PASA MENOS TIEMPO EN LA COCINA | MEAL PREP SÚPER TIPS | AUXY

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  • Опубликовано: 26 июл 2017
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    Besitos Dulces... muy dulces
    Auxy
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Комментарии • 338

  • @mishelguanopatin4894
    @mishelguanopatin4894 3 года назад +43

    Ya llevo haciendo mi menú semanal casi 3 años y en verdad me cambio la vida tengo tiempo para mí para trabajar tranquila y para mis hijos ! Intentenlo es lo mejor 😊

    • @julietamorales1043
      @julietamorales1043 2 года назад +1

      Como calientas la comida congelada

    • @dexiramirez5537
      @dexiramirez5537 2 года назад +1

      Muchas gracias, lo voy hacer porque trabajo mucho , bendiciones

    • @mildredlandazury5135
      @mildredlandazury5135 2 года назад

      Gkqvjkf mrvkje vkkrvivkkev krvkjri vkmrvk💌🌹😀👍🏻😃😗😀❤️🙂 vkkrvivkkev vkkrv krvkjrvkur

    • @lheslie5424
      @lheslie5424 11 месяцев назад

      Todo lo congelan?

  • @consuelosalazar3993
    @consuelosalazar3993 6 месяцев назад

    Eres muy inteligencia y lo bien que te organizas , gracias por compartir tus ideas , son buenísimas .💕💕🙏🙏🙏🙏

  • @kattymunoz6124
    @kattymunoz6124 6 лет назад

    Me encantó tu vídeo, los tips de planificación semanal y recetas, todo muy organizado y saludable

  • @ivi122
    @ivi122 6 лет назад +1

    Wow me encantó este vídeo. Las comidas se ven tan saludables y los tips están buenísimos. Gracias. Has más vídeos así por favor

  • @carmenelizabethdecosta-bra1892
    @carmenelizabethdecosta-bra1892 5 лет назад +3

    Auxy! Eres una inspiración ! Gracias por tus vídeos 🤩

  • @moonsorenson204
    @moonsorenson204 7 лет назад +1

    Me encanto tu vídeo, gracias por compartir tus tips

  • @mariateresasantos8860
    @mariateresasantos8860 5 лет назад

    Excelentes y valiosos tips 🤩👍😁 gracias y bendiciones ❤️💚💙

  • @anamariaayala1379
    @anamariaayala1379 5 лет назад +1

    Gracias a tus videos me estoy organizando ya que yo me preparo comida a diario y me super encanto seguir tus tips Gracias👌

  • @DAKOTA0513
    @DAKOTA0513 6 лет назад

    gracias, ahora que estoy cambiando hábitos me son de mucha utilidad tus consejos...

  • @melissapaz4122
    @melissapaz4122 7 лет назад

    Gracias Auxy me encanto tus comentarios sobre como organisar, en la alimentacoin me es de gran ayuda .

  • @lillianholzinger8534
    @lillianholzinger8534 6 лет назад +1

    Gracias por tus consejos .Que Dios te llene de bendiciones🌹🌹🌹🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

  • @nataliagonzalez-xt4hh
    @nataliagonzalez-xt4hh 6 лет назад +1

    hola Auxy!! me encanta tu canal.. toda mi vida luche para bajar de peso y sentirme saludable y de pronto comencé a comer mas saludable, poniendo en practica muchos de tus tips.. y poco a poco voy bajando de peso, comiendo riquísimo.. si tengo ganas de algo dulce hago una de tus recetas de postre y lo disfruto al máximo.. gracias por tu aporte a la comunidad.. besos desde Argentina

  • @taniabernal5165
    @taniabernal5165 5 лет назад

    Excelente idea...Muchisimas gracias!!!

  • @iselaortega3023
    @iselaortega3023 6 месяцев назад

    Gracias Auxy
    Mil gracias por tus consejos muy importantes y si lo aplicaré ya.Pues lleva su tiempo lavar y desinfectar cortar etc.Mil bendiciones desde Mexico

  • @klausaraujo1676
    @klausaraujo1676 6 лет назад

    Geniaaaall !!!
    Gracias por los tips !
    Me encanta tu canal🤗

  • @aliciamedina5386
    @aliciamedina5386 Год назад

    Muy bueno. . Gracias t saludo dsd Argentina BENDICIONES

  • @andiamovita
    @andiamovita 6 лет назад

    Nueva suscriptora gracias es lo q estaba buscando, muy buena explicación.

