Boa noite mestre Sardinha, tudo joia ? Atualmente peso 160 Kg e tenho 1,85 de altura. Não consigo perder peso devido a falta de foco e a depressão profunda. Tenho 23 anos e vejo seus vídeos sempre que posso pra ver se alguma luz , tal qual a que brilha no senhor, possa brilhar pra mim também . Obg , só conteúdo fera !
irmão continue a tentar, deficit calórico junto com exercicio fisico não tem como falhar, é só questão de tempo, se tiver uma grana pra investir em termogenicos/diuréticos também ajuda. acredite em seu potencial, vc é a chave pra mudar sua realidade. Já vi muitos casos de depressivos que usam o bodybuilding como escape e funciona muito bem, é o melhor remédio pra autoestima também. Abraços e continue na luta
Paul dillet definitivamente, um uncrouned King, um cara que deveria ter ganho mr.olympia pelo corpo que construiu, gigante a criatura e todo definido !
Me chamo Paulo Henrique e sou seu fã Sardinha. Retornei aos treinos porque na semana que o médico me disse que estou com gordura no fígado vi um vídeo seu falando sobre qualidade de vida. Dessa vez levei minha esposa e filha. Obrigado por tudo.
10:54 olha a condição do Dorian essa é a prova que não tem essa de luz ou qualidade do vídeo atrapalha de ver algo , quando vc ta condicionado não existe nada além de uma venda que te faça não enxergar os cortes e definição do cara
( A PALAVRA DE DEUS ) ( Efésios. 2:8-10 ) "Porque pela graça sois salvos, por meio da fé; e isto não vem de vós, é dom de Deus. Não vem das obras, para que ninguém se glorie; porque somos feitura sua, criados em Cristo Jesus para as boas obras, as quais Deus preparou para que andássemos nelas." Se eu perguntar a Deus se serei salvo por suas obras, Deus responderá com as palavras do versículo acima que não, "porque pela graça sois salvos". Se eu quiser acreditar que minha fidelidade tenha algo a ver com minha salvação, Deus dirá que é "por meio da fé". Então, enquanto eu estiver vasculhando em todos os bolsos de meu ser para ver se encontro algo que possa dar ou fazer para Deus a fim de garantir minha salvação, ele me diz: "Isto não vem de vós", e completa dizendo que é um "dom", ou dádiva. Então, se eu ainda insistir e perguntar: "Será que não tem alguma obra que eu possa fazer, Senhor?", sua resposta será que a salvação "não vem das obras, para que ninguém se glorie". Então pergunto em que parte do processo as obras aparecem e ele me diz que é depois de eu já ter sido salvo, já que fui novamente "criado em Cristo Jesus para as boas obras" que ele preparou para eu andar nelas. E mesmo que eu as cumpra, no final para quem irá a glória? Para Deus. ( Romanos. 10:9-10,13 ) "Porque, se com a tua boca confessares a Jesus como Senhor, e em teu coração creres que Deus o ressuscitou dentre os mortos, será salvo; pois é com o coração que se crê para a justiça, e com a boca se faz confissão para a salvação. Porque: Todo aquele que invocar o nome do Senhor será salvo." ( João. 14:6 ) "Respondeu-lhe Jesus: Eu sou o caminho, e a verdade, e a vida; ninguém vem ao Pai, senão por mim." ( Atos. 16:31 ) "Crê no Senhor Jesus e serás salvo, tu e tua casa."
Eu não sei se vocês tem essa impressão também, mas eu acho que Ronnie é um cara que nasceu sem limites de músculos, pq chega uma hora que os músculos deles (notável na dorsal) começam a ficar meio que caídos de tanto volume, realmente o cara era fora do comum.
Mestre,e meu sonho conhecer e ir fazer um treino pelo menos na sua academia,você que e um exemplo para tantos e pra mim tabèm! Espero um dia realizar meu sonho! Tenho 49 anos e estou fazendo musculação desde novembro de 2021.
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK O Sardinha é TOTALMENTE MALUCO, no meio do bagulho rola um ad "tem coisa proibida aqui" KKKKKKKKKKKKKK muito foda
O dorian parecia de granito aí,o Kevin chegou a comentar isso também,que vendo ele pessoalmente era surreal,muito mais impressionante que vendo por vídeo ou foto,ele parecia ser feito de pedra
⇩⇩⇩DEIXEM NESSE COMENTÁRIO, QUEM VOCÊS QUEREM NO PROXIMO REACT ⇩⇩⇩
No próximo trás Arnold nos tempos de filmes, em todos os filmes.
