MUTLULUK İÇİN SAVAŞMAK YERİNE KABULLENMEN GEREKEN 4 ŞEY

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 сен 2024
  • Mutlu ve güçlü olmak için kabullenmek gerekenlerin anlatıyorum.
    Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
    Altyazı Eklemek için: goo.gl/TFMtzj
    Video Konu Başlıkları
    Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
    Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
    Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
    Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
    Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
    Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
    Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
    www.beyhanbudak...
    / beyhanbudak
    / beyhanbudak
    / pskbeyhanbudak
    ÖNEMLİ NOT:
    Bu RUclips kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
    Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.
    #mutlulukiçin #güçlüolmakiçin

Комментарии • 799

  • @kultigiin
    @kultigiin 3 года назад +738

    "Kimseyi mumla aramayın, görülmesi gereken ışığıyla parlar.."

    • @nazlylmaz2514
      @nazlylmaz2514 3 года назад +7

      Ne kadar güzel anlatıyorsunuz sizin sayenizde den çok şey ogrendim

    • @subicak
      @subicak 3 года назад

      Ne alaka

    • @sevgidemir9427
      @sevgidemir9427 3 года назад +2

      Siz erkekler nasıl başarıyorsunuz ben yapamıyorum olmuyor ne yapıyorsam yardımcı olur musunuz

    • @kultigiin
      @kultigiin 3 года назад +1

      @@sevgidemir9427 tabii yardımcı olurum. hangi konuda başarılı olamıyorsunuz?

    • @sevgidemir9427
      @sevgidemir9427 3 года назад +3

      @@kultigiin hayatıma zorla girdi ilkti ben hayatıma bu yaşıma kadar kimseyi almadım tamam sevgili nasil olunur bilmiyorum kendi doğrularımi ve çizgilerimi hep belirtim şimdi sözde ailesi ailemi istemiyormuş diye çıktı ben onun beni çıkardığı gibi çıkaramıyorum onunla hayel kurdum ve ilkti ya nasıl unutucam nasıl senin dediğin gibi mumla aramiyicam himm...

  • @ii.mahmud886
    @ii.mahmud886 3 года назад +504

    Kabullenmen gereken 4 şey:
    1:56 - Kendin
    4:36 - Etrafındaki insanlar
    7:16 - Yaşadığımız şeyler
    9:43 - Duygularımız

    • @veraikra7650
      @veraikra7650 3 года назад +2

      Teşekkür ederim

    • @ii.mahmud886
      @ii.mahmud886 3 года назад +1

      @@veraikra7650 rica ederim

    • @ahmetemrekaragulle3632
      @ahmetemrekaragulle3632 3 года назад

      İnce İşler kanalında da gördüm bugün ki videosun da seni

    • @ii.mahmud886
      @ii.mahmud886 3 года назад +2

      @@ahmetemrekaragulle3632 her yerdeyim 😌

    • @ahmetemrekaragulle3632
      @ahmetemrekaragulle3632 3 года назад +3

      @@ii.mahmud886 ahahahah belli oluyor en azından kaliteli kanallar da varsın.😅

  • @alperencengiz4469
    @alperencengiz4469 3 года назад +358

    Kabullenmemiz gereken en önemli şey :
    Ailemiz...

    • @purplemoon1741
      @purplemoon1741 3 года назад +14

      katılıyorum

    • @flzyldz4549
      @flzyldz4549 3 года назад +10

      Katılıyorum

    • @zehraozkan8970
      @zehraozkan8970 3 года назад +5

      o kadar haklısın ki

    • @Kangalcımiro
      @Kangalcımiro 3 года назад +8

      @Ens UĞURLU aile dediğimiz kişi senelerce hakaret ediyorsa olduğu gibi kabullenmek olurmu 🤔

    • @simanurr295
      @simanurr295 3 года назад +6

      Ben sanırım kabullenmeye ve boyun eğmeye başladım...

  • @ii.mahmud886
    @ii.mahmud886 3 года назад +525

    “Umutsuz durumlar yoktur, umutsuz insanlar vardır. Ben hiçbir zaman umudumu yitirmedim.”
    Mustafa Kemal Atatürk

  • @kalemucu7254
    @kalemucu7254 3 года назад +286

    "Vazgeçmek her zaman zayıflık demek değildir, bazen bırakacak kadar güçlü olmaktır."

    • @muhammedalialbayrak6759
      @muhammedalialbayrak6759 3 года назад +2

      Saçmalık

    • @kalemucu7254
      @kalemucu7254 3 года назад +2

      @@muhammedalialbayrak6759 🤨 Neden ?

    • @muhammedalialbayrak6759
      @muhammedalialbayrak6759 3 года назад +4

      @@kalemucu7254 Benim kullandığım bir laf vardır oda şu:
      Kazanacağınız bir şey yoksa savaşmayın
      - Erwin Johannes Eugen Rommel

    • @kalemucu7254
      @kalemucu7254 3 года назад +7

      @@muhammedalialbayrak6759 Benim yazdığım söz ve senin yazdığın bu sözün arasındaki farkı söyler misin ?

    • @muhammedalialbayrak6759
      @muhammedalialbayrak6759 3 года назад

      @@kalemucu7254 Savaşları kazanmak şanpiyon işidir lakin kaçmak korkların şaheseridir.

  • @sonsuzlukyolcusu.7895
    @sonsuzlukyolcusu.7895 3 года назад +309

    54 yaşındayım, hayatımda sabrettiğim herşeye pişmanım, daha iyi daha doğru kararlar alsaydım şimdi herşey çok farklı olurdu, asıl yanlış yapan biziz, yanlış olanı seçip güzel sonuç beklersin, ve kaybedersin.!

    • @samarasenav1561
      @samarasenav1561 3 года назад +14

      Peki bir hayat tecrübesi olarak bize ne gibi önerileriniz olur gençlere

    • @Chimmerian72
      @Chimmerian72 3 года назад +19

      Hayatta elinizde olan her şey sizin en büyük değeriniz. Şu an neyseniz onunla mutlu olun. Yanlış ve doğru yerine ruhsal deneyim deyin. Hayat son nefese kadar devam ediyor. 49 yaşındayım ve 45 yaşında ülke değiştirdim. Yeni kapılar bulmayı aramaya devam edin. Video bundan bahsediyor zaten. Kendinizi suçlamayı bırakıp kendinizi kabul edin.

