Hayır diyebilme hakkımın olduğunu, başkalarının duyguları için sorumlu olmadığımı, kendimden başka kimseyi mutlu etmek zorunda olmağımı 10 yaşında bilmek isterdim. Şimdi 56 ve hala bunları öğrenmeye çalışıyorum. Cevap yapmasaydın!
Merhaba , ben 30 yaşındayım. Yıllardır Beyhan Hocanın her yaş videosunu , çıkardığı dersleri dinlerim. Başkalarının tecrübelerinden de feyz almayı seviyorum. Bana birşeyler kattığına inanıyorum. Benim de kendimce aldigim dersler var. Bunlardan birkaci; 1. Hiçbir şey için geç değildir. Her zaman her yaş için geçmişteki hayaller güncellenerek bugüne taşınabilir. Deneyimlerin o gecmis günlerde daha anlamlı olacağını düşünmek yanıltıcıdır. 2. Sürekli başkalarının farkında olmak. Ya da kendini sürekli olarak düşünmek , yargilamak. Bunu dengelemek hayatımızı dengeler. 3. Henüz tanismadigimiz insanlar hakkında önyargılara sahip olmak. Bu düşünceler, kendimizce fikir sahibi olduğumuz insanla ilgili yanılsamalara ve içsel çatışmalara neden olur. Pozitif veya negatif yargı yerine nötr kalmanın sonrasında kişi hakkındaki kendimize içsel görüş bildirmemizi kolaylaştırır. 4. Hayalleri ilk başta henüz adım atmamisken birilerine anlatmak sonrasında bize negatif bir yargı oluşturabilir. Her ne kadar karşımızdaki insan hayallerimizi desteklese de sonrasında bizim anlatirken sanki hayallerimizi gerçekleştirmişiz gibi yaşadığımız coşku konuşma sonlandiginda giderek azalır. Sanki bir konuyu bir işi bitirmisiz ve onun için artık yapabileceğimiz bir şey yokmuş gibi davranırız. 5. Beyhan hocaninda dediği gibi üniversitesi yılları benim içinde yapılmamış bir çok şey ile dolu. Yıllar geçtikten sonra , not ortalamasının bir anlami kalmaması o günkü mucadelemi düşündükçe kayıp bir zaman ve efor gibi hissettiriyor. 6. Zaman her an geçiyor herşey bir an da değişebiliyor. Vizyon tabiki önemli. Ancak ben şuanda artık 5 yıllık 10 yıllık derinlemesine planlara inanmıyorum. Hayaller ve istekler çaba gosterdikçe kişinin kendi yaşam planına göre ona geliyor. Zaman geçtikçe de bu planlar ve hayaller çok fazla evrilebiliyor. Düşüncelerimiz ve gelişiminizin bir artısı olarak hayatımız orantılı hızda değişiyor. 7. An da kalmak. Herkes hayatının bir noktasinda ya geçmişe çok tutunuyor ya da gelecekte boğuluyor. Bugün , burası, bu an , bu kahve buharı , yanan mum , saçtan düşen bir tel daha... Bunun için bazen bir yerlerde takılıp kaldığımda " Şuan buradayım" diye içimden bir kaç kez geçiyorum. Sonra derin bir nefes alıyorum.. An ne huzurlu.. 8. Sahiplenmek. Aslında bunu çok uzun yıllardir törpülemeye çalışıyorum. Bir arkadaşı , sevgiliyi, eşi ,eşyayı o kadar sahipleniyoruz ki bir süre sonra beyin " o senin" sirenini çalıyor. Tıpkı geçmişle ve gelecekle olan takıntılar gibi düşünmesi tamamen zaman kaybi Olan* sadece bana ait * fikri insana birçok anlamda zarar veriyor. Her zaman akışa bırakın herşeyi insanı, hayvanı, eşyayı sevmek için illa sahip olmaya gerek yok. Bu konuya çözüm getirmek için benimle yol alan arkadaşlarımın başkalariyla dostluklarını kutladım, bazı çok sevdiğim eşyaları hediye ettim. Başlangıçta çok zor olsa da sonrasında her şeyin sana ait olmadığıni düşünmek, öncesinde sanki bir yükmüş hissi verip rahatlatıyor. 9. Başkalarina çok üzülmek. Vah vah tuh tüh demek. Ben bir yengeç burcu kadını olarak yeterince duygu yumağı halindeyken bir insanın acısını sanki kendi acimmis gibi yaşardım. Ama çok yakın bir zamanda farkettim ki herşey insanın kendi seçimi. Konu her ne olursa olsun bu durum değişmiyor. Eğer birine bir soruna yardım edebiliyorsam ediyorum. Elimden birşey gelmediği için acısına ortak olmanin sonrasında evrensel sistemde karşılığı olduğunun farkindayim. Fiziksel ve ruhsal tükenişler böyle başlıyor. 10. Kendimle konuşmamak. Ben uzun yıllardir kendimle konuşmanın ne demek olduğunu nasıl bir haz olduğunun bilincinde değildim. Burada bir ben olduğunu soru sordugumda yanıt alabildiğini farkettigimde , bu benim için rahatlatıcı bir yetişkin oyunu oldu. Arada bir kendime hadi gel seninle ne yapalım diyorum, o gün bir zaman belirliyoruz kendimle bir kahve yapıyorum kendime sessiz bir yere geçiyorum. Bir mum belki bir tütsü , güzel bir klasik müzik, tam da orada kendimle sohbet ediyorum. Başkalarından duymak istediğim sözleri , sağlıklı yetişkin sorularıni kendime soruyorum. Önceleri ne yapmak istiyorsun soruları beni çok tatmin etmezdi. Sonrasında " Neye ihtiyacın var' diye sormak bana daha sevkatli bir yaklaşım olarak geldi. ......... Benim 30 yaşında çıkardığım dersler bunlar. Şimdiden okuyan herkese teşekkür ederim ♥️
Paylaşımınız için çok teşekkürler. Hayatımda yeri olan birçok noktaya parmak basmışsınız. Kesinlikle bir kağıda geçirip ara ara okuyacağım, deneyimlerinizden faydalanacağım. 🌸
17 yaşıma giricem ve hayatımda şu 17 yılda hiç bi insanın kalıcı olmadığını, verilen çoğu sözlerin tutulmadığını,kendinden başka kimseye çok değer verilmiceğini, seni anlamayan insanlara dil dökülmiceğini öğrendim. Kendimiz için yaşayalım!