  • @soyalice8638
    @soyalice8638 7 лет назад +1

    Me encanto ! Gracias por los tips 😄

  • @nnc7166
    @nnc7166 7 лет назад

    excelente Auxy!! muchisimas gracias!!

  • @rosamariapenaeguez2078
    @rosamariapenaeguez2078 6 лет назад

    Sigo tu canal y me encanta soy una fanatica de los dulces y la comida saludable asi q encontrarte me facilito la vida..gracias y sigue asi ..saludos desde Bolivia

  • @elizabethpenaloza9638
    @elizabethpenaloza9638 6 лет назад

    Excelente mi Auxi, muchas gracias.

  • @HiruHatz
    @HiruHatz 6 лет назад

    Preciosa,qué bien te organizas , ayudas mucho.Primer vídeo que veo tuyo,me suscribo.Gracias

  • @ruthvasquez8227
    @ruthvasquez8227 5 лет назад +1

    Eres increíble me encantó, lo haré desde ya! Muchas gracias por tus canales.

  • @azaliagrullon1757
    @azaliagrullon1757 6 лет назад

    Amé éste vídeo!! Justo lo que necesitaba! 😍

  • @aliciasanchez4643
    @aliciasanchez4643 6 лет назад +1

    Hola Hermosa!!!! gracias por tus consejos... soy Mamá de 3 hijas y estos consejos estan buenicimos ... gracias..

  • @floramariaescobarmartinez8633
    @floramariaescobarmartinez8633 4 года назад

    Buenos días desde mi lindo país Colombia
    Gracias por tus consejos y tus Recetas saludables.

  • @marianasuarez8882
    @marianasuarez8882 3 года назад

    Ahh que buen video, justo estaba pensando en como organizarme para cambiar hábitos. Graciaas un seguidora mas

  • @thiagojancoacarapi206
    @thiagojancoacarapi206 4 года назад

    Me encanto tu video !!!!!!! Gracias por los consejos

  • @paolamariaca6649
    @paolamariaca6649 7 лет назад

    Muchas gracias me encantas tus vídeos ya comencé a poner en práctica para mayor facilidad y ganar tiempo, y en el azúcar ya la deje y tengo como reto nada de dulces postres etc , comencé con stevia pero no pude conseguir la hoja seca o el líquido , gracias y bendiciones?!!

  • @juliainesabregofernandez9172
    @juliainesabregofernandez9172 4 года назад +1

    'Muchas gracias por tu Información!!👍🍀🌷☘️

  • @heribertobonilla9767
    @heribertobonilla9767 7 лет назад +2

    Excelente y maravilloso. DIOS te bendiga siempre y familia.gracias

    • @auxy.ordonez
      @auxy.ordonez  7 лет назад

      Muchas gracias, bendiciones para ti también bonita

  • @alydasanchez6688
    @alydasanchez6688 6 лет назад

    ...listo suscrita..me encanto...muchas GRACS...eres genial..saludos besitos desde VENEZUELA...

  • @iiamazona
    @iiamazona 5 лет назад +1

    Me suscribo tienes muchos videos buenos y transmites tu energía 👌❤️

  • @saraipazmedina1767
    @saraipazmedina1767 4 года назад

    Me.encantó. Bendiciones.

  • @veronicavelez8217
    @veronicavelez8217 5 лет назад

    Sos una genia. Mil gracias. Super útil

  • @cecisanpons526
    @cecisanpons526 5 лет назад +1

    Amo tuuuuu canal 💖, mil gracias 😘

  • @yuliguerrero4538
    @yuliguerrero4538 4 года назад

    Muy buenos tips, gracias.

  • @aventurahumana540
    @aventurahumana540 6 лет назад +1

    Excelente vídeo !!! Gracias 😊

  • @leonorvargas6814
    @leonorvargas6814 7 лет назад +2

    Gracias Auxy por todo tu cariño de verdad recibe un abrazo y luz y amor en tu camino.

    • @auxy.ordonez
      @auxy.ordonez  7 лет назад +1

      Eres un amor, muchas muchas gracias por esos lindos deseos. de vuelta también para ti!

  • @meritxellreyesgilabert1299
    @meritxellreyesgilabert1299 7 лет назад +1

    Me encantó el video!!! Gracias por compartir estos tips tan geniales!!