    • @sonsuzlukyolcusu.7895
      @sonsuzlukyolcusu.7895 3 года назад +37

      @@samarasenav1561 Hayatta önce temel taşları oturtmak lazım, okumak, meslek sahibi olmak, inancını belirlemek ve doğru insanları seçmek.İnsan sadece iki şeyi seçebiliyor, eşini ve arkadaşını, diğerleri kader oluyor, karşındaki insanın fikirleri evrensel kurallara ve senin bakış açına uymuyorsa hiç vakit kaybetmeden yolları ayırmak gerekiyor, bu fikre sahip olabilmek için yıllar kaybetmeyi beklememek gerek. Bence bir insan okursa ve kendisine uygun iyi bir eş seçerse gersi kolay.Maddi durum değişebiliyor fakat yaşadığınız insanların fikirleri asla değişmiyor, seni yıpratıyor, gencliğin, hayatın bitiyor,buna zemin hazırlayan biz oluyoruz.Benim annem cahil bir kadındı fakat hayatta her söylediği çıktı, benim mutsuz olacağımı söylemişti, ama ben inanmadım aşkımın peşinden gittim, ve yaşıyarak gördüm ki sevgi herşeye yetmiyomuş, esas olan doğru insanı bulmakmış, yaşlıların tecrübelerine kulak vermek gerek, eşini doğru seçersen doğru çocukların olur, dünya Cennet olur eşini atarsın ama evladını atamazsın.Bence evlenmeden önce genetik test yaptırmak şart, inançta çok önemli, kimse için iki dünyamızı mahvetmeye deymez, doğru zamanda doğru eş diyorum, yanlışta ısrar etmemek gerekiyor, en kötüsü erken evlilik, herşey zamanında güzeldir diyorum, pişman olmayacağımız kararlar vermek dileğiyle.🌹

    • @samarasenav1561
      @samarasenav1561 3 года назад +15

      @@sonsuzlukyolcusu.7895 bu yazdıklarınız için çok teşekkür ederim evet Anneleri dinlemek gerekiyor annemde okumayan bir insan ama ne diyorsa çıkıyor. İnsan her zaman doğru tercih yapamıyor bunu fark ettim umarım sizin içinde her şey güzel olur ve umarım tercihlerimiz bizi üzmez iyi günler dilerim ☺️🤗

    • @subicak
      @subicak 3 года назад +4

      Allah’a yalvar

  • @fatih8479
    @fatih8479 3 года назад +202

    İnsanlarla mesafeli olmak iyidir, gereksiz pişmanlıklar yaşamazsın.

    • @zaknafeindourden4154
      @zaknafeindourden4154 3 года назад +3

      Katılmıyorum

    • @userless4607
      @userless4607 3 года назад +4

      Hayır. Cidden güvendiğin kişilere mesafe kuramazsın.

    • @fatih8479
      @fatih8479 3 года назад +1

      @@zaknafeindourden4154 Saygı duyarım.

    • @fatih8479
      @fatih8479 3 года назад

      @@userless4607 Tercih meselesi

    • @gulumsertarm2025
      @gulumsertarm2025 2 года назад +5

      Biz robot degiliz hata yaparak ögreniriz hata yapmaktan korkma

  • @princessazula624
    @princessazula624 3 года назад +88

    İnsan isterse her şeyi yapar sözüne ben de katılmıyorum. Hepimiz çok farklı olanaklara sahibiz. Dünya hiç de adil bir yer değil.

    • @ahmettatar2825
      @ahmettatar2825 3 года назад +5

      Yasadigimiz seylerin en cok %20 sine etki yapabiliyoruz...cogu bizim disimizda gerceklesiyor..

    • @userless4607
      @userless4607 3 года назад +3

      Maalesef. Kimisi şanslı kimisi şanssız oluyot

    • @gulumsertarm2025
      @gulumsertarm2025 2 года назад

      Bende

  • @muhammedalialbayrak6759
    @muhammedalialbayrak6759 3 года назад +46

    Kazanıcağınız bir şey yoksa savaşmayın
    -Erwin Johannes Eugen Rommel

  • @caglaa5892
    @caglaa5892 3 года назад +55

    Kaçırdığım fırsatları düşünmek beni o kadar yoruyor ki. Bu düşüncelere engel olamıyorum

    • @flzyldz4549
      @flzyldz4549 3 года назад +3

      Bana da fırsat çikmaması beni kahrediyor....

    • @danceofarrows7523
      @danceofarrows7523 3 года назад +2

      @@flzyldz4549 o zaman kendin firsat yarat

    • @jale903
      @jale903 3 года назад

      Kaçırdığın fırsatlar derken kendi yaşam tarzınla başkalarının yaşam tarzını karşılaştırmaktan bahs etmiyprsundur umarım

    • @mervekarakaya2052
      @mervekarakaya2052 3 года назад +2

      Kaçırdığın fırsatları düşünmeye devam edersen önüne çıkacak yeni fırsatları da kaçırabilirsin farkedemeyebilirsin.

  • @caferarslan4903
    @caferarslan4903 3 года назад +46

    40 yasim à kadar hicbiseyi kabullenmedim hep inatlastim mucadele ettim,, sonra basaramadigim seyleri kabullenmeyi ogrendim ve simdi daha huzurluyum..

    • @monted2855
      @monted2855 3 года назад +1

      Çünkü huzuru başarıyla ilişkilendirmişsiniz.Mutlaka bunun sebebi vardır .

    • @caferarslan4903
      @caferarslan4903 3 года назад +3

      @@monted2855 basardigim zaman mutlu olmam gayet normaldi de asil sorun, basaramadigim zaman huzursuz olmamdaydi bence., tamda bu durum Dan kurtuldugum icin artik daha huzurluyum..

    • @gulcinkara3019
      @gulcinkara3019 Год назад

      33 yaşımdayım hep kabullenmek te zorluk çektim ama olan bana oldu şu anda psikologlara gidiyorum sürekli..