Hem çevreni hem kendini aynı anda mutlu edemezsin. Çevreni mutlu etmek demek senin bir robot olmanla eş değer. Yani duygu yok düşünce yok, sadece onların istekleri. Olması gereken yola seninle birlikte olmak isteyenler ile sana ve kendine saygı verenlerle devam etmekmiş. Teşekkürler hocam iyi ki varsınız. Sesinizin tonu bile insana kendini iyi hissettiriyor.🙏🏻💐
birinin sizi tüm çabalarınıza rağmen sevmemesi veya takdir etmemesi olağan bir şeydir ve bunu kişisel algılamamak gerekir, o kişinin düşünce ve duygularını kabul edip yolunuza bakmanız size çok çok şey kazandırır
Son 6 aydır her şeyi planlı yapmaya çalışıyorum ve çok yoruldum bu durum işimi çok etkiledi ve işim tasarım üzerine “aşırı planlamanın yaratıcı tarafımı öldürdüğünü farkettim “ teşekkür ederim 🙏🏻 Misafir ve yol arkadaşı arasında ki örnekleme harikaydı.. vee son olarak kendini sabote etmek Aman Allahım bu tespit beni benden aldı .. 7 ekimde aldığım terapi defterini bugün açtım ve sanki 2024 çok daha güzel geçecek sizinle 🫶🏻
Rahatsız oldunu ve gerçek isteğini söyle, Eyer birin seninle olan davranişi seni huzursuz ediyorsa ona bu davranişi yapmamasini ve neyi yaparsa sorun hal olucağini söyle Rahatsız edici ve seni kısıtlayan seni yargılayan sana kendini kendine iyi hissetirmiyen ortamlardan ve kişilerden uzaklaş kendini korumak ve koşulsuz sevmek en büyük halkın özgürlük demek butun herşeye rağmen ve herkese rağmen kendin olman ve en büyük benliğine ulaşabilmen demektir ❤️
Değerli Beyhan hocam, takriben 3 yıldır sizi dinliyorum ve böyle bir platform da olduğunuz, kıymetli anlatımlarınız için teşekkür ederim Allah sizden razı olsun. Kalbimize ve hayatımıza naif dokunuşlar yaptığınız için iyi ki varsınız. Elimde sizin kitabınızı büyük bir keyifle okumaktayım ve bitirmek üzereyim " Kendine İyi Davran Güzel İnsan" Saygılarımla...
"Kimse için kendi varoluşunu değiştirmeye kalkma, sen sensin ve birileri senin sen olduğun için bırakacaksa bırak gitsinler."👍 (Beyhan Budak) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Keşke zamanında hayatıma aldığım kişileri seçerken Özen gösterseydim. Zamanımı güzel şeyler yaparak harcasaydım. Daha girişken olsaydım Daha cesur olsaydım. Daha özgüvenli ve araştırmacı biri olsaydım. Daha 18 yaşımdayım ve bunları düzetmek için tüm çabamı ortaya koyacağım.
sevdiğiniz kaybetmek istemediğiniz bir kişinin olumsuz tavır ve hareketlerine maruz kalıyorsunuz sırf kaybetmemek için görmezden geleyim idare edeyim diye diye bir ilişki sürmüyor bi yerden sonra elbet kopuyor ve o kadar idare etmiş olmanız size ağır bir yük mutsuzluk olarak geri dönüyor.size tavsiyem bir kişi yanlış yapıyor ve bu alışkanlık haline geliyorsa geç olmadan hayatınızdan çıkarın geç olursa zararlı çıkan siz olursunuz
Cook tesekkur ederim, cok degerli bilgiler, icim acildi, icim rahatladi🌼🌟 bende insanlar kirilmasin ,herkes beni sevsin isterdim ,cok emek harcardim, simdi kimsenin ne sevgisine ne baska bir hayrina muhtac olmadigimi , herseyin Allahtan oldugunu, sadece ona muhtac oldugumu anlamaya calismak beni ruhen ozgirlestirdi....bide narsist ve psikopat insan nasil olur ,ozellikleri nelerdir ,bunu ogrenmek hayata yeniden donmeme neden oldu...keske narsistlerin ozelliklerini 1 bucuk yildan daha once bilmis, onlarin manipulasyonlarinin daha onceden farkinda olsaydim...
1.Hic kimse kimseyi karsiliksiz sevmiyor 2.Saygisindan dolayi sesini cikartmayan insani kimse dinlemiyor.Hep hor goruluyor insan. 3.Okuyup diploma almadigim icin cok ama cik pismanim.