Günter Schlierkamp
Shawn ray
Faz do gunter schlierkamp
Bruno Moraes 💪
na moral, nunca vi uma pessoa tão sabia e dedicada e humorada como o senhor mestre. obrigado por mais essa aula!!!
Boa noite mestre Sardinha, tudo joia ? Atualmente peso 160 Kg e tenho 1,85 de altura. Não consigo perder peso devido a falta de foco e a depressão profunda. Tenho 23 anos e vejo seus vídeos sempre que posso pra ver se alguma luz , tal qual a que brilha no senhor, possa brilhar pra mim também . Obg , só conteúdo fera !
Se teu corpo não responde, tenta jejum intermitente por 1 semana pra testar
@xamusca Muito obrigado pelas dicas amigo, vou tentar com mais vontade !
@@vahntomaziniAI Nunca fiz , será que é bom ? Obg pela dica
irmão continue a tentar, deficit calórico junto com exercicio fisico não tem como falhar, é só questão de tempo, se tiver uma grana pra investir em termogenicos/diuréticos também ajuda. acredite em seu potencial, vc é a chave pra mudar sua realidade. Já vi muitos casos de depressivos que usam o bodybuilding como escape e funciona muito bem, é o melhor remédio pra autoestima também. Abraços e continue na luta
calcule seus macros. quanto menos errar, mais rápido o resultado vem
sardinha, vc é um ser humano excelente meu mano, te desejo apenas coisas boas a você e sua família.
Que coração enorme irmão, abraços!!
Curti esse react kkkkkk, sardinha falando do big ramy... eu ri demais!!🤣🤣🤣
Yates de costas é algo de outro mundo. Insano.
kkkkkkkkkkk como são bons esses vídeos do Sardinha! Me divirto demais, além de aprender um absurdo sobre os exercícios. Muito sucesso mestre!!!
Sardinha tu é foda um verdadeiro ídolo para qualquer um que queira viver da musculação continua sendo a pessoa incrível que voce é
Sardinha sou seu fã, tudo que sei sobre musculação aprendi com o senhor. Mestre,pode fazer um vídeo falando sobre o querido Chris Comier.
Salve Sardinha, sou de Portugal e admiro muito vc, grande fã e uso muito seu ponto zero🙏💪 muito agradecido pela sabedoria!
kkkkkkkkkkkkkkkkkkk Sardinha vc é uma inspiração para essa garotada e pra mim quarentão tb
Já vi o Ronnie e o Paul Dilet. O vídeo vai ser bom
mano eu racho de ri quando o sardinha fala: FALA QUE TO MENTINDO KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Sardinha, vc é f0d@!!! Mais rodado que saia de macumbeira!!!! Vaaaaarias história
Coleman chega a ser uma coisa bizarra de tão incrível
Não tem como não admirar esse Fernando Sardinha mestre.
Mais aula do mestre sardinha 🙏♥️
Grande Prof. Sardinha
O sardinha imitando o Big ramy é o melhor 😂😂
Sardinha oque eu acho mais top nós seus vídeos, e esse seu jeito divertido, q ó nosso grandioso DEUS, sempre li ilumine cada vez mais
QUUUIIII maravilha... Oeiras Portugal... Sardinha sempre em ALTA.. Boa disposição Amigão .
Não consigo segurar a risada quando ele manda o "FAAALA QUE EU TO MENTINDO" kkkkkkkk ja tô até usando no meu dia a dia kkkkkkkk
Grade mestre sardinha,mano no Brasil vc e o nosso ídolo e referência 🇧🇷
06:50 "2002 foi o pior ano do Coleman pq escutou os haters, os vagabundos" 🤣🤣🤣🤣
O homi é muito engraçado! Com muita histórias também. ❤
Paul dillet definitivamente, um uncrouned King, um cara que deveria ter ganho mr.olympia pelo corpo que construiu, gigante a criatura e todo definido !
Show da gosto de ver o Sardinha.
Mano, muito bom quando o mestre fica locão assim kkkkkk vídeo 10
Esse Sardinha é demais, abraço mestre 👍
Sempre é uma aula 🙏🙏
Me chamo Paulo Henrique e sou seu fã Sardinha. Retornei aos treinos porque na semana que o médico me disse que estou com gordura no fígado vi um vídeo seu falando sobre qualidade de vida. Dessa vez levei minha esposa e filha. Obrigado por tudo.