  • @XMAN4504
    @XMAN4504 3 года назад +20

    Kaderi tenkit eden ( tenkit : razı olmama , şikayet, isyan demektir ) başını örse duvara vurur kırar
    Rahmete itiraz eden rahmetten mahrum kalır
    Ey insan oğlu kaderine ve kısmetine razı olki mutlu olasın

  • @alperencengiz4469
    @alperencengiz4469 3 года назад +65

    Kabullenmemiz gereken şeyler :
    Geçmişimiz...
    Yaşadıklarımız...
    Benliğimiz...
    Ailemiz...
    Arkadaşlarımız...
    İnsanlar...
    Dünyamız...

    • @tugceceran3469
      @tugceceran3469 3 года назад +8

      En çok da geçmişimizi kabullenmek gerekiyor. Hatalar yüzünden kendini suçlayan çok arkadaşım var. Onlara "olması gerekiyormuş olmuş, düşünmek üzülmek neyi değiştirir" diyorum ama ikna edemiyorum. Umarım herkes kabullenmenin rahatını yaşayabilir

    • @alperencengiz4469
      @alperencengiz4469 3 года назад +4

      Ne yaparsak yapalım...
      Onlar her zaman öyle kalacaklar...

    • @alperencengiz4469
      @alperencengiz4469 3 года назад +3

      @@tugceceran3469 İnşaallah... 😔

    • @ruveydaaktas4371
      @ruveydaaktas4371 3 года назад +7

      Bence arkadaşlarımızı kabullenmek zorunda değiliz. Çünkü arkadaşlarımızı kendimiz seçiyoruz. Ailemizi kabullenmeliyiz çünkü ailemizi biz seçmedik bize verilen şeydi bu. Ama arkadaşlık farklı bir durum. Arkadaşlarımızı, çevremizi değiştirmek kendi elimizde.

    • @tugceceran3469
      @tugceceran3469 3 года назад +2

      @@ruveydaaktas4371 ama çok sevdiğin bir insan asla istediğin gibi olmayabilir. Çok seviyorsundur ama sevmediğin pek çok özelliği olmasına rağmen sevgin baskın geliyordur. Böyle durumlarda arkadaşımızı da kabullenmek gerekir. O insanı değiştirmeye çalışmak yerine olduğu gibi sevmek o şekilde kabul etmek gerekir. Tabi diğer seçenek de arkadaşlığı bitirmek.

  • @gokhanbeyazyigit7486
    @gokhanbeyazyigit7486 3 года назад +40

    Allahtan gelen herşey başımızın üstünde yeri var..

    • @Mhmmtsmn
      @Mhmmtsmn 3 года назад +2

      Bir bebeğin başına gelen caniliklerde mi Tanrıdan geliyor ? Oldukça sadist bir Tanrı olmalı 😏

    • @Mhmmtsmn
      @Mhmmtsmn 3 года назад

      @@Circassian-Eagle klasik klasik klasik. Ezbere ezbere ezbere 😏

    • @nurbetulyuksel2562
      @nurbetulyuksel2562 3 года назад +3

      @@Mhmmtsmn bir insan bicagi icad eder.bir doktor elinde nester olarak iyilestirmede kullanir.digeri insan oldurmede kullanir.burada suclu icagi icad eden mi oldurmede kullanan mi?senin mantigina gore bicak icad edeni hapse atmak lazim..
      Ayrica senin inancsizlik icin saglam bir temelin yok inanmak isine gelmedigi icin inanmiyorsun.yoksa bal gibi de biliyorsun..
      Madem oyle her an olum gelip yok olacagim korkusuyla hayatinin zehir olmasina katlanma bedeli odeyeceksin malaesef

  • @nazirenazire2227
    @nazirenazire2227 3 года назад +19

    Yenilgilerimiz olmazsa kazandığımız savaşların tadını tadamayız .

  • @nazirenazire2227
    @nazirenazire2227 3 года назад +15

    Pişmanlıkları olan insanların çoğu kendinden başkaları için yaptıkları iyilikleri hakında o iyilikleri hak etmeyenlere verdiği emeğinden dolayıdır

  • @sengulsengul139
    @sengulsengul139 3 года назад +9

    Mutlu olun ,sen guclusun,yapabilrsin,degistirebilrsin diye diye insanlarin beynini yikadilar.zorla gulunur mü ,uzgunsen uzgunsun,huzinluysen huzunlu, insanlarin mizaci degismez.Hocam tesekkurler ne guzel
    anlatmissiniz.

  • @hilalmavis1046
    @hilalmavis1046 3 года назад +3

    Kabullenmeyi daha geçtiğimiz ay öğrendim. Ve benim huzurum mutluluğum kabullenmekten geçiyormuş, onu anladım.

  • @RO-pg7tm
    @RO-pg7tm 3 года назад +60

    zaten herkesi olduğu gibi kabul ettik sorun bizi kabul etmemeleri kabule geçmek üç maymunu oynayıp devam etmeye çalışmak sorunlu olanlar kendilerini kabul etse zaten sorun kalmaz insan yaşarken içinde olduğu durumum farkına varmaz ne gelse başım gözüm üstüne deyip yaşıyor gibi yapıyoruz.

  • @1rukiiye
    @1rukiiye 3 года назад +90

    Mücadelemiz hiç bitmeyecek

    • @muhammedalialbayrak6759
      @muhammedalialbayrak6759 3 года назад

      Sen birşeyle savaşıcakmısın yoksa kaçıcak mısın?

    • @muhammedalialbayrak6759
      @muhammedalialbayrak6759 3 года назад

      @@MC_... Ben kadınlardan neftet eden biri olarak yazmak tabii benim işim değil benim gidicem yola ben başka kimse dayanamaz.

    • @Yigidokayzer10
      @Yigidokayzer10 3 года назад +2

      @@muhammedalialbayrak6759 İlk önce iyi insan ol ne kadar başarılı olursan ol iyi insan olmadıkça yanında kimse olmaz

    • @muhammedalialbayrak6759
      @muhammedalialbayrak6759 3 года назад

      @@ogrenci6876 Benim için erkekliğin 10/4 kibarlık 10/4 kurnazlık ve yalan söylemek 10/2 si ise soğuk kanlılığa girer.