İnsanlardan hiç bir şey beklememeyi yeni yebi öğrenmeye başlıyorum, hayat kolaylaşıyor.Kendi duygularımı görmezden gelmiyorum, söylüyorum,yaşıyorum. Bazen isteklerimi yerine getirmekde zorlanıyorum, olmaz layik değilsin deye düşünüyorum.Bunun da üstesinden gelirsem daha iyi yaşayacağımı düşünüyorum. Ha bir de etrafdakıların benim hatalarımı fark etdiklerini ve uzun zaman hiç kimsenin bu yanlış hata işte neyse,unutmadıklarını düşünüyordum.Gerçek şu ki, her kes kendi derdinde .Tabi hatırlayan illa olur, o da onun psikolojik problemi ile alakalıdır🫠
Ne harika bir video izlemeden beğendim hemen ama izledikten sonra size coook teşekkür ediyorum iyi ki varsiniz😍😍25 yaşımda bana da tavsiye vermiş oldunuz 😍
Keşke kendimi daha önce görebilseydim , kendime daha çok saygı duysaydım, ama artık farkındayım ve geçmişe dönüp baktığımda o yaşananların beni bu günkü melek yaptığını görüyorum ve teşekkür ediyorum 🙏🙏🙏🙏🙏
Keşke daha az fedakarlık yapsaydım. Keske daha az insanların iyi niyetli olduguna ınansaydım Keşke kötüyü değiştimeye uğraşmak yerine ordan uzaklaşsaydım . Keske bi sevgi kırıntısı için cok fazla ödün vermeseydim 😢
Çevrenin çok önemli olduğunu keşke daha evvel bilseydim ortamın insanı geliştirdiğine inanıyorum ve buna göre arkadaşlıklar kursaymışım diyorum. İnsanın ancak sevdiği işte kendini geliştirebilir olduğunu öğrendim bunu daha öncesinde bilmek isterdim ona göre hayatımı şekillendirirdim
Başkalarını karısından, çocuklarından daha çok sevmenin ve başkalarının iyiliğini daha çok düşünmenin, onlar için daha çok çalışmanın psikoloji tanımı nedir ? Psikoloji nedeni nedir ?
Bence doğru kişilere hakkettikleri değeri vermiyorsunuz( yani eşinize ve çocuklarınıza) ha eğer o değer verdikleriniz doğru kişilerse o zaman onlar çocuklarınızın ve karınızın yerine geçsinler. Bir yerde size gerçekten değer verenleri görmüyorsunuz, ve belkide hayatinizda sadece misafir olanlar için kendinizden çok şey veriyorsunuz. Benim bakis açım sadece.
"Bedenin hareket ihtiyacına dikkat at. Sağlıklı beslen. Kendine özen göster. Sonraki zamanlarda bunun katkısını efsane iyi hissedeceksin."👍 (Beyhan Budak) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Hayatta delicesine sevdiğim, sahiplendiğim şeylerin o kadarda değerli olmadığını yıllar önce fark ettim. Bilseydim, kaybettiğim şeyler için bu kadar üzülmek yerine her zaman daha değerli şeyleri kazanmak için savaşırdım. Bilseydim, kaybettiklerime karşı diz çökmez hatta inadına dimdik dururdum.
Yaşım ve yaşadıklarımdan öğrendiklerim (yaş 17) 1= Günün sonunda tek başınızasınız yanlız ağlıyorsunuz içinizin burkulduğu gecelerde çoğu zaman kimse yok. o savaşı tek başınıza veriyorsunuz O yüzden kimseye 100/100 baglanıp güvenmeyin o sevdiğiniz insanlara verdiğiniz ilgiyi sadaketi en çok kendinize verin kendinizle beraber olun o çok önemsediğiniz insnaların zor zamanlarda çoğu olmayacak. İleride de şuanki hayatınızda olan insanlar bir elin parmaklarını geçmeyecek o yüzden her zaman önceliğiniz siz olun çünkü siz hayatınızın sonuna kadar kendinizle kalacaksınız. 2=Pasif olmayın biliyorum hayat çok zor gündelik şartlar vs ama gene de sıkıldığınzda bunaldığınızda tutunacağınız bir hobi olsun size güç versin. Mesela belediyenin ücretsiz yüzme kursuna gidiyorum kitap ve ajanda koleksiyonu yapıyorum. (Ajanda ve kitap fiyatlarından haberim var zaten eskiden aldım bu şeyleri) Şuan yapmak exta zor örnek verdim sadece. kelime dağarcığımı geliştirmek için kelime notu kullanıyorum şiir dinliyorum vs vs illa yapılacak birşeylet bulunur Küçük de olsa..
Şikâyet etmek söylenmek insani kötü ediyor gercekten en güzeli herşeyi kendi hâline bırakmak ozaman daha huzurlu mutlu oluyor kişi bunu beyhan hocamız dan öğrendim Tskederim anlatımın dan dolayı güzel insan seviliyorsun
Başkalarını memnun etmeye çalìşmaktan kurtulmak gerek gerçekten, ve herşeye yetişmeye çalışmaktan mükemmel olma isteğinden, çünkü sonucu yorgunluk oluyor, ve şunu farkediyorsunuz sizi gerçekten sevenlerle yeterince zaman geçirmemişsiniz.
