmaa216 Год назад +2

    بودكاست جميل بشرح رائع و عميق ❤

  • @zineblol9155
    @zineblol9155 Год назад +1

    بودكاست ساندوتش ورقي من أحسن البودكاسات إلي سمعته

  • @km7017
    @km7017 2 года назад +3

    اسغفرالله واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته لي ولوالدي والمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات

  • @ahad3383
    @ahad3383 Год назад +4

    بودكاست جميل ❤️‍🔥واكثر مااستفدته وان شاء الله اطبقه "اذا حطيت لك هدف معين واشتغلت عليه وحددت له تاريخ معين ،اغلق الملف واغلق معه الزمن النفسي ".

    • @nor19590
      @nor19590 Год назад

      الله.يرضى.عليج.حبيبي.هدي.هدي.هدي.واهدىء.عمري.واهدىء.ياكلبي.ياروحي.ياعمري.اهدىء.اي.اي.اي.مثل.ماكولك.اي.خود.مني.نصيحه.كل.عمرك.لاتحط.عبالك.وتشغل.تفكيرك.كتير.لاحول.ولاقوة.الا.بالله.العلي
      العظيم.هدي.هدي.هدي.منشان.ضغطك.حبيبي.لاتضغط.نفسك.خليك.سعد.ومطمءن.حبيبي.اطمن.حبيبي.عقلك.كبير.حبيبي.ركز.حبيبي.ركز.الله.يرضى.عليج.اي.حبي.كلبي.❤🤍💯💯💯💯💯💯💯💯💯

  • @SosoSOso-vz8df
    @SosoSOso-vz8df 2 года назад +7

    مش قادره ما اشكرك اكثر واكثر ي انس حسيت رجعت روحي لي يارب يفتح لك ابواب الخير زي ما طمنت قلبي بكلامك

  • @hamitaf9793
    @hamitaf9793 2 года назад +7

    اووو واااو رائع كلمات لها قوة الآن الأروع دهشة صياغة افكار موجوده ولها تاثير متجذر فينا كيف ان سمحنا للافكار القصرية تتحكم فينا بإرادتنا اللي فقدناها بجهل
    شكرا للدهشة اللي بثيتها في عقلي 🤯❤️🥹

  • @سهىمحمود-ش1ض
    @سهىمحمود-ش1ض 2 года назад +2

    احسنت لخصت الكتاب بعمق سمعت من غيرك ماوصلني نفس اللي وصلني من تلخيصك اشكرك من الاعماق

  • @المحمود-ح1ج
    @المحمود-ح1ج Год назад +1

    جزاك الله خيراً مثلما أفدتنا

  • @alaa-ex2ee
    @alaa-ex2ee Год назад +2

    فيديو اكتر من رائع بجد
    ٤٠ دقيقة أشبه بجلسة نفسية

  • @rasha9838
    @rasha9838 2 года назад +8

    فعلا صوتك يخليني جدآ سعيده وأسمع البودكاست ❤❤🙏🏻

  • @user-ou6ge3nb3o
    @user-ou6ge3nb3o Год назад +2

    يارب اجعل الطب من نصيبي

  • @rashelsayegh6290
    @rashelsayegh6290 Год назад +1

    شكرا وكل الامتنان لشرحك الدقيق مباركة روحك

  • @SaRa-dr3de
    @SaRa-dr3de 2 года назад +8

    من مده واني اسمع عن هالكتاب ... وماعرف شنو هالصدفه الي خلتني ادخل حتى اسمعه !
    والآن ...يمكن لاني عايشه بمرحله ماكان وما سيكون !! مو صدفه ابدا ❤

    • @nor19590
      @nor19590 Год назад

      حبيبتي.ربما.صدفه.احسن.من.ميعاد.اي.