    • @Elnur2911
      @Elnur2911 Год назад

      ​@@muhammedalialbayrak6759
      yalan ve kurnazlık tilki 🦊 işidir, "erkek" işi değil ❌❗
      kendini kandırma ❌❗
      nefis insana Mağlubiyet Getirir ❗
      Stalin senin sonunu getirecek ❗

  • @karaadam7408
    @karaadam7408 3 года назад +6

    Bazan kazanlrsın bazende kaybedersin kabul et ve hayatını yaşa

  • @tiger-pp7if
    @tiger-pp7if 2 года назад +2

    Arkadaşlar bir genç olarak tukendim nolursunuz dua edin

  • @semacakr8122
    @semacakr8122 3 года назад +40

    Yüreğime su serptiniz hocam....Allah razı olsun....Yeni mezun işsiz biri olarak soyledikleriniz benim için o kadar değerli ki....

  • @ismailcelik6450
    @ismailcelik6450 3 года назад +49

    Beyhan abi keşke ilk öğrenim hayatımda öğretmenlerimden biri olsaydım. Kendim olma daha doğrusu gerçekleri görme ve huzura ulaşma noktasında bana en çok katkıyı sen sağladın. Reel hayatta eğer karşılaşırsam sana bir teşekkürü borç biliyorum. Keşke hayatı senin gibi anlatan insanlar daha çok olsa.

    • @halildogu4020
      @halildogu4020 3 года назад

      Hocam benim bi sorum olacakti cevap verirsrniz cok mutlu olurum cok zor durumdayım

    • @ismailcelik6450
      @ismailcelik6450 3 года назад

      @@halildogu4020 benim yorumum altına yazmışsın. Ama belki yardım edebilirim.

    • @halildogu4020
      @halildogu4020 3 года назад

      @@ismailcelik6450Birincisi yanlış olmus kusura bakma

    • @halildogu4020
      @halildogu4020 3 года назад

      @@ismailcelik6450 ikincisi siz psikologmusunuz

    • @halildogu4020
      @halildogu4020 3 года назад

      Psikolog bilgisi soracagim

  • @jalekacakoglu5594
    @jalekacakoglu5594 3 года назад +5

    İster kabul et ister etme hayat kendini öyle kabul ettirir ki istersen etme önüne getirir sende kabullenirsin

  • @Defne_Wargas
    @Defne_Wargas Год назад +3

    Hocam dinlerken bile zor geldi, değişmek gerçekten zor, ama böyle yaşmak da zor. Sanırım bu işin sırrı denemek denemek hep denemek

  • @lalezar287
    @lalezar287 2 года назад +2

    Hiç değişmiceni bilsen napardın bizim yol haritamız oluyor bu çok önemli

  • @thorincik5937
    @thorincik5937 3 года назад +12

    Arkadaşlar izlerken özguveniniz kırılmasın bunlar gerçek ve kaynaklarıysa mantık.Başaramayacağın şeye saplantılı olursan başaracağın şeyi kacırirsin bu küçük çocukların büyüyünce dinazor olacağım demesine benzer

  • @Muammersagım
    @Muammersagım 3 года назад +7

    Hiç bir şey iyi yada kötü değildir
    Ne yaşıyorsan yaşa sadece farkında ol
    Farkında olduğun an hangi duygu
    Olursa olsun yıkıcılığını kaybedecektir.
    Kendini izle kendin olma
    Kendini izleyen sen gerçek sensin
    Diğeri ego ama benlik hissini çok iyi taklit eder. Ancak bu şekilde huzurlu olabilirsin her daim mutluluk bile yorucudur ve mümkün de değildir
    Ama huzur daimi ve yorucu değildir.
    Teslim olan kurtulur direnen yıpranır

  • @ziligengshenghonoris5119
    @ziligengshenghonoris5119 3 года назад +24

    Bence burada önemli nokta bir şeyi başarmak için gerçekten elinden geleni yaptığına inanıp inanmamak. Çünkü elinden geleni yapmamışsan bir ömür boyu pişmanlık da getirebilir.

    • @tugceceran3469
      @tugceceran3469 3 года назад

      Selam yine ben 😂

    • @ziligengshenghonoris5119
      @ziligengshenghonoris5119 3 года назад

      @@tugceceran3469 Erkenciyiz ya fkdkdkdjd

    • @tugceceran3469
      @tugceceran3469 3 года назад

      @@ziligengshenghonoris5119 burada düşüncelerimizi paylaşıyoruz ya arkadaşımsın gibi hissettim. Sosyal medyalarda çok arkadaşım oldu ama ilk defa RUclips arkadaşım oluyor xjfldmdldmf

    • @ziligengshenghonoris5119
      @ziligengshenghonoris5119 3 года назад

      @@tugceceran3469 Gerçekten ya fkdkdkdk adeta youtube arkadaş listesi oluşturulmuş gibi

    • @tugceceran3469
      @tugceceran3469 3 года назад

      @@ziligengshenghonoris5119 twitter hesabın varsa takipleşmeyi çok isterim

  • @emirhanyldrm6686
    @emirhanyldrm6686 3 года назад +41

    Vazgeçen kaybeder, vazgecmeyin dostlar selametle kalin 🙋‍♂️

    • @sona3339
      @sona3339 3 года назад +2

      Helal

    • @fatmakoroglu9522
      @fatmakoroglu9522 3 года назад +3

      Keşke öyle bi lüksüm olsa . Ilk isim vazgeçmek olacak ama yok.

    • @nickbulamadim904
      @nickbulamadim904 3 года назад

      @Zehra Yıldız bak mesela ben yks'ye hazirlaniyorum ama bir suru konuyu anlamiyorum ve vazgecersem ne bok yicem soyler misin ? Baska para kazanma yolu yok yani sanattan falan para kazanman icin assiri iyi olman lazim ve yeyenegin olmasi lazim

  • @yersizvezamanszbelleme4175
    @yersizvezamanszbelleme4175 3 года назад +65

    Kabul Etmemiz Gereken 4 Şey
    1-Kendimiz
    2-Etrafımızdaki İnsanlar
    3-Yaşadığımız Şeyler
    4-Duygularımız

    • @muhammedalialbayrak6759
      @muhammedalialbayrak6759 3 года назад +1

      Duygu bana kalırsa duygu EN BASTIRILMASI GEREKEN şey.