Takdir görmek için çabaladım çok ama dediğiniz gibi ben harika bir insan olsam da harika bir hayatım olsa da takdir etmeyen etmiyor. Bu aile bile olabilir. O yüzden kendini için yapmak ve yaşamak, bunu çok önceden mesela 40 yıl öncesinden öğrenmek isterdim değerli hocam. Sorun ben de değilmiş aslında,mükemmeli isteyenlerde sorun. Teşekkürler değerli paylaşımlarınız için.
"Eğer kenarda, kıyıda köşede küçük bile olsa bir mktar paran varsa, bu sana özgüven veriyir ve kendin olma cesaretini daha fazla ortaya koyabiliyorsun"👍 (Beyhan Budak) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Hayır diyebilme hakkımın olduğunu, başkalarının duyguları için sorumlu olmadığımı, kendimden başka kimseyi mutlu etmek zorunda olmağımı 10 yaşında bilmek isterdim. Şimdi 56 ve hala bunları öğrenmeye çalışıyorum. Cevap yapmasaydın!
Çok haklısınız
Aynen..43 yaşındayım keskeeeee daha önceden öğrenmiş olsaydım
⁰
Merhaba , ben 30 yaşındayım. Yıllardır Beyhan Hocanın her yaş videosunu , çıkardığı dersleri dinlerim. Başkalarının tecrübelerinden de feyz almayı seviyorum. Bana birşeyler kattığına inanıyorum. Benim de kendimce aldigim dersler var. Bunlardan birkaci;
1. Hiçbir şey için geç değildir. Her zaman her yaş için geçmişteki hayaller güncellenerek bugüne taşınabilir. Deneyimlerin o gecmis günlerde daha anlamlı olacağını düşünmek yanıltıcıdır.
2. Sürekli başkalarının farkında olmak. Ya da kendini sürekli olarak düşünmek , yargilamak. Bunu dengelemek hayatımızı dengeler.
3. Henüz tanismadigimiz insanlar hakkında önyargılara sahip olmak. Bu düşünceler, kendimizce fikir sahibi olduğumuz insanla ilgili yanılsamalara ve içsel çatışmalara neden olur. Pozitif veya negatif yargı yerine nötr kalmanın sonrasında kişi hakkındaki kendimize içsel görüş bildirmemizi kolaylaştırır.
4. Hayalleri ilk başta henüz adım atmamisken birilerine anlatmak sonrasında bize negatif bir yargı oluşturabilir. Her ne kadar karşımızdaki insan hayallerimizi desteklese de sonrasında bizim anlatirken sanki hayallerimizi gerçekleştirmişiz gibi yaşadığımız coşku konuşma sonlandiginda giderek azalır. Sanki bir konuyu bir işi bitirmisiz ve onun için artık yapabileceğimiz bir şey yokmuş gibi davranırız.
5. Beyhan hocaninda dediği gibi üniversitesi yılları benim içinde yapılmamış bir çok şey ile dolu. Yıllar geçtikten sonra , not ortalamasının bir anlami kalmaması o günkü mucadelemi düşündükçe kayıp bir zaman ve efor gibi hissettiriyor.
6. Zaman her an geçiyor herşey bir an da değişebiliyor. Vizyon tabiki önemli. Ancak ben şuanda artık 5 yıllık 10 yıllık derinlemesine planlara inanmıyorum. Hayaller ve istekler çaba gosterdikçe kişinin kendi yaşam planına göre ona geliyor. Zaman geçtikçe de bu planlar ve hayaller çok fazla evrilebiliyor. Düşüncelerimiz ve gelişiminizin bir artısı olarak hayatımız orantılı hızda değişiyor.
7. An da kalmak. Herkes hayatının bir noktasinda ya geçmişe çok tutunuyor ya da gelecekte boğuluyor. Bugün , burası, bu an , bu kahve buharı , yanan mum , saçtan düşen bir tel daha... Bunun için bazen bir yerlerde takılıp kaldığımda " Şuan buradayım" diye içimden bir kaç kez geçiyorum. Sonra derin bir nefes alıyorum.. An ne huzurlu..
8. Sahiplenmek. Aslında bunu çok uzun yıllardir törpülemeye çalışıyorum. Bir arkadaşı , sevgiliyi, eşi ,eşyayı o kadar sahipleniyoruz ki bir süre sonra beyin " o senin" sirenini çalıyor. Tıpkı geçmişle ve gelecekle olan takıntılar gibi düşünmesi tamamen zaman kaybi
Olan* sadece bana ait * fikri insana birçok anlamda zarar veriyor. Her zaman akışa bırakın herşeyi insanı, hayvanı, eşyayı sevmek için illa sahip olmaya gerek yok. Bu konuya çözüm getirmek için benimle yol alan arkadaşlarımın başkalariyla dostluklarını kutladım, bazı çok sevdiğim eşyaları hediye ettim. Başlangıçta çok zor olsa da sonrasında her şeyin sana ait olmadığıni düşünmek, öncesinde sanki bir yükmüş hissi verip rahatlatıyor.
9. Başkalarina çok üzülmek. Vah vah tuh tüh demek. Ben bir yengeç burcu kadını olarak yeterince duygu yumağı halindeyken bir insanın acısını sanki kendi acimmis gibi yaşardım. Ama çok yakın bir zamanda farkettim ki herşey insanın kendi seçimi. Konu her ne olursa olsun bu durum değişmiyor. Eğer birine bir soruna yardım edebiliyorsam ediyorum. Elimden birşey gelmediği için acısına ortak olmanin sonrasında evrensel sistemde karşılığı olduğunun farkindayim. Fiziksel ve ruhsal tükenişler böyle başlıyor.