  • @fatmabadawy7063
    @fatmabadawy7063 Год назад +3

    بجد شكرا جزيلا انا لاقت الفيديو ده بالصدفه مكنتش عارفه القناه بس ايه الجمال ده ❤️ صوت حضرتك كمان شكرا شكرا ❤️❤️ربنا يجزاك كل خير

  • @سلامالنفس-ت7ح
    @سلامالنفس-ت7ح Год назад +9

    شرح سلسل وممتع و واقعية شكراً انس وكل من له يد في هذي الحلقة جماااال جمااال 💛

  • @ramymartenymarteny1456
    @ramymartenymarteny1456 Год назад +1

    من اجمل ما سمعت ❤ حفظك الله

  • @Dear.ghaida
    @Dear.ghaida 2 года назад +3

    يالله ! ممتنه للفيديو طلع بالوقت الصح

  • @risha4362
    @risha4362 Год назад +1

    مقطع مفيد جدا انصح بالمشاهدة كاملا

  • @zinebzineb1390
    @zinebzineb1390 Год назад +2

    شكرا على مشاركة هذا السندويتش الورقي

  • @number7173
    @number7173 Год назад +2

    من الصعب ان يعيش الانسان في هذه الزمن بدون الوعي بهكذا مواضيع و اعتقد سوف يصبح من المستحيل

  • @kltomamohammed9746
    @kltomamohammed9746 Год назад +7

    حقيقة انا وعقلي كنا في نزاع كبير والقلق والتفكير صار شيء يزاحم يومي من كل مكان شكرا والله المقطع ساعدني كثير😢❤

    • @nor19590
      @nor19590 Год назад

      اي.الحمد.لله.الله.يهداج.حبيبتي.للاحسن.يارب

  • @enashany2651
    @enashany2651 2 года назад +19

    أحلى وقت قضيته بجد مع سماع صوتك بقراءة هدا الكتاب 👏👏❤️❤️

  • @amyallam5258
    @amyallam5258 Год назад +4

    اسلوبك هادي و سرعة سردك مناسبة جدا تساعد على الاستيعاب❤شكرا من القلب على الاداء و المحتوى🌹

  • @amelbl7344
    @amelbl7344 2 года назад +7

    حلوو آنوا تسمع بودكست مع قهوة و بسكوت و مكسرات في الفراندا في ليل الحمد لله و أنا ممتانة علي هذه اللحضة الجميلة شكرااا يا لله 🤍💚

    • @Fengan_Marefa_Podcast
      @Fengan_Marefa_Podcast  2 года назад +1

      ياااه كتير حلو .. سعيدة انك شاركتينا امتنانك اللطيف 💚

    • @amelbl7344
      @amelbl7344 2 года назад +2

      @@Fengan_Marefa_Podcast لله يسعدك و يسعدنا

    • @Fengan_Marefa_Podcast
      @Fengan_Marefa_Podcast  2 года назад +1

      @@amelbl7344 آمين يارب

  • @kampferkampfer9406
    @kampferkampfer9406 Год назад +1

    جزاكم الله كل خير يارب 🤲

  • @sarafathy258
    @sarafathy258 2 года назад +3

    طريقة التقديم رائعة استمروا

  • @malika7081
    @malika7081 Год назад +1

    تلخيص رائع

  • @freedom4700
    @freedom4700 Год назад +2

    اللهم زد قلبي حبا بهيج فيديوات مفيده وناس ناجحين💗

  • @antonilamanuila3034
    @antonilamanuila3034 2 года назад +4

    صاحب الفيديو انت والكتاب اروع من بعض

  • @Zahraa-vi7sd
    @Zahraa-vi7sd 2 года назад +10

    اني ما اكدر اعيش مع نفسي اكثر من كذا🍂🧡

    • @Fengan_Marefa_Podcast
      @Fengan_Marefa_Podcast  2 года назад +6

      لذلك المراقبة الذاتية مهمة .. ان تدرك ما يدور في عقلك وكأنك شخص آخر

  • @oneofakind2906
    @oneofakind2906 Год назад +1

    جميل جدا البودكاست هذا
    تمت المتابعه ف انتظار الجديد.