    • @emreceliltayyar1236
      @emreceliltayyar1236 3 года назад +1

      @@muhammedalialbayrak6759 Bütün yorumlarda neyi kanıtlamayı çalışıyorsun acaba ? Komik duruyor

    • @muhammedalialbayrak6759
      @muhammedalialbayrak6759 3 года назад

      @@emreceliltayyar1236 Sen ezilmeyi seviyorsan sorumlusu ben değilim ama beni merak ediyorsan sana söyliyeyim ben Şeytana dahi ders verebilecek şahsiyetim.

    • @emreceliltayyar1236
      @emreceliltayyar1236 3 года назад +1

      @@muhammedalialbayrak6759 Anladım evet haklısınız.

    • @muhammedalialbayrak6759
      @muhammedalialbayrak6759 3 года назад

      @@emreceliltayyar1236 Birdaha bir Gazeteciye dil uzatma.

  • @goncasartas1269
    @goncasartas1269 2 года назад +1

    Caninı yediğim hocam muhteseem insan o kadar anlaşilir o kadar guzel konusuyorsunki iyiki varsin

  • @buse__0306
    @buse__0306 3 года назад +4

    "Her duyguyu insan yaşar. Her duygu bizim hayatımızdaki bazı durumlar için mesaj verir, bir elçi niteliğindedir." ✨

  • @guneryaltir9707
    @guneryaltir9707 3 года назад +2

    Beyhan bey Allahım gönlünüze göre versin...Eşimden 2.5 aydır ayrı yaşıyorum boşanma aşamasındayız eylül ekim gibi mahkememiz var ve ben sizin anlattığınız bütün olumsuzlukları yaşıyordum kendimden,hayattan ve hatta yaşamaktan tat alamaz haldeydim.Açıklamalarınız sanki birebir beni anlatır gibiydi.Bu anlattıklarınızdan sonra inşallah yelkenleri açıp mutluluklara ve huzura doğru yol almaya başlayacağım.İyiki varsınız..Bugünden sonra bir numaralı takipçinizim

  • @posetcay7874
    @posetcay7874 2 года назад +2

    Ağzına aklına zeval gelmesin hocam. Sıkıntılı anlarda bir dost gibi dinliyorum sizi, kara bulutlar dağılıyor. Ne yapabilirim diye düşünmeye başlıyorum.

  • @nihalavluca6656
    @nihalavluca6656 3 года назад +2

    Ahh nası güzel anlatıyorsun hocam , niyet ettim kabullenmeye çok önceden , beni , üzen herşeyi bırakmaya...

  • @crocusteacher
    @crocusteacher 3 года назад +15

    İzlemeden beğeniyorum ve şimdiye kadar bundan hiç pişman olmadım Beyhan hocam emeğinize sağlık ...

  • @elif3659
    @elif3659 3 года назад +36

    Hayat yolunda bize rehberlik ettiğiniz ve bilgilerinizi paylaştığımız için teşekkürler

  • @havvakesicioglu8358
    @havvakesicioglu8358 2 года назад +1

    Videoyu izlemeden sadece başlığını okuduğumda aklıma gelen ilk yorum: "Kahrın da hoş,lütfun da hoş." sözü.

  • @aiseylmaz3604
    @aiseylmaz3604 3 года назад +1

    çok çok çok güzeldi içimi sıkan ele rağmen mutluluğun değil huzurun peşinde olacağım. nedenlere keşkelere sıkışmak yerine kabullenip yoluma devam edeceğim. teşekkürler hocam

  • @abdullahyuksel4478
    @abdullahyuksel4478 Год назад +1

    “Bazen herşeyi doğru yapsan da doğru sonuca varamayabilirsin.”

  • @gizemhalis7933
    @gizemhalis7933 3 года назад +4

    Dediklerinize sonuna kadar katılıyorum. İnsanın mutlu olması için kendini, etrafındakileri, hayatını olduğu gibi kabullenmesi gerek.

  • @eminekaya933
    @eminekaya933 3 года назад +1

    En sondaki su sesi benı benden aldı teşekkür ederim güzel insan 🌱

  • @blackpanter5180
    @blackpanter5180 3 года назад +19

    4 Şey
    1:56 -- Kendin
    4:36 --Çevrendeki insanlar
    7:16 -- Yaşadığımız şeyler
    9:43 --Duygular

  • @emineturhan8393
    @emineturhan8393 3 года назад +3

    Soren Kierkegaard’ın “Korku ve Titreme” adlı eserinde insanın varoluşundaki en önemli şey “karar”dır. İnsanın kendisini anlaması için varoluşçu felsefe okuması lazım, böylece ‘kendini tanırsın nelerle mutlu olup olmayacağını anlarsın’😌👋

  • @musamusic13
    @musamusic13 3 года назад +3

    Sevdiğim insandan hataları olduğu için ve uyum sağlayamadığımız için vazgeçtim, ayrıldım. Kalbim acıyor, hâlâ seviyorum ama kabullendim, ona giden tüm köprüleri yaktım.

  • @xanny3727
    @xanny3727 3 года назад +12

    Gerçekten tam ihtiyacim olan zamanda bu videoların gelmesi çok garip. Farklı hissettiriyor. Son zamanlarda çok zorluk çekiyorum sizin videolariniz sayesinde karar almakta zorluk çekmiyormuş gibi hissediyorum. Çok teşekkürler tekrardan.. 🤍

  • @beyza4575
    @beyza4575 3 года назад +6

    4 şey: yapabileceklerin konusundaki sınırların, çevrendeki kişiler, başına gelenler ve duyguların

  • @Erena4
    @Erena4 2 года назад +1

    Kabulleniyordum ama kabullenmenin huzur getirdiğini bilmiyodum teşekkürler Beyhan huzuruma huzur kattın 😊

  • @volkan.sumer.
    @volkan.sumer. 3 года назад +2

    Kabullenip affedip sevgiyle uğurlayacaz yaşadıklarımızı.Ve güçlenip devam etmeliyiz...Pes etmek yok

  • @sezaiyakar693
    @sezaiyakar693 3 года назад +16

    Allah razı olsun beyhan hocamdan böyle videolar yapıp insanları bilgilendirdiğin için

  • @suheylatayfurozd5516
    @suheylatayfurozd5516 2 года назад +2

    Hayatın bize getirdiği hediyeleri kabul ettiğimiz için golleri yemişizdir,onun yanında hep kazık atanlar olmuştur.Bu yüzden hayatla mücadele etmemix gerekir.