10. Kendimle konuşmamak. Ben uzun yıllardir kendimle konuşmanın ne demek olduğunu nasıl bir haz olduğunun bilincinde değildim. Burada bir ben olduğunu soru sordugumda yanıt alabildiğini farkettigimde , bu benim için rahatlatıcı bir yetişkin oyunu oldu. Arada bir kendime hadi gel seninle ne yapalım diyorum, o gün bir zaman belirliyoruz kendimle bir kahve yapıyorum kendime sessiz bir yere geçiyorum. Bir mum belki bir tütsü , güzel bir klasik müzik, tam da orada kendimle sohbet ediyorum. Başkalarından duymak istediğim sözleri , sağlıklı yetişkin sorularıni kendime soruyorum. Önceleri ne yapmak istiyorsun soruları beni çok tatmin etmezdi. Sonrasında " Neye ihtiyacın var' diye sormak bana daha sevkatli bir yaklaşım olarak geldi.
.........
Benim 30 yaşında çıkardığım dersler bunlar. Şimdiden okuyan herkese teşekkür ederim ♥️
Paylaşımınız için çok teşekkürler. Hayatımda yeri olan birçok noktaya parmak basmışsınız. Kesinlikle bir kağıda geçirip ara ara okuyacağım, deneyimlerinizden faydalanacağım. 🌸
@@ilksenozn Aslında hepimiz aynı bahçenin çiçekleriyiz, ihtiyaclarimiz ortak , sorunlarımız , hüzunlerimiz , gulumsemelerimiz benzer. Katkım olduysa ne mutlu, sevgiyle kalın. 🌻
Kardeşim 1. Madede bahsettiğin “hiç birşey için geç değildir” anlayışıyla ilgili beyhan hocanın hangi konuşmalarını örnek gösterirsin?
17 yaşıma giricem ve hayatımda şu 17 yılda hiç bi insanın kalıcı olmadığını, verilen çoğu sözlerin tutulmadığını,kendinden başka kimseye çok değer verilmiceğini, seni anlamayan insanlara dil dökülmiceğini öğrendim. Kendimiz için yaşayalım!
Çok erken öğrenmişsin 17 yaşında öğrendiğini maalesef 45 yaşımda yeni öğrendim bunada şükür hiç öğrenemiyebilirdimde.
Sen ne diyon bebek
Dün akilliydim, DÜNYAYI değiştirmek istedim; bugün ise bilgeyim KENDIMI DEĞIŞTIRDIM .
Hz. Mevlana
Yaşadıklarımdan öğrendiğim bir şey var; hayat sunulmuş bir armağandır insana... tercihlerimizi doğru yapmamız dileğiyle...
Hem çevreni hem kendini aynı anda mutlu edemezsin. Çevreni mutlu etmek demek senin bir robot olmanla eş değer. Yani duygu yok düşünce yok, sadece onların istekleri. Olması gereken yola seninle birlikte olmak isteyenler ile sana ve kendine saygı verenlerle devam etmekmiş. Teşekkürler hocam iyi ki varsınız. Sesinizin tonu bile insana kendini iyi hissettiriyor.🙏🏻💐
birinin sizi tüm çabalarınıza rağmen sevmemesi veya takdir etmemesi olağan bir şeydir ve bunu kişisel algılamamak gerekir, o kişinin düşünce ve duygularını kabul edip yolunuza bakmanız size çok çok şey kazandırır
Cahile bişey kanıtlama çalışmak seni bitirir enerjini sömürür. Öğrendiğim en büyük ders bu.
Son 6 aydır her şeyi planlı yapmaya çalışıyorum ve çok yoruldum bu durum işimi çok etkiledi ve işim tasarım üzerine “aşırı planlamanın yaratıcı tarafımı öldürdüğünü farkettim “ teşekkür ederim 🙏🏻 Misafir ve yol arkadaşı arasında ki örnekleme harikaydı.. vee son olarak kendini sabote etmek Aman Allahım bu tespit beni benden aldı .. 7 ekimde aldığım terapi defterini bugün açtım ve sanki 2024 çok daha güzel geçecek sizinle 🫶🏻
Hayatta her şeyin karşılıklı olduğunun daha önce farkında olsaydım varsaydım hayatım başka olurdu.
Rahatsız oldunu ve gerçek isteğini söyle, Eyer birin seninle olan davranişi seni huzursuz ediyorsa ona bu davranişi yapmamasini ve neyi yaparsa sorun hal olucağini söyle
Rahatsız edici ve seni kısıtlayan seni yargılayan sana kendini kendine iyi hissetirmiyen ortamlardan ve kişilerden uzaklaş kendini korumak ve koşulsuz sevmek en büyük halkın özgürlük demek butun herşeye rağmen ve herkese rağmen kendin olman ve en büyük benliğine ulaşabilmen demektir ❤️
Değerli Beyhan hocam, takriben 3 yıldır sizi dinliyorum ve böyle bir platform da olduğunuz, kıymetli anlatımlarınız için teşekkür ederim Allah sizden razı olsun. Kalbimize ve hayatımıza naif dokunuşlar yaptığınız için iyi ki varsınız. Elimde sizin kitabınızı büyük bir keyifle okumaktayım ve bitirmek üzereyim " Kendine İyi Davran Güzel İnsan"
Saygılarımla...