  • @inmaespinosacano1119
    @inmaespinosacano1119 6 лет назад

    Muy buenos consejos!! Graciasss!!:)

  • @karlaandino1769
    @karlaandino1769 4 года назад +1

    Soy nueva en tu canal por este video ahora soy tu seguidora me encanto

  • @doriperezsantana8253
    @doriperezsantana8253 7 лет назад +1

    Gracias, que bueno 😘😘😘😘

  • @anamariapereyra6072
    @anamariapereyra6072 3 года назад

    Me encanto lo frizas o congelas muy buena ideas gracias

  • @salexandratdiaz2413
    @salexandratdiaz2413 4 года назад

    Gracias Auxy, muy buen vídeo!

  • @claudiamarcelac1227
    @claudiamarcelac1227 7 лет назад

    genial !! gracias un beso enorme desde argentina

  • @divinalaguna3425
    @divinalaguna3425 5 лет назад

    Gracias Auxi. Tengo cinco hijos y me han ayudado tus truquitos.

  • @blancarovira3120
    @blancarovira3120 7 лет назад

    Vídeo útil donde los haya! Intentaré poner en práctica tus consejos. Gracias Auxy! 😘

    • @auxy.ordonez
      @auxy.ordonez  7 лет назад

      Qué linda, muchas gracias preciosa!

  • @nancysantos679
    @nancysantos679 5 лет назад

    Buen video, muy instructivo

  • @yaolanjefrov9687
    @yaolanjefrov9687 7 лет назад +23

    Delicioso Auxy me ayudas bastante!! saludos hermosa me encantan tus recetas

  • @nellyrivas2428
    @nellyrivas2428 6 лет назад

    Es un excelente consejo, me ayuda mucho. Podrías publicar menús para la semana, gracias 😝

  • @JosePerez-sj3up
    @JosePerez-sj3up 6 лет назад

    Excelente video Auxi, aparte de ser buena en la cocina, eres una bella dama.

  • @blancaluzful
    @blancaluzful 6 лет назад

    Me gustó mucho tu video gracias

  • @LovelyMaria238
    @LovelyMaria238 6 лет назад

    Esa idea sí es genial!!!👍👍👍

  • @cynthia6296
    @cynthia6296 7 лет назад

    me encantan tus videos, muchas gracias por la buenas ideas voy a implementarlas en mí casa!!

    • @auxy.ordonez
      @auxy.ordonez  7 лет назад

      +CYNTHIA CANGROS 👍🏻👍🏻👍🏻 genial, hazlo poco a poco hasta que te hagas del hábito 😘

  • @pam8922
    @pam8922 6 лет назад

    Me encanto tus canales y sobre tips..!! Las delicadas imagenes..!! Se merece suscripcion..!! Gracias x todo lo q compartis!!

  • @janevega7933
    @janevega7933 6 лет назад

    Tienes mucha razon😢, tengo que planear urgente!!!

  • @rosagibert6063
    @rosagibert6063 3 года назад

    Maravilloso. 👍♥️

  • @karinacasfer8834
    @karinacasfer8834 6 лет назад

    me encantó gracias

  • @elenaalvarez9964
    @elenaalvarez9964 7 лет назад

    gracias cielo x todas tus recetas e ideas tan útiles. 😙😙

    • @auxy.ordonez
      @auxy.ordonez  7 лет назад

      +Elena Alvarez 😉 un placer compartir

  • @angvpl
    @angvpl 7 лет назад +91

    Auxy no podrías ayudarnos a planear un menu de una semana laboral para hacer el fin de semana creo que sería ¡un hitazo!

    • @auxy.ordonez
      @auxy.ordonez  7 лет назад +18

      Lo intentaré, quizá pronto lo pueda hacer.

    • @angvpl
      @angvpl 7 лет назад +2

      Gracias y tenemos pendiente la entrevista para la revista de México TrendNewsToday, neta mereces que Planeta saque aquí el libro, hay demasiada gente que no sabe ni lo que prepara y afirma que es sano. Porfis la hacemos en video o audio como se te haga más cómodo. Gracias te paso mi correo a.valdes@trendnews.today

  • @nena7177
    @nena7177 7 лет назад

    Que organizada y practica eres sin dejar de lado lo nutritivo. Me encanta tu canal

    • @auxy.ordonez
      @auxy.ordonez  7 лет назад

      muchas muchas gracias, lo intento hacer lo mejor que puedo. un beso

  • @nataliapinto2833
    @nataliapinto2833 5 лет назад +1

    Olá eu sou a nova escrita adorei seu vídeo brigada 😘😘❤️

  • @camilavalle9962
    @camilavalle9962 6 лет назад

    I love you! Me encantan tus videos!!