  • @antikamagazin5562
    @antikamagazin5562 Год назад +1

    Bana çok şey kattın Beyhan bey. Kattın diyorum çünkü seni artık kendimden biri gibi görüyorum. Kendinize iyi bakın, herşey için minnettarım.

  • @harungul4741
    @harungul4741 2 года назад +4

    Harika birgiler için çok teşekkür ediyorum, Allah ilminizi emeğinizi bereketlendirsin, iyiki varsınız. Videolarınızın devamını diliyoruz 👍🙏🌹

  • @mesutkutluel2943
    @mesutkutluel2943 2 года назад +1

    Harika sunumunuz heyecanlı anlatımınız engin tecrübeniz emeğinize çok teşekkürler.

  • @Abdulbakiilekuran
    @Abdulbakiilekuran 3 года назад +8

    KABULLEN VE RAHATLA 👳🏽‍♂️🤲🏽☪️

    • @Chimmerian72
      @Chimmerian72 3 года назад

      Huzur yaratıcıya teslim olmakta. Yaratıcı bizi ve kainatı en güzel şekilde yarattı. Bize din göndermedi.

  • @siirsever3967
    @siirsever3967 3 года назад +2

    Bazı şeyleri zorlamamak en iyisi

  • @eminebrlk3866
    @eminebrlk3866 3 года назад +11

    Allah anlayıp uygulamayı nasip etsin inşaallah 🤗 emeklerinize sağlık Beyhan hocam Allah razı olsun ne mutlu size ne güzel ışık tutuyorsunuz içimizdeki sıkıntılara👏

  • @aysepolat1399
    @aysepolat1399 3 года назад +5

    Var ol Beyhan hocam ilaç gibi geldiniz yine. Güçlü kalmaya devam🤧

  • @jafarova3715
    @jafarova3715 3 года назад +39

    Azərbaycandan sevgilər efendim🇦🇿🇹🇷🤍💫💫

  • @batuhanyegengil7621
    @batuhanyegengil7621 3 года назад +4

    Aslında hayata yapmanız gereken ve Aslında kabullenmekten öte hayatta bilmeniz gereken bazı şeyler var Birincisi gerçekten hayatta zamana baktığımızda kendimizi ve etrafımızdaki çevreye görüyoruz Öyle değil mi ve şimdi yeniden Etrafınıza bakın gördünüz değil mi yaşadığınız zaman içerisinde bazen vaktimizi boşa harcıyoruz ve bunu bile bile harcamaya devam ediyoruz O yüzden ertelemeyi bırakın motivasyonunuzu toplayın sporunuzu yapın duanızı edin meditasyon uzu yapın ve hayatta keyif alabildiğiniz Her şey için binbir türlü şükürler mi dersiniz veya minnettarlık mı dersiniz her türlü şeyi ve her türlü kendinize olumlu katkı sağlayabilecek düşünceleri kelimeleri cümleleri veya cümle bebeklerini hayatınızda bol bol yazmayı söylemeyi konuşmayı Ve dillendirmeye unutmayın

  • @ulkercabbarova776
    @ulkercabbarova776 3 года назад

    Hər şey danışdığı qədər asan deyil. Birini dəyişmədən qəbul etmək olar, gərək ki o özü dəyişməyəcəyini qəbul etsin. Yoxsa yalandan hə etmərəm, olar, düzələr kimi sözlərlə qarşı tərəfi aldadırsa onda qarşı tərəf də ümidlə dəyişəcək deyə gözləyir. Hər kəs açıq şəkildə mən buyam, dəyişə bilmərəm demir.
    "Nədən mən bunu yaşadım" dedirtirlər daha çox. İnsan özü qəbul edə bilər, kənardakılar imkan vermir. Kənardakılara da qulağını bağlaya bilmirsən, çünki tək yaşamır insan məcbursan kənardakıları eşitməyə.

  • @miray3663
    @miray3663 8 месяцев назад

    insan bilmediği şeyden korkarmış, ve neden kötü hissettiğimi bilmemek çok geriyor beni. verdiğin örneklerde kendi hayatımı görüyorum ve anlıyorum
    zihnimizdeki çatışmaların sebebini öğrenmemi sağladığın için teşekkür ederim ❤

  • @nazirenazire2227
    @nazirenazire2227 3 года назад +4

    Bu hayat savaşında pişmanlıkları olmayan insanlar yok veya çok az diyebiliriz

  • @raluar7064
    @raluar7064 3 года назад +1

    "Savaşdan kaçmaq diye birşey yoktur sadece avantaj sağllyana kadar beklemek vardır" ~ Sezar

  • @nazirenazire2227
    @nazirenazire2227 3 года назад +2

    Başaramadığınız başarısızlığınızdan dolayı kendinizi yarınlara olan umutlarınız hakında bitirmeyin Tüketmeyin

  • @yasemin8071
    @yasemin8071 2 года назад +2

    Ne yaşandıysa geride bırakıp devam ederek kendimize en büyük iyiliği yapmamız gerekiyor demek. Zaman,emek,kaynak...

  • @ecedinler6563
    @ecedinler6563 3 года назад +1

    1 gün de 1 kutu antidepresan içsem yine şu pozitif bakis acısına ulaşamam valla helal olsun ya

  • @nazirenazire2227
    @nazirenazire2227 3 года назад +2

    Hayat savaşımızda çekilmemiz gereken yenilgilerimiz var .Çekilmemiz gereken kazanmamız gereken galibiyetlerimizde vardır

  • @asude1609
    @asude1609 3 года назад +2

    Tam bugün karar verdim buna,mutlu olmaya mutlu olmasam bile mutlu olmak için uğraşmaya ve sonra siz..ilaç gibi geldi bu video

  • @iamwhatiam8496
    @iamwhatiam8496 3 года назад +5

    Bence olay, temelde inanmakta.Buyuk işler başarmış insanlara ,kült filmlerdeki karakterlere baktığınız zaman genelde kendine özgü inançları,orjinallikleri olduğunu görürsünüz.