"Kimse için kendi varoluşunu değiştirmeye kalkma, sen sensin ve birileri senin sen olduğun için bırakacaksa bırak gitsinler."👍
(Beyhan Budak)
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Aşk diye birşey var ama Beyhan bundan da bahsetsin
@@kimoro4269 bahsediyor canim Gündüz Vassaf ile olan videosunda
aynen öyle doğru söylüyorsun teşekkür ederim cevap yazdığın için iyi ki varsın🙂🥰😃
Onlar insan değil 😆😂
Beni ben olarak kabul eden biri vardı. 😇
Fakat gün geldi bi anda ortadan kayboldu. 🙁
Bunu niye anlattım bilmiyorum ama garip bir durum ya. 😅
Keşke zamanında hayatıma aldığım kişileri seçerken Özen gösterseydim.
Zamanımı güzel şeyler yaparak harcasaydım.
Daha girişken olsaydım
Daha cesur olsaydım.
Daha özgüvenli ve araştırmacı biri olsaydım. Daha 18 yaşımdayım ve bunları düzetmek için tüm çabamı ortaya koyacağım.
başarısız olursam sevilmem sanıyordum DEĞİLMİŞ ARKADAŞLAR HİÇ ALAKASI BİLE YOKMUŞ
35 yaşındayım.... 'Keşke' demekten hoşlanmam ama keşke böyle bir videoyu 18yasinda dinleyebilseydim....
Kolum kanadımı kırdılar
Savrulup düştüm yere
Kuruyan dallarımı kestiler
Baltalayıp attılar nara
Kurtaramadım kendimi neyleyim ah neyleyim
Hekes sevdiğiyle kırda dolaşırken,
Sahilde oturup birbiriyle bakışırken,
Yağmurda el ele, ıslanıp kaçışırken,
Karda oynayıp gülüşürken,
Bir sevenim yoktur neyleyim ah neyleyim
Baharda serçeler neşe ile ötüşür
Yazda meyveler tat verir
Ben hazanı yaşar sararır kışı bulur kururum
Baharı yaşayamadım neyleyim ah neyleyim
Derdimi dökmeye kalkarsam eğer
Kimi manilerimle dalga geçer
Kimi Sözlerimle alay eder
Duygular körelmiş meğer
Derlteşeceğim kimse kalmamış neyleyim ah neyleyim...
Sabrım tükenmiş, iradem bitmiş
Umutlarım hayallerimi terketmiş
Gençiliğim boşuna akıp gitmiş
Pişmanlıklarim da beni bitirmiş
Hatalarım düzelmiyor neyleyim ah neyleyim...
Aşıklar sevdiğine mektup yazarken
Kavuşmak için gün sayarken
Yolda heyecanla beklerken
Bekleyenim yokmuş benim neyleyim ah neyleyim...
SNNSRML
sevdiğiniz kaybetmek istemediğiniz bir kişinin olumsuz tavır ve hareketlerine maruz kalıyorsunuz sırf kaybetmemek için görmezden geleyim idare edeyim diye diye bir ilişki sürmüyor bi yerden sonra elbet kopuyor ve o kadar idare etmiş olmanız size ağır bir yük mutsuzluk olarak geri dönüyor.size tavsiyem bir kişi yanlış yapıyor ve bu alışkanlık haline geliyorsa geç olmadan hayatınızdan çıkarın geç olursa zararlı çıkan siz olursunuz
Cok israrci ve sabirsizdim zaman gercekten herseyin ilaciymis. Kabullenmek ve sabir iyidir
Sizi dinledikce huzur buluyorum 🙏🏻
Gelişmesi gereken en önemli kişinin kendim olduğunu. Yaşım henüz yirmi altı , geç kalmadım. Başladım ve hissedilir bir gelişimi başaracağım.
Bende 25, gec kalmadik🙌🏻
Degerli, altin degerli nasihatlar benim icin, tesekurler
Emeğinize sağlık! Yine müthiş bir video🫶🏼
Hiç kimsenin benden daha önemli olmadığını keşke daha önceden bilseydim...
Cook tesekkur ederim, cok degerli bilgiler, icim acildi, icim rahatladi🌼🌟 bende insanlar kirilmasin ,herkes beni sevsin isterdim ,cok emek harcardim, simdi kimsenin ne sevgisine ne baska bir hayrina muhtac olmadigimi , herseyin Allahtan oldugunu, sadece ona muhtac oldugumu anlamaya calismak beni ruhen ozgirlestirdi....bide narsist ve psikopat insan nasil olur ,ozellikleri nelerdir ,bunu ogrenmek hayata yeniden donmeme neden oldu...keske narsistlerin ozelliklerini 1 bucuk yildan daha once bilmis, onlarin manipulasyonlarinin daha onceden farkinda olsaydim...
Harikasınız Beyhan bey. Çok faydalı oldu.
Yine çok güzel bir paylaşım olmuş, harikasın güzel insan, iyiki varsın 🤲👍⚘❤
Güzel insan beyhan budak❤Keşkelerim o kadar çok ki seni dinledikçe farkına varıyorum
Iyi ki varsiniz sizi ailecek cok seviyoruz hep bizimle kal guzel insan❤
1.Hic kimse kimseyi karsiliksiz sevmiyor
2.Saygisindan dolayi sesini cikartmayan insani kimse dinlemiyor.Hep hor goruluyor insan.
3.Okuyup diploma almadigim icin cok ama cik pismanim.
1 ve 2 aile için de geçerli
İnsanlardan hiç bir şey beklememeyi yeni yebi öğrenmeye başlıyorum, hayat kolaylaşıyor.Kendi duygularımı görmezden gelmiyorum, söylüyorum,yaşıyorum.