  • @comidasupersaludabledesayu2120
    @comidasupersaludabledesayu2120 4 года назад

    Wow esa ideas son sierta yo también soy muy preparar para llevar un estilo de vida saludable

  • @gloriacardenas6802
    @gloriacardenas6802 4 года назад

    Me gusta. Rápido y nutritivo

  • @JolyMartch
    @JolyMartch 7 лет назад +1

    Excelente vídeo!!¡

  • @enriquetarangel1519
    @enriquetarangel1519 5 лет назад

    Me encantó ya me inscribí gracias

  • @yeseniagalindo4032
    @yeseniagalindo4032 6 лет назад +1

    Hola, tienes una nueva suscriptora... Saludos y bendiciones! 🙏

  • @ximechavez4465
    @ximechavez4465 4 года назад

    Hola que buen dato siempre tengo problemas para almacenar y que me duren algunos productos. Gracias y saludos de 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱

  • @Daniizhermoxa
    @Daniizhermoxa 7 лет назад

    me encantan tus vídeos, son muy prácticos, me acabo de suscribir y ya vi varios de tus vídeos
    gracias por inspirarnos a una vida saludable :)

    • @auxy.ordonez
      @auxy.ordonez  7 лет назад

      Tan bella, bienvenida y espero que disfrutes mucho del canal. besotes

  • @jogrev
    @jogrev 7 лет назад

    Excelente. Gracias por la información. Práctica y funcional :)

  • @arisaura.ceremony
    @arisaura.ceremony 7 лет назад

    Enhorabuena por tu canal, te descubri hace unos dias y estoy alucinada con tanta informacion en un solo video! voy a estudiarme tu canal en cuanto tenga cinco minutos libres! mil gracias por tu ayuda!!!

    • @auxy.ordonez
      @auxy.ordonez  7 лет назад

      +Gloria Peinado 😂🌷🌸 aww, eres demasiado linda! Muchas gracias y bienvenida

  • @camilag.5097
    @camilag.5097 6 лет назад

    Hola, me ha encantado tu canal, recién hoy lo comencé a ver y me ha gustado demasiado, puede que tal vez no veas este post ya que es un video bastante antiguo, pero me gustaría saber cuanto dura por ejemplo las lentejas guardadas en los frascos y como puedo calcular lo que debo picar para una persona semanalmente?, te agradecería mucho la ayuda, saludos.

  • @lindana0202
    @lindana0202 7 лет назад +2

    A empezar a organizar!!
    Gracias Auxy❤

    • @auxy.ordonez
      @auxy.ordonez  7 лет назад +1

      +Valeria Pineda 🌷❤️🌷 siii

  • @mariajimenadorazio3290
    @mariajimenadorazio3290 6 лет назад

    Hola Auxy me encantan tus videos queria saber si podrias hacer uno sobre germinados muchas gracias

  • @nicolemoran7383
    @nicolemoran7383 7 лет назад

    Gracias por las recomendaciones, Auxy💙💙

    • @auxy.ordonez
      @auxy.ordonez  7 лет назад +1

      es un placer, gracias por acompañarme!

  • @glorizu27
    @glorizu27 7 лет назад

    waooo me encanto como te organizas .....te encontre hoy y me encanto tu canal gracias

    • @auxy.ordonez
      @auxy.ordonez  7 лет назад

      Muchas gracias, espero que me acompañes por aquí !

  • @astridpontillo7344
    @astridpontillo7344 7 лет назад

    Auxy
    mil gracias
    Estoy en una etapa de cambios de alimentación y esto me viene perfecto.

    • @auxy.ordonez
      @auxy.ordonez  7 лет назад +1

      Muchas felicidades por dar ese gran paso, estoy segura que lo harás muy bien.

  • @pattykellch
    @pattykellch 5 лет назад +1

    Que buen video amiga❤❤❤👏👏👏

  • @yanethflores1220
    @yanethflores1220 4 года назад +1

    Hola gracias por sus consejos y sabes cuando estabas hablando Es la primera vez que te vi pero creo que eres de descendencia guatemalteca porque dijiste la palabra chirmole y sólo los guatemaltecos hacemos quiero mole saludos bendiciones Yo soy de Guatemala

  • @anadenboer3609
    @anadenboer3609 6 лет назад

    Me encanto mucho wooow importante 👍🌹

  • @carolinezrey
    @carolinezrey 7 лет назад +182

    Hola!! Te animas a enseñarnos tu nevera? Así nos das ideas de cómo organizarnos y de como guardas los alimentos.. ojos que no ven, cabeza que imagina cualquier cosa 😂
    Saludos!