  • @fahadalgahtani7100
    @fahadalgahtani7100 Год назад

    ممتاز برودكاست ممتاز
    بكره عيد الفطر2023 وكل عام وانا وانتم بخير

  • @rahafmoh4892
    @rahafmoh4892 2 года назад +7

    رائع والخلاصة راقب افكارك بدون الحكم عليها 👏🏻

    • @amam5640
      @amam5640 2 года назад +1

      مافهمت كيف اراقبها ابي احد يشرحلي بمثال اوضح

    • @Fengan_Marefa_Podcast
      @Fengan_Marefa_Podcast  2 года назад +2

      @@amam5640
      في افكار تلقائية مبنية على كتير امور بحياتنا بتكون خلفيتها برمجة ومعتقدات .. لما تراقبي الافكار بوعي هتكتشفي ان نصها اوهام .. لما عقلك بيقولك انك فاشلة طول حياتك وانتِ تصدقيه
      مثلا هل بالفعل طول حياتك ما اجتهدتي وحققتي ولو نجاح واحد .. هي دي الفكرة راقبي افكارك بدون ما تحكمي عليها او تعطيها مسمى بالتالي تخرج من قوتها وسيطرتها عليكِ

  • @nehalsaleh2551
    @nehalsaleh2551 Год назад +4

    إيه الجمال ده بجد 💜

  • @hindhaouach8810
    @hindhaouach8810 Год назад +1

    جزاكم الله كل الخير انا ممتنت لكم

  • @ayoshtahhan6277
    @ayoshtahhan6277 Год назад +1

    صوتك كتير مريح شكرا لالك ❤

  • @nourmohamed60
    @nourmohamed60 Год назад +19

    Thank you for sharing this broadcast 🙏🏻❤️ I just started my day by listening to it and it makes me feel better.

  • @hebamohamed6807
    @hebamohamed6807 Год назад +2

    ممتنة لك على هذا التسجيل نفعنا الله به أنوى الإستمتاع بقوة الآن سردك مريح

  • @thefreedomlife3807
    @thefreedomlife3807 2 года назад +2

    رائع ما قلت شكرا لكل كلمة طرحتها

  • @arwaalshahrani6750
    @arwaalshahrani6750 Год назад +1

    قريت الكتاب وسمعت البودكاست واستفدت اكثر من طرحك

  • @nonyexo3540
    @nonyexo3540 2 года назад +4

    بارك الله فيك حرفيا كلام جميل✨️✨️

  • @leenelibrahim2153
    @leenelibrahim2153 2 года назад +23

    راقب أفكارك بلا تفاعل أو أحكام
    أغلق الزمن النفسي وفعل الزمن العملي الحالي
    تخلص من التفكير بالماضي والمستقبل
    🌺👈 وعيش الأن 👉🌺

    • @Zinatukum
      @Zinatukum 4 месяца назад

      طيب اذا مع المراقبه طلع شعور خوف ايش اسوي .؟

  • @ALIAli-ft6ix
    @ALIAli-ft6ix Год назад +2

    الصوت يتكلم مع القلب مباشرة ❤😢

    • @nor19590
      @nor19590 Год назад

      اي.حبيبي.لاتفكر.كتير.بالسلبيات.فكر.بالايجابيات.حبيبي.حتلاحظ.تسفيد.اي.والله.كل.يلي.عملتوا.من.الصباح.وحتى.المساء.كل.الذاكرة.انتبه.على.حالك.ريح.بالك.حبيبي.بريدك.تكون.بخير.حبيبي.وبخاف.عليك.حبيبي.اذا.عن
      كم.الطقس.بارد.غطي.حالك.ودير.بالك.عحالك.حبيبي.اهم.من.كل.شي.تدير.بالك.تحالك.حبي.كلبي.اه.اه.اه.كم.اريد.ان.اكوا.معك.في.كل.لحظاتك.وكل.ايامك.حبيبي.

    • @nor19590
      @nor19590 Год назад

      اريد.اكو.معك.على.المرة.قبلا.الحلوة.......

  • @mustafa-ahsan
    @mustafa-ahsan Год назад +1

    شكرا
    بودكاست جدا جميل

  • @jalshehri.7729
    @jalshehri.7729 Год назад +1

    جمييل البودكاست ♥️👍🏾.

  • @مريمفلاح-ل6ظ
    @مريمفلاح-ل6ظ Год назад +1

    سبحان اللي نورنا بعقلونا 🤍

  • @nicesh7349
    @nicesh7349 Год назад +1

    فيديو رائع ومفيد جزاك الله خير⚘⚘

  • @kadiddahbia7095
    @kadiddahbia7095 Год назад +1

    ذاهبة للجامعة وانا اسمع هذا الكلام ممتنة لهذه اللحظة

  • @mejdoumezz9195
    @mejdoumezz9195 Год назад +3

    جودة صوت لا توصف 🔥🔥