  • @yasyorsakeger1810
    @yasyorsakeger1810 3 года назад +2

    Etrafımda ki düşüncesiz, vurdumduymaz, bencil...insanları kabullenmekte zorlanıyorum. Değiştirmeye, düzeltmeye çalıyorum.Bu süreçte onlarda hiç ilerleme yokken ben kötüye gidiyorum ve bu takıntı haline dönüşüyor

    • @anoniemxx
      @anoniemxx 3 года назад +1

      bir anda birakamasanda bu davranisi , yavas yavas birakmaya calis, insanlar kolay kolay degismez

    • @yasyorsakeger1810
      @yasyorsakeger1810 3 года назад +1

      @@anoniemxx Haklısınız inşallah...En kötüsü de tam sınavıma 1 ay kala herşeyin (sinir olduğum şeyler)üst üste gelip benim sabrımı ölçmesi. Sabrın sonu selamettir deyip sabrediyorum bakalım.İnsallah Anadolu'daki sessiz sedasız ,kalabalıktan uzak yerlere atanıp , öğrencilerime kavuşup kurtulurum bu belalardan

    • @okan4594
      @okan4594 3 года назад

      @@yasyorsakeger1810 Onlar değişip düzelmiyorsa biz değişip düzeltelim onlarda bi yerden sonra ister istemez değişecek
      BAŞARILAR...

    • @yasyorsakeger1810
      @yasyorsakeger1810 3 года назад

      @@okan4594 Haklısınız kendimiz değişmeliyiz fakat onları değiştirip ,eğitmek gibi gayem yok.Kocaman insanlar. Teşekkürler

  • @nazifekizilot6116
    @nazifekizilot6116 11 месяцев назад

    Bütün dertlerimizin dermanı Allah’ı anmaktır.
    Kalpler ancak Allahı anmakla huzur bulur. Rad süresi 28
    Gel sende huzuru, şifayı, gerçek sevgiyi veyselkarane zikriyle hisset. Rabbinle olan muhabbetin gelişmesi için tevhide sıgın

  • @anisirinoglu2620
    @anisirinoglu2620 Год назад

    Sizi dinlerken öyle rahatlıyorum ki ilk fırsatta ziyaret edicem sizi o kadar ikna edici ve insanın yaşadığı şeylere dokunuyor rahatlatıyorsunuz ki

  • @kerem4392
    @kerem4392 3 года назад +1

    Mehmet Zihni Sungur hoca bir kitap yazsaydım adını iyi hissetmek koymazdım diyor ,çünkü hayat bütün duygularla baş etme becerisidir.Sadece iyi hissetmek isterken ,kötü duygulara tahammülünümüz kalmıyor.Yaşanmayan duygu peşini bırakmıyor.

  • @endoplazmikretikul9977
    @endoplazmikretikul9977 3 года назад +1

    hayatı olduğu gibi ne kadar çabuk kabullenirsen o kadar daha huzurlu ve başarılı bir hayat yaşarsın olan her şeyi olumlu olmasa da ya oldu yapacak bir şey yok bunu da bu şekilde olabilecek en iyi haliyle yaşamam geçireyim deyip aklında hiçbir soru işareti bırakmadan hiçbir şeye takmadan ilerleyince hayat daha rayında gidiyor sanki

  • @ahmetsenturk5885
    @ahmetsenturk5885 3 года назад +1

    Beyhan hocam moralim bozuk olduğu zaman sizin videolarınızı izliyorum çok iyi geliyor iyiki varsınız

  • @hilalyldz9918
    @hilalyldz9918 3 года назад

    Tekrar tekrar dinliyorum. Ne kadar iyi geldi bu bakış açısı. Teşekkürler.

  • @omerdemir4272
    @omerdemir4272 3 года назад +2

    SİBELİ ÖYLE SEVİYORUM, ÖYLE ÖZLÜYORUM Kİ, BU HİSSİN TARİFİ YOK. ŞUAN Bİ GELSE ELİM AYAĞIM TİTRER SEVİNÇTEN. HEP "İYİ Mİ ACABA?" DİYORUM. ONU HAYAL EDİNCE TÜYLERİM DİKEN DİKEN OLUYOR. ONU DÜNYA GÖZÜYLE KARŞIMDA GÖRSEM KALBİM DURUR. O NE MUHTEŞEM Bİ DUYGU HAYALDE DAHİ. RÜYAMA GİRDİ, EVİNE GİTMİŞTİM VE AİLESİ VARDI AMA KENDİSİNİ GÖREMEMİSTİM. ÖYLE HEYECANLIYDIM Kİ, EN BÜYÜK HAZİNE EKSİKTİ. "NERDE?" DİYORDUM SİBEL.. SONRA ÜST KATA ÇIKTIM, SİBELİ ARIYORDUM. ODAYA GİRDİM, SİBELİ GÖRDÜM, UYUYORDU.. ALLAHIM RÜYADA BİLE ONU GÖRMEK NASIL DUYGUYDU ANLATAMAM. KALBİM DURACAKTI.. ÖYLE GÜZELDİ, ÖYLE TATLI UYUYORDU Kİ. DÜNYANIN EN GÜZEL VARLIĞIYDI. YANINA DOĞRU YANASİRKEN GÖZLERİNİ AÇTI VE Bİ KERE DAHA ERİDİM. GÖZLERİME BAKTI UYKULU UYKULU. DÜNYALAR BENİM OLDU. BANA DEDİ Kİ "ÖMER GÖTÜR BENİ BURDAN" ALLAHIM NE EŞSİZ Bİ DUYGUYDU. ÖYLE İSTEDİM Kİ GÖRMEK ALLAH RÜYADA NASİP ETTİ VE RÜYAMDA SİBELİMLE GÖZ GÖZEYDİM.. ONUN ABONE OLDUĞU TÜM KANALA ABONE OLDUM VE BİLDİRİMİ AÇTIM. PAYLASİLANLARA YORUM YAPACAM. BELKİ GÖRÜR DİYE. GELİR KONUŞURUZ DİYE. HAYALİMDE O HERSEYİMDE O. BAŞ EDEMİYORUM BU DUYGUYLA. ŞUAN YAZDIKLARIMLA İÇİMİ ASLA TARİF EDEMEDİM, EDEMEM. HEP İYİ OLSUN, KÖTÜLÜKLERDEN KORUNSUN DİYE DUA EDİYORUM. YİNE GÖZÜMDE YAŞLAR..