Bazen isteklerimi yerine getirmekde zorlanıyorum, olmaz layik değilsin deye düşünüyorum.Bunun da üstesinden gelirsem daha iyi yaşayacağımı düşünüyorum.
Ha bir de etrafdakıların benim hatalarımı fark etdiklerini ve uzun zaman hiç kimsenin bu yanlış hata işte neyse,unutmadıklarını düşünüyordum.Gerçek şu ki, her kes
kendi derdinde .Tabi hatırlayan illa olur, o da onun psikolojik problemi ile alakalıdır🫠
Allah razı olsun hocam 💙💜💙
Beyhan Bey, “güzel insan” deyişinizde, öyle bir merhamet, şevkat var ki, ruha dokunuyorsunuz ;). Teşekkür ederiz 🙏🏻
Ne harika bir video izlemeden beğendim hemen ama izledikten sonra size coook teşekkür ediyorum iyi ki varsiniz😍😍25 yaşımda bana da tavsiye vermiş oldunuz 😍
Çox sağolun çox faydalı videodu👏👏
Harika paylaşım....poliglotluktan buraya geldim..ne iyi etmişim... Su gibi akıcı anlatım mükemmeldi... Başarılar dilerim
..
Beyhan Bey, konuşmadan önce tatlı bir şeymiş ve ağzınızda tadı kalmış gibi konuşuyorsunuz. :)
Keşke kendimi daha önce görebilseydim , kendime daha çok saygı duysaydım, ama artık farkındayım ve geçmişe dönüp baktığımda o yaşananların beni bu günkü melek yaptığını görüyorum ve teşekkür ediyorum 🙏🙏🙏🙏🙏
Mükemmel konusuyorsunuz👌🏻
Hocam kibar ve samimi anlatisiniz icin tesekkurler
Keşke daha az fedakarlık yapsaydım.
Keske daha az insanların iyi niyetli olduguna ınansaydım
Keşke kötüyü değiştimeye uğraşmak yerine ordan uzaklaşsaydım .
Keske bi sevgi kırıntısı için cok fazla ödün vermeseydim 😢
hocam iyki varsiniz cok teşekkür ederim 🙏🌹
kendim için daha fazla şey yapmam gerektiğini anladim, zamanla daha da çok anlıyorum ve harekete geçtim bile :) daim olması dileğiyle..
Sizin her videonuz benim yaşadığım bir sorunuma cevaptır. Çok teşekkür ederim. Sizin keşfettiğim için çok mutluyum.
Hocam süpersiniz masaAllah sağ olun.
Mükemmel bir konuşma olmuş❤
Çevrenin çok önemli olduğunu keşke daha evvel bilseydim ortamın insanı geliştirdiğine inanıyorum ve buna göre arkadaşlıklar kursaymışım diyorum. İnsanın ancak sevdiği işte kendini geliştirebilir olduğunu öğrendim bunu daha öncesinde bilmek isterdim ona göre hayatımı şekillendirirdim
Okadar net anlaşılıyor ki anlattıklarlnlz çok teşekürler
bu kanalın en faydalı videolarından biri
Bu hayatı kendim için yaşamayı keşke daha önce öğrenebilseydim. Hep başkalarını mutlu etmek için yaşadım.
Çok iyi geldi sabah sabah Berlin de görüşürüz hocam 🤩
Başkalarını karısından, çocuklarından daha çok sevmenin ve başkalarının iyiliğini daha çok düşünmenin, onlar için daha çok çalışmanın psikoloji tanımı nedir ? Psikoloji nedeni nedir ?
El iyisi ev delisi
Bence doğru kişilere hakkettikleri değeri vermiyorsunuz( yani eşinize ve çocuklarınıza) ha eğer o değer verdikleriniz doğru kişilerse o zaman onlar çocuklarınızın ve karınızın yerine geçsinler. Bir yerde size gerçekten değer verenleri görmüyorsunuz, ve belkide hayatinizda sadece misafir olanlar için kendinizden çok şey veriyorsunuz. Benim bakis açım sadece.
İyi ki varsınız hocam.
Keşke bi gün herkesin gidebileceğini bilseydim
Keşke evet keşke çocuklarımin babasının her dediğine inanmasaydim görmek önemli benim keşkem göremedim sağlıkla kalın Beyhan bey
Teşekkürler güzel insan çok doğru söyledin emeğine sağlık
"Bedenin hareket ihtiyacına dikkat at. Sağlıklı beslen. Kendine özen göster. Sonraki zamanlarda bunun katkısını efsane iyi hissedeceksin."👍
(Beyhan Budak)
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
"Gün gelecek geçmişteki kendine teşekkür edeceksin, gelecekteki sen ise sana teşekkür edecek"
"😇"
Hemen buradayim
Yirmili yaşlarda iken sonsuz bir gelecek ve hayal sonrasında değişiyor insan
Ve anliosun ki hayat ne kisaymis.
Hiç kimse için kendini kötü hissettirecek birşey yapmamak
Hayatta delicesine sevdiğim, sahiplendiğim şeylerin o kadarda değerli olmadığını yıllar önce fark ettim. Bilseydim, kaybettiğim şeyler için bu kadar üzülmek yerine her zaman daha değerli şeyleri kazanmak için savaşırdım. Bilseydim, kaybettiklerime karşı diz çökmez hatta inadına dimdik dururdum.
Beyhan bey 🎉
Teşekkür ederim hepsi altın kural 🙏🙋♀️
O kadar iyi geldi ki teşekkür ederim hocam 🙏
Sizi 12 sene önce tanısaydım hayatım başka olurdu
Herkese yetişirken kendi kendime geç kaldım keşke daha önce bilseydim gitmesi gereken insanları kalması için zorlamak
Nokta atışı👏🏻👏🏻
Tam şu an bana lazım olan bir video. Teşekkürler
Teşekkür ederim Beyhan abi.
İnsanlar a çok önem verip daha sonra ben önemsiz duruma düştüğümü farkettim
Hocam ağzınıza yüreğinize sağlık 👏👏
Yaşım ve yaşadıklarımdan öğrendiklerim (yaş 17)
1= Günün sonunda tek başınızasınız yanlız ağlıyorsunuz içinizin burkulduğu gecelerde çoğu zaman kimse yok. o savaşı tek başınıza veriyorsunuz O yüzden kimseye 100/100 baglanıp güvenmeyin o sevdiğiniz insanlara verdiğiniz ilgiyi sadaketi en çok kendinize verin kendinizle beraber olun o çok önemsediğiniz insnaların zor zamanlarda çoğu olmayacak. İleride de şuanki hayatınızda olan insanlar bir elin parmaklarını geçmeyecek o yüzden her zaman önceliğiniz siz olun çünkü siz hayatınızın sonuna kadar kendinizle kalacaksınız.
2=Pasif olmayın biliyorum hayat çok zor gündelik şartlar vs ama gene de sıkıldığınzda bunaldığınızda tutunacağınız bir hobi olsun size güç versin. Mesela belediyenin ücretsiz yüzme kursuna gidiyorum kitap ve ajanda koleksiyonu yapıyorum. (Ajanda ve kitap fiyatlarından haberim var zaten eskiden aldım bu şeyleri) Şuan yapmak exta zor örnek verdim sadece. kelime dağarcığımı geliştirmek için kelime notu kullanıyorum şiir dinliyorum vs vs
illa yapılacak birşeylet bulunur Küçük de olsa..
Teşekkürler hocam sağolun 👍👍
Harikasın beyhan hocam
Hocam sizin gbi biriyle konusmak en büyük isteğim buna cok ihtyacm var🙏
bende bir öneride bulunmak istiyorum "benim için farketmez " lafını hiç bir zaman kullanmayın, unutmayın sizin de bir hayatınız var size uy
Ya ne kadar naifsiniz bayılıyorum şu inceliğe ruha🤍
Umarım bu video hayatımı etkiler vee tesekkurlerr
Iyi ki varsınız.⭐
Hocam çok teşekkür ederim düşünce ve paylaşımlarınız için sağolun 😊👏
King 👑
Ve hiç kimsenin beklentisini yerine getirmek zorunda olmadığımı.
Ne kadar doğru soyluyorsunuz ama...
Şikâyet etmek söylenmek insani kötü ediyor gercekten en güzeli herşeyi kendi hâline bırakmak ozaman daha huzurlu mutlu oluyor kişi bunu beyhan hocamız dan öğrendim Tskederim anlatımın dan dolayı güzel insan seviliyorsun
Sadece kendinizi mutlu edin.
Baskalari sizi ilgilendirmesin. Yoksa uzulen hep siz olursunuz.
Başkalarını memnun etmeye çalìşmaktan kurtulmak gerek gerçekten, ve herşeye yetişmeye çalışmaktan mükemmel olma isteğinden, çünkü sonucu yorgunluk oluyor, ve şunu farkediyorsunuz sizi gerçekten sevenlerle yeterince zaman geçirmemişsiniz.
Takdir görmek için çabaladım çok ama dediğiniz gibi ben harika bir insan olsam da harika bir hayatım olsa da takdir etmeyen etmiyor. Bu aile bile olabilir. O yüzden kendini için yapmak ve yaşamak, bunu çok önceden mesela 40 yıl öncesinden öğrenmek isterdim değerli hocam. Sorun ben de değilmiş aslında,mükemmeli isteyenlerde sorun. Teşekkürler değerli paylaşımlarınız için.
ofise geldim güzel bir kahve yaptım beyhan hocamı dinledim terapiii🐣
"Eğer kenarda, kıyıda köşede küçük bile olsa bir mktar paran varsa, bu sana özgüven veriyir ve kendin olma cesaretini daha fazla ortaya koyabiliyorsun"👍
(Beyhan Budak)
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Aynen ya 😀
Benim o yüzden o biçim parasız kalma korkum var. 😅
sizi Canten hocanın kanalında görüyorum hep :)
güzel kanallar takip ediyorsunuz nasılsınız?
@@Uyumakistiyoruum Evet ordaydım. Teşekkür ediyorum. İyiyim şükür sağolun varolun.
@@sevilengul1186 rica ederim daimi iyi olun
Hemen denk geldiğime çok sevindim
Keşke kötü tepki almaktan bu kadar korkmasaydım:(
hocam sosyal fobiyle nasıl baş edilir hakkında video çekebilir misiniz
Çok teşekkürler Beyhan Hocam. Çok moral verdiniz.
Biraz düşünme mi sağlayan bir video oldu teşekkürler
Sevdiğin şeyi asla bırakmaman gerektiğini öğrendim
Tam ihtiyacım olan şey. Emeğinize sağlık 🙏
Çok güzel olmuş
Seviyoruz Seni Sevgili Beyhan Budak Kardeşim
Sayın Beyhan hocam inanılmaz güzel şeyler anlatmışsınız. Yine güzel bir video.
Kendi ailemi kurmayı beceremedim karşıma beni mutlu edecek kişiler hep yanılttı beni.