Com certeza um dos vídeos mais divertidos 🤣🤣🤣.
“Fala que eu to mentindo”.
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Sardinha, vc é d+, rachei o bico com vc nesse vídeo.
Amo o Sardinha !!!
*Sardinha, faz um agora de top 10 os melhores bodybuilders da história*
Ótimo vídeo ótima aula parabéns pelo ótimo canal Mestre.
Só digo uma coisa o rei é o Sardinha, que cara fenomenal........
Porraaaa Sardinh essa parte do Big Ramy eu ri mais que video de stand up! Nunca pare de ser assim! Fantástico meu amigo!
Sou fã desse maluco muito show o bicho é fera
React do Bobby lashley, Brock lesnar, Dave Batista, John cena, triple H e novamente o the rock edição wwe
Up
Imagine brock lesnar no bodybuilding. O cara é um tanque, acho que ele teria condições de colocar um shape surreal
10:54 olha a condição do Dorian essa é a prova que não tem essa de luz ou qualidade do vídeo atrapalha de ver algo , quando vc ta condicionado não existe nada além de uma venda que te faça não enxergar os cortes e definição do cara
Grande Sardinha!!!
Hj o " Fala que tô mentindo " foi a rodo😂😂
3:24 o Ronnie está com a fazer supino com dois halteres de 90 kgs
Gostei demais, Sardinha sempre fazendo memorial para os gigantes.
Professor Fernado o senhor anda mentindo muito hahahahaha, parabéns queridão muito toppp esse vídeo que honra!!!!
Se o sardinha falar que treinou com o Pelé eu acredito kkkk
Vc é o cara veinho 👏👏👏👏👏👏
Sardinha… um dos reacts mais engraçados que eu já vi cara kkkkkk
Melhor vídeo do sardinha. Meu conterrâneo de Ribeirão Preto SP. Um abraço sardinha 💪🏻💪🏻
Mestre sardinha vc é o melhor
Sardinha vc e top está galera tem que te respeitar.
só monstro de alto nível
Treino com o Big Ramy o Sardinha falava YOSHI!!! Kkkkkkkkkkkk
Sardinha eu não treino mas acompanho seu canal acho muito loco e vc é muito inteligente abraço brother 😀😀😀😀
Sardinha vc é fantástico muito engraçado , vc não precisa mais ser campeão de nada mais , vc tem carisma , Tmj fera !!!!!!
Valeu aí Sardinha!✊🏽
Mano o sardinha tem hora que parece criança ksksksks muito bom
Rindo muito aqui com o Sardinha 😂 queria ver esses vídeos de vc treinando com essa galera, mestre.
Muito bom mestre Sardinha! 👏👏👏👏💪💪👊👊
1- Ronnie Coleman
2- Markus Ruhl
3- Nasser El Sombaty
4- Gunther Schlierkamp
5- Dorian Yates
6- Big Ramy
7- Paul Dillet
Fala mestre, vc poderia criar um quadro " Faaaaaala q eu tô mentindo"... Um abração e sucesso ✌
Brabo você é o melhor 👏🏻👏🏻
😂🤣😂🤣😂🤣 essa do BIG REMY é a melhor
kkk o Sardinha é top demais, eu me divirto com os video dele, alem de aprender muito!!!
Salve mestre, vc é uma pessoa iluminada demais, que Deus te abençoe sempre!
Faz um react do treino do seu amigo Bruno "Monstro" Moraes.
Fernando sardinha um grande abraço meu amigo
Gostei dms principalmente do carisma do sardinha haha
Até que enfim falaram de paul dillet💪👏👏👏👏
Agora sim um react decente, ninguém merece react de Nelipe Frango
não fala do meu felipe franco!!!! (y) (y)
Filipe e top 👍🏾
Só não assitir ,pronto acabou o problema
Melhor react😁
Cara vi a homenagem que o cariani fez pro sardinha muito top esse bicho merece
😂😂😂😂sardinha é fantástico deus abençoe com muita saúde sempre👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Esse Sardinha é uma coméédia, é meeeestre karaio, abraço man.
( A PALAVRA DE DEUS )
( Efésios. 2:8-10 )
"Porque pela graça sois salvos, por meio da fé; e isto não vem de vós, é dom de Deus. Não vem das obras, para que ninguém se glorie; porque somos feitura sua, criados em Cristo Jesus para as boas obras, as quais Deus preparou para que andássemos nelas."