    • @mukaddesgormez1631
      @mukaddesgormez1631 3 года назад

      Sibel dünyanınbir ucunda mi Kİ?Gidip göremiyorsun.teknoloji bu kadar ilerledi hala bulamayan ilginç.Herşeye rağmen bulamıyorsan da şöyle düşün ;bunda da bir hayır vardır de.Sen iste Allaha bırak.

  • @siirsever3967
    @siirsever3967 3 года назад +1

    Sizi dinlemeyi çok seviyorum gerçekçisiniz

  • @kezbankulac8268
    @kezbankulac8268 3 года назад +1

    Bir musibet bin nasihattan iyidir,çoğu zaman duvara toslamadan dönmüyoruz.

  • @ayse7331
    @ayse7331 3 года назад +6

    KPSS çalışırken bu konuşma karşıma çıktı ama vazgeçmek istemiyorum 😁

    • @anoniemxx
      @anoniemxx 3 года назад +2

      bende ders calisirken (bir turlu alamadigim sinavlarima calisirken) 😬 bu benim konumla alakali degil diyorum bende 😄

  • @zulfiyeaydogan9461
    @zulfiyeaydogan9461 3 года назад +1

    Bu kadar net anlatılırdı. Teşekkür ederiz Beyhan hocam

  • @havva8002
    @havva8002 3 года назад +1

    "Düşünce gücü ve telkinlerle herşeyi elde edebilirsin" ciler furyası arasında gerçekçi sağlam bir bakış açısı için Beyhan Budak👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @mehmetaytekin6522
      @mehmetaytekin6522 3 года назад

      Bencede haklısın, Düşünce gücü ile bir şey başarabilirlerse eğer tüm insanların sıkıntılarını çözsünler iyiliğini istesinler bakalım ne olacak? 😁

    • @havva8002
      @havva8002 3 года назад

      @@mehmetaytekin6522 Umut tacirliği yapıp ceplerini dolduruyorlar sadece

  • @gulsenatli3621
    @gulsenatli3621 5 месяцев назад

    Ömrüne bereket Beyhan bey oğlum çok faydalı oluyorsun

  • @boleveziyetinicinesoxam6242
    @boleveziyetinicinesoxam6242 Год назад

    Beyhan bey o kadar iyi bir insansınız ki...

  • @namename-zf1kv
    @namename-zf1kv 3 года назад +1

    Ne kadar güzel söylediniz. 1.5 senedir bende bunlara dikkat ediyorum hala sallanıyorum bazen ama yeniden kalkmayı da biliyorum hem de daha güçlü.

  • @yasemin8071
    @yasemin8071 2 года назад +1

    Kazanımlarımızın kıymetini bilmeyi Allah nasip etsin.

  • @melihamct5624
    @melihamct5624 3 года назад +4

    Bir cok videonuzu seyrettim, fakat bu video cok farkliydi cok hissederek anlatmissiniz, gozleriniz de cok sey anlatiyor dilerim sizin icin her sey yolundadir. Tesekur ederim emeginize saglik!!

  • @Murat-Aydin
    @Murat-Aydin 3 года назад +8

    “-Neden benim gibi yapmayı öğrenmiyorsun?
    -Sen ne yapıyorsun ki?
    -‘Kimseden hiçbir şey beklemiyorum. Böylece hayal kırıklığına da uğramamış oluyorum.”
    Şeker portokaĺı.

  • @Thecook77
    @Thecook77 3 года назад +1

    İsteğin her şeyi başaramayabilirsin ama başardıkların kesinlikle istediklerindir.

  • @yusufercin8829
    @yusufercin8829 3 года назад +1

    Hiç değişmeyeceğimi bilmek . Aslında kötü bir durum değil. Sonuç olarak çevreme ve kendime karşı doğrulukta kalmaya çalışan bir insanım. Zaten 11 yaşından beri tek başına ve ayaklarımın üzerinde olmamı öğretti hayat bana. İyikide ne yaşadıysam yaşamışım diyorum. İyisiyle kötüsüyle verilen sürece yaşayacağız bu ömrü. Hiçbir şey göründüğü gibi değildir. Neyin iyi neyin kötü olduğunu yaşadıkça anlıyoruz.

  • @aligerilakan4145
    @aligerilakan4145 3 года назад +3

    Gelsin hayat bildiği gibi... bekliyorum

  • @beyhanaydogan733
    @beyhanaydogan733 Год назад +1

    Teşekkür ederim ağzınA sağlık👍👏🧿Beyhan bey İzmir'den 70yaşında bir anneydim adım Beyhan

  • @mizginkaya9325
    @mizginkaya9325 3 года назад +1

    Beyhan bey cok guzel anlatiyosun mutlulukla izliyorum ve izlerken mutlu oluyorum keske 10 dakada olsa sohpet etme şansim olsa sizinle

  • @fatmavatansever8066
    @fatmavatansever8066 3 года назад +1

    Hocam ne guzel anlatiniz acik ve net cok tesekurler iyiki varsiniz iyiki sizi tanidim

  • @görüneninarkası
    @görüneninarkası 3 года назад +1

    Kendi deneyimimde gördüm ve bir videomda da anlatmaya çalıştım ki 'neden ben' girdabına kapılmamak büyük fark yaratıyor. Bu videonuz benim için çok değerli bir zamanda karşıma çıktı Beyhan bey, emeğinize sağlık.

  • @bal_ars1002
    @bal_ars1002 2 года назад +1

    Bence insanların çoğu bu konuda yanlış yapıyor bence mutluluğa takılmamış gerekiyor çünkü hüzün ,sinir ,stres bunlar ve diğer duygular da çok güzel bence mutluluğu aramayın anı yaşayın hüzünün verdiği o güzel hissin tadına bakın ve diğer duygularında bir şeye takılıp kalmayın herşeyden beslenin şahsen ben böyle yapıyorum

  • @refikbugracanl9226
    @refikbugracanl9226 2 года назад +1

    biz çocuklarımızı hep sen istersen başarırsın diye öğütledik bence bir dene istersen demedik iyi ki varsınız BEYHAN HOCAM ama tekrar tekrar aynı şeyi yaşıyorum bunu biraz daha açabilirmisiniz saygılar sağlıkla kalın