  • @isaolga1
    @isaolga1 6 лет назад

    Hola linda!!!En nuestro pais Chile se llama pebre..Es muy ricoo!!!

  • @ababya7858
    @ababya7858 7 лет назад

    Muy buenos consejos. ...
    Eres muy buena comunicadora 👏👏👏👏

    • @auxy.ordonez
      @auxy.ordonez  7 лет назад

      Muchas gracias por comentarlo, jajaja, me viene bien de inspiración! un besote

  • @karencastro7707
    @karencastro7707 7 лет назад

    Gracias 😘😘

  • @mariaantonieta4571
    @mariaantonieta4571 6 лет назад +6

    Me encanta ver una joven como tú Eres un ejemplo a seguir ojalá todas las jovencitas estén haciendo cosas útiles como tú aplausos para ti😃😃😃😉

  • @ivanad37chan75
    @ivanad37chan75 5 лет назад

    Yo como tengo que hacer Lunch diario para el kinder y almuerzo pico la fruta y guardo en ropero como papaya y ji cama que dura más tiempo congelado lo de las verduras me parece bien para ahorrar tiempo en la cocina me gustó mucho tus tips

  • @melissapaz4122
    @melissapaz4122 7 лет назад

    Gracias por tus consejos paisana me en cantan !

  • @rociochiluisa8593
    @rociochiluisa8593 7 лет назад

    Gracias me entuciasmas a invertir mi tiempo en una Buena alimentacion. 😊😊👍👍💕💕saluditos desde N.Y

    • @auxy.ordonez
      @auxy.ordonez  7 лет назад

      Eso me hace muy feliz. espero poder seguir compartiendo más de mis tips con ustedes. muchos besos

  • @carmenbaltodano8808
    @carmenbaltodano8808 3 года назад

    Me gusta como te organizas

  • @agroindustrialvalencia5939
    @agroindustrialvalencia5939 6 лет назад

    EXCELENTE!!

  • @marianamrs.ferreiracreativ3671
    @marianamrs.ferreiracreativ3671 7 лет назад

    Gracias por estos Videos, hermosa! - Muuchos besitos desde Miami, FL🏝

    • @auxy.ordonez
      @auxy.ordonez  7 лет назад

      es un placer, espero que te sea muy útil. besitos

  • @olqivolquez9272
    @olqivolquez9272 3 года назад +1

    Grasias 🥰❤

  • @magdalenapereira7172
    @magdalenapereira7172 7 лет назад

    Muy buenos los tips Auxy gracias x enseñarnos más. Y ahora a ponerlos en práctica 😚😚

    • @auxy.ordonez
      @auxy.ordonez  7 лет назад +1

      Exacto, a ponerlos en practica. a mi me han sido de mucha ayuda. besitos

    • @magdalenapereira7172
      @magdalenapereira7172 7 лет назад

      Auxy Ordonez si a mi tmb ahora al tener la mayoría de las verduras cortadas se me hace facil comer más y mejor gracias!!!😚😚

  • @suhailjimenezmontilla2756
    @suhailjimenezmontilla2756 5 лет назад

    Qué divertido te encontré por aquí , no sabía que tenías un canal para comida salada

  • @evaurbanocintas2270
    @evaurbanocintas2270 7 лет назад

    Buenísimo este video, lleno de ideas!!!😘

    • @auxy.ordonez
      @auxy.ordonez  7 лет назад

      +Eva Urbano Cintas muchas gracias 🌸🌷

  • @alexis13413
    @alexis13413 7 лет назад

    He visto este tipo de videos ... pero el tuyo es realmente el mejor y mas creativo.

    • @auxy.ordonez
      @auxy.ordonez  7 лет назад

      Wow, muchas gracias! me alegra saber que todo el tiempo grabando y editando han sido recompensados jejeje, un beso enorme y gracias por acompañarme!

  • @ariadnepinzon8509
    @ariadnepinzon8509 7 лет назад

    Tu vídeo me encantó y me animaste a practicar tu rutina. Saludos

  • @luzadielauribe5723
    @luzadielauribe5723 5 лет назад

    Buen tips es indispensable.