Se eu perguntar a Deus se serei salvo por suas obras, Deus responderá com as palavras do versículo acima que não, "porque pela graça sois salvos". Se eu quiser acreditar que minha fidelidade tenha algo a ver com minha salvação, Deus dirá que é "por meio da fé". Então, enquanto eu estiver vasculhando em todos os bolsos de meu ser para ver se encontro algo que possa dar ou fazer para Deus a fim de garantir minha salvação, ele me diz: "Isto não vem de vós", e completa dizendo que é um "dom", ou dádiva.
Então, se eu ainda insistir e perguntar: "Será que não tem alguma obra que eu possa fazer, Senhor?", sua resposta será que a salvação "não vem das obras, para que ninguém se glorie". Então pergunto em que parte do processo as obras aparecem e ele me diz que é depois de eu já ter sido salvo, já que fui novamente "criado em Cristo Jesus para as boas obras" que ele preparou para eu andar nelas. E mesmo que eu as cumpra, no final para quem irá a glória? Para Deus.
( Romanos. 10:9-10,13 )
"Porque, se com a tua boca confessares a Jesus como Senhor, e em teu coração creres que Deus o ressuscitou dentre os mortos, será salvo;
pois é com o coração que se crê para a justiça, e com a boca se faz confissão para a salvação.
Porque: Todo aquele que invocar o nome do Senhor será salvo."
( João. 14:6 )
"Respondeu-lhe Jesus: Eu sou o caminho, e a verdade, e a vida; ninguém vem ao Pai, senão por mim."
( Atos. 16:31 )
"Crê no Senhor Jesus e serás salvo, tu e tua casa."
Amém irmão 🙌🏻
Sardinha faz o treino do Gunter💪🏼
Sardinha sou seu fã monstro 👍👍
"fala que eu tô mentindo que eu tenho foto seu puto" 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 sou seu fã sardinha👏👏
Parabéns ótimo trabalho sardinha 👏👏👏👏👏👏
Eu me divirto com esses vídeos do sardinha 🤣🤣🤣
Eu não sei se vocês tem essa impressão também, mas eu acho que Ronnie é um cara que nasceu sem limites de músculos, pq chega uma hora que os músculos deles (notável na dorsal) começam a ficar meio que caídos de tanto volume, realmente o cara era fora do comum.
Mestre,e meu sonho conhecer e ir fazer um treino pelo menos na sua academia,você que e um exemplo para tantos e pra mim tabèm! Espero um dia realizar meu sonho! Tenho 49 anos e estou fazendo musculação desde novembro de 2021.
Paul dillett tinha uma genética dos deuses slc🙌💪😎
Esse era bruto demais! Era tipo aquele boneco do he-man da década de 90. Grande demais e a cintura!
eu não aguento essa sardinha😂😂😂 cara é foda d+👏👏
Vídeo top.
Sardinha é uma lenda além de nós dar boas risadas kkkkkkk
Um grande abraço mestre
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Eu choro de rir com o Sardinha pqp to morrendo de rir. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Caralhoooooo se é foda
Cara eu racho a cara de tanto rir com as histórias do mestre 🤣🤣🤣
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK O Sardinha é TOTALMENTE MALUCO, no meio do bagulho rola um ad "tem coisa proibida aqui" KKKKKKKKKKKKKK muito foda
Sardinha mestre tá muito loko...hahaha Fala q eu tô mentindo!!!! Kkkk sucesso irmão!
Olá Sardinha. Faz um vídeo sobre o Steve Reeves, meu atleta preferido
So seu fã Sardinha
Que vídeo satisfatório
Esse é o melhor vídeo que já vi kkkkkkkkkkkkkkk
Eu sou educador físico e toda vez que eu vejo os vídeos do mestre eu tenho a certeza que "nada sei"
Parabéns
Aquele que o dorian tava posando é do german gra prix, salvo engano. A forma mais absurda da vida dele, esse condicionamento é surreal.
O dorian parecia de granito aí,o Kevin chegou a comentar isso também,que vendo ele pessoalmente era surreal,muito mais impressionante que vendo por vídeo ou foto,ele parecia ser feito de pedra
uahsuausha chorei de rir kkkkk.... muito bom!
Tão bom ver Sardinha assim, exalando felicidade!!! belo vídeo mestre! ri demais!! kkk abraços!
Por mais vídeos engraçados como esse ....faz um quadro tio